Comment augmenter les plaquettes dans le sang à la maison: 30 meilleurs aliments

Les plaquettes sanguines peuvent nous empêcher de perdre trop de sang. Il existe des médicaments spéciaux pour traiter ce problème, mais certains aliments peuvent vous aider à augmenter les plaquettes à la maison..

30 meilleurs produits pour augmenter le nombre de plaquettes dans le sang

I. Symptômes d'une faible numération plaquettaire dans le sang

Les plaquettes sont des cellules sanguines qui peuvent aider le corps à créer des caillots sanguins. Les plaquettes peuvent réparer les tissus endommagés. Ils sont une partie vitale de votre système de coagulation sanguine, ce qui peut aider à prévenir les saignements. Selon une étude [1], le nombre normal de plaquettes sanguines est d'environ 150 000 à 400 000 plaquettes par microlitre de sang..

Les symptômes courants de la faible numération plaquettaire comprennent des ecchymoses excessives, des saignements involontaires du nez ou des gencives, des saignements prolongés dus à des coupures, du sang dans les selles ou l'urine et une éruption cutanée qui provoque des saignements de surface dans votre peau. De plus, les femmes peuvent souffrir d'un flux menstruel intense. De plus, les personnes dont le nombre de plaquettes est réduit peuvent également éprouver des malaises, une faiblesse et de la fatigue..

II. Quelques raisons de la faible numération plaquettaire

Il existe plusieurs causes possibles de diminution du nombre de plaquettes:

  • Cancer ou maladie hépatique sévère
  • Leucémie, certains types d'anémie, infections virales
  • Exposition à des produits chimiques nocifs
  • Grossesse
  • Médicaments de chimiothérapie
  • Consommation d'alcool
  • Carence en certaines vitamines importantes telles que la vitamine B12

III. Régime alimentaire pour les personnes ayant une faible numération plaquettaire

1. Vitamine C

Saviez-vous que la vitamine C peut aider à augmenter le nombre de plaquettes dans le sang? La consommation régulière d'aliments riches en vitamine C peut aider à augmenter la production de plaquettes dans le corps. Selon une étude sur les propriétés antioxydantes de la vitamine C [2], la vitamine C est un antioxydant et des doses plus élevées de cette vitamine peuvent causer des dommages aux radicaux libres. Ajoutez des aliments à votre alimentation, comme des oranges, des kiwis, des citrons, des épinards, du brocoli et des poivrons riches en vitamine C.

2. Acides gras oméga-3

Certains aliments riches en acides gras oméga-3 comprennent les graines de lin, les noix, le poisson, les noix et les épinards. Ces aliments riches en acides gras peuvent aider à stimuler votre système immunitaire et le nombre de plaquettes. Par conséquent, vous devriez essayer de consommer davantage de ces aliments riches en acides gras oméga-3..

3. Produits anti-inflammatoires et antioxydants

Les aliments riches en antioxydants neutralisent les radicaux libres nocifs et aident ensuite à faire face à une faible numération plaquettaire. Certains types de baies, comme les bleuets, les fraises, se sont révélés riches en antioxydants, et en consommer plus peut aider à augmenter le nombre de plaquettes sanguines..

4. Acide folique

Une carence en folate ou en acide folique peut entraîner une diminution des plaquettes. Vous devez manger des aliments contenant de l'acide folique. Le folate est très important pour maintenir un état sain de cellules dans le corps. En principe, un adulte devrait consommer au moins 400 mg de folate par jour. Certains aliments riches en folate comprennent les asperges, les céréales, le jus d'orange et les épinards.

5. Aliments riches en vitamine A

Comme vous le savez, la vitamine A est essentielle pour maintenir une production saine de plaquettes. Cette vitamine est également importante pour la formation de protéines dans le corps. Une régulation saine des protéines peut aider à la division cellulaire et à la croissance cellulaire. C'est pour cette raison que vous devez consommer des aliments riches en vitamine A afin de maintenir une fonction corporelle normale. Les aliments riches en vitamine A comprennent la citrouille, les carottes, les patates douces et le chou..

6. Vitamine B12

Selon l'étude, une carence en vitamine B12 peut aider à réduire le nombre de plaquettes sanguines, compliquer la grossesse, les problèmes cardiaques et la fatigue. La prise de vitamine B12 est l'un des meilleurs moyens de résoudre ce problème, mais le meilleur choix pour vous est d'ajouter des aliments riches en vitamine B12 à votre alimentation quotidienne..

Certains des meilleurs exemples d'aliments riches en vitamine B12 sont le saumon, le bœuf, le foie de poulet, le saumon, le thon, la dinde et le yogourt..

7. Produits contenant des acides aminés

Consommer des aliments riches en acides aminés est un excellent moyen d'avoir un effet positif sur l'augmentation de votre nombre de plaquettes. Par exemple, le pollen d'abeille est une bonne source d'acides aminés, de vitamines essentielles et d'autres nutriments..

8. Vitamine K

La vitamine K est un nutriment important qui soutient la croissance cellulaire à des niveaux maximaux dans le corps. L'ajout de foie, d'œufs et de chou peut être un moyen efficace de fournir de la vitamine K à l'organisme..

IV. Top 30 des meilleurs produits

Avec certains changements de style de vie spécifiques et quelques remèdes maison simples, vous pouvez améliorer votre faible taux de plaquettes. Ajoutez l'un des aliments suivants à votre alimentation quotidienne jusqu'à ce que votre faible nombre de plaquettes revienne à la normale..

1. Aliments à grains entiers

Les aliments à grains entiers sont riches en nutriments, minéraux et vitamines qui aident à augmenter naturellement le nombre de plaquettes..

2. Abricot

En ce qui concerne les meilleurs produits pour augmenter les plaquettes sanguines, vous ne devez pas sauter l'abricot. L'abricot [4] est également un fruit riche en fer. Consommer une tasse d'abricot deux fois par jour lorsque votre taux de plaquettes est faible est très important.

3. Raisins secs

Ces fruits secs contiennent environ 30% de fer. La consommation d'une poignée de raisins secs augmentera naturellement le nombre de plaquettes. En fait, ils sont également parmi les meilleurs aliments pour augmenter les plaquettes sanguines, vous devriez donc envisager d'ajouter plus de raisins secs à votre alimentation..

4. Huîtres

Les huîtres peuvent également aider à augmenter le nombre de cellules sanguines et de plaquettes dans le corps. Fondamentalement, le zinc présent dans les huîtres aide à améliorer le système immunitaire, laissant les cellules sanguines telles que les plaquettes lutter plus fort pour protéger le corps.

5. Tomates et baies

Les tomates, les baies et les noix sont des aliments riches en antioxydants. Comme vous le savez, les antioxydants peuvent aider à renforcer le système immunitaire en tuant les dommages cellulaires causés par les radicaux libres nocifs. En prenant suffisamment d'antioxydants dans le corps, le développement des radicaux libres va ralentir et le système immunitaire peut se concentrer sur le traitement des cellules ou des maladies chroniques. Le renforcement du système immunitaire de votre corps avec des antioxydants peut permettre à votre corps de se concentrer sur la régénération des plaquettes.

6. Poissons et noix

Ils sont d'excellentes sources d'aliments oméga-3 qui peuvent aider à soulager l'inflammation dans votre corps. Il est également efficace pour les personnes dont le nombre de plaquettes est faible, car les aliments anti-inflammatoires traitent l'enflure de votre corps, permettant au système immunitaire et au sang de faire d'autres choses; par exemple, la production de plaquettes. De plus, les oméga-3 peuvent aider à augmenter la circulation sanguine dans votre corps et à abaisser la tension artérielle. Cependant, la prise de ce nutriment doit être soigneusement surveillée car certains acides gras peuvent empêcher la coagulation du sang sans affecter directement les plaquettes..

7. Huile de graines de lin et huile de foie de morue

Manger de l'huile de foie de morue ou de l'huile de graines de lin peut vous aider à renforcer votre immunité. En fait, un grand nombre de troubles auto-immunes sont les principales causes de la faible numération plaquettaire. Ces huiles aident également à soulager l'inflammation et à améliorer la circulation sanguine dans le corps..

8. Lait

Le lait a des niveaux élevés de calcium, ce qui peut aider le corps à augmenter le nombre de plaquettes. Le calcium peut fonctionner avec le fibrinogène protéique du lait, ainsi qu'avec la vitamine K, pour augmenter le nombre de plaquettes. En plus du lait, vous pouvez également consommer du fromage, du yaourt et d'autres produits laitiers pour obtenir un maximum de calcium..

9. Ail

L'ail est l'un des meilleurs aliments pour augmenter les plaquettes sanguines. Il empêche les plaquettes de coller et de boucher les vaisseaux sanguins, en fait de fluidifier le sang. L'avantage de l'ail est plus efficace lorsque ses bulbes sont consommés. En fait, l'ail est une autre excellente source de nutrition en vitamine C, ce qui correspond à 71% de votre apport quotidien en vitamine C par portion. De plus, l'ail agit comme anticoagulant, donc si vous prenez des médicaments anticoagulants ou souffrez d'anémie, soyez prudent lorsque vous consommez de l'ail.

10. Betteraves

Les betteraves sont fortement recommandées pour les patients souffrant d'anémie. Prendre un bol de betteraves et de carottes deux fois par semaine peut aider à augmenter votre faible nombre de plaquettes. Alternativement, vous pouvez boire du jus de betterave ou ajouter des betteraves à votre salade ou à votre soupe..

11. Huile de sésame

L'huile de sésame est un autre des meilleurs produits d'agrandissement des plaquettes. Il réduit l'inflammation et les dommages causés par les radicaux libres, tout en améliorant la circulation sanguine..

12. Verts

Les épinards, le persil et le chou sont riches en vitamine K, et vous devriez donc en consommer davantage lorsque votre taux de plaquettes sanguines diminue. Comme vous le savez, lors d'une blessure, le corps active des protéines pour accélérer la formation de caillots sanguins et arrêter les saignements, et ce processus nécessite l'activation de la vitamine K. C'est pourquoi, lorsque votre nombre de plaquettes est faible, vous devez augmenter votre consommation de légumes-feuilles..

13. groseille à maquereau indienne

Les groseilles à maquereau indiennes sont également connues comme l'un des meilleurs aliments pour augmenter le nombre de plaquettes sanguines. Pour obtenir les meilleurs résultats, vous devez consommer environ 3-4 groseilles à maquereau chaque matin lorsque vous avez l'estomac vide. De plus, vous pouvez consommer de la sauce groseille à maquereau mélangée à du miel. Consommer ce mélange 2 à 3 fois par jour peut aider à augmenter votre faible taux de plaquettes..

14. Poissons et autres aliments riches en protéines

Un régime riche en protéines est essentiel pour augmenter le faible nombre de plaquettes. Ils améliorent la production de plaquettes et sont également une excellente source de zinc et de vitamine B12. Le zinc aide à renforcer le système immunitaire provoqué par une carence en plaquettes. Vous devez ajouter des aliments riches en zinc à votre alimentation, comme le bœuf, le poulet, la dinde et le crabe..

15. citrouille

Lorsqu'il s'agit de trouver les meilleurs aliments pour augmenter le nombre de plaquettes, la citrouille est un autre excellent choix pour vous. Il a une teneur élevée en vitamine A, qui aide à soutenir le développement des plaquettes et en même temps régule les protéines produites par les cellules du corps. La régulation des cellules protéiques est vraiment importante pour augmenter le nombre de plaquettes dans le sang.

16. Grenade

La grenade est également connue comme l'un des meilleurs produits stimulant les plaquettes sanguines. Les graines de grenade sont riches en fer, comme tous les fruits rouges. En plus de cela, la grenade a également une teneur élevée en vitamines, ce qui vous permet de gagner en force et en résistance tout en combattant le faible nombre de plaquettes.

17. Papaye

Vous pourriez envisager de manger des fruits de papaye et de l'extrait de feuilles de papaye pour augmenter efficacement votre numération plaquettaire..

18. Agropyre

Avoir un régime riche en certains nutriments peut aider à augmenter le nombre de plaquettes. Selon certaines études, l'herbe de blé augmente les niveaux de globules rouges et de globules blancs. Cela est dû au fait que cet aliment est riche en chlorophylle et contient également une structure moléculaire similaire à la molécule d'hémoglobine du sang humain.

19. Aloe Vera

Certains grands aliments qui peuvent fonctionner comme purificateurs de sang sont l'aloe vera et les herbes. Ils doivent être ajoutés à votre alimentation quotidienne pour aider votre corps à augmenter naturellement les plaquettes sanguines..

20. Buvez suffisamment de liquides

Gardez à l'esprit que l'eau est une partie vitale du corps et que les cellules sanguines sont constituées de protéines et d'eau, il est donc très important de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Vous devez boire de l'eau à température ambiante pour augmenter efficacement votre numération plaquettaire. De plus, vous devez éviter l'eau froide, car elle peut affecter négativement votre tube digestif. Buvez 8 à 10 tasses d'eau par jour. Cette méthode aidera votre corps à produire beaucoup plus de cellules sanguines tout en augmentant votre nombre de plaquettes..

21. Carottes, céleri et betteraves

Ces produits sont bien connus pour leurs propriétés bénéfiques pour augmenter votre faible nombre de plaquettes. La meilleure façon est de les consommer dans une salade pour obtenir la plupart des vitamines, mais dans certains cas avec des infections graves, la meilleure façon pour vous est de les consommer dans des salades, des crèmes végétales ou du bouillon.

22. Raisins secs au miel

Il suffit d'éponger environ 10 à 15 raisins secs avec du miel, puis de les mélanger avec du lait chaud. Après avoir pris ce médicament pendant 2 à 3 semaines, votre numération plaquettaire peut redevenir normale..

23. Jus de citrouille au miel

Vous devez couper 4-5 tranches de citrouille pour faire du jus de citrouille. Ensuite, vous ajoutez environ 1-2 cuillères à café. du miel à ce jus de citrouille pour un meilleur goût. Répétez ce traitement à domicile 2-3 fois par jour pour de meilleurs résultats..

24. Fraises au yaourt

Mélanger le yogourt avec environ 8 à 10 fraises. Consommez-le quotidiennement avec le petit déjeuner pour augmenter votre nombre de plaquettes. De plus, la vitamine C, présente à la fois dans les fraises et le yogourt, est bonne pour lutter contre le faible nombre de plaquettes..

25. Kiwi

Comme je l'ai mentionné ci-dessus, le kiwi est un bon fruit, et la plupart des gens dans le monde aiment le consommer. Lorsqu'il s'agit de bons aliments pour stimuler les plaquettes sanguines en plus des feuilles de papaye, le kiwi est connu pour être l'une des meilleures options alimentaires que vous devriez considérer. Il peut ne pas vous donner de résultats instantanés, mais si vous en consommez 2-3 fois par jour pendant 5 jours, cette méthode peut vous rendre heureux. Le mieux que vous puissiez faire est de le faire sous forme de jus frais.

26. Milkshake aux amandes

Vous mettez 10-12 amandes dans une tasse d'eau, puis vous la laissez toute la nuit. Après votre réveil le lendemain matin, vous nettoyez les amandes décortiquées puis les mélangez au lait. Buvez ce lait d'amande environ 3-4 fois par jour pour augmenter votre faible nombre de plaquettes. Gardez également à l'esprit que le calcium est le meilleur minéral pour augmenter le nombre de plaquettes, vous pouvez donc essayer d'ajouter 2-3 figues sèches pour un meilleur résultat..

27. Fruits et légumes frais

Selon l'étude, les fruits et légumes frais contiennent divers oligo-éléments, tels que des minéraux et des vitamines, qui sont très bons pour la coagulation sanguine. Par exemple, l'orange et son jus sont bien connus pour leur teneur en acide folique, ce qui peut aider à améliorer le nombre de plaquettes sanguines..

28. Amandes, noix, arachides et pistaches

Broyez tous ces fruits secs en quantités égales, puis conservez-les dans un pot propre. Ensuite, mettez 1 cuillère à soupe. l ce mélange dans une tasse de lait et faire bouillir pendant 5 minutes. Vous devez boire cette boisson dans les 2 semaines. De plus, les vitamines K, D et le fibrinogène sont très bons pour augmenter naturellement le nombre de plaquettes..

29. Haricots

Les haricots sont riches en vitamine B9, ce qui contribue à augmenter le nombre de plaquettes sanguines. Certains autres grands aliments riches en vitamine B9 sont les épinards, les asperges et les oranges..

30. épinards

C'est l'une des grandes sources de vitamine K. En fait, la vitamine K est nécessaire à une bonne coagulation sanguine, de sorte qu'elle peut réduire le risque de certaines maladies et conditions, telles que des saignements excessifs. Il vous suffit de faire bouillir 4 à 5 feuilles d'épinards dans environ 2 tasses d'eau pendant plusieurs minutes. Laisser ensuite refroidir et mélanger dans environ ½ tasse de jus de tomate. En fait, les épinards sont l'un des meilleurs aliments pour augmenter le nombre de plaquettes, alors consommez-en plus.!

Régime pauvre en plaquettes

Quels aliments augmentent les plaquettes dans le sang et abaissent leur niveau?

Les plaquettes (plaquettes sanguines) sont des cellules sanguines nécessaires pour arrêter le saignement (elles sont impliquées dans la formation de caillots sanguins - caillots sanguins).
Leur niveau élevé est appelé thrombocytose, thrombocytopénie faible. Ces conditions peuvent souvent être corrigées en suivant un régime alimentaire approprié..

Raisons des valeurs supérieures et inférieures

Les facteurs de causalité pour augmenter les niveaux de plaquettes dans le sang peuvent être différents. Selon le mécanisme d'occurrence de ce processus, il est d'usage de distinguer:

  • primaire;
  • secondaire;
  • relatif;
  • thrombocytose enceinte.

Primaire

La thrombocytose primaire est une condition qui est associée à une formation accrue de ces éléments façonnés ou à une violation de l'utilisation des "vieilles" plaquettes.

Ces processus peuvent se produire pour deux raisons:

  1. Fonctionnement altéré de la moelle osseuse rouge. À partir des mégacaryocytes (cellules d'où proviennent les plaquettes), le clivage des plaques sanguines est plus important que nécessaire pour le fonctionnement normal du système circulatoire. Peut provoquer le développement d'une leucémie myéloïde (cancer).
  2. Violation de la destruction des plaquettes. Il y a un changement dans l'utilisation des "vieilles" plaquettes lors de la production normale de jeunes formes.

Secondaire

La thrombocytose secondaire est une condition qui est survenue à la suite de tout processus pathologique..

Des niveaux élevés de ces éléments façonnés peuvent provoquer:

  • Violation de la perméabilité des vaisseaux sanguins. Crampes, thrombose, lésions athérosclérotiques peuvent créer une violation de la circulation sanguine dans les petits vaisseaux sanguins, le résultat est une augmentation locale du niveau de plaquettes sanguines.
  • Hémorragie interne. Des saignements de petit volume, qui ne manifestent pas de symptômes cliniques vifs, peuvent déclencher un processus de formation accrue de plaquettes afin d'arrêter le saignement qui s'est produit..
  • Maladies infectieuses et inflammatoires. L'hépatite, la pneumonie et d'autres conditions inflammatoires aiguës peuvent provoquer une augmentation du niveau des éléments façonnés considérés.
  • Maladies oncologiques. Les néoplasmes malins augmentent à la fois le nombre de globules blancs et le nombre de plaquettes.
  • Conditions pathologiques de la rate. Le dysfonctionnement de cet organe se manifeste par une violation de la destruction des "vieilles" plaquettes.

Relatif

Une thrombocytose relative ou réactive peut survenir en raison de la perte d'un grand volume de liquide par l'organisme. De telles conditions sont possibles avec:

  • violation du régime d'alcool par temps chaud;
  • conditions pathologiques accompagnées de vomissements et de diarrhées abondantes.

Thrombocytose enceinte

La numération plaquettaire normale dans le sang pendant la grossesse est de 150 à 400 litres. Des valeurs supérieures à cette norme peuvent survenir en raison des facteurs suivants:

  • Gestose. Peut s'accompagner de vomissements de femmes enceintes, ce qui conduit à une déshydratation, le résultat est un changement d'indicateurs à la hausse.
  • Apport hydrique insuffisant. Considéré comme une violation du régime alimentaire pendant la grossesse.

Les principales causes de la baisse du nombre de plaquettes peuvent être:

  1. Conditions pathologiques de la moelle osseuse rouge.
  2. Destruction prématurée des plaquettes sanguines.
  3. Redistribution pathologique.

Aliments qui augmentent et diminuent les niveaux

Il existe un certain nombre d'aliments qui peuvent vous aider à ajuster votre taux sanguin..

Chez les femmes et les hommes adultes

La nourriture suivante soulève des plaquettes dans le sang à de faibles taux chez les adultes:

  • Foie. Est un donneur d'une grande quantité de fer, nécessaire au fonctionnement normal du système hématopoïétique.
  • Sarrasin. Contient un niveau élevé de protéines, qui est requis pour les processus de synthèse dans le corps..
  • Fruits (pommes, bananes, oranges). Les fruits contiennent un grand nombre de vitamines différentes nécessaires à tous les processus de synthèse pendant l'hématopoïèse.
  • Poissons (espèces marines). Il contient une grande quantité de protéines et d'éléments nécessaires à la formation des cellules sanguines.
  • Produits laitiers. Ces produits ont une teneur élevée en calcium et en protéines, sans laquelle les processus biochimiques dans le corps humain ne se déroulent pas.

Afin de réduire le niveau de plaquettes sanguines, il est recommandé de manger:

  • Plantes marines - algues, chou marin.
  • Fruits de mer (à l'exclusion du poisson) - moules, huîtres.
  • Baies - myrtilles, groseilles, airelles.
  • Noix - noix, noisettes.

Pendant la grossesse

À la fois pour augmenter et réduire le nombre de plaquettes chez la femme enceinte, il est possible d'utiliser les mêmes produits alimentaires que dans le groupe précédent considéré.

Chez les enfants

Pour corriger le niveau de plaquettes sanguines chez les enfants, vous pouvez également utiliser ces aliments, mais avec prudence, vous devez utiliser des fruits de mer, divers produits laitiers fermentés, des agrumes, des noix car ce sont de puissants allergènes..

Après la chimiothérapie

Après la chimiothérapie, un accent particulier doit être mis sur les aliments suivants:

  • Verts (aneth, oignons, persil). Ils contiennent une grande quantité de vitamine K, nécessaire au système circulatoire..
  • Légumineuses (pois, haricots, lentilles). Ils sont une source d'acide folique ou de vitamine B9, qui est nécessaire à la formation des cellules sanguines..
  • Produits laitiers. Est une source précieuse de calcium..

Nutrition pour booster les performances

La nutrition pour augmenter le nombre de plaquettes doit répondre aux exigences suivantes:

  1. Les repas doivent être quotidiens en même temps..
  2. Le régime comprend des aliments qui augmentent les taux de plaquettes sanguines.
  3. Aliments hypolipémiants non autorisés.

Les aliments qui devraient être inclus dans le régime pour obtenir une numération plaquettaire normale ont été présentés précédemment..

Réduction du régime

Lors d'un régime pour réduire le nombre de plaquettes, les règles suivantes doivent être observées:

  1. Mangez en même temps tous les jours.
  2. Exclure les aliments riches en graisses et en glucides.
  3. Incluez de l'iode et des acides organiques dans votre alimentation.

Les aliments suivants sont interdits avec ce régime:

  • boissons contenant de l'alcool;
  • céréales;
  • viandes fumées;
  • boissons gazeuses sucrées;
  • confiseries diverses.

Les aliments nécessaires pour réduire le nombre de plaquettes ont été introduits précédemment..

Vidéo utile

Que faire avec la thrombocytopénie, voir la vidéo ci-dessous:

Thrombocytopénie

Description générale de la maladie

Il s'agit d'une affection douloureuse au cours de laquelle le niveau de plaquettes dans le sang tombe en dessous de la normale (moins de 150 000 pour 1 millilitre de sang). En raison de cette réduction, le saignement augmente et il peut y avoir de graves problèmes d'arrêt du saignement..

Causes et formes de thrombocytopénie

La thrombocytopénie est congénitale et acquise dans la nature. Le plus souvent, une forme acquise de la maladie se produit..

La forme acquise de la maladie est de différents types, qui se distinguent en fonction des causes. Ainsi, la thrombocytopénie peut être:

  • immunitaire (la forme la plus courante sous laquelle les anticorps passent d'une femme enceinte à son fœtus);
  • formé par l'inhibition des cellules situées dans la moelle osseuse;
  • la consommation de thrombocytopénie, qui survient en présence de thrombose et en raison d'hémorragies étendues;
  • thrombocytopénie résultant de la conversion de la moelle osseuse en tumeur;
  • une diminution des caillots sanguins en raison de dommages mécaniques aux plaquettes qui surviennent avec l'hémangiome.

La forme héréditaire comprend des maladies avec des dommages anormaux (défauts) des membranes plaquettaires, en raison desquels des perturbations dans leur fonctionnement se produisent.

Les principaux facteurs contribuant au développement de la thrombocytopénie sont: l'allergie médicamenteuse (thrombocytopénie allergique ou médicamenteuse), les infections et l'intoxication du corps provoquent le développement d'une thrombocytopénie symptomatique (les causes de développement incluent le VIH, l'herpès, l'hépatite, la mononucléose infectieuse, la grippe, les infections respiratoires aiguës, la rubéole, la varicelle) lupus systémique). De plus, la maladie de Gaucher peut entraîner une faible numération plaquettaire..

Il existe un type idiopathique de la maladie. Dans ce cas, la cause de la thrombocytopénie ne peut pas être identifiée..

Symptômes de thrombocytopénie

Les principaux signes de ce problème sont des saignements de gencives, des saignements de nez constants et abondants, des ecchymoses sur le corps et les membres sans raison apparente, des saignements difficiles à arrêter après une extraction dentaire ou avec des dommages mineurs à la peau, des stries de sang dans les écoulements, des mictions ou les selles, la présence de saignements sévères chez les femmes pendant les menstruations, une éruption cutanée sur le corps et les jambes (l'éruption apparaît sous la forme de petits points rouges).

De plus, des hémorragies sur le visage et les lèvres peuvent apparaître. Cela peut indiquer une hémorragie cérébrale..

Produits utiles pour la thrombocytopénie

Avec la thrombocytopénie, aucun régime spécifique n'a été développé. Vous devez bien manger, c'est-à-dire la bonne quantité de protéines, de glucides, de graisses et de tous les macro et micro-éléments, les vitamines doivent pénétrer dans le corps. En cas d'anémie, il est utile de manger des aliments contenant du fer (sarrasin, noix, maïs, foie de boeuf, bouillie d'orge, flocons d'avoine, pois, cornouiller, blé germé).

S'il y a un risque d'hémorragie dans l'estomac ou les intestins, vous devez suivre un régime économe, vous ne devez pas manger et boire des plats trop chauds et épicés.

Il est utile de boire du jus fraîchement pressé de framboises, fraises, fraises, pommes, betteraves, feuilles de chou et radis noir.

Si vous saignez des gencives, vous devez manger des groseilles, boire des thés de brindilles et des feuilles de groseilles et de mûres.

Médecine traditionnelle pour la thrombocytopénie:

  • Pour améliorer l'état du sang avec une augmentation des saignements, vous devez boire des décoctions d'ortie, d'achillée millefeuille, de fruits de sorbier (en particulier l'aronia), de chicorée, de ruta, de cynorrhodon, de fraises, de verveine médicinale, de poivre d'eau.
  • L'huile de sésame possède d'excellentes propriétés pour réguler le nombre de plaquettes et augmenter la coagulation sanguine. Pour le traitement, il vous suffit d'ajouter 10 millilitres de cette huile à vos aliments plusieurs fois par jour.
  • Pour augmenter l'hémoglobine, vous devez manger trois noix par jour avec une cuillère à café de miel.
  • À des fins de prévention et de sécurité, les sports et activités de plein air dangereux doivent être abandonnés. Les enfants dans la rue ne doivent être sortis que sous la surveillance d'adultes et assurez-vous de porter des genouillères, des coudières et un casque. Un tel enfant devrait être informé des caractéristiques de son corps..

Produits dangereux et nocifs avec thrombocytopénie

  • aliments gras, salés et épicés;
  • produits avec toutes sortes de colorants, additifs, impuretés;
  • viandes fumées, sauces, assaisonnements;
  • Restauration rapide
  • produits semi-finis;
  • légumes et fruits marinés;
  • saumure et tous les plats contenant du vinaigre;
  • de l'alcool;
  • tous les aliments pouvant provoquer des allergies.

De plus, il est strictement interdit de s'en tenir au végétarisme. Vous devez également refuser de prendre des anticoagulants. Ceux-ci incluent l'aspirine, l'ibuprofène, noshpa, le voltarène, l'acide acétylsalicylique. Cette liste entière perturbe la fonction plaquettaire..

Comment augmenter rapidement le nombre de plaquettes dans le sang (quels aliments augmentent)

Lorsque la composition du sang change, des conditions pathologiques se développent qui nécessitent un traitement spécifique. Les patients demandent souvent comment augmenter le nombre de plaquettes dans le sang. Une augmentation du nombre de ces cellules est facilitée par une bonne nutrition, des médicaments et l'utilisation de méthodes alternatives. Le traitement ne peut être démarré de quelque manière qu'avec l'autorisation du médecin.

Diagnostic et symptômes

Afin de comprendre s'il est nécessaire d'élever des plaquettes dans le sang d'un enfant ou d'un adulte, il est nécessaire d'effectuer régulièrement des tests de laboratoire. Le biomatériau provient d'un doigt ou d'une veine. La méthode est choisie par le patient ou un employé de laboratoire. En donnant du sang pour analyse, respectez les règles suivantes:

  • visitez le laboratoire le matin, vous ne pouvez pas manger de nourriture avant cela;
  • la veille du don de sang, ils mangent des aliments facilement digestibles, en évitant de trop manger;
  • exclure une activité physique élevée;
  • refuser de boire de l'alcool.

Si une personne a un faible taux de plaquettes, elle s'inquiète des symptômes suivants:

  • saignements de nez persistants;
  • saignement des gencives, trouvé lors du brossage des dents;
  • l'incapacité d'arrêter le saignement avec des blessures mineures;
  • l'apparition d'inclusions sanglantes dans les fèces et l'urine;
  • augmentation de la durée et du volume des saignements menstruels;
  • l'apparition d'hémorragies sous-cutanées, qui sont des taches rouges ou de petites ecchymoses.

Quels aliments augmentent les plaquettes dans le sang

Un rôle important dans le traitement de la thrombocytopénie est l'observation d'un régime spécial. Les produits élevant les plaquettes sanguines comprennent:

  • graines de citrouille;
  • pommes de terre;
  • soja;
  • épinard;
  • foie de boeuf;
  • carotte;
  • La levure de bière;
  • baies rouges;
  • sarrasin;
  • betterave.

Foie

Le produit contient du fer, son utilisation permet donc d'augmenter rapidement les plaquettes. Vous pouvez manger du bœuf, du porc ou du foie de poulet. Les abats des espèces de morue de poisson ne sont pas moins utiles. Le foie est utilisé pour la cuisson, la cuisson à la vapeur ou la cuisson. Lors du choix d'un produit, une attention particulière est portée à la méthode de croissance de l'animal. La préférence est donnée à la viande de vaches, de porcs et d'oiseaux qui étaient en train d'engraisser les céréales. L'utilisation d'aliments de mauvaise qualité contribue au dépôt de toxines dans le foie de l'animal qui peuvent nuire au corps humain.

Sarrasin

La bouillie de sarrasin est utile pour les plaquettes faibles, les globules rouges et l'hémoglobine. Le croup contient une grande quantité de protéines, de fer et de vitamines. Le sarrasin est un produit écologique pour élever les plaquettes. Il augmente l'hémoglobine, favorise la croissance des tissus musculaires, nettoie le système digestif des toxines. Une attention particulière est portée au sarrasin vert, qui se distingue par son meilleur goût. Un régime pauvre en plaquettes implique l'utilisation d'autres céréales - mil, riz, flocons d'avoine.

Jaune d'œuf

Auparavant, ce produit était exclu du régime alimentaire des patients souffrant d'athérosclérose et d'autres maladies du système cardiovasculaire..

Le produit contient une grande quantité de cholestérol, cependant, la relation entre l'utilisation d'œufs et le dépôt de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins n'a pas été établie.

Des études ont montré que le jaune contient dans sa composition les substances nécessaires à la construction des cellules sanguines et à la production d'hormones. De plus, le produit contient de l'albumine, un composant important du plasma sanguin. Les œufs doivent être inclus dans l'alimentation des patients atteints de thrombocytopénie.

Produits laitiers

L'augmentation des plaquettes aide à consommer des aliments riches en calcium. Ceux-ci inclus:

  • Lait;
  • Cottage cheese;
  • crème non grasse;
  • yaourt;
  • yaourts naturels;
  • fromage à pâte dure
  • Crème fraîche.

Lors de l'utilisation de produits laitiers, il est nécessaire d'empêcher la lixiviation du calcium du corps. Pour ce faire, arrêtez de fumer, de boire des boissons gazeuses alcoolisées et sucrées. Il est conseillé aux patients adultes de choisir des produits laitiers à faible teneur en lactose. À l'âge adulte, la capacité à assimiler le sucre de lait est réduite. Boire beaucoup de lait peut provoquer des troubles digestifs..

Manger 2 fruits par jour aide à augmenter rapidement le nombre de plaquettes dans le sang. Le fruit présente les avantages suivants:

  • prix raisonnable et bon goût;
  • haute efficacité pour restaurer les taux d'hémoglobine en cas d'anémie;
  • un effet positif sur le système immunitaire (fourni par une teneur élevée en acide ascorbique et autres substances nécessaires à l'organisme);
  • la présence de vitamines B.

Pitahaya

Manger ce fruit asiatique aide à augmenter rapidement le nombre de plaquettes et de globules blancs dans le sang. Pitahaya est le fruit d'une plante de cactus. Il pousse en Thaïlande, en Chine, en Indonésie et au Vietnam. Manger des fruits est recommandé pendant le repos. Une petite quantité de fruits peut être apportée avec vous, mais vous devez les manger dans les 3 jours. L'achat de Pitahaya dans notre pays est assez difficile, en plus, le fruit a un prix élevé.

Feuilles de papaye

Le produit contient un grand nombre de vitamines et minéraux, vous permettant de restaurer la composition du sang. Les feuilles sont utilisées pour préparer une décoction, qui est utilisée pour 1 cuillère à soupe. l matin et soir.

Comment augmenter le nombre de plaquettes sanguines avec des médicaments

Les médicaments pour la thrombocytopénie sont prescrits par un hématologue. L'auto-administration de médicaments entraîne le développement de complications dangereuses. Avec une diminution prononcée du nombre de plaquettes, des agents hormonaux et hémostatiques sont prescrits. Avec une thrombocytopénie légère, la restauration de la composition sanguine est facilitée par l'apport de vitamines.

Prednisone

Les médicaments hormonaux pour augmenter les plaquettes sont souvent prescrits aux patients atteints de cancer. Ils stimulent le système hématopoïétique, augmentant le nombre de cellules produites. Les médicaments ne sont pas recommandés pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Étant donné que les glucocorticostéroïdes ont un grand nombre d'effets secondaires, ils sont utilisés dans des cours à court terme..

Etamsylate

Ce médicament n'affecte pas la production de cellules sanguines de la moelle osseuse. Les hémostatiques sont utilisés pour éliminer les saignements et les hémorragies qui se produisent dans le contexte de la thrombocytopénie. Les médicaments augmentent la coagulabilité du sang, empêchant la survenue de complications dangereuses. Il est nécessaire d'administrer de l'étamsylate, en surveillant constamment les fonctions du système hématopoïétique.

Sodecor

Le principal avantage de ce médicament est la présence de composants naturels uniquement dans la composition. Sodecor contient des extraits de plantes qui affectent positivement la fonction de la moelle osseuse. Cela crée les conditions d'une production accélérée de cellules sanguines..

Vikasol

Le médicament concerne des stimulants des facteurs de coagulation. Comme l'étamsylate, il n'affecte pas le nombre de cellules. Il est utilisé comme aide dans le traitement des saignements causés par une thrombocytopénie..

Derinat

Le médicament appartient aux stimulateurs des fonctions de la moelle osseuse, produits à base d'acides nucléiques de poissons de races à saumon. Derinat a un effet bénéfique sur la coagulation sanguine, empêchant le développement de complications hémorragiques. Le médicament n'a pratiquement pas de contre-indications et d'effets secondaires, ce qui permet de le prescrire aux enfants et aux patients âgés.

Thrombopoïétine

La substance est un composé protéique sécrété par la moelle osseuse, les reins, certaines fibres musculaires et les glandes sexuelles..

La thrombopoïétine est souvent comparée à l'hormone de croissance..

La fonction principale d'une substance biologiquement active est la régulation de la maturation plaquettaire dans la moelle osseuse de l'homme et de certains animaux. Avec une diminution du niveau de composés dans le corps, la production de cellules sanguines est perturbée. Des stimulants de la thrombopoïétine sont prescrits lorsqu'il est nécessaire d'augmenter d'urgence le nombre de plaquettes.

Comment élever des plaquettes avec des vitamines

Les vitamines C, B12 et K, ainsi que le fer et l'acide folique jouent un rôle important dans les processus de maturation des cellules sanguines.

Vitamine B12

Cette substance peut être ingérée avec des préparations vitaminées et des aliments. Cet élément est présent dans les produits suivants:

  • foie de bœuf (ce produit doit être consommé au moins 3 fois par semaine);
  • poisson et fruits de mer (vous devez entrer une journée de poisson dans le régime alimentaire, pendant laquelle les plats sont préparés uniquement à partir de fruits de mer, auquel cas une personne n'aura jamais une carence en vitamine B12);
  • les produits laitiers (une substance qui aide à augmenter rapidement le nombre de plaquettes se trouve dans les fromages à pâte dure et en saumure, le lait entier, les yaourts, le kéfir et la crème sure);
  • petits déjeuners de céréales (le maïs et les flocons multi-céréales contiennent une grande quantité de vitamine B12, ils doivent donc être inclus dans l'alimentation).

Acide folique

La thrombocytopénie se développe souvent en raison d'une carence en acide folique dans le corps. L'utilisation de médicaments aide à combler le manque d'une substance. L'acide folique se trouve également dans les aliments suivants:

  • salade;
  • foie de bœuf et de porc;
  • abricots et pêches;
  • asperges;
  • gourdes;
  • jaune d'œuf;
  • concombres
  • Zucchini;
  • farine de seigle et de blé.

Les légumes et les fruits ne sont pas recommandés pour le traitement thermique. Lors de la cuisson, certains nutriments sont perdus. L'acide folique, qui aide à augmenter rapidement le nombre de plaquettes, se trouve dans les betteraves. Le jus de ce légume est consommé le matin à jeun. Pour préparer un verre, frottez une petite betterave fraîche. La masse résultante est mélangée à 20 g de sucre. Le matin, le mélange est filtré. Il est recommandé de consommer du jus dans les 2-3 mois. Après une courte pause, le cours est répété.

Le fer

La substance est contenue dans des médicaments tels que Fenyuls, Ferrumlek, Totem. La reconstitution de la carence en fer aide à l'inclusion des produits suivants dans l'alimentation:

  • viande (il est recommandé de manger des variétés à faible teneur en matière grasse de boeuf et de porc, abats - reins, foie, langue, cœur);
  • sarrasin;
  • légumes (citrouille, jeunes pommes de terre, légumes verts, oignons, betteraves, tomates);
  • légumes verts (aneth, persil, épinards, certaines variétés de salade);
  • légumineuses (pois, haricots, arachides);
  • baies (les fraises, les groseilles, les bleuets ou les canneberges sont utilisées congelées);
  • fruits (pommes, kakis, bananes, pêches, prunes et grenades);
  • hématogène, chocolat noir;
  • jus de légumes et de fruits fraîchement pressés;
  • fruits de mer (saumon et caviar d'esturgeon, crevette, calmar).
  • noix et champignons séchés.

Vitamine K

La vitamine K stimule la fonction de la moelle osseuse, aidant à augmenter rapidement le nombre de plaquettes chez les hommes et les femmes. La substance joue un rôle important dans les processus de coagulation sanguine. L'utilisation de vitamine K aide à éviter la survenue de complications hémorragiques dans la thrombocytopénie. Pour augmenter la quantité de cette substance dans le corps, les carottes, les tomates, les légumineuses, le brocoli, les pommes de terre sont inclus dans l'alimentation.

Comment augmenter les remèdes populaires

Les remèdes populaires suivants aident à augmenter le niveau de plaquettes dans le sang à la maison:

  • Citron et miel. L'outil améliore la composition du sang et renforce les parois des vaisseaux sanguins. Les composants sont mélangés à parts égales. Pour augmenter l'efficacité du supplément de médecine maison au sésame ou à l'huile de lin. Utilisez-le le matin pour 1 cuillère à soupe. l.
  • Écorce de chêne. Pour la préparation de la perfusion 1 cuillère à soupe. l matières premières versez 1 tasse d'eau bouillante et laissez reposer 2 heures. L'outil est utilisé pour éliminer les saignements gingivaux et des plaies qui se produisent contre une diminution du nombre de plaquettes..
  • Jus de grenade. Seul un produit naturel augmente rapidement le niveau de corps plaquettaires. Ils boivent du jus, préalablement dilué avec de l'eau dans un rapport de 2: 1. En présence de maladies de l'estomac, vous ne devez pas utiliser le produit à jeun..

Ortie

L'ortie est un stimulant naturel pour la production de plaquettes. À la maison, les recettes suivantes sont utilisées:

  • Boisson à l'ortie. Pour cuisiner, vous avez besoin de 5 ml de jus de plante et 50 ml de lait. Les composants sont soigneusement mélangés. L'outil est consommé 3 fois par jour pendant un mois. En cas de carence en lactase, le lait est remplacé par de l'eau bouillie.
  • Bouillon d'ortie. 10 g de feuilles sèches sont bouillis dans un verre d'eau pendant 5 minutes. Après avoir retiré du feu, le produit est laissé 2 heures. Le bouillon prêt est consommé dans 125 ml le matin, le midi et le soir. Le cours de traitement dure 3 semaines, si nécessaire, répétez-le après une pause d'un mois.

Infusion de verveine

La verveine officinale contient des substances qui ont un effet bénéfique sur la fonction de la moelle osseuse. La perfusion de cette plante peut être utilisée pour traiter la thrombocytopénie de toute origine. Pour faire une boisson, vous aurez besoin de 20 g d'herbe sèche et 0,5 l d'eau. La verveine est brassée et laissée pendant 3 heures. Le liquide fini est filtré et consommé 50 ml par jour. La perfusion peut être conservée au réfrigérateur pendant une semaine. L'outil convient au traitement à long terme, il est pris jusqu'à ce que la composition sanguine soit normalisée..

huile de sésame

Un remède naturel aide à augmenter rapidement le nombre de plaquettes. Il contient toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal du système hématopoïétique. L'huile prend 1 cuillère à soupe. l une demi-heure avant les repas. La durée du cours dépend de la quantité de médicament utilisée. Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'huile de sésame. Vous n'avez pas besoin de prendre de préparations vitaminées pendant la période de traitement.

Chokeberry

Les baies augmentent la coagulation sanguine, améliorant sa composition enzymatique. Il n'est pas difficile d'être traité avec ce remède. Il suffit de manger 50 g de fruits après un repas du matin. Le cours ne devrait pas durer plus de 3 jours. Vous ne pouvez pas augmenter la durée du traitement ou consommer du sorbier rouge. Il convient de rappeler que l'augmentation des plaquettes dans le sang par les remèdes populaires n'est pas recommandée en présence de complications hémorragiques. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin.

3 règles nutritionnelles pour les faibles plaquettes pour augmenter leur niveau

Dans de nombreux cas, une forte baisse des taux de plaquettes sanguines indique directement des maladies infectieuses graves. Par exemple, le paludisme, la dengue entraînent de telles conséquences. La même chose se produit avec les maladies du système endocrinien, par exemple avec le diabète.

Quel est le danger des plaquettes basses?

Premièrement, lorsqu'ils diminuent, le taux de coagulation sanguine diminue également, de sorte que même un léger saignement peut provoquer une asphyxie (due à une perte de sang).

Deuxièmement, une faible numération plaquettaire rend le sang trop fluide, perturbant l'équilibre des autres éléments en forme. Avec une telle condition prolongée, le risque de maladies chroniques du système cardiovasculaire augmente considérablement.

Comment pouvez-vous augmenter le nombre de plaquettes? Des études récentes confirment que cela peut être réalisé en suivant un régime spécial..

Ce qui affecte les plaquettes?

La première chose à laquelle vous devez faire attention est le système endocrinien qui régule la concentration de plaquettes dans le sang. À l'aide de certains composés protéiques, médiateurs, la formation d'éléments formés dans la moelle osseuse est stimulée ou inhibée (les globules rouges, les globules blancs, l'hémoglobine y sont produits et les plaquettes sont obtenues à partir du plasma).

Et la nutrition est un facteur secondaire. Autrement dit, le régime alimentaire et le régime alimentaire n'affectent que légèrement la production de plaquettes, donc un niveau trop bas uniquement de cette manière pour se normaliser ne fonctionnera certainement pas.

Les plaquettes sont synthétisées à partir du plasma, qui, à son tour, se compose d'un mélange d'eau, de minéraux, de composés protéiques, de certains groupes de vitamines, ainsi que de fer. Autrement dit, afin d'accélérer la production de plaquettes, il est nécessaire de prévenir la carence de nombreux micronutriments. Et le plus "rare" d'entre eux est le fer.

Le fer n'est absorbé par l'organisme qu'en présence de catalyseurs biochimiques, principalement sous forme protéique. En conséquence, il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation également les produits qui augmentent le coefficient de biodisponibilité du fer.

3 règles nutritionnelles pour les améliorer

Pour augmenter la numération plaquettaire, certaines directives concernant le régime alimentaire et le mode de vie doivent être suivies..

1. Diversifiez le régime alimentaire

Tous les médecins, sans exception, insistent sur le fait que pour maintenir l'équilibre correct des éléments formés dans le sang, l'alimentation humaine doit être équilibrée, y compris à la fois la nourriture végétale et l'origine animale..

Une alimentation uniforme au fil du temps (3-4 jours suffit) conduit au fait qu'un nutriment dans le sang s'accumule en excès, l'autre - il y a un déficit aigu.

Dans cette situation, les plaquettes seront toujours réduites, et avec elles les globules rouges. Et le cholestérol s'accumulera activement dans les vaisseaux, ce qui ne fera qu'aggraver l'état général du système cardiovasculaire.

2. Buvez plus de liquides

En plus d'une alimentation variée, vous devez boire autant d'eau que possible quotidiennement - c'est lui, ainsi que les minéraux et les sels qu'il contient, qui sont le plasma principal.

Les médecins recommandent de boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour, en été, par temps chaud (et même avec un effort physique actif) - jusqu'à 3,5 litres.

3. Surveillez la santé de la microflore intestinale

Et une autre caractéristique que vous devez savoir est la normalisation des intestins. Ce n'est qu'avec une microflore intestinale équilibrée que le fer est entièrement absorbé par les aliments végétaux.

Autrement dit, le régime alimentaire devrait également inclure des fibres, de l'acide ascorbique, des vitamines du groupe B - ces micronutriments sont principalement responsables de la formation de la microflore et du maintien de l'équilibre des bactéries bénéfiques à un niveau élevé.

Des produits qui augmentent leur niveau

Le moyen le plus rapide de faire monter les plaquettes dans le sang aidera les produits suivants:

  1. Kiwi. Aide à augmenter rapidement l'équilibre des vitamines du groupe B, ainsi que de l'acide ascorbique. Il contient également du fer en petites quantités (mais pas toutes les variétés). 2 fruits mûrs sont recommandés quotidiennement.
  2. Grenat. En principe, c'est le fruit le plus utile pour le système circulatoire. Son utilisation augmente également le niveau de globules rouges, accélère la réponse du système immunitaire (les globules blancs sont l'une de ses parties les plus importantes).
  3. Jaunes d'œuf. Les médecins recommandent de manger des œufs de caille, et c'est frais. Quotidien - au moins 5 pièces. Cela aidera non seulement à augmenter le nombre de plaquettes, mais aussi à les tenir à jour.
  4. Poisson de mer. Les variétés de poissons gras sont idéales, car elles contiennent une énorme quantité d'acides gras insaturés oméga-3 (ainsi que des oméga-6 et oméga-9). Ces composants sont nécessaires à l'absorption normale du fer, ainsi qu'à sa disposition avec certains acides aminés.

Réduit les aliments

Si l'objectif est d'augmenter le nombre de plaquettes dans le sang, il est fortement recommandé de refuser les produits suivants ou de minimiser leur utilisation:

  1. Les produits laitiers. Le fromage cottage, ainsi que certaines variétés de fromages à base de lait de chèvre, sont particulièrement «dangereux». Leur principale caractéristique est une teneur élevée en calcium, caractérisée par une diminution de la biodisponibilité du fer. S'il est impossible de refuser les produits laitiers, il est préférable de privilégier les yaourts au kéfir maigre, les desserts sucrés.
  2. Ginseng. Augmente les globules rouges, mais inhibe la production de plaquettes. De plus, chez les hommes, la concentration en plaquettes diminue plus rapidement que chez les femmes, ce qui s'explique par certaines caractéristiques physiologiques de leurs organismes.
  3. Vin rouge. Il agit de manière similaire avec le ginseng - il augmente le taux de globules rouges dans le sang, mais il diminue le nombre de plaquettes. Le jus concentré de raisin est moins efficace à cet égard. Autrement dit, il devrait également être abandonné.
  4. Café. Bien qu'il augmente la pression artérielle, le nombre de plaquettes n'est que légèrement réduit. C'est pourquoi avec les maladies du système cardiovasculaire du café (et du thé, car il contient également de la caféine), vous devez refuser.

Autres méthodes

En plus d'une nutrition spécialisée, les conseils suivants aideront à augmenter la teneur en plaquettes dans le sang:

  1. Rose musquée et thé aux fraises des bois. Il fournit au corps une énorme portion d'acide ascorbique, ainsi que des phytoncides, qui participent indirectement à la production de plaquettes. Pour faire un tel thé, vous aurez besoin d'environ 3 grammes de feuilles de rose musquée séchées et 1 cuillère à café de fraises séchées. Tout cela est brassé dans une théière, a insisté jusqu'à ce qu'il refroidisse complètement. Il s'avère que les feuilles de thé pour 2 portions de thé. Vous pouvez boire avec du sucre, au moins 2 fois par jour.
  2. Complexes multivitaminiques. De plus, c'est pour augmenter le nombre de plaquettes ces vitamines que les médecins prescrivent aux femmes enceintes - elles contiennent une dose «thérapeutique» de vitamines du groupe B, y compris l'acide folique. Oui, de tels complexes multivitamines peuvent être pris pour les hommes..

Vidéo intéressante

Et maintenant, nous vous suggérons de vous familiariser avec la vidéo:

Conclusion

Au total, il est tout à fait possible d'augmenter le niveau de plaquettes dans le sang à la maison à l'aide d'une bonne alimentation. Seul «l'alignement» de la norme des éléments façonnés prend un temps assez long - jusqu'à 2 à 4 semaines. Donc, les produits ci-dessus devraient être fortement consommés à une telle période.

S'il n'y a pas de dynamique positive dans le traitement, vous devriez consulter un médecin. Il est possible que ce soit une infection bactérienne ou fongique qui inhibe le travail du système hématopoïétique. Et il est nécessaire de s'en débarrasser précisément - alors le corps reviendra à la normale.

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