Crampes dans les doigts

Les convulsions dans les mains et les doigts sont des contractions involontaires de ces parties du corps. Ils peuvent survenir au moment le plus inopportun, par exemple, en conduisant une voiture, en utilisant un outil électrique ou lors d'autres activités potentiellement dangereuses. Ces crampes musculaires peuvent nuire à la personne elle-même et à son entourage. Par conséquent, vous devez trouver les causes des crises et prévenir leur apparition.

Des crampes dans les mains peuvent survenir chez presque toutes les personnes, quel que soit leur âge. L'intensité de l'attaque varie également. Parfois, la crampe est si forte que la douleur dérange la personne pendant plusieurs jours.

Des convulsions soudaines et fréquentes, ainsi que leur douleur, font craindre à une autre personne une nouvelle agression. Cela le rend nerveux et pense à son état de santé. Par conséquent, vous ne devez pas subir de convulsions. Vous devez savoir quelle est la raison de leur apparition et comment y faire face.

Causes des crampes dans les mains et les doigts

Si une personne contracte ses mains et ses doigts, il est nécessaire de rechercher la cause d'une telle violation, car de tels spasmes eux-mêmes sont très rares.

Les facteurs probables qui peuvent provoquer le développement de convulsions comprennent:

Long travail à l'ordinateur, longue charge sur l'articulation du poignet. À cet égard, certaines professions sont dangereuses. Les violonistes et guitaristes, comptables, machinistes, joueurs de tennis, programmeurs, etc. sont à risque..

Polyneuropathie dominante. Tout d'abord, une crampe commence à rapprocher ses jambes, et au fil du temps, elle passera à ses doigts. Les muscles faciaux, les muscles respiratoires sont impliqués dans le processus pathologique. Si cette pathologie n'est pas traitée, la probabilité de décès augmente.

Dommages aux nerfs périphériques.

Carence en vitamine B12. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui suivent un régime..

Syndrome du tunnel. Les convulsions se développent principalement le soir et la nuit, lorsque l'écoulement veineux s'aggrave et que les tissus gonflent.

Carence en magnésium, calcium et potassium.

Alcoolisme ou empoisonnement par des boissons alcoolisées de mauvaise qualité.

Stress prolongé sévère.

Perturbation de l'hormone métabolique.

L'ostéoporose progressive dans laquelle les éléments osseux deviennent très fragiles, peut se briser et exercer une pression sur les terminaisons nerveuses et les plexus vasculaires. En conséquence, les bras et les doigts crampent.

La croissance tumorale dans la colonne vertébrale ou dans la région thoracique entraînera le début d'une pression sur les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins. En conséquence, le patient aura des crampes aux membres supérieurs, accompagnées de sensations douloureuses.

Les maladies infectieuses peuvent provoquer des convulsions chez l'homme. Dans l'enfance, des crampes musculaires peuvent se développer dans un contexte de température corporelle élevée. Ces contractions sont appelées crises fébriles. Chez les adultes, les convulsions se développent dans les infections graves avec déshydratation ou endommagement des structures cérébrales.

Des crampes dans les mains et les doigts peuvent déranger les survivants d'un AVC. Ils se développent du fait que certaines parties du cerveau ont été endommagées et ne peuvent pas contrôler les mouvements des membres..

Comme il devient clair, il existe de nombreuses maladies qui peuvent provoquer la survenue de crises dans la région des membres supérieurs. Cependant, parfois, ils surviennent chez des personnes en parfaite santé. De plus, ils peuvent être causés par des circonstances totalement inoffensives, par exemple, le port de vêtements serrés avec des poignets ou des manches serrés.

Des convulsions dans les mains se développent avec une hypothermie aiguë du corps, lorsque la température ambiante baisse soudainement de 10 degrés ou plus. Par exemple, lorsque vous plongez dans la saison chaude dans de l'eau froide, ou lorsque vous quittez une pièce chaude pour congeler de l'air.

Les doigts peuvent être à l'étroit lorsqu'une personne travaille depuis longtemps sur un ordinateur sans prendre de pause. Cela comprend également des heures de tricot, de broderie, de jeu d'instruments de musique.

Beaucoup de gens indiquent qu'ils ont des crampes dans les mains après une longue séance d'entraînement dans le gymnase.

Les amateurs de café et les fumeurs souffrent plus souvent que d'autres de crampes dans les mains.

Les femmes enceintes se plaignent souvent de crampes aux doigts de leurs mains. Ce phénomène peut s’expliquer par le fait que lors de la croissance du fœtus, le corps de la mère dépense beaucoup de microéléments. Ils sont nécessaires au bébé pour subvenir à ses besoins. Si vous ne compensez pas leur carence, les convulsions se gêneront plus souvent. La situation est aggravée par des changements hormonaux dans le corps.

Comme il devient clair, dans le monde, de nombreuses personnes souffrent de convulsions temporaires ou permanentes. Les experts disent que les crampes musculaires dans les bras et les doigts suivent un patient sur trois. De plus, les causes qui les provoquent ne peuvent pas toujours être considérées comme inoffensives..

Symptômes de crampes dans les mains et les doigts

Il n'est pas difficile de déterminer indépendamment une crise. Lors d'une attaque, les muscles semblent raides, une personne ressent une lourdeur et une douleur dans le membre supérieur.

Parfois, la paume peut se serrer involontairement dans un poing ou, au contraire, se plier dans la direction opposée. Les doigts se contractent souvent pendant les crampes.

L'intensité de la douleur varie. Il peut être tranchant ou tirer. Souvent, une crampe s'accompagne d'une chair de poule et de picotements..

Les convulsions cloniques sont caractérisées par des secousses rythmiques.

Lorsque vous avez un besoin urgent de consulter un médecin?

Si la convulsion a rapproché les mains ou les doigts, vous devez consulter un médecin lorsque cette condition ne disparaît pas pendant longtemps - 4 heures ou plus.

De plus, en cas d'urgence, vous devez consulter un spécialiste des crampes ascendantes qui partent des jambes, puis passent aux mains..

Parfois, une crampe dans la main gauche peut être le signe d'une crise cardiaque. Dans ce cas, le patient peut perdre connaissance. La raison réside dans les arythmies cardiaques d'intensité variable: de la tachycardie ventriculaire au blocage AV complet. De plus, le patient pendant cette période peut avoir des convulsions causées par des troubles neurologiques, mais une situation similaire est observée avec une crise cardiaque pas souvent, dans environ 3-4% des cas. Des douleurs thoraciques aiguës et une baisse de la pression artérielle apparaissent. Si vous soupçonnez une crise cardiaque, consultez un médecin d'urgence..

Les crampes transitoires nécessitent un avis médical, mais le traitement d'urgence peut être retardé.

Comment traiter les crampes dans les mains et les doigts?

Si une personne a une crise de crampes, elle doit recevoir les premiers soins. Dans ce cas, il est recommandé de masser les mains, ainsi que l'avant-bras.

Lorsqu'il n'y a pas de pathologies graves du système nerveux ou circulatoire, vous devez utiliser les méthodes suivantes:

Vous devez serrer vos doigts dans un poing et le secouer plusieurs fois.

Il est nécessaire de desserrer vos doigts, de les soulever au-dessus de votre tête et de les déplacer intensément en l'air.

Répétez ces manipulations simples avec la main plusieurs fois, jusqu'à ce que la crampe s'arrête.

Vous pouvez vous débarrasser des crises fréquentes causées par la tension musculaire si vous effectuez régulièrement une flexion et une extension intenses avec l'auriculaire. Vous devez faire l'exercice à un rythme rapide, pendant trois minutes.

Pour augmenter le flux sanguin dans les membres supérieurs, les bains de mains aident. Il est bon d'ajouter de l'huile de lavande à l'eau. Cette procédure calmera non seulement les nerfs, mais débarrassera également les tissus de l'hypoxie. Par conséquent, il est préférable de le réaliser avant le coucher..

Vous devez comprendre qu'il n'est pas difficile d'éliminer une crise de saisie, il est important de découvrir la cause de son apparition. Par conséquent, avec des crampes régulières, vous devez consulter un médecin.

Selon la cause des crises, le spécialiste sélectionnera le traitement approprié. Dans 70% des cas, les convulsions provoquent une carence en oligo-éléments et vitamines. Par conséquent, le patient est sélectionné des complexes contenant des vitamines B, magnésium, potassium, calcium, sodium (Calcium D3, Magnefar, Magne B6, etc.).

Lorsque les crampes dans les mains s'accompagnent de sensations douloureuses, il est nécessaire de prendre des antispasmodiques, par exemple, Spazmalgon ou Trigan.

Avec les crises dues à l'innervation, l'acupuncture aide bien. Pour 10-15 séances, il est possible de résoudre complètement le problème et de se débarrasser des crampes pendant longtemps.

Vidéo: 3 façons de soulager une crampe:

Prévention des crampes dans les mains

Le traitement des crises provoquées par une maladie grave est la responsabilité du médecin. Cependant, même les pathologies bénignes nécessitent un certain temps pour s'en débarrasser..

Pour minimiser le risque de convulsions pendant la phase de traitement, des recommandations simples aident à:

Il faut boire au moins 2 litres d'eau par jour s'il n'y a pas de problèmes rénaux ou d'autres contre-indications.

Si une personne prend des diurétiques, il est interdit de dépasser indépendamment la dose autorisée.

Pendant la saison froide, vous devez utiliser des gants ou des mitaines pour éviter le refroidissement excessif des membres supérieurs.

Vous devez manger varié. Il n'est pas recommandé de se concentrer sur un type particulier de produit. Le menu doit contenir à la fois des aliments végétaux et animaux.

Au printemps, il est recommandé de prendre des complexes de vitamines et de minéraux à des fins préventives. Le cours devrait durer 30 jours.

Si l'activité professionnelle vous oblige à travailler avec vos mains pendant longtemps, vous devez prendre des pauses. Pendant le repos, faites un peu d'échauffement.

Assurez-vous de bouger tout au long de la journée. L'hypodynamie est à la base de la plupart des maladies de la société moderne. Cependant, une surtension ne devrait pas être autorisée..

Le respect de ces règles réduira au minimum la probabilité de saisies..

Éducation: En 2005, un stage a eu lieu à la première université médicale d'État de Moscou Sechenov et un diplôme en neurologie a été obtenu. En 2009 école doctorale dans la spécialité "Maladies Nerveuses".

Crampes - causes et traitement

Que sont les crampes?

Les contractions convulsives généralisées (impliquant divers groupes musculaires) peuvent être lentes, durer une période de temps relativement longue (tonique), ou rapides, souvent remplacées par des états de contraction et de relaxation (cloniques). La nature mixte tonico-clonique des crises est également possible..

Les crampes localisées (capturer un groupe musculaire) peuvent être toniques et cloniques. Des contractions convulsives se développent en raison d'un dysfonctionnement du système nerveux central causé par des maladies neurologiques, un processus infectieux ou toxique, ainsi qu'une altération du métabolisme eau-sel..

Causes des crises

Les causes des crises sont diverses. La survenue de convulsions chez les nouveau-nés peut être due à une blessure à la naissance à la tête. Une cause fréquente de crises est un trouble métabolique, des malformations congénitales du cerveau. Chez les enfants plus âgés, la cause des crises peut être un traumatisme, des infections cérébrales, mais le plus souvent, la cause de leur survenue est inconnue..

Les causes des crises chez l'adulte sont les tumeurs, les maladies des vaisseaux sanguins, les traumatismes et l'inflammation. Cependant, des convulsions peuvent également commencer en raison d'un effort physique excessif, d'une obstruction des voies urinaires et des voies biliaires, d'un empoisonnement, d'une grossesse. Les crises peuvent être le symptôme d'une perturbation de l'activité bioélectrique du cerveau ou d'une réaction du cerveau à des perturbations dans le corps..

Causes possibles de crises:

  • les infections
  • intoxication;
  • blessures
  • maladies du système nerveux central;
  • défauts métaboliques;
  • prédisposition génétique;
  • redistribution;
  • manque de vitamines.

De plus, les crampes peuvent être un symptôme des maladies suivantes:

Traitement des crises

Dans la plupart des cas, vous pouvez vous débrouiller seul avec des crampes aux jambes. Pour ce faire, vous devez étirer et masser correctement le muscle tendu. En cas de spasme des muscles de la main, il est nécessaire d'arrêter immédiatement le travail qui a provoqué le spasme et, si possible, de vous masser les doigts ou de demander à quelqu'un de le faire.

Pendant une crise, un rouleau ou un oreiller doit être placé sous la tête de la personne. Pour éviter de laisser tomber la langue, la salive, la mousse dans les voies respiratoires et la suffocation à cause de cela, vous devez tourner la tête sur le côté. Si une personne a la bouche ouverte, il est nécessaire de mettre une nouvelle écharpe ou un nouveau tissu entre les dents, cela aidera à éviter de se mordre la langue. Vous n'avez pas besoin d'ouvrir la mâchoire avec force pendant une crise.

Traitement des crises avec des remèdes populaires

Le matin et le soir, graissez la plante des pieds avec le jus de citron frais. N'essuyez rien. Portez des chaussettes et des chaussures seulement après que le jus ait séché. La durée du traitement ne dépasse pas deux semaines. Utilisé pour les crampes aux jambes.
Les bouchons de bouteilles de vin sont enfilés sur une ficelle. Ils ont mis un tel collier sur le caviar ou sur une crampe musculaire resserrée. Une crampe passe après un certain temps. Parfois, il suffit de frotter un peu d'espace et les crampes cessent.
Remplissez le pot de fleurs de tilleul fraîchement séchées, sans les bourrer, remplissez le pot de vodka à ras bord, insistez dans un endroit sombre et chaud pendant 3 semaines, en secouant périodiquement le contenu. Pour les convulsions, les évanouissements fréquents et la dépression nerveuse grave, prenez 1 cuillère à café le matin et avant le déjeuner, et 1 cuillère à soupe avant le coucher. teintures de tilleul.
Prenez 1-2 cuillères à café d'herbe de printemps d'Adonis hachée sèche dans un verre d'eau bouillante. Prendre: adultes, 1 cuillère à soupe trois fois par jour. Pour les enfants de 2 ans, 5 ou 6 gouttes, pour les enfants de 6 ans de 15 gouttes, pour les enfants de 12 ans de 2 cuillères à café 5 ou 6 fois par jour.
La potentille d'oie est utilisée pour les crampes de nature différente, même avec le tétanos. Il utilise une décoction comme prophylactique, car il agit lentement.
Vous pouvez vous débarrasser d'une crampe si vous pincez un muscle pincé ou quelque chose de pointu.
Écraser une tête d'ail de taille moyenne dans la pulpe. Mettez-le dans un bocal en verre et versez 1 tasse d'huile de tournesol non raffinée. Mettez au frais pendant 1 jour. Prendre 1 cuillère à café d'huile d'ail mélangée à 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. Le traitement dure de un à trois mois, puis faites une pause d'un mois et répétez le traitement.
Versez 15 g d'herbe de thym ordinaire avec 1 tasse d'eau bouillante. Insistez, tendez. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.

Crampes dans les jambes

Les crampes aux jambes, dont nous examinerons les causes et le traitement, peuvent ennuyer à tout âge, mais le plus souvent, elles surviennent chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Les causes les plus graves de ce phénomène peuvent être les suivantes:

  • blessures cachées;
  • Diabète;
  • dommages à la glande thyroïde;
  • processus inflammatoires;
  • maladies neurologiques et autres.

Si vous soupçonnez ces maux, vous devriez être examiné par un neurologue, un phlébologue et un endocrinologue. À la suite du traitement de la maladie sous-jacente, les crampes ont tendance à disparaître.

Les facteurs suivants peuvent provoquer des crampes dans les jambes la nuit:

Mais le plus souvent, les crampes nocturnes se produisent en raison d'une carence en magnésium dans le corps, qui est impliqué dans la transmission des influx nerveux aux cellules musculaires, ainsi que du calcium, qui est un partenaire physiologique du magnésium et de la vitamine D, nécessaires à l'absorption du magnésium et du calcium.

Auto-assistance avec des crampes aux jambes

Si vous sentez qu'une crampe commence, vous devez vous asseoir au lit, baisser les jambes et vous tenir soigneusement sur un sol frais. Après quelques minutes, la circulation sanguine dans les jambes s'améliorera, ce qui signifie que le tonus musculaire normal sera restauré.
Vous pouvez prendre une profonde inspiration, tenir les doigts de la jambe à l'étroit avec les deux mains et les tirer de haut en bas avec force. En même temps, des mouvements de balancement de toute la jambe doivent être effectués. Après avoir atténué les spasmes musculaires, faites un léger massage des muscles de vos jambes.
Avec une crampe forte et persistante, essayez de pincer plusieurs fois l'endroit où vous ressentez la douleur. Ensuite, massez soigneusement le mollet et le pied en frottant et en tapotant dans la direction allant du bout des doigts au talon, ainsi que du talon au genou. Après vous être allongé et placez une couverture pliée sous vos pieds. Cette posture assurera l'écoulement du sang, ce qui signifie qu'elle empêchera les crampes répétées.

Crampes dans les jambes la nuit

Beaucoup éprouvent souvent des crampes aux jambes la nuit. Cependant, tout le monde ne considère pas nécessaire de consulter un médecin. Certains croient que la principale cause de malaise est le surmenage, une position de sommeil inconfortable ou des chaussures serrées. Et ils ne se trompent pas, car une violation de l'approvisionnement en sang est le principal facteur de la maladie, qui peut être associée à diverses maladies.

Pourquoi crampes aux jambes la nuit

Ils peuvent être causés par des maladies du système nerveux périphérique, entraînant des lésions des cellules nerveuses et une altération de la fonction..

Des convulsions peuvent survenir comme effet secondaire en réponse à la prise de médicaments. Les hormones stéroïdes, les diurétiques et les médicaments à base de fer provoquent des spasmes musculaires..

Les convulsions inquiètent souvent les femmes enceintes. En raison de la pression accrue sur les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins de l'utérus en croissance, le flux sanguin s'aggrave. De plus, pendant la grossesse, le volume sanguin augmente, entraînant un gonflement des tissus, ce qui peut déclencher des convulsions.

Les causes les plus graves de crises sont:

  • Diabète;
  • les maladies inflammatoires;
  • la présence de blessures cachées;
  • maladie thyroïdienne.

Dans ce cas, contacter un endocrinologue et un neurologue aidera à déterminer le diagnostic. En règle générale, après le début du traitement de la maladie, les symptômes sous forme de crises disparaissent.

Il arrive que les jambes se contractent la nuit en raison d'une carence en oligo-éléments. Un symptôme désagréable peut être dérangeant en raison d'un manque de telles substances:

  • le magnésium, nécessaire à la transmission des influx nerveux aux muscles;
  • le calcium associé au magnésium;
  • la vitamine D, qui aide à l'absorption de ces deux éléments.

La situation est souvent exacerbée par des facteurs conduisant à une pénurie de substances. Ceux-ci inclus:

stress provoquant une perte de calcium;
grossesse, dans laquelle le besoin d'éléments augmente;
les régimes protéinés qui empêchent l'absorption du calcium;
perte d'humidité par le corps, car si souvent en été les crampes les mollets des jambes la nuit;
Aliments dérivés du calcium (caféine, bonbons, alcool).

Traiter les crampes aux jambes la nuit

Si la réponse à la question de savoir pourquoi les crampes dans les jambes apparaissent la nuit est le manque d'oligo-éléments, le médecin recommande d'abandonner le café et l'alcool et d'inclure dans votre alimentation:

Le respect de plusieurs recommandations est également efficace:

Le soir, il est recommandé d'étirer vos orteils vers vous et en position couchée, de faire pivoter vos jambes, simulant une balade à vélo.
Le matin et le soir, il est conseillé de traiter les pieds avec du jus de citron pour éviter les convulsions.
Appliquez des compresses qui aident à soulager la douleur. Une cuillerée d'herbes: calendula (fleurs), rhubarbe, trèfle rouge, gui est versée avec un litre d'eau bouillante et mise au bain-marie pendant dix minutes. Après une demi-heure, filtrer et humidifier la gaze avec le produit résultant. Appliquer une compresse sur la zone dérangeante pendant cinq heures.
Contre les crampes, il est recommandé de lubrifier les jambes avec de l'huile de laurier. Un verre d'huile de tournesol (non raffinée) est versé dans 50 grammes de feuilles de laurier. Fermer le récipient avec un couvercle et laisser reposer deux semaines. Frotté avec de l'huile après avoir filtré un point sensible.
Pour lutter contre les crampes nocturnes, vous devez boire une infusion de coques d'oignon, qui est facile à préparer, verser des coques d'oignon (une petite cuillère) avec de l'eau bouillante (un verre) et laisser insister pour la nuit..

Crampes dans les mains

Les causes des convulsions dans les mains sont très nombreuses et variées. Toutes les crampes, y compris dans les mains, sont des contractions musculaires involontaires. Une personne ne peut pas les contrôler, mais elle peut fournir les premiers soins, ce qui ne nécessite pas de compétences particulières..

Causes des convulsions dans les mains

Pourquoi crampe les mains? Il y a beaucoup de raisons à ce problème, mais toutes sont le résultat d'une attitude incorrecte d'une personne envers son corps. Très souvent, les crampes des doigts inquiètent ceux qui travaillent beaucoup à l'ordinateur. Leurs mains sont tendues et longues dans la même position, font le même type de mouvement. Le résultat de ce travail est un «engourdissement» chronique des doigts et des mains.

Parmi les causes de spasmes dans les mains, les principales se distinguent:

Stress.
Peur et peur soudaine.
La détérioration de l'apport sanguin aux membres supérieurs entraîne une hypoxie musculaire et des convulsions.
Les tensions musculaires et physiques lors des exercices sportifs, en particulier lors de la course, du saut, de la natation. Cette raison est considérée comme la principale de toutes les.
Le facteur thermique est l'hypothermie. On sait qu'après contact de la peau des mains, par exemple avec de l'eau glacée, des convulsions apparaissent.
Intoxication à la suite d'une intoxication alimentaire ou alcoolique. Cette raison conduit à des crises pouvant durer plusieurs jours de suite..
Manque de calcium dans votre alimentation quotidienne. Le calcium est l'élément le plus important pour le corps humain, qui est impliqué dans la plupart des processus vitaux. Avant de commencer à rechercher la cause des spasmes des doigts, vous devez revoir le régime alimentaire quotidien.
Les plaintes de crampes dans les mains viennent souvent des amateurs de café, car l'abus de cette boisson conduit à la lixiviation du calcium et d'autres oligo-éléments nécessaires à l'organisme. Leur carence se manifeste par des symptômes cliniques tels que des contractions musculaires spastiques..

Traitement des crampes aux mains

Seul un médecin peut découvrir la cause des crises après avoir reçu les résultats d'un examen complet d'une personne. Lors du choix des mesures thérapeutiques et des médicaments, il est nécessaire de prendre en compte l'âge du patient, son état général, l'anamnèse de la vie et de la maladie, la présence de pathologies et de maladies concomitantes dont il a souffert.

Les causes et le traitement des crises dans les mains sont dans une relation étroitement interdépendante: lors de l'identification de la cause spécifique de cette pathologie, il est facile de choisir un agent thérapeutique qui donnera le résultat attendu le plus rapidement possible. En général, arrêter une attaque de crises dans vos mains est assez simple, malgré l'heure à laquelle elle a commencé: la nuit, l'après-midi, au plus fort du temps de travail.

Exercices spéciaux pour les mains - mouvements actifs des doigts, serrement et desserrage intenses des poings, agitation des mains en l'air.
Massage et auto-massage - généralement des crampes se produisent dans une main, donc avec une brosse saine, vous pouvez masser et pétrir le bras spasmodique.
La phytothérapie est un excellent outil pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies. En cas de crampe aux doigts, le thé à la camomille doit être bu quotidiennement, ce qui aide à détendre les muscles. Le thé au tilleul a le même effet..
La correction du régime alimentaire consiste à utiliser régulièrement des aliments contenant une grande quantité de calcium et de potassium - lait, fromage cottage, légumes frais, herbes.
Le sous-refroidissement doit être évité pour ceux qui ont des convulsions très souvent. Le contact permanent de la peau avec de l'eau froide peut entraîner des crises chroniques.

En l'absence de résultats de l'auto-traitement, vous pouvez demander l'aide d'un réflexologue. Parfois, la cause des spasmes dans les muscles des mains est un effet régulier sur les points actifs du corps, ce qui provoque une augmentation du flux sanguin dans les tissus et conduit à la formation de convulsions. Seul un spécialiste sera en mesure de déterminer une cause similaire et de trouver la meilleure méthode pour se débarrasser des crampes pour toujours.

Questions et réponses sur le thème "Crampes"

Question: Bonjour. Parfois, il fait descendre les jambes, commence généralement par les doigts, puis à la voûte plantaire, parfois il passe au muscle du mollet. Je ne vois aucun lien avec les charges ou l'heure de la journée. Il peut commencer en marchant, en se reposant, de jour comme de nuit. Habituellement, si cela commence, cela se fera à plusieurs reprises en un à deux jours. Soit avec le moindre mouvement, ou même commence juste à le réduire, ça fait vraiment, vraiment mal. Ensuite, il s'abaisse généralement pendant une journée ou plusieurs mois - jusqu'à la prochaine fois. Quelle est la raison possible? J'ai lu que c'était possible avec des pieds plats, mais je n'ai pas de pieds plats. Et surtout, que peut-on faire? La douleur est telle que même escalader le mur. remercier.

Réponse: Bonjour. Si par le terme «réduit» vous entendez des crampes, cela se produit le plus souvent en raison du manque de certains oligo-éléments, le plus souvent du calcium ou du magnésium. Compte tenu de leur incompatibilité, prenez d'abord 1 comprimé de gluconate de calcium 3 fois par jour pendant 2 semaines. Si tout se passe bien, ça ne se passera pas bien - magne-b6 quelques semaines 4 comprimés par jour.

Question: Bonjour. Pendant la grossesse (troisième trimestre), des crampes dans les jambes apparaissent la nuit, surtout si vous essayez de les redresser (vous devez dormir avec la courbure). Je pense que le magnésium est nécessaire, mais je n'en suis pas sûr. Je prends périodiquement de la spiruline et du chitosane à faible dose pour le renforcement général du corps. Que peut-on prendre pour soulager les crises? remercier.

Réponse: Bonjour. des crampes fréquentes peuvent indiquer une carence en calcium. Consultez votre médecin local et prenez un ionogramme. Si une carence en calcium est détectée, commencez le traitement avec l'une des préparations de calcium ou prenez un cours de vitamines + minéraux (par exemple Materna, Pregna). Une carence en calcium est souvent observée pendant la grossesse..

Question: Bonjour, je rassemble mes orteils lorsque je nage dans la mer ou lorsque je marche sur de hautes semelles. Je voudrais savoir de quoi il s'agit et comment le traiter, ou du moins quoi faire dans les premières minutes quand il rapproche mes doigts, la douleur est intense. Merci d'avance.

Réponse: Les symptômes que vous avez décrits sont caractéristiques d'une crampe. Afin d'arrêter la crise, vous devez saisir vos doigts avec une main et essayer de les redresser ou même de les redresser vers l'arrière du pied. Si les crampes deviennent fréquentes et saisissent d'autres groupes musculaires - assurez-vous de consulter un médecin et de faire un test sanguin pour le calcium.

Question: Bonjour, les crampes aux jambes surviennent généralement le matin, avant de se réveiller, c'est très douloureux. Ensuite, la jambe fait mal pendant 4-5 jours. Les crises ne sont pas constantes, ne peuvent pas déranger pendant des mois.

Réponse: C'est un phénomène normal que la plupart des gens ont. Essayez de prendre des multivitamines avec des minéraux pendant plusieurs mois - cela peut rendre les crises plus rares. Si vous remarquez que les crampes deviennent plus fréquentes - consultez votre médecin pour des tests.

Question: Bonjour. Le fils a 14 ans. La deuxième fois, il y a eu une crise dans un rêve: mouvements convulsifs, pas de respiration, bouche pleine de salive. Après s'être nettoyé la bouche, il commence à respirer, les yeux ouverts, mais il ne voit pas et ne comprend pas ce qui se passe. Après avoir dormi plus loin.

Réponse: Assurez-vous de consulter un neurologue. Il est nécessaire d'être examiné pour les vers (test immuno-enzymatique pour les vers ronds et les toxocaras).

Question: Bonjour! J'ai 67 ans. Depuis plusieurs années, je souffre de crampes périodiques au mollet des jambes et des pieds. Je ne suis sauvé qu'en prenant du magnésium dans des compléments alimentaires. Cela aide, mais très lentement. Mais je ne connais pas la chose la plus importante (et le médecin de famille ne le dit pas): après le soulagement de la condition, est-il nécessaire de continuer à prendre du magnésium, en permanence ou en cure régulière même en l'absence de convulsions?

Réponse: En plus du magnésium, que vous devez continuer à prendre tout le temps, vous devez faire plusieurs séances de massage lymphatique, et vous devez également connaître le point qui soulage les crampes des mollets. Elle est sous le genou. Comment trouver? Mettez votre paume sur votre genou (assis) et le troisième doigt pointera vers la fossette entre le tibia. Faites le tour de la circonférence jusqu'à la surface arrière de la jambe inférieure et trouvez un point douloureux - ce point soulage les crampes dans les muscles du mollet.

Pourquoi réduit les membres des bras et des jambes

Quelles sont les causes et le traitement de la réduction des bras et des jambes, ne peuvent être déterminées par un médecin qu'après le diagnostic nécessaire. Les facteurs provoquant dans ce cas peuvent être inoffensifs, mais parfois ce sont des pathologies graves qui nécessitent un traitement de qualité.

Les causes du phénomène

Les causes des crises peuvent être différentes. La tension musculaire involontaire est généralisée ou localisée. Dans le premier cas, plusieurs groupes musculaires sont impliqués dans le processus et dans le second, des zones spécifiques.

Pourquoi rapprocher les jambes et les bras, il est intéressant de savoir à tous ceux qui sont constamment confrontés à un phénomène similaire. Les causes de cette condition pathologique sont:

Blessure à la naissance. Des crampes dans les jambes des nouveau-nés peuvent survenir à la suite d'un travail intensif, ce qui pourrait causer des dommages. Pathologie congénitale du cerveau. L'information des mains et des pieds se manifeste également dans les maladies graves du système nerveux central, qui sont causées par des dommages dans n'importe quelle zone du cerveau. Blessure musculaire due à des bosses, des entorses et d'autres circonstances.

Pourquoi réunit-il les bras et les jambes si les raisons ci-dessus sont exclues? Les principaux provocateurs de ce phénomène peuvent être:

processus inflammatoires; maladies du système cardiovasculaire; obstruction des conduits le long desquels s'écoule la bile; intoxication du corps; grossesse; maladies infectieuses; lésions du système nerveux central; troubles de la conduction impulsionnelle dans le cerveau; prédisposition héréditaire; manque de vitamines et de minéraux nécessaires au fonctionnement normal; hypothermie corporelle.

Autres facteurs étiologiques

Si vous rapprochez vos bras ou vos membres inférieurs, il n'est pas nécessaire que la réaction soit basée sur une raison sérieuse. Un symptôme similaire peut survenir après un effort physique intense, particulièrement vrai pour les personnes qui aiment la musculation..

Un long séjour dans la même position provoque également souvent l'apparition de convulsions des mains et des membres inférieurs. Cela est particulièrement affecté par les employés de bureau et les personnes qui, en service, doivent rester debout longtemps..

Les réactions spasmodiques et convulsives qui affectent les muscles du mollet et surviennent au-delà de 50 ans peuvent être dues à des varices. Cependant, dans ce cas, les symptômes sont complétés par de la douleur, un gonflement et une lourdeur dans les membres.

Si une personne souffre de convulsions dans ses bras ou ses jambes sans raison, cela peut être déclenché par une violation du métabolisme du potassium, du sodium et du calcium, qui est effectuée dans le tissu musculaire. Dans ce cas, il y a une détérioration de la circulation sanguine dans les veines et une congestion.

Lorsque les jambes et les bras sont à l'étroit, puis qu'une légère sensation de picotement se fait sentir, cela peut être le résultat d'une dystonie végétative-vasculaire. Avec VVD, il y a une détérioration de la circulation sanguine, en particulier dans les membres inférieurs et supérieurs. Une personne ressent souvent de la froideur même, semble-t-il, par temps chaud.

Dans ce cas, les membres sont à l'étroit, ils sont toujours froids au toucher. Lorsque la dystonie végétative-vasculaire est à l'origine de spasmes, des signes supplémentaires se joignent: étourdissements, divers troubles mentaux, tendance à la dépression, hypotension artérielle élevée, palpitations cardiaques, mouches volant devant les yeux. La peau est généralement pâle, la sensibilité de l'épiderme est altérée.

Les principales méthodes de traitement des crises

Le traitement des crampes aux jambes et aux bras dépend de la cause de la réaction. En plus de la thérapie principale, vous devez savoir comment vous donner les premiers soins en cas de crampes. Pour ce faire, vous devez connaître la séquence d'actions nécessaires, à savoir:

Essayez de vous détendre autant que possible, en particulier dans le domaine de la tension. Avec des mouvements de massage doux, étirez le muscle pressé. Lorsque le spasme musculaire passe, déplacez lentement vos doigts.

Si le pied est impliqué dans le processus, vous pouvez demander à un membre de la famille de lui masser.

Les principales méthodes de traitement:

L'apport de calcium et de vitamine D, contribuant à l'amélioration du tissu musculaire. L'utilisation de crèmes qui améliorent la circulation sanguine des membres inférieurs. Frotter un membre problématique avec du jus de citron frais. L'utilisation de bains relaxants. Cela est particulièrement vrai s'il réduit les muscles des jambes et des bras. Pour préparer le bain, vous pouvez utiliser de la moutarde, du sel de mer, des huiles essentielles de pin et de sapin.

Thérapie complémentaire

La physiothérapie, qui affecte les membres, a un bon effet. Pour réduire la manifestation d'un symptôme convulsif, il est recommandé d'effectuer régulièrement les exercices suivants:

Prenez une position de départ en position debout. Tenez-vous debout et étirez vos bras. Dans cette position, il est conseillé de rester plusieurs secondes et de répéter l'exercice 5 fois. Mettez-vous à quatre pattes. Avec votre main droite, étirez-vous vers l'avant et avec votre pied gauche en arrière. Maintenez la position pendant 5 secondes et changez de membre. Répétez seulement 10 fois. Allongez-vous sur le ventre. Étendez les bras et les jambes, détendez-vous autant que possible. Étirez ensuite doucement dans des directions opposées. Il faut alterner détente et stress. Seulement 5 approches. En position couchée, levez la jambe et massez le mollet avec des éclats légers sur toute la surface de la peau. Effectuez l'action pendant 1 minute. Répétez ensuite avec l'autre membre. Assis sur une chaise, pliez et étendez alternativement les doigts sur les bras et les jambes. Les mouvements doivent être doux. En cas de douleur, l'action doit être arrêtée immédiatement. Si la cause du symptôme est les varices, il est très bon de prendre la position à l'envers: de sorte que les membres inférieurs soient plus hauts que le corps. Le moyen le plus optimal est de prendre une position couchée. Pieds placés sur le mur. Idéalement, ils devraient être à angle droit. Si cela n'est pas possible, l'exercice doit être effectué dans n'importe quelle position confortable des membres. L'essentiel est qu'ils ne soient pas pliés aux genoux. Asseyez-vous droit et étirez vos jambes vers l'avant. Penchez-vous lentement vers les membres droits dans la mesure où l'étirement le permet. L'accent ne doit pas être mis sur la pente, mais s'étirer avec les mains jusqu'aux jambes droites. Maintenez cette position pendant 10 secondes, reposez-vous, puis répétez encore 5 fois. Assis sur le tapis, tournez alternativement avec des brosses et des pieds, en essayant de faire des mouvements circulaires en douceur. Répétez 30 fois.

Après une série d'exercices, il est recommandé de terminer l'entraînement thérapeutique par des mouvements de tapotement. Ainsi, le sang commencera à mieux circuler, nourrissant les muscles malades de substances utiles et les saturant d'oxygène. Si vous alternez exercices et bains relaxants, la récupération viendra très bientôt. Avant de se coucher, un léger massage donne un bon effet..

Beaucoup de gens sous-estiment l'apparition de crampes dans les doigts et les orteils, et en vain. Après tout, cela peut être un signe de violations graves du cerveau, alors les méthodes ci-dessus seront inutiles. C'est pourquoi il est impossible de s'auto-médicamenter, il est nécessaire de demander l'avis d'un spécialiste qui effectuera des diagnostics de haute qualité et prescrira un traitement compétent.

Fondamentalement, ils viennent la nuit, dans un rêve, même s'ils réveillent toujours une personne, la font se tordre de douleur. «Crampe» - c'est ce que les personnes âgées appellent un phénomène lorsqu'elles rapprochent leurs jambes, leurs bras ou d'autres parties du corps. Maintenant, un tel mot n'est plus utilisé et les contractions des fibres musculaires qui ne dépendent pas de la personne auront leur nom (crampes, crampes) ou sont simplement exprimées: une jambe (bras) a été abaissée.

Les crises apparaissent souvent comme les symptômes d'une certaine pathologie, c'est-à-dire qu'elles ont toujours une raison, et selon elle, les crises sont rares, fréquentes, permanentes, affectent un muscle ou un groupe entier, surviennent dans les muscles squelettiques ou préfèrent les muscles lisses...

Muscle de pierre

Les convulsions ne sont pas seulement une contraction soudaine du muscle du mollet, qui peut contraindre une personne lorsqu'elle nage dans un étang froid, ou une contraction convulsive des muscles de tout le corps, caractéristique d'une crise d'épilepsie.

Les types de saisies sont divers et diffèrent à bien des égards:

Selon les muscles affectés: lisses ou striés; Les crises sont-elles épileptiques ou ont une pathogenèse différente; Basé sur la raison; Compte tenu du temps de tension musculaire et de la nature de la crise.

Nous n'entrerons pas dans les détails d'une maladie aussi grave que l'épilepsie, dont une description figure déjà sur notre site Web, mais examinons le sujet: les crampes, qui sont des manifestations du mode de vie ou les symptômes d'une autre maladie.

Pour ceux qui ont oublié ce qu'est une crampe, nous rappelons ses symptômes:

Soudainement gelé dans une position, dur comme une pierre, le muscle dépasse de la surface du corps; Souvent, la douleur est si intense qu'une personne est incapable de réprimer un cri; La durée d'une crise est différente: d'une minute à un quart d'heure.

La douleur musculaire s'explique comme suit: dès que des contractions continues qui ne peuvent pas être arrêtées par la volonté commencent, le tissu musculaire cesse de recevoir de l'oxygène et des nutriments en quantité suffisante, c'est-à-dire qu'il connaît la famine. De plus, au cours d'une courte période de travail intense, le tissu musculaire libère une quantité importante de déchets qui, lorsqu'ils sont en excès, affectent négativement les terminaisons nerveuses. L'irritation des terminaisons nerveuses lors d'un spasme est la sensation de douleur ressentie par une personne qui a une crampe à la jambe, au bras, à la mâchoire.

Les principales causes de contractions musculaires aiguës

Il y a toujours une explication à un tel comportement de l'appareil musculaire, qui, en attendant, n'est pas toujours facile à trouver (vous devez consulter un médecin, passer des tests, subir un examen).

Abordez brièvement les principales causes des contractions musculaires involontaires, elles peuvent être décrites comme suit:

L'épilepsie susmentionnée est le plus souvent associée à des crises; Les convulsions sévères sont caractéristiques d'une maladie mortelle comme le tétanos (opisthotonus); Des crises convulsives peuvent se former à la suite de conditions névrotiques (névrose hystérique, convulsions psychogènes); Une contraction musculaire involontaire est observée en cas d'empoisonnement par des poisons d'origine organique et inorganique; Une tension musculaire aiguë peut être causée par une carence ou une surabondance de certains oligo-éléments (potassium, sodium, magnésium, calcium), résultant de leur apport insuffisant ou de perturbations métaboliques, ainsi que d'un manque de vitamines; Dysfonctionnement du système endocrinien.

Bien sûr, il n'est pas facile d'énumérer tous les facteurs pouvant conduire à de telles sensations désagréables. Une crampe en tant que symptôme peut accompagner des maladies qui ne sont pas du tout liées par nature. Mais étant donné que les lecteurs sont plus intéressés par les crampes qui réduisent les membres que par les spasmes de fibres musculaires lisses qui provoquent des douleurs à l'intérieur du corps, notre narration sera consacrée à ce problème particulier (causes des crampes dans les jambes et d'autres parties du système musculo-squelettique, leurs symptômes et leur traitement). ) De plus, les convulsions chez les enfants préoccupent particulièrement les adultes - elles ne peuvent pas non plus être ignorées..

Vidéo: spécialiste des causes et du traitement des crises

C'est de ma faute...

Les contractions convulsives sont plus inquiétantes la nuit, que la position prédispose: la personne endormie est couchée sur le côté, les jambes dans les genoux sont légèrement pliées, les pieds sont détendus et légèrement tournés vers le bas - dans cette position, le muscle du mollet est raccourci et se montre prêt à cramper. Plus souvent, des contractions convulsives des muscles des membres inférieurs sont observées chez les athlètes, forçant les jambes à travailler très activement pendant la journée, et chez les personnes âgées souffrant de troubles circulatoires dans les vaisseaux des membres. Assez souvent, des contractions et des tremblements involontaires sont observés à une température chez un jeune enfant (généralement jusqu'à 6 ans).

Les causes des crises dans les jambes et les bras peuvent être dues au comportement ou au mode de vie de la personne elle-même:

Activités professionnelles: il est connu que les personnes qui se sont tenues toute la journée au comptoir ou à la table d'opération, transportant des marchandises ou vérifiant des billets avec des passagers, éprouvent souvent des crampes nocturnes. Les gros fumeurs souffrent de crampes musculaires 5 fois plus souvent que ceux qui ne supportent pas les cigarettes. Soit dit en passant, l'alcool et le café, parmi les causes des crampes aux jambes, sont également au premier plan. J'ai passé une journée à courir ou à marcher rapidement pendant quelques kilomètres - la nuit, une crampe dans le muscle du mollet. Souvent, les convulsions nocturnes se transforment souvent en un travail physique difficile, qu'une personne effectue de sa propre initiative pendant la journée (il a creusé un jardin, déplacé des meubles). Il est nécessaire de s'assurer qu'un seul groupe musculaire n'est pas sollicité, si possible, le travail et la relaxation doivent alterner. Se baigner par temps chaud dans un étang frais, malheureusement, peut apporter non seulement beaucoup d'émotions positives, de nombreux cas tragiques sont enregistrés chaque année - des crampes sévères ont entraîné une personne au fond. Soit dit en passant, nager dans la piscine n'exclut pas non plus la survenue d'un spasme musculaire soudain, les nageurs, bien sûr, en sont conscients. La raison des crampes à la jambe, rendant impossible de bouger dans l'eau, est la différence de température: l'appareil musculaire chauffé, tombant dans des conditions inattendues, est réduit. Il resserre les jambes et les bras pendant la déshydratation (transpiration accrue et manque de liquide), par conséquent, par temps chaud, vous devez vous approvisionner en eau, en particulier pour les personnes qui pratiquent activement le sport, travaillent sur le terrain et qui aiment explorer les latitudes tropicales chaudes. Le stress psycho-émotionnel, les conditions stressantes peuvent se rappeler même dans un rêve quand, semble-t-il, le patient s'est calmé. Cette hormone du stress, le cortisol, a «essayé» - son excès dans le corps a conduit à la redistribution du calcium, nécessaire au fonctionnement normal du système musculaire. Les spasmes des fibres musculaires du pied peuvent être dus à des pieds plats, combinés à une charge excessive sur l'articulation de la cheville, ainsi qu'au résultat du port de chaussures serrées et inconfortables. Il crampes dans un rêve, et pas seulement avec l'utilisation incontrôlée de médicaments (par exemple, certains groupes de diurétiques, statines, antibiotiques et autres médicaments qui éliminent ou redistribuent les oligo-éléments dans le corps), par conséquent, la pharmacothérapie individuelle nécessite une surveillance obligatoire de la composition biochimique du sang.

Les personnes en bonne santé, ne se surchargeant pas d'activité excessive, évitant le stress et les situations extrêmes, remarquent soudain que des crampes dans les muscles de la jambe, du pied et des doigts ont commencé... Non, non, et cela réduira le spasme la nuit sans raison, laissant une sensation douloureuse le matin. Tout d'abord, vous devez vous demander s'il y a suffisamment de magnésium et d'autres oligo-éléments dans le corps et, bien sûr, revoir le régime alimentaire: est-il possible que la famine ou un apport insuffisant en calcium, magnésium, sodium et vitamines pour le fonctionnement normal des fibres musculaires, pour d'autres raisons, y aient conduit? L'hypomagnésémie se manifeste souvent par des convulsions et des douleurs dans les muscles du cou, du dos, des membres et des picotements au bout des doigts. Le manque de vitamines A, B, D, E affecte la contractilité des muscles, qui doit être prise en compte lors de crampes dans les jambes.

Aide rapide et traitement facile

Très probablement, ils ne nécessiteront pas de contractions spéciales de ce type de contractions musculaires, mais la douleur ne vous permettra pas de supporter longtemps, vous pouvez donc recommander plusieurs façons de faire face à une telle surprise:

Essayez de masser le muscle «gelé» ou de le frapper; Il est possible d'éliminer les spasmes, les injections avec une aiguille; Lorsque vous contractez le muscle du mollet et / ou les fibres musculaires du pied, asseyez-vous, attrapez les gros orteils et tirez-les vers vous; La tension des muscles du mollet peut être soulagée comme suit: position verticale, jambes touchant les genoux, membre endolori reposant sur le talon, mains essayant d'atteindre les orteils; Si une crampe réduit les muscles de la face avant de la cuisse, prenez une position verticale, pliez le genou de la jambe endolorie, saisissez le pied avec votre main et tirez-le en direction des fesses.

Les autres activités visant à prévenir les crampes dans un rêve ou pendant la journée devraient principalement inclure:

Un régime enrichi en oligo-éléments et vitamines (ce qui ne suffit pas - la biochimie du sang le montrera); Exclusion des dépendances nocives (alcool, tabac, café fort et autres boissons toniques); Apport hydrique adéquat; L'éducation physique, contribuant à l'amélioration de la circulation sanguine et à la relaxation des muscles squelettiques; Pour éviter les crampes nocturnes, il est bon de prendre en règle générale: une douche chaude le soir ou un bain aux huiles aromatiques qui détendent les muscles.

Si les mesures énumérées ne vous semblent pas suffisantes, vous pouvez acheter un complexe vitaminique spécial avec des oligo-éléments (y compris nécessairement du magnésium) à la pharmacie et le prendre. Il convient de garder à l'esprit que même en l'absence de carence en magnésium dans le corps du patient, les préparations contenant du Mg n'interféreront pas pour la simple raison que, passant entre les fibres nerveuses, cet élément chimique réduit l'excitabilité neuromusculaire. En bref, utilisez des préparations à base de magnésium - vous ne perdrez pas.

Crampes - un symptôme de la maladie

Il apporte des bras, des jambes et d'autres parties du corps souvent dus à une sorte de maladie. En particulier, les crampes nocturnes sont caractéristiques des personnes qui ont accumulé diverses pathologies chroniques au cours de leur vie, pourquoi chez les personnes âgées, une tension musculaire involontaire est observée dans une plus grande mesure. Les contractions convulsives de certains muscles ou d'un groupe entier peuvent être le résultat de nombreuses conditions pathologiques:

Les crampes diurnes et nocturnes qui surviennent dans diverses parties des muscles du corps accompagnent souvent des lésions hépatiques (hépatite, cirrhose); Parallèlement à d'autres symptômes (fièvre, déshydratation, intoxication), l'ensemble du corps cramponne en cas d'intoxication grave; La cause des crampes dans les jambes peut être le diabète sucré (angiopathie diabétique); Mène les jambes la nuit chez les personnes présentant des varices des membres inférieurs; Des convulsions sévères sont notées avec thrombophlébite; La forme lombo-sacrée de la SLA (sclérose latérale amyotrophique) au début de son développement se manifeste par des muscles faibles des membres inférieurs et la survenue de convulsions en eux, avec la version cervicothoracique de la maladie des motoneurones qu'elle rapproche les bras, une atrophie musculaire des doigts se produit; Le spasme des fibres musculaires peut entraîner une diminution de l'hémoglobine (anémie), qui ne peut pas fournir suffisamment d'oxygène aux tissus; Au début de la période postopératoire, le début d'une attaque convulsive est également dû à une faible concentration d'oxygène dans les tissus; Les crampes dans les jambes sont également caractéristiques des maladies des vaisseaux des membres inférieurs, telles que l'athérosclérose et l'endartérite oblitérante; Les contractions et les crampes se produisent en cas de déséquilibre hormonal (augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes); La cause des crampes dans les jambes peut être une insuffisance cardiaque chronique (stase sanguine, manque de nutrition de l'appareil musculaire des membres inférieurs). Les contractions involontaires (tics) sont caractéristiques de certaines (heureusement rares) anomalies génétiques (mutation des gènes qui contrôlent la synthèse de certaines protéines contractiles).

Du fait que les convulsions ne sont qu'un des symptômes des pathologies listées, parfois assez graves, le traitement sera réduit à la correction de la maladie sous-jacente.

Avec les crampes musculaires, bien sûr, des anticonvulsivants sont utilisés, par exemple, des dérivés de l'acide valproïque (dépakine, convulex) et de la dibenzazépine (finlepsine), des barbituriques (phénobarbital), des benzadiazépines (phénazépam), mais ils ne sont pas librement vendus en pharmacie, leur objectif doit être justifié, et c'est le cas du médecin traitant. Avec les crises, le sulfate de magnésie aide, mais il doit être administré par voie intramusculaire ou intraveineuse, ce qui ne fonctionne pas non plus. Mais les préparations contenant du magnésium et d'autres oligo-éléments (Orthocalcium + magnésium) et des complexes de vitamines (Ortho Taurine Ergo) peuvent être très utiles dans ces cas.

Convulsions chez un enfant: à la température et autres raisons

Les crises chez les enfants surviennent souvent par rapport aux adultes. Le système nerveux immature d'un jeune enfant peut également réagir à tous les stimuli, qui sont principalement des maladies aiguës et chroniques:

Infections affectant le système nerveux; Blessures de diverses localisations, mais surtout cranio-cérébrales; Augmentation de la pression intracrânienne (hydropisie, hydropisie); Formations kystiques et tumeurs cérébrales qui compressent le tractus cérébrospinal et les vaisseaux sanguins; Diverses pathologies génétiques; Troubles endocriniens; Déplacement électrolytique (carence en potassium, carence ou excès de sodium, etc.); Empoisonnement; Conditions fébriles; Attaques hystériques afin d'obtenir le résultat souhaité de quelque façon (même en roulant sur le sol); Évanouissement convulsif; Les crises d'épilepsie sont attribuées à un groupe distinct, mais l'épilepsie établie ne représente qu'une petite fraction de la population totale (pas plus de 1%).

Pendant ce temps, malgré la variété des facteurs qui provoquent une préparation convulsive accrue, ils ont dans la plupart des cas une base commune: altération de l'apport sanguin au cerveau et, par conséquent, famine, acidose et autres troubles métaboliques du système nerveux central. Les crampes chez les enfants signifient essentiellement leur nature généralisée, bien que les spasmes musculaires qui se produisent dans l'eau froide lors de sports actifs ou d'autres activités ne soient pas non plus exclus. Bien sûr, plus souvent, ce type de contractions musculaires se produit chez les écoliers, c'est-à-dire à un âge plus avancé.

Crampes fébriles chez les enfants à une température

Le plus grand nombre de conditions convulsives survient dans le contexte d'une température élevée chez l'enfant (les convulsions fébriles, selon divers auteurs, occupent de 25 à 85% de tous les cas), et il n'est pas du tout nécessaire que le thermomètre monte à 39 - 40 degrés. Certains bébés ne peuvent tolérer des températures de 38 ° C et légèrement plus élevées. Les crises fébriles peuvent se produire de différentes manières:

Légère contraction des membres à court terme, yeux qui roulent; Relaxation dans tout le corps, indifférence pendant une courte période, selles involontaires et miction; La tension de l'ensemble de l'appareil musculaire: les bras sont étendus à la poitrine, les jambes sont étendues, la tête est rejetée en arrière, les yeux sont enroulés, le corps tremble.

Habituellement, les crises fébriles durent quelques minutes, cependant, si un quart d'heure passe, rien ne change, vous devez composer le «103».

En général, les crampes à la température d'un enfant ne nécessitent pas de traitement particulier, les parents de ces enfants, inquiets pour la première fois, essaient de ne pas laisser le thermomètre passer par un point critique. En règle générale, à l'âge de 6 ans, tout se normalise et une augmentation de la température à des valeurs subfébriles ne provoque plus une telle réaction de l'organisme.

Vidéo: le Dr Komarovsky sur les crampes chez les enfants et leur élimination

La raison est la grossesse

La grossesse n'est pas une maladie, mais elle ne peut pas non plus être ignorée, car les processus se produisant dans le corps d'une femme enceinte, qui visent à fournir au fœtus tout ce qui est nécessaire, conduisent à des troubles métaboliques, modifient le contexte hormonal, entravent la circulation sanguine dans les vaisseaux des organes pelviens et des membres inférieurs et contribuent ainsi le fait que les muscles se contractent périodiquement. Ainsi, la cause des crises pendant la grossesse est:

Manque de vitamines et de minéraux; Le développement de l'anémie; Augmentation de la concentration de glucose dans le sang (diabète gestationnel); Varices des membres inférieurs et congestion veineuse; Non-respect du régime alimentaire, du travail et du repos fournis aux femmes enceintes; Restriction de l'activité physique (soins pour la préservation de la grossesse - imposée par la recommandation des médecins ou organisée de leur propre initiative).

Il serait préférable que le médecin prescrive un traitement pour un tel malheur chez la femme enceinte. Il recueillera soigneusement une anamnèse, effectuera un test sanguin biochimique, vérifiera la circulation sanguine dans les vaisseaux, évaluera l'état général du corps et conseillera dans quelle direction se déplacer: il suffira d'équilibrer le régime alimentaire en le saturant avec les oligo-éléments manquants, ou devra subir un traitement dans des conditions stationnaires.

Crampes et crampes musculaires - y a-t-il une différence?

Les habitants ont tendance à appeler des convulsions contraction involontaire des muscles squelettiques. Les personnes de cette catégorie comprennent les attaques de raideur et de douleur qui surviennent, par exemple, dans le muscle du mollet dans un rêve, dans l'eau froide ou après un travail musculaire intense. Pour expliquer leur état, les patients utilisent la terminologie généralement acceptée et donc compréhensible dans tous les cercles: la crampe est entrée dans la jambe, des crampes sévères des doigts ont commencé... ". Tout est correct, cependant, les contractions des muscles lisses des parois vasculaires, des intestins, des bronches et d'autres organes qui se produisent sans commande humaine sont également des crises, qui sont communément appelées spasmes..

Les maux de tête et les convulsions de ce type (crampes) et d'un autre (tension des muscles striés) sont également étroitement liés. Les attaques de céphalées entraînent:

céphalées de tension dues à des spasmes des muscles de la tête

Crampes des vaisseaux cérébraux, qui ne sont rien d'autre qu'une réduction des fibres musculaires lisses de la paroi vasculaire;

Un spasme de l'œsophage, provoquant des tensions et des douleurs aiguës dans la poitrine, le cou, les oreilles et dans toute la tête, cependant, les sensations extrêmement désagréables ne durent pas longtemps; Tension du muscle cervical lors de la rotation de la tête chez les patients souffrant d'ostéochondrose de cette colonne vertébrale.

En outre, d'autres facteurs différents (rhume, stress, maladies du cerveau et des organes internes) peuvent provoquer des maux de tête et des crampes en même temps, de sorte qu'une personne n'a souvent pas le temps de comprendre: les crampes ont causé la maladie ou les maux de tête en premier, puis d'autres symptômes ont été ajoutés..

De cette façon:

Les crises peuvent affecter les muscles lisses, provoquer des douleurs et des troubles fonctionnels des organes internes: le bronchospasme est à la base d'une maladie telle que l'asthme bronchique, le spasme des vaisseaux coronaires provoque des crises d'angine de poitrine, les coliques intestinales se produisent à partir d'une forte tension des parois intestinales et les maux de tête sont une conséquence du spasme des vaisseaux cérébraux ; Les crampes se produisent en raison d'une contraction soudaine des muscles squelettiques (réduit le bras, la jambe, les doigts, etc.). La capacité musculaire du corps souffre le plus souvent de telles contractions musculaires..

accès de crises: toniques (ci-dessus) et cloniques (ci-dessous)

Compte tenu de la nature de la crise et de la durée de la contraction musculaire au fil du temps, les crampes sont réparties en:

Tonique - les muscles restent tendus pendant longtemps; Clonique - les phases de tension et de relaxation se succèdent, forçant le muscle à effectuer des contractions caractéristiques (tremblements); Tonique-clonique.

Contractions joyeuses, couvrant tous les muscles du corps (en même temps réduit les jambes, les bras, les doigts), les gens appellent souvent des convulsions.

N'importe où, n'importe quand

Il est clair que des spasmes musculaires peuvent survenir n'importe où dans le corps humain où des fibres musculaires sont présentes, cependant, si chaque personne a éprouvé des crampes dans les jambes au moins une fois dans sa vie, alors certaines ne se produisent qu'en raison de certaines circonstances généralement désagréables. Pendant ce temps, l'attitude des gens envers les signaux envoyés par le corps à travers les tissus individuels est ambiguë:

Trismes relativement rares - les convulsions des muscles masticateurs, dont l'apparition est une irritation du trijumeau dans l'épilepsie, le tétanos, la méningite, le néoplasme, sont sans aucun doute appelées symptômes terribles; Les blépharospasmes, lorsque les muscles circulaires de l'œil se contractent à la suite de lésions de l'organe de la vision, du nasopharynx ou en raison d'une pathologie dentaire, sont notés comme un symptôme de ces maladies, mais un tic nerveux (paupière tremblante), qui survient au cas par cas chez des personnes particulièrement sensibles, est perçu comme inoffensif transitoire phénomène; D'autres tics neuraux, hoquet, contractions involontaires des muscles du cou, des bras et du dos sont souvent associés à la pathologie, et ce sont également des crampes musculaires qui ne sont généralement pas accompagnées de douleur et surviennent le plus souvent en raison d'un manque de magnésium dans le corps..

Il convient de noter que les secousses convulsives à court terme, n'apportant pas autant de souffrance, sont également une variante de la pathologie décrite. Ils coulent simplement plus facilement et les gens ne leur attachent souvent pas d'importance particulière, mais en vain - ils peuvent être un signal que quelque chose ne va pas dans le corps.

Vidéo: crampes dans le programme "Sur la chose la plus importante"

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Peut-être que tout le monde était confronté à une nuisance telle qu'une contraction musculaire involontaire et très douloureuse, par exemple la nuit ou en nageant. Sachant et comprenant pourquoi il contracte ses bras et ses jambes, vous pouvez réagir en temps opportun et de manière adéquate en prenant les mesures appropriées. Si les crampes soudaines sont rares, vous n'avez pas à vous inquiéter beaucoup, mais quand elles surviennent souvent et régulièrement, vous devriez penser à traiter la maladie et à la prévenir..

Plie les jambes et les bras: causes et symptômes

Les crises peuvent être une inflammation, un traumatisme caché, des troubles endocriniens et du diabète, des maladies du système nerveux. Les problèmes de santé graves nécessitent des soins médicaux. Dans de tels cas, après examen et traitement, les convulsions cessent généralement. Une douleur insupportable à la suite d'une forte contraction des muscles se produit également en raison des pieds plats, des varices et des situations stressantes.

Des crises peuvent être déclenchées si une personne est très froide ou dans de l'eau glacée. Souvent, des crampes dans les mollets, les pieds et les orteils surviennent en raison d'un manque d'oligo-éléments dans le corps:

potassium, calcium, magnésium, vitamine D.

La tension musculaire provoque des crampes lors d'un effort physique intense ou d'un accroupissement prolongé.

Les crises peuvent être dues à la chaleur et aux insolations, ainsi qu'à toute autre augmentation pathologiquement marquée de la température corporelle. Pendant la grippe et les infections virales aiguës, l'intoxication alcoolique, le développement d'un accident vasculaire cérébral et pendant la période de récupération qui suit, les crampes des membres, car des foyers d'irritation apparaissent dans la zone correspondante du cortex cérébral. Maladie vasculaire des jambes et hypoxie - un apport insuffisant d'oxygène aux tissus peut également provoquer des convulsions.

La douleur convulsive dans les jambes est également familière aux patients diabétiques, lorsque, en raison de la faim, la glycémie baisse fortement. Les crampes peuvent survenir avec une surdose de médicaments qui réduisent le sucre. Une crampe apporte des jambes lorsque la sensibilité est perturbée lors de la compression des fibres nerveuses quittant la colonne vertébrale si une personne souffre d'ostéochondrose. Étant dans une pièce étouffante pendant une longue période, éprouvant un surmenage ou une intoxication, même les personnes en bonne santé peuvent ressentir des contractions musculaires convulsives.

Garde les bras et les jambes ensemble: que faire dans une telle situation

Si une douleur convulsive aiguë est suivie pendant une nuit de sommeil, après avoir ressenti une attaque, il est recommandé de s'asseoir, de baisser les jambes hors du lit et de marcher très soigneusement sur une surface dure du sol (un tapis doux ne convient pas ici). Dans ce cas, les jambes doivent être maintenues ensemble et le corps doit être redressé autant que possible..

En quelques minutes, le tonus musculaire et la circulation sanguine dans les membres récupéreront complètement. Une autre façon de surmonter une douleur aiguë soudaine est de saisir vos orteils, à l'étroit, avec vos mains et de vous tirer. Dès que les crampes musculaires disparaissent, masser le membre.

Vous pouvez soulager la douleur et éliminer les crampes en injectant fortement ou en pinçant un point douloureux. La douleur musculaire se calmera lors de l'application d'une pommade ou d'une crème chauffante. Frotter les membres avec de la vodka ou du vinaigre de cidre de pomme donne un bon effet. Souvent, les crampes récurrentes peuvent être traitées avec succès avec des compresses chaudes d'alcool..

Pour gérer avec succès les douleurs musculaires pendant les crampes, il est important non seulement de comprendre pourquoi les bras et les jambes se crampent, mais également de suivre les recommandations simples des médecins.

Il Est Important D'Être Conscient De Vascularite