Pourquoi les jambes gonflent - les causes de l'œdème des membres inférieurs chez les femmes et les hommes

Le syndrome œdémateux des membres ou du corps humain est toujours basé sur les conditions dans lesquelles il y a une légère pénétration de fluide dans l'espace intercellulaire et son élimination du corps est difficile.
Ceci est facilité par:

  • troubles de la circulation sanguine artérielle (surtout capillaire) ou veineuse
  • problèmes de drainage lymphatique
  • altération de la fonction rénale

Une variété d'œdèmes locaux est un gonflement des jambes, qui sont une manifestation de nombreuses maladies, exprimées à des degrés divers de gravité. Lorsque le gonflement des jambes n'est pas prononcé, c'est-à-dire que la friabilité des tissus augmente légèrement et que l'eau s'y accumule, c'est ce qu'on appelle le pâturage. Dans ce cas, le gonflement visible par l'œil peut ne pas l'être, mais la peau acquiert pâleur et douceur, testabilité.

  • Pour déterminer le caractère pâteux, vous pouvez utiliser le test McClure-Aldrich, dont l'essence est de mesurer le taux de résorption du fluide (solution saline) injecté par voie intradermique. Après cette injection, un tubercule de solution saline se forme et avec un gonflement sévère (hydrophilie accrue des tissus), il disparaît beaucoup plus rapidement qu'avec une condition tissulaire normale.
  • Si le gonflement des tissus est prononcé, une fois enfoncée, une fosse se forme généralement.

L'œdème avec troubles circulatoires et œdème lymphatique présente quelques différences.

  • L'œdème lymphatique (également appelé lymphœdème) est plus dense et ne s'accompagne pas de douleur. Il est caractérisé par le signe de Kaposi-Stemmer, lorsque la peau de l'arrière du pied à la base du deuxième doigt ne peut pas être capturée. Le lymphoedème se développe en raison de l'accumulation de fluides riches en protéines dans la peau..
  • L'insuffisance veineuse occupe la première place parmi les causes de l'œdème des jambes, tandis qu'en raison de la pénétration accrue de l'eau des capillaires dans les tissus, le volume de liquide intercellulaire avec une faible viscosité augmente, ce qui ne s'écoule pas normalement.

Contrairement à l'œdème lymphatique, avec congestion veineuse, le gonflement des jambes diminue quelque peu avec une position allongée prolongée.

Lorsque l'enflure des jambes se produit périodiquement chez une personne en bonne santé, vous pouvez analyser les causes banales possibles, qui dans la plupart des cas peuvent être éliminées:

  • Abus d'aliments gras et salés et de beaucoup de liquides la nuit
  • Assise prolongée sur des chaises moelleuses et basses, l'habitude de s'asseoir à l'envers
  • Chaussures incorrectes - talons plats ou trop hauts, chaussures inconfortables, serrant le pied et les doigts.

Afin de comprendre pourquoi les chevilles des jambes gonflent fortement ou si les jambes ressemblent généralement à des bordures de trottoir, il convient d'envisager un gonflement aigu et chronique (voir l'article Que faire si les jambes gonflent).

Causes du gonflement aigu des jambes

L'œdème aigu des jambes doit inclure celles qui se développent dans les 2-3 jours. Dans ce cas, les lésions peuvent être:

  • unilatérale - thrombose veineuse, traumatisme, fracture de la jambe, ganglions lymphatiques enlevés dans la région inguinale, maladies du genou ou de la hanche
  • bilatéral - décompensation d'une maladie cardiaque ou rénale, insuffisance veineuse
Thrombose veineuse profonde des membres inférieurs

Le plus souvent, des complications thrombotiques surviennent contre les varices des jambes. Avec alitement prolongé ou immobilisation du membre, ainsi qu'avec chimiothérapie ou radiothérapie chez les patients cancéreux. Une situation aiguë caractérisée par une violation partielle ou complète de la perméabilité des veines profondes des jambes, qui s'accompagne de:

  • gonflement
  • cyanose du pied ou du bas de la jambe
  • douleurs aiguës dans le membre affecté

Bien qu'il existe un certain nombre de thromboses «silencieuses» dans lesquelles la douleur n'est pas exprimée ou minime, mais il n'y a qu'un gonflement d'une jambe. Le processus peut être unidirectionnel ou bidirectionnel. À l'examen, en plus de changer la couleur et le volume de la jambe, vous pouvez déterminer le refroidissement des membres et la douleur musculaire.

  • Le test de Homans est caractéristique de la thrombose des veines du bas de la jambe - les mollets des jambes sont blessés par la flexion arrière du pied.
  • En cas de lésion de la veine saphène de la cuisse - test de Louvel, douleur lors des éternuements et toux lors de la projection de la veine saphène gauche ou droite.
  • La thrombose iliao-fémorale se caractérise par des douleurs dans la cuisse, l'abdomen et le bas du dos, ainsi qu'un gonflement total de la cuisse.
Gonflement après une blessure

L'œdème unilatéral post-traumatique est causé par la rupture d'un kyste de Baker, un décollement de la tête médiale du muscle du mollet et le syndrome interfascial. En plus de l'œdème, une douleur intense se produit dans la projection de la blessure..

Insuffisance veineuse aiguë

Il s'agit généralement d'une décompensation des problèmes chroniques d'écoulement veineux. Elle peut être associée à des modifications des exigences hémodynamiques:

  • grossesse
  • vol en avion
  • immobilité prolongée
  • augmentation de la pression intra-abdominale en cas de constipation ou de travail physique intense

L'expansion bilatérale des troncs veineux visibles sous la peau s'accompagne d'un gonflement, d'une fatigue accrue des jambes et de douleurs après l'effort.

Diagnostic différentiel de l'œdème des jambes

localisation des lésionslocalisation de l'oedèmenature de l'oedèmeteintchangement quotidienautre
insuffisance veineuse chroniquebilatéral1/3 inférieur de la jambe et au-dessus de la cheville, le pied gonfle rarementdouxde l'ordinaire au cyanotiquedisparaît le matinvarices ou changements trophiques
la thrombose veineuseunilatéralgonflement de toute la cuisse ou de la jambe inférieurel'oedème sous-cutané n'est pas prononcé, les muscles sont hypertrophiéslégèrement cyanotiquele volume des membres ne change pasgonflement soudain, quelques jours avant d'aller chez le médecin
lymphœdèmeprimaire - 2 faces secondaire 1 facegonflement du pied arrière + gonflement du bas de la jambe et / ou de la cuissed'abord doux, dans les derniers stades densepâledans les premiers stades, diminue le matin, puis paslymphœdème primaire - jusqu'à 35 ans, secondaire - après 40 ans
œdème rénalbilatéralbas de jambe, cheville, pied arrièredouxpâlenonsymptômes graves de la maladie sous-jacente
œdème cardiaquebilatéralbas de jambe, cheville, pied arrièredoux, avec une maladie à long terme denserosâtrenonsymptômes graves de la maladie sous-jacente
œdème orthostatiquebilatéralinférieur 1/3 inférieur de la jambe et au-dessus de la cheville, pied arrièredouxpâledisparaît avec la restauration de l'activité motriceconnexion directe avec position orthostatique fixe
œdème articulairele plus souvent bilatéralzone affectée communedouxhabituelnondouleur intense, raideur
gonflement des femmes enceintessur les deux membresbas 1/3 bas de jambedouxpâleroulantsans douleur, dans la 2ème moitié de la grossesse

Quand les jambes gonflent chroniquement

  • Maladie variqueuse des membres inférieurs et insuffisance chronique des veines superficielles ou profondes

C'est la raison principale du gonflement prolongé répété des jambes. La défaillance des valves veineuses entraîne l'expansion des vaisseaux capacitifs, la formation de nœuds variqueux et la création de conditions pour une transpiration plus facile du fluide dans l'espace interstitiel. Le système vasculaire sous la peau, la lourdeur des jambes, la douleur et l'enflure au fil du temps sont complétés par des troubles cutanés trophiques sous forme d'ulcères et de pleurs, ainsi que des dépôts d'hémosidernies sous forme de taches brunes sur les jambes et l'arrière du pied. Pour le diagnostic, ils recourent à la recherche Doppler.

  • L'insuffisance cardiaque chronique impliquant un grand cercle de circulation sanguine s'accompagne également d'un gonflement des jambes

Tout d'abord, le pied arrière gonfle et les jambes dans les chevilles gonflent. À mesure que l'insuffisance cardiaque progresse, l'œdème monte plus haut et saisit les jambes et les hanches. De plus, l'essoufflement, la fatigabilité rapide, une augmentation du foie et une tendance à l'accumulation de liquide non seulement dans les jambes, mais aussi dans la cavité abdominale sont caractéristiques de symptômes supplémentaires. L'œdème cardiaque des jambes est caractérisé par la formation d'une fosse sous pression. Le diagnostic est confirmé par ECHO-KG.

  • L'hypertension artérielle pulmonaire chronique entraîne également un œdème des jambes.

Il se développe à la suite de pathologies pulmonaires chroniques, d'une insuffisance cardiaque ventriculaire droite aiguë et même à la suite d'une apnée nocturne chez les personnes atteintes d'hypertrophie du palais mou. Le diagnostic est dû à ECHO-KG.

  • Maladie rénale chronique

Maladie rénale accompagnée d'une insuffisance rénale ou d'un syndrome néphrotique (glomérulonéphrite, néphrite interstitielle). En général, l'œdème rénal peut être divisé en ceux qui surviennent en raison d'une altération du flux sanguin dans les reins (néphritiques) et ceux qui résultent d'un déséquilibre des protéines et de la différence de pression oncotique (néphrotique). L'œdème de la jambe de jade est une rareté qui apparaît après un gonflement du visage le matin. Gonflement plus lâche et facile à passer. Pieds souvent enflés. Un œdème néphrotique des jambes accompagne un gonflement du visage et du bas du dos, plus dense et survient plus souvent.

À la suite d'une cirrhose ou d'un carcinome à cellules primaires du foie, il entraîne un déséquilibre de l'albumine et de la globuline et peut s'accompagner d'un gonflement des jambes. Une autre cause d'œdème dans les pathologies hépatiques est l'hypertension portale, dans laquelle les chevilles des jambes gonflent avec la paroi abdominale antérieure. Ceci est combiné avec une ascite, une expansion des veines de l'œsophage et du plexus hémorroïde, une tendance à saigner et une augmentation de la rate.

  • Les femmes enceintes ou en surpoids

Ils peuvent souffrir d'un gonflement des jambes dans le contexte du syndrome de la veine cave inférieure, qui est comprimé par l'utérus ou la graisse, en particulier lors de la flexion. Chez la femme enceinte, les jambes gonflent sur fond de gestose tardive et dans le cadre du syndrome néphrotique ou de la prééclampsie (voir gestose pendant la grossesse)

Obésité, aucune preuve d'œdème

Oedème avec décompensation cardiaque chez les personnes âgées

Pourquoi il y a un gonflement sévère des jambes et comment s'en débarrasser

L'enflure des jambes est une maladie non indépendante. Elle survient à la suite de l'évolution d'autres pathologies. Les jambes et d'autres parties du corps gonflent en cas de troubles des systèmes cardiovasculaire, nerveux, urinaire, de maladies articulaires, de défaillances hormonales, etc. Un examen approfondi est nécessaire pour poser un diagnostic..

Qu'est-ce que l'enflure

Oedème - accumulation de liquide dans la graisse sous-cutanée et le muscle. Les cellules et l'espace intercellulaire des tissus sont remplis de liquide. Le plus souvent, ce sont les jambes qui gonflent - cela est dû à l'action de la gravité. Le matin après une longue position horizontale, un gonflement peut se produire dans d'autres parties du corps, y compris sur le visage.

Les causes de l'œdème des jambes peuvent être diverses. Dans tous les cas, ils indiquent une défaillance des processus d'échange de fluides et une modification de la charge sur l'espace intercellulaire.

Parfois, les jambes gonflent sans cause pathologique. Cela peut être un signe du processus d'adaptation du corps à de nouvelles conditions - changement climatique, augmentation de l'activité physique, etc..

Quel est son danger

Pour la plupart, le danger pour la santé n'est pas l'œdème lui-même, mais la maladie primaire. L'ignorance prolongée des symptômes de ce dernier est lourde d'aggravation de l'état du corps. Le manque de traitement des maladies du système cardiovasculaire est particulièrement dangereux - cela peut entraîner des conditions aiguës et même la mort.

Une tumeur prolongée peut provoquer des crampes musculaires, une décoloration de la peau, l'apparition d'ulcères trophiques, une thrombose veineuse.

Classification

Le gonflement des jambes varie en raison de son origine et de son intensité de manifestation. Variétés de pathologie:

Type d'oedèmeLa description
StagnantLa conséquence de l'augmentation de la perméabilité vasculaire et de la pression dans les capillaires. Un symptôme courant des varices, la thrombophlébite. La violation de la circulation sanguine dans les vaisseaux entraîne des processus stagnants, la pénétration de liquide des veines dans les tissus et un épaississement du sang.
VaricesApparaissent parfois dans les premiers stades de la maladie. Bon pour un traitement conservateur.
LaitierSe produisent lors du blocage des vaisseaux sanguins et des veines. La peau dans les endroits d'oedème devient blanchâtre laiteuse. La douleur peut être présente. Le membre affecté devient chaud au toucher.
BleuStade plus sévère d'œdème du lait. La peau dans les endroits d'accumulation de liquide devient bleuâtre, dense, froide. Des abcès, des ulcères trophiques apparaissent. L'œdème peut être irrégulier et être présent uniquement dans les endroits d'obstruction veineuse. Ne se trouve généralement que sur l'une des jambes..
HydremeLe résultat d'une maladie rénale. Le liquide pénètre dans les tissus des jambes avec une faible capacité de filtration des tubules de ces organes.
CachexicSymptôme d'anémie, tumeurs malignes, carence nutritionnelle, carence en protéines.
MécaniqueLocalisé près des blessures, le plus clairement visible dans les premiers jours après avoir reçu une blessure. Un tel gonflement des jambes apparaît avec des entorses, des ecchymoses, des fractures. Capable de se développer lorsque les vaisseaux sanguins sont coincés par une tumeur en croissance.
NeuropathiquePrésent avec alcoolisme et diabète. Peut être dû à un déséquilibre hormonal.
AllergiqueIls se développent rapidement et disparaissent tout aussi rapidement après avoir éliminé l'allergène. Dans les endroits gonflés, la peau devient rouge.

Le type de pathologie ne peut être déterminé qu'après un diagnostic. Certains types d'œdème des jambes sont bien définis par la palpation et l'examen visuel au rendez-vous initial..

Signes de gonflement sévère

Un léger degré de tumeur passe souvent inaperçu chez le patient. Avec le développement ultérieur de la maladie sous-jacente, la gravité du symptôme augmente. Signes que les jambes sont très enflées:

  1. Approfondissements restant plus de quelques secondes après avoir appuyé un doigt sur l'enflure.
  2. Douleur et lourdeur dans les membres inférieurs.
  3. Gonflement d'une ou des deux jambes près de l'os, dans la jambe ou le pied.
  4. Dommages à la surface de la peau - fissures, érosion, plaies, ulcères trophiques, dermatite.

Les stades initiaux de l'œdème peuvent manifester un léger inconfort dans les zones d'accumulation de liquide et de fatigue des extrémités en fin de journée. Cette condition est souvent appelée jambes pâteuses. Le gonflement lui-même ne peut être perceptible que le soir.

Jambes enflées - causes pathologiques

Plusieurs groupes de maladies ont été identifiés, au cours desquels les jambes gonflent. La présence de ce dernier ne garantit pas la présence d'une pathologie particulière, par conséquent, pour connaître le diagnostic principal, vous devriez consulter un spécialiste.

Maladies cardiaques

Surtout, ce symptôme est courant dans l'insuffisance cardiaque. Signes de telles tumeurs:

  • les deux jambes sont enflées;
  • la présence de douleur uniquement avec la pression;
  • la peau des zones touchées est froide, acquiert une teinte bleuâtre;
  • la formation d'une tumeur le soir ou le matin;
  • les jambes gonflent;
  • une sensation fréquente de gel et / ou d'engourdissement des membres;
  • en prenant une position horizontale, les autres parties du corps gonflent.

L'insuffisance cardiaque elle-même se manifeste par une arythmie, un essoufflement, des douleurs thoraciques. Les symptômes s'aggravent pendant l'effort physique.

Pathologie des veines

Les maladies des veines comprennent la thrombose, la thrombophlébite, les varices. Avec ce dernier, les jambes gonflent et font mal - l'intensité des symptômes s'intensifie avec le temps. Dans les formes sévères de varices sont visibles à l'œil nu, la peau devient brunâtre, des ulcères trophiques, des ecchymoses.

Avec la thrombose et la thrombophlébite, la peau dans les endroits de blocage veineux devient rouge, elle devient chaude. Le gonflement lui-même est dense au toucher. Les patients se plaignent souvent de fièvre aux pieds.

Rhumatisme

Rhumatisme - inflammation des articulations ou des parties du cœur. L'enflure au cours de son évolution se caractérise comme suit:

  • œdème symétrique des membres inférieurs;
  • une augmentation du volume de liquide accumulé le soir;
  • présence minimale ou disparition complète de l'œdème le matin;
  • douleur de pression.

Les symptômes du rhumatisme lui-même incluent des douleurs dans les articulations ou le cœur, un essoufflement, de la fièvre, une instabilité du rythme cardiaque. Les premiers signes de la maladie sont souvent similaires à la fatigue et sont donc souvent ignorés par le patient..

Fonction thyroïdienne faible

Un manque d'hormones thyroïdiennes se manifeste par de nombreux symptômes, notamment un œdème. Cela ne provoque pas de douleur. La peau dans les endroits gonflés pèle, grossit, semble pâlir.

Maladie du rein

En cas de maladies rénales, les patients développent des cercles sous les yeux, des douleurs au bas du dos, une quantité quotidienne d'urine, sa couleur et son odeur changent. Les patients notent qu'ils ont les jambes enflées en dessous. Dans ce cas, l'œdème présente les caractéristiques suivantes:

  • arrangement symétrique;
  • manifestation maximale le matin;
  • consistance molle;
  • absence de douleur;
  • une forte augmentation du volume de liquide accumulé avec une forte consommation d'alcool - se produit avec une insuffisance rénale.

Avec une pathologie des reins, l'articulation de la cheville gonfle. Le premier signe d'un symptôme est le stockage continu des marques de vêtements..

Maladie du foie

Une altération sévère de la fonctionnalité hépatique entraîne le développement d'une hypertension portale, au cours de laquelle le sang stagne dans un grand cercle de circulation sanguine. Les tumeurs dans cet état sont denses, les deux membres gonflent. Les autres symptômes de la maladie du foie comprennent le jaunissement de la peau, la rougeur des paumes, l'ascite, l'essoufflement.

Blessures

Les jambes gonflent le plus tôt possible après une ecchymose ou une fracture grave. Le liquide s'accumule près de la blessure, limite dans certains cas la mobilité du membre. La durée du symptôme est déterminée par la gravité des dommages..

Un petit gonflement après un tatouage sur la jambe, dont le volume diminue avec le temps, est un phénomène normal qui indique le processus de guérison de la peau..

Allergie

En cas d'allergies, les jambes peuvent gonfler en quelques minutes et en quelques jours. La tumeur semble uniforme, à la palpation, il n'y a pas de dépression. La surface de la peau dans sa zone devient rouge, démangeaisons. Le membre affecté souffre en cas de tension ou d'immobilité prolongée..

Goutte

Une concentration accrue de sels d'acide urique conduit à leur accumulation dans les articulations, ce qui provoque une inflammation et des douleurs. La peau à ces endroits devient rouge. La tumeur est localisée sur la jambe près de l'os ou des genoux.

Drainage lymphatique altéré

La conséquence d'une défaillance des processus métaboliques. Avec la lymphostase, une seule des jambes gonfle le plus souvent. L'accumulation de liquide se produit sur toute la surface du membre. En parallèle, des crampes musculaires, une faiblesse générale, une attention réduite sont présentes.

Malnutrition

Avec une alimentation déséquilibrée, une adhérence prolongée aux régimes ou à la famine, le corps manque de nutriments. Les jambes peuvent gonfler avec de faibles niveaux de protéines. Le symptôme disparaît de lui-même un certain temps après avoir fait le bon régime..

Causes non pathologiques de l'œdème

Les jambes ne gonflent pas toujours en raison d'une maladie. Parfois, cela se produit en raison d'un changement de mode de vie ou de processus physiologiques dans le corps.

Mobilité et exercice

L'immobilité et l'activité physique intense font gonfler les jambes. L'apparition d'une tumeur peut être évitée par une gymnastique régulière, un échauffement léger toutes les 45 à 60 minutes avec une position assise ou debout prolongée, éliminant les charges excessives.

Chaussure

Il est important de choisir les bonnes chaussures qui respectent pleinement les paramètres du pied. Le produit doit être confortable, ne pas avoir de talon haut et ne pas pincer les vaisseaux. Pour chaque type d'activité, un type de chaussure différent doit être sélectionné - pour le travail, le sport, la longue durée, etc..

Le matériau à partir duquel le produit est fabriqué doit laisser passer l'air et ne pas provoquer de transpiration excessive. Avec une ventilation adéquate, la jambe ne surchauffe pas. Sinon, le membre peut commencer à gonfler..

Mode de consommation

Une personne doit consommer au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour. En l'absence de maladies et d'une consommation d'alcool modérément forte, les jambes ne gonflent pas. Les tumeurs peuvent être déclenchées par une quantité insuffisante de liquide dans le corps - si le régime d'alcool n'est pas suivi, le corps commence à stocker de l'eau, qui se manifeste par un gonflement.

Insuffisance métabolique

La violation des processus métaboliques est possible avec l'évolution des maladies, pendant la grossesse, en présence d'un excès de poids. Le symptôme d'un tel déséquilibre est que les jambes et les autres parties du corps gonflent, ce qui ne provoque pas de douleur et ne modifie pas l'état de la peau.

Autres causes physiologiques

Le déséquilibre dans le liquide dans le corps peut être dû à l'influence de facteurs externes. Par temps chaud, les vaisseaux sanguins se dilatent pour normaliser les échanges thermiques. Cela provoque une circulation sanguine et, par conséquent, les jambes gonflent. Le symptôme disparaît rapidement après une baisse de chaleur ou une personne retourne dans une pièce fraîche..

Si les jambes gonflent, une autre raison peut être l'utilisation de grandes quantités de sel ou d'alcool. Ces produits retiennent l'eau, qui se manifeste par un œdème, qui est le plus visible le matin.

Grossesse

Pendant la période de port d'un bébé dans le corps, une femme subit de nombreux changements. Les jambes gonflent en raison des conditions et processus suivants:

  • augmentation des niveaux d'oestrogène - il épaissit le sang, empêchant une perte excessive de sang pendant l'accouchement;
  • serrant les veines avec un utérus en croissance - après le milieu du deuxième trimestre chez les femmes, les jambes gonflent plus souvent en raison de la taille assez grande du fœtus;
  • restriction de la mobilité physique - au cours des derniers mois de la grossesse, il devient difficile pour une femme de bouger, ce qui affecte négativement l'état des vaisseaux sanguins et l'équilibre eau-sel.

L'œdème volumétrique des extrémités, la perte de protéines dans l'urine et l'hypertension artérielle sont appelés gestose. Cette condition est dangereuse pour le développement du fœtus. Une femme avec ce diagnostic a besoin d'être hospitalisée.

Que faire si les jambes gonflent

Après avoir identifié la raison pour laquelle les jambes gonflent, un traitement complexe est prescrit. Avec les processus physiologiques dans le corps qui provoquent ce symptôme, le patient doit commencer à mener un mode de vie sain, ajuster la nutrition.

Médicaments

Un complexe de médicaments est prescrit en fonction du type de maladie sous-jacente. Les types de médicaments suivants peuvent y être inclus:

  1. Diurétiques Retirez l'excès de liquide du corps. Le type de produit est déterminé par la présence de pathologies du cœur et des reins.
  2. Préparations potassiques. Ils conservent un oligo-élément qui est activement lavé lors de la prise de diurétiques.
  3. Cardioprotecteurs. Indiqué pour l'insuffisance cardiaque avec œdème.
  4. Phlébotonique. Nécessaire pour les varices. Normaliser l'état et la fonctionnalité des vaisseaux sanguins.
  5. Anticoagulants. Affecté pour la thrombose, la thrombophlébite et d'autres processus congestifs.
  6. Onguents et gels pour accélérer la circulation sanguine et soulager l'enflure des jambes.

Les remèdes locaux peuvent être utilisés pour les tumeurs physiologiques. Ils ont peu de contre-indications, aident à éliminer rapidement l'enflure des jambes et n'ont pas besoin de suivre un traitement complet.

Nutrition

Une alimentation équilibrée est recommandée dans tous les cas. Cela est nécessaire pour faciliter le processus de digestion, prévenir un manque de vitamines et de minéraux, rétablir l'équilibre eau-sel.

Les recommandations nutritionnelles suivantes sont recommandées:

  • consommer des aliments ayant des propriétés diurétiques - pastèques, melons, pommes, tomates, herbes, boissons aux fruits rouges, thé vert;
  • réduire la quantité de sel, de colorant alimentaire, de conservateurs;
  • boire 1,5 à 2 litres de liquide par jour;
  • prendre de la nourriture 5-6 fois par jour en petites portions;
  • boire de l'eau et des boissons devrait être une demi-heure avant les repas ou une heure après;
  • exclure gras, fumé, frit.

Le régime alimentaire doit contenir autant d'aliments végétaux que possible. Les viandes faibles en gras devraient être préférées..

Médecine douce

Des méthodes alternatives complètent la thérapie de base. En tant que méthode de traitement indépendante, elles sont pertinentes si les jambes gonflent pour des raisons physiologiques. Remèdes populaires:

  • décoction de fruits et feuilles d'airelle rouge;
  • infusion d'églantier;
  • une décoction de camomille;
  • boisson aux fruits ou décoction de baies de viorne et de sorbier.

Pour le traitement, toutes les herbes et produits à effet diurétique conviennent. Avant de les utiliser, vous devez vous assurer qu'ils n'interagissent pas avec les médicaments que vous prenez, examinez attentivement les contre-indications.

Thermes

Les bains sont autorisés à la fois comme traitement de l'œdème des jambes et pour la prévention de la pastilité des membres inférieurs. Les composants suivants peuvent être ajoutés à l'eau:

  • sel de mer;
  • décoctions de camomille, livèche, menthe, racines et feuilles de bardane;
  • infusion d'aiguilles de conifères;
  • le vinaigre;
  • huiles essentielles de menthe, lavande, eucalyptus.

L'eau elle-même doit être chaude. Cela assurera le flux sanguin vers les membres, accélérera les processus métaboliques locaux. Prenez des bains quotidiennement pendant 10 jours consécutifs pendant 10-20 minutes.

Compresses

Les compresses sont légèrement moins efficaces que les bains de pieds. Pour obtenir le résultat souhaité, ils doivent être appliqués la nuit tous les jours pendant 1-2 semaines.

Options pour faire une compresse:

  1. Des feuilles de chou froissées se fixent sur la zone affectée et enveloppent avec un bandage. Remplacez en séchant..
  2. Appliquer de la bouillie de légumes verts écrasés et échaudés sur la tumeur de la jambe et fixer avec de la gaze. À ces fins, le persil, la camomille, la salade, l'aneth et la bardane conviennent.
  3. Humidifiez le tissu dans l'huile de lin et fixez la tumeur. Enveloppez avec du film alimentaire sur le dessus. Le bandage doit être placé sous des vêtements chauds ou un bandage..

Lorsque vous utilisez une compresse la nuit, l'enflure devient plus petite ou disparaît le matin. Avec son utilisation régulière, le volume de liquide accumulé diminuera pendant la journée.

Gymnastique

L'exercice est nécessaire pour tonifier le corps, améliorer la circulation sanguine dans tout le corps et accélérer le retrait de l'excès de liquide. À ces fins, une charge quotidienne pouvant être effectuée à domicile convient. Les exercices doivent impliquer toutes les parties du corps, la plus grande charge doit être exercée sur les membres qui gonflent.

Traitement alternatif de l'insuffisance veineuse et des pathologies cardiaques

Pour les maladies des veines, la préférence doit être donnée à la tenue de bains de pieds. Des décoctions de racines de chêne, de saule, de momie sont ajoutées à l'eau. Ce dernier peut être pris par voie orale - pour cela, il est élevé dans un demi-verre de lait avec une cuillère à café de miel. Le cours de traitement des poches avec une momie - un mois.

En cas de maladie cardiaque, l'accent doit être mis sur la prise de décoctions de plantes diurétiques. À ces fins, les feuilles de bouleau, les cynorrhodons, la racine de la glande des champs ou un mélange d'entre eux conviennent. De plus, vous devriez manger plus de légumes et de fruits qui éliminent les toxines et les liquides. Il s'agit notamment de citrouille, pastèque, melon, tomates.

La prévention

Le respect constant des mesures de prévention des poches réduit considérablement la probabilité de son développement. Règles de prévention:

  • activité physique modérée régulière;
  • sélection de chaussures confortables et de haute qualité;
  • nutrition adéquat;
  • boire au moins 1,5 à 2 litres d'eau par jour;
  • éviter de prendre un excès de poids;
  • porter des bas de contention avec tendance aux varices;
  • passer un examen médical complet 1 à 2 fois par an.

Il est important de déterminer le gonflement des jambes à temps et de commencer leur traitement en temps opportun - cela accélérera le traitement et augmentera les chances de guérison complète.

Les personnes atteintes de maladies chroniques du cœur, des reins, des veines ou prédisposées à leur développement doivent se conformer particulièrement soigneusement aux exigences. Cela s'applique également aux personnes âgées, chez qui les jambes peuvent gonfler en raison du vieillissement naturel du corps..

Si un gonflement est détecté, il est nécessaire d'identifier la maladie sous-jacente. Après l'examen, un traitement complexe est prescrit, visant à éliminer la pathologie primaire et ses symptômes, notamment l'enflure des membres. Un début rare et à court terme d'œdème peut être dû à des changements physiologiques dans le corps..

Gonflement des jambes dans le pied: qu'est-ce que c'est dangereux

L'œdème peut être permanent ou épisodique et est la réponse du corps à une maladie interne ou à un stimulus externe. Ils doivent être traités de manière symptomatique, en accordant une attention particulière à la thérapie causale..

Les causes

Pourquoi les pieds gonflent-ils? Le mécanisme de déclenchement de ce phénomène peut être différent, mais le caractère pâteux est toujours le résultat d'une augmentation de la pression dans les capillaires ou d'une diminution de la pression oncotique dans le plasma sanguin avec la transpiration d'un excès de liquide dans les tissus. L'enflure des jambes est souvent adaptative, mais peut se manifester comme une manifestation d'une maladie grave.

Gonflement temporaire

Qu'est-ce qui fait gonfler les pieds d'en haut chez les personnes en parfaite santé? Dans ce cas, le malaise est dû à une surcharge des membres ou à une détérioration de la circulation sanguine dans les tissus..

Parmi les causes courantes d'œdème des jambes dans la zone des pieds, on distingue les suivantes:

  • travail debout ou assis;
  • position inconfortable dans un rêve;
  • passion excessive pour les aliments salés et épicés;
  • syndrome de tension prémenstruelle (SPM);
  • charge prolongée sur les jambes;
  • temps chaud;
  • grossesse;
  • médicament.

Si un seul pied est enflé et douloureux, la cause du malaise est probablement une rupture des muscles ou des ligaments de la cheville. Avec des fractures ou des traumatismes aux articulations et après la chirurgie, le gonflement du pied est un phénomène très fréquent. Dans ce cas, la pastosité dure jusqu'à plusieurs mois..

Tous les facteurs considérés sont temporaires et après élimination ou un court repos, le gonflement diminue.

Gonflement chronique

La pastosité causée par des maladies internes ne passe pas rapidement. Pour s'en débarrasser, il est nécessaire d'identifier et d'éliminer la maladie sous-jacente.

Qu'est-ce qui peut provoquer une accumulation chronique de liquide dans les tissus? Les causes les plus courantes de gonflement du pied sont les suivantes:

  • insuffisance cardiaque - se manifestant par une faible pâleur au début de la maladie et une tumeur sévère au stade final. Dans ce cas, la jambe gonfle du pied au genou;
  • troubles circulatoires des membres inférieurs (thrombophlébite, varices) - l'œdème est souvent unilatéral;
  • pathologie du foie et des reins (cirrhose, syndrome néphritique, insuffisance rénale) - l'enflure est particulièrement prononcée le matin et également sur les deux membres;
  • maladies des os et des articulations - se manifestant par un pâturage unilatéral. L'enflure du pied gauche ou droit s'accompagne de douleur et de difficulté à bouger;
  • lésions inflammatoires, virales et purulentes des jambes - un pâturage doux et uniforme est localisé sur le membre affecté;
  • violation de l'écoulement de la lymphe (lymphœdème, insuffisance lympho-veineuse) - l'enflure est située d'un côté et est résistante et dense. Il se caractérise par un gonflement sous la forme d'un oreiller sur le dessus du pied.


Les membres peuvent gonfler dans d'autres cas, par exemple avec une hyperfonction des glandes surrénales, une anorexie ou une cachexie sévère, des troubles neuroparalytiques.

Souvent, un œdème du pied apparaît chez les patients souffrant de tumeurs malignes. La pastosité se forme après une intervention chirurgicale ou une chimiothérapie. Avec des dommages au système lymphatique, un œdème se développe au tout début de la maladie.

L'enflure est-elle normale pendant la grossesse??

Pendant la grossesse, l'œdème des jambes persécute presque toutes les femmes. Particulièrement souvent, l'écoulement sanguin est perturbé dans les semestres II-III. Dans la même période, en plus des pieds pâteux, il y a des crampes nocturnes dans les muscles du mollet, des douleurs et des engourdissements.

La raison de cet état des jambes chez les femmes pendant la grossesse n'en est pas une. Un symptôme désagréable peut être causé par plusieurs facteurs:

  • changements hormonaux dans le corps;
  • aggravation de l'écoulement de sang des membres inférieurs en raison d'un élargissement de l'utérus;
  • gain de poids;
  • envie de plats salés et épicés typiques des femmes enceintes.

Si de tels symptômes apparaissent, il est recommandé d'aller chez le médecin pour prescrire un traitement. Si le médecin ne vous a rien prescrit, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Les jambes enflées au cours du dernier trimestre ne sont pas considérées comme une pathologie.Par conséquent, pour éliminer le problème, une femme a besoin de plus de repos avec les membres surélevés, de boire moins et de manger salé.

En pratique, l'œdème est généralement divisé en unilatéral et bilatéral.

Simple face

Un tel pastillage se développe dans le contexte de pathologies articulaires, de lésions du système lymphatique et de varices. Manifestation de gonflement d'un seul membre.

Bilatéral

Un œdème bilatéral se développe en raison de graves dommages au système cardiovasculaire ou d'une insuffisance rénale. Caractérisé par des pattes pâteuses uniformes.

Symptômes associés

Vous pouvez soupçonner une cause pathologique d'œdème sur la base de symptômes supplémentaires. Ils peuvent avoir différents degrés d'intensité, progresser ou rester dans un état stable..

Dans les maladies du muscle cardiaque, l'œdème s'accompagne de jambes bleues, d'essoufflement, de tension artérielle irrégulière, de transpiration, de fatigue, de douleur derrière le sternum. Le soir, le pâturage s'intensifie et le matin, il diminue..

Si la varicosité devient la cause de malaises, de fatigue et de lourdeur dans les jambes, l'apparition de veines sinueuses et un assombrissement de la peau s'ajoutent à l'œdème du haut du pied. Le soir, les membres sont insupportablement douloureux. Au stade avancé du malaise, une dermatite survient et des ulcères trophiques se développent.

Avec les pathologies hépatiques, l'œdème du pied s'accompagne d'un jaunissement de la peau et de démangeaisons, d'un épuisement général, de nausées ou de vomissements. Avec les lésions du système endocrinien, la pastilité se développe simultanément avec la prise de poids, la léthargie, la constipation.

Le processus inflammatoire dans les jambes provoque des rougeurs et un gonflement douloureux du haut du pied, de la fièvre. Intoxication générale du corps, fatigue, somnolence apparaissent. Avec des lésions du système nerveux central, accompagnées d'une paralysie unilatérale, un œdème du membre droit ou gauche se développe.

Quel médecin traite l'œdème des jambes dans le pied?

Si la jambe est très enflée et douloureuse, vous devez vous rendre chez le thérapeute. Le médecin prescrira des tests et, selon leurs résultats, se référera à un spécialiste étroit - un cardiologue, un endocrinologue, un phlébologue ou un traumatologue.

Diagnostique

Lors de l'examen diagnostique, le médecin effectue une enquête auprès du patient, en s'intéressant à son alimentation, à son mode de vie et à ses habitudes. Après palpation de l'œdème, le spécialiste prescrit une série d'études:

  • analyse générale du sang et de l'urine;
  • test hormonal;
  • dopplerographie;
  • IRM
  • ECG;
  • Échographie et échographie.

Les résultats des études aident à identifier la cause de l'œdème et à prescrire un traitement adéquat..

Premiers secours

Que faire si les pieds gonflent constamment, comment vous aider? Tout d'abord, vous devez préparer un bain frais, puis prendre une position horizontale en soulevant vos membres. Après 20 minutes, retirez l'enflure en frottant des onguents spéciaux ou une compresse de glace. Bon massage des orteils des doigts à l'aine.

Les exercices physiques qui améliorent la circulation sanguine - squats, swing, vélo, aideront également à soulager l'enflure. Vous pouvez simplement vous asseoir sur une chaise et discuter avec vos jambes, comme dans l'enfance.

Traitement

Comment traiter l'œdème? Il convient de noter que la thérapie ciblée de la pâtisserie est une tâche ingrate et, du point de vue de la médecine, n'est pas entièrement correcte. Une exception est l'œdème temporaire qui survient chez les personnes en bonne santé. Dans ce cas, il est recommandé de réduire l'activité physique, de reposer vos pieds et d'utiliser des chaussettes de compression.

Si les maladies internes sont devenues la cause du pâturage, le traitement symptomatique doit être associé à un.

En cas de dommages aux reins et au cœur, les médicaments suivants aideront à soulager l'enflure:

  • diurétiques - Spironolactone, Hypothiazide, Trifas, Furosémide;
  • cardioprotecteurs - Nébivolol, métoprolol, carvédilol, bisoprolol;
  • fonds externes - pommade à l'héparine, Troxevasin, gel Lyoton.

La fréquence d'administration et la durée du traitement sont déterminées par le médecin et dépendent de la gravité de l'état du patient.

L'œdème dans la zone du pied d'origine veineuse est traité par un bandage des jambes ou par le port de sous-vêtements compressifs (bas, mi-bas). En outre, le patient se voit prescrire des médicaments:

  • phlébotonique - Aescusan, Normoven, Detralex;
  • onguents et gels externes - Venitan, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
  • médicaments anticoagulants - Clopidogrel, Aspirine, Lospirin, Cardiomagnyl, Aspecard.

Tous ces médicaments diffèrent par la vitesse d'exposition, la durée de l'effet et l'efficacité, ont des contre-indications et ne sont prescrits que par un médecin..

La prévention

Éviter l'apparition d'un œdème temporaire n'est pas si difficile. Pour ce faire, vous devez respecter les recommandations suivantes:

  • en position debout ou assise, effectuez périodiquement des exercices simples pour les jambes;
  • marcher pieds nus davantage;
  • masser régulièrement les pieds et les jambes;
  • porter des chaussures confortables;
  • maintenir un poids normal et boire.

Pour prévenir l'œdème chronique, il est nécessaire de traiter en temps opportun les pathologies pouvant provoquer un malaise.

Seule une attitude prudente envers votre santé vous aidera à vous débarrasser d'une condition désagréable et à prévenir des maladies graves. Par conséquent, avec l'apparition d'un œdème même léger, il faut se méfier et consulter un médecin.

Douleur dans les jambes et gonflement des jambes: causes et traitement chez les femmes

Beaucoup ont connu le problème de gonflement des jambes. Il peut y avoir plusieurs raisons à cette condition. Pour éliminer la pathologie, il est important de les calculer, sinon la lutte contre l'enflure et la douleur dans les jambes sera infructueuse. Chez le beau sexe et les hommes, les facteurs provoquant cette condition peuvent différer. Essayons de comprendre ce qui cause le gonflement des jambes chez les femmes.

Qu'est-ce qu'une pathologie?

L'enflure se produit lorsque les cellules et la substance intercellulaire du tissu musculaire débordent de liquide. Le plus souvent, la pathologie est diagnostiquée dans les membres inférieurs, cela est dû à des caractéristiques physiologiques. La charge maximale est placée sur les pieds et les jambes inférieures, et ils sont situés dans la position la plus basse possible par rapport aux autres parties du corps.

L'équilibre entre le liquide dans les vaisseaux et l'espace intercellulaire affecte le degré d'œdème. Le mécanisme de réglementation comprend:

  • Pression artérielle sur les parois des vaisseaux sanguins.
  • Caractéristiques du débit sanguin.
  • Activité osmotique et oncotique du plasma et de l'espace interstitiel.

Symptômes de pathologie

La douleur et l'enflure dans les jambes, les raisons seront discutées plus tard, peuvent se déclarer dans les manifestations suivantes:

  • Avec une forte pression sur la peau du bas de la jambe ou du pied, des traces restent. Vous pouvez également les remarquer après avoir enlevé vos chaussettes..
  • Gonflement local. Apparaît sur une ou deux jambes de la cheville ou de l'articulation de la cheville..

L'enflure et la douleur dans les jambes peuvent présenter divers degrés de symptômes. La pathologie peut être au même niveau de développement pendant longtemps ou progresser rapidement..

Les causes de la maladie

Les causes du développement de la pathologie affectent le traitement de l'œdème des jambes chez la femme. Ce n'est qu'après l'établissement des facteurs provoquants que les méthodes de traitement peuvent être sélectionnées. Si l'augmentation des poches est associée à une station debout prolongée, il s'agit d'un traitement. Avec la pathologie sur le fond des maladies du cœur ou d'autres organes internes, une approche complètement différente sera nécessaire.

Vous pouvez considérer les causes suivantes d'œdème des jambes chez les femmes, le traitement dans chaque cas sera différent:

    Varices. Avec le développement de cette pathologie, la circulation sanguine dans les membres inférieurs est perturbée. Le diagnostic doit être confirmé afin de prévenir le développement d'une thrombose. Les jambes avec de telles déviations font non seulement mal, mais ont également une apparence disgracieuse. La peau devient bleu rougeâtre, chaude au toucher. Souvent, pour cette raison, les jambes enflées chez les femmes âgées. Un traitement est requis immédiatement pour prévenir les complications graves pouvant se terminer en mauvais état.

Vous ne pouvez vous débarrasser des poches qui se sont développées dans le contexte des pathologies que si vous choisissez la bonne thérapie et suivez un traitement complet.

Porter un bébé provoque un gonflement

La grossesse chez la femme est souvent la cause d'un œdème des jambes. Le traitement ne peut être prescrit par un médecin qu'après un examen complet. Ces symptômes commencent à déranger les femmes enceintes dans la seconde moitié du trimestre..

Cela est dû au fait que le corps dirige toutes les forces pour porter le bébé, ce qui entraîne une violation des processus métaboliques, une sortie de liquide. Mais la consultation d'un médecin ne doit pas être différée, car la probabilité de développer une néphropathie est élevée.

La relation du cycle mensuel avec la rétention d'eau

Parmi les causes de l'œdème des jambes chez les femmes de moins de 40 ans, dont le traitement peut ne pas être nécessaire du tout, on peut appeler un changement du fond hormonal avant la menstruation. Dans le corps pendant cette période, une rétention d'eau se produit, ce qui provoque de tels symptômes. De nombreuses femmes notent également une prise de poids..

Une restructuration cardinale du système hormonal devient la cause d'un gonflement des jambes chez les femmes ménopausées. Le traitement est sélectionné individuellement pour chaque patient, en tenant compte de l'état général du corps et de la présence de pathologies concomitantes.

Gonflement avec des médicaments

L'une des causes courantes de rétention d'eau dans le corps est le traitement de certains médicaments. Si le symptôme est à court terme et que l'enflure est légère, il n'y a aucune raison de s'inquiéter, mais si vous avez besoin d'un traitement à long terme avec de tels médicaments, vous devrez reconsidérer la posologie ou choisir un remplacement.

Causes inoffensives d'œdème

Les caractéristiques des processus physiologiques peuvent provoquer l'accumulation de liquide dans les tissus. L'activité physique sur les membres inférieurs pendant la journée augmente le flux sanguin, ce qui augmente la pression dans les vaisseaux veineux. Leur travail est perturbé, ce qui conduit à l'accumulation de liquide en excès. Vous pouvez également citer quelques causes inoffensives d'œdème des jambes chez les femmes, le traitement dans de tels cas n'est le plus souvent pas nécessaire:

  • Fatigue physique qui s'accumule le soir.
  • Consommer de grandes quantités de sel ou d'aliments contenant du chlorure de sodium.
  • Porter des chaussures à talons très hauts ou trop bas. Des chaussures étroites et inconfortables peuvent également provoquer une sortie de fluide altérée..
  • Un œdème des jambes chez la femme après 50 ans peut apparaître lors d'une position assise prolongée sur une chaise basse ou une chaise. Les jambes sont pliées, ce qui comprime les veines et perturbe la circulation sanguine..
  • Boire beaucoup de liquides tout au long de la journée, surtout avant d'aller au lit.
  • Un mode de vie sédentaire, en particulier à un âge avancé, perturbe le flux sanguin normal, une stagnation sanguine se produit, ce qui conduit à l'apparition d'un œdème.

Souvent, il existe une combinaison de plusieurs facteurs provoquants, par conséquent, pour prescrire un traitement, vous devrez subir un examen pour identifier les causes. Tout d'abord, le médecin vous recommandera des tests, recommandera une échographie des reins, du cœur.

Lutte contre l'enflure

Si vous ne trouvez pas les causes de la douleur et de l'enflure dans les jambes, éliminer le symptôme ne fonctionnera pas indéfiniment. Il faut faire face à la pathologie qui l'a provoqué. À titre d'exception, il ne peut y avoir qu'un œdème qui se développe dans le contexte d'une fatigue physique accrue.

La pratique médicale implique les méthodes suivantes de lutte contre l'œdème rénal et cardiaque:

  1. Les symptômes sont traités avec des diurétiques. Divers médicaments en boucle, tels que le furosémide, Trifas, leur conviennent bien. Les diurétiques thiazidiques et épargneurs de potassium dans le corps peuvent également aider. La posologie et le traitement sont choisis individuellement en fonction du degré d'insuffisance cardiaque. Un gonflement sévère est traité par des injections de diurétiques en boucle. Progressivement, passage à des comprimés de médicaments identiques ou d'autres groupes Pour le traitement anti-œdémateux à long terme, les diurétiques thiazidiques sont utilisés avec Veroshpiron.
  2. Il est souvent recommandé d'utiliser des préparations de potassium dans le traitement, telles que Asparkam, Panangin. Les diurétiques de l'anse sont également inclus dans la thérapie. Un tel traitement permet de compenser la perte d'ions potassium, qui sont excrétés en grande quantité dans l'urine lors de la stimulation de la diurèse. Mais ces médicaments ne doivent pas être utilisés chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale..

Les spécialistes doivent choisir les moyens d'éliminer l'œdème, en tenant compte de toutes les maladies concomitantes du patient.

Moyens pour éliminer l'enflure des jambes

Il peut être difficile de guérir l'enflure. Après tout, même si le symptôme peut être éliminé, il n'est pas toujours possible de se débarrasser de la maladie. Par conséquent, il serait plus approprié de traiter non pas le traitement de l'œdème des jambes chez la femme (nous avons examiné les causes de la pathologie plus tôt), mais de trouver la maladie qui a provoqué la maladie et de l'éliminer. Tout d'abord, les cas d'œdème hydrostatique chez les personnes en bonne santé avec une tension excessive des jambes doivent être éliminés..

L'œdème peut être traité avec plusieurs méthodes:

1. Chez les personnes en bonne santé, l'œdème hydrostatique est traité comme suit:

  • activité physique limitée sur les membres inférieurs;
  • décharger les muscles du mollet avec de la gymnastique ou un massage;

2. Si le patient présente un œdème d'origine veineuse, ces méthodes de traitement conviennent:

  • créer une compression en utilisant des tricots et des bandages élastiques;
  • l'utilisation de phlébotiques, qui aident à renforcer les vaisseaux veineux et la microvascularisation. Des préparations à base de plantes, comme Eskusan, peuvent être recommandées pour les patients qui ne présentent aucun signe clair de varices;
  • les anticoagulants, comme l'Aspecard, la Lospirine, aident à réduire l'enflure des membres inférieurs et la viscosité du sang;
  • les préparations locales produites sous forme de gels et de pommades, y compris la pommade à l'héparine, le venitan, l'hépatrombine, aident à soulager l'enflure des maladies veineuses, qui se manifestent le plus souvent dans le contexte d'une fatigue constante des jambes due à un surmenage.

Pour obtenir le meilleur résultat, vous devez connaître le régime diurétique. Le médicament le plus populaire qui aide à faire face à l'œdème est l'hypothiazine, qui est prise une fois à une dose ne dépassant pas 12,5 mg.

En outre, les experts recommandent souvent de boire Veroshpiron, qui fait référence aux médicaments épargneurs de potassium. Vous devez le prendre pendant une semaine à 25 mg.

Il est préférable d'utiliser des diurétiques en thérapie en fonction du rythme biologique d'une personne, c'est environ 6 heures du matin pour les reins et uniquement à jeun. Mais ne vous précipitez pas et recourez immédiatement aux méthodes cardinales, en commençant à prendre des pilules. Quelles que soient les raisons, le traitement de l'œdème des jambes chez les femmes à la maison est préférable de commencer par l'utilisation de décoctions d'herbes:

  • busserole;
  • stigmates de maïs;
  • feuille d'airelle rouge;
  • frais rénaux prêts.

Tous les fonds décrits ci-dessus peuvent être trouvés dans n'importe quelle pharmacie. Les infusions d'herbes à effet diurétique ne peuvent pas prendre plus de deux mois. Les remèdes locaux aident également, par exemple, le gel Lyoton 1000 ou la pommade Troxevasin. Ils sont particulièrement efficaces si l'œdème est associé à des varices..

Si le patient a des douleurs et un gonflement des membres inférieurs, cela peut signifier que son corps ne peut pas faire face à l'élimination de l'excès de liquide. Le syndrome douloureux apparaît du fait que l'œdème comprime non seulement les tissus mous, mais aussi les terminaisons nerveuses. Dans ce cas, vous pouvez essayer de soulager la douleur pendant l'œdème avec des onguents non stéroïdiens à effet anti-inflammatoire, par exemple, «Ketanol» ou «Diclofenac». Appliquez-les sur vos pieds avec de légers mouvements de massage dans la direction de bas en haut.

Si la douleur est trop forte et qu'il n'y a tout simplement pas de force pour la supporter, vous pouvez prendre un comprimé ou une poudre anesthésique. Mais il vaut mieux se concentrer sur les antispasmodiques - "Papavérine" ou "No-spee". En été, lorsqu'il y a une chaleur intense dans la rue, il est utile de prendre un cours de médicaments vasculaires, de les prendre pendant au moins 1 mois. Il s'agit notamment de Trental, Ascorutin ou Troxevasin..

Méthodes de traitement de l'œdème à domicile

Si une personne a un œdème physiologique, il est recommandé d'essayer de changer votre mode de vie:

  • réduire la consommation de sel par jour, pas plus de 1,5 mg;
  • réduire la consommation d'aliments qui donnent soif à une personne;
  • ne limitez pas l'activité physique, s'il est trop difficile de faire des exercices, alors il peut être remplacé par de l'aérobic dans l'eau;
  • si un gonflement est observé, vous devez trouver l'heure et vous allonger pendant 15 minutes, en levant les jambes plus haut, en faisant un léger massage;
  • porter des sous-vêtements de compression.

La plupart des médicaments ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires. C'est pourquoi les médecins recommandent d'abord de découvrir la cause de l'œdème des jambes chez les femmes. Le traitement avec des remèdes populaires peut être combiné avec des méthodes traditionnelles. Voici quelques bonnes recettes pour vous aider à faire face à l'enflure rapidement et efficacement:

    Infusion de citron et persil. Prendre du persil avec la racine (200 g) et émincer. 1 cuillère à soupe. de cette masse, versez 500 ml d'eau bouillante et laissez infuser toute la nuit, enveloppé dans une serviette. Le matin, presser le jus d'un citron et ajouter au bouillon. Prenez des médicaments pour 2 cuillères à soupe. l matin et soir. Le cours du traitement se poursuit jusqu'à ce qu'une récupération complète se produise. Vous devez boire la perfusion pendant 2 jours, après 3 jours, une pause, etc..

Les exercices de physiothérapie aideront à prévenir la formation d'un œdème. Ce complexe peut être facilement réalisé à la maison:

  • placez la jambe gauche à droite et essayez de soulever le pied de la jambe droite le plus haut possible, puis faites de même avec l'autre;
  • se tenir sur les orteils et se tenir debout pendant quelques secondes;
  • déplacer le poids corporel de l'intérieur des pieds vers l'extérieur et des talons aux orteils;
  • faire quelques sauts en se tenant sur les orteils;
  • Asseyez-vous sur une chaise, levez vos jambes et faites des mouvements circulaires avec vos pieds;
  • plier et déplier fortement les orteils.

Des exercices simples aideront à soulager la tension et l'enflure des membres inférieurs..

Prévention et bonne nutrition

Si une personne est confrontée à un œdème, elle devrait initialement reconsidérer son alimentation. Il devrait en exclure:

  • salé;
  • rôti;
  • le vinaigre;
  • moutarde;
  • farine;
  • les aliments contenant beaucoup de sucre;
  • produits laitiers;
  • viande rouge.

Pour nettoyer le corps des toxines, vous devez absolument utiliser un régime qui prévoit des jours de jeûne. Il aidera non seulement à éliminer les toxines du corps, mais également à équilibrer le travail de tous les organes.

La prévention est le meilleur moyen de lutter contre l'enflure. Afin de prévenir le développement de cette pathologie, il est important de prévenir l'obésité. Si les premiers signes semblent indiquer que le poids commence à augmenter, vous devez retirer tous les aliments salés, fumés et frits de l'alimentation. Le corps traite mieux l'eau pure. Par conséquent, la consommation de café et de thé doit être minimisée. Les vitamines B, C et E. aideront à renforcer les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine: après avoir pris une douche, les membres inférieurs doivent être rincés à l'eau froide. Pendant une nuit de sommeil, placez un oreiller ou un rouleau sous vos pieds.

Les personnes menant un mode de vie sédentaire doivent certainement trouver du temps pour le sport. Les détails de la garde-robe doivent être correctement sélectionnés. Si les choses sont trop proches, elles entraînent une violation de la circulation sanguine et, par conséquent, un gonflement apparaît. Vous devez régulièrement subir un examen médical. Seules les personnes en bonne santé ont fière allure.

L'enflure des jambes est facile à combattre. L'essentiel est de déterminer avec précision leur cause et de l'éliminer.

Il Est Important D'Être Conscient De Vascularite