Symptômes et traitement de la migraine chez les femmes à domicile

La migraine est une maladie neurologique caractérisée par des épisodes de maux de tête périodiques (le plus souvent d'une part, à gauche ou à droite). Les attaques se produisent de plusieurs fois par semaine ou un mois à 1-2 attaques par an. En tant que traitement, des analgésiques, des huiles essentielles, des bains thérapeutiques, des compresses et d'autres médicaments sont utilisés. Si les pilules et la médecine traditionnelle sont impuissantes ou si la migraine est présente régulièrement, vous devez consulter un médecin et subir un examen.

Symptômes de migraine

Les principaux symptômes de la migraine comprennent les manifestations suivantes:

  • Douleur lancinante dans la tête (généralement d'un côté), aggravée par le fait de tourner la tête.
  • Nausées et vomissements sans soulagement.
  • Troubles visuels (scintillement de points, cernes, taches devant les yeux, etc.).
  • Intolérance aux sons forts.
  • Photophobie.
  • Engourdissement et picotements dans les membres.
  • Localisation de la douleur au même endroit (par exemple, dans la région temporale).

Important! Une crise de migraine dure généralement de 30 minutes à plusieurs heures. Si la douleur persiste en quelques jours, le patient doit être hospitalisé (et éventuellement réanimé). Sinon, la pathologie peut entraîner un œdème cérébral ou un accident vasculaire cérébral..

Premiers secours - comment soulager une attaque?

En cas d'attaque de migraine, une personne a besoin de premiers soins, qui comprennent les actions suivantes:

  1. Prenez tout médicament contre la douleur du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, diclofénac, indométacine, nimésulide, etc.).
  2. Pour prendre sa retraite dans une pièce séparée, éteignez la lumière (ou fermez les rideaux) et allongez-vous pour que personne ne vous dérange.
  3. Si l'analgésique ne fonctionne pas dans l'heure, il est nécessaire de prendre un médicament anti-migraine du groupe des triptans (Amigrenin, Sumatriptan, Relpaks, etc.).

Si dans ce cas il n'y a pas de secours, il est recommandé d'appeler une ambulance.

Soulagez la douleur avec des remèdes populaires à action rapide

Comme remèdes populaires, des huiles essentielles, des compresses, des herbes et des bains médicinaux (avec du sel de mer et de l'origan) sont utilisés. Et vous pouvez faire un massage anti-migraine.

Huiles essentielles pour migraines et maux de tête

Les huiles anti-migraine les plus efficaces sont:

  • Menthe poivrée - a un puissant effet analgésique.
  • Lavande - a des effets anti-inflammatoires et analgésiques.
  • Romarin - soulage le stress mental et les maux de tête.
  • Citron, orange, pamplemousse - soulage la douleur, a un effet tonique, améliore l'humeur.
  • Melissa - soulage la douleur de la migraine.
  • Marjolaine - efficace pour les migraines menstruelles.

Tout d'abord, l'huile essentielle est frottée dans les zones douloureuses de la tête, puis dans le cou, les épaules, les tempes et l'arrière de la tête. Cependant, l'extrait d'éther ne peut pas être appliqué sur la peau sous sa forme pure, car vous pouvez vous brûler. Par conséquent, l'huile essentielle est toujours mélangée à la base (pêche, amande, olive, noix de coco, etc.) dans environ la proportion suivante: 4-5 gouttes d'éther pour 1 cuillère à café. huile de base.

Remarque! En cas de réactions allergiques à l'huile essentielle (rougeur de la peau, éruption cutanée, démangeaisons, etc.), la procédure doit être arrêtée et une autre option de traitement sélectionnée..

Massage crânien

Le massage classique de la tête n'a pas de contre-indications, il peut donc être utilisé même pendant la grossesse et pendant l'enfance. La technique de ce massage est très simple:

  • En tapotant, puis dans un mouvement circulaire, pétrir l'espace derrière les oreilles.
  • Massez le whisky dans un mouvement circulaire (dans le sens des aiguilles d'une montre).
  • La zone du front est pétrie selon des mouvements circulaires et frottants..
  • Les paumes massent la zone de la couronne (en mouvements circulaires).

La durée de chaque procédure est de 3 à 5 minutes.

Vidéo - comment faire un massage

Bains de guérison

Un autre remède efficace pour soulager une crise de migraine est les bains de guérison. Ils sont pris soit avec de l'origan soit avec du sel de mer.

Au sel de mer

L'eau chaude est recueillie dans le bain (pas plus de 42 à 43 degrés) et trois poignées pleines de sel marin y sont dissoutes. Dans ce cas, le niveau de liquide ne doit pas couvrir complètement la poitrine (pour éviter un stress excessif sur le cœur). La durée de la procédure est de 10-20 minutes. Les bains de sel peuvent être effectués tous les deux jours pendant un mois.

À l'origan

Pour préparer un bain à l'origan, vous devez:

  1. Marjolaine séchée (10 c. À soupe) Verser 2 l d'eau et cuire à feu doux pendant 20 minutes.
  2. Laisser infuser le produit pendant une heure, filtrer et verser dans un bain d'eau tiède.

La durée de la procédure est de 10 minutes..

Compresses

Les compresses froides sont efficaces pour combattre les migraines. Pour ce faire, la serviette est humidifiée à l'eau froide, soigneusement pressée et appliquée sur le front. Après 3-4 minutes, la procédure est répétée. En général, il faut environ 20 minutes pour éliminer l'attaque..

Pour plus de commodité, il est recommandé de placer un récipient d'eau près du lit.

Herbes pour les maux de tête

Les herbes suivantes sont considérées comme les plus efficaces pour les maux de tête:

Melissa officinalis

Melissa a un effet calmant, analgésique et antispasmodique. L'infusion de mélisse est préparée comme suit:

  • Herbe hachée séchée (2 c. À soupe) Versez 2 tasses d'eau bouillante.
  • Refroidir à chaud et filtrer.

La perfusion doit être bue pendant la journée. Le cours de traitement: 1 mois.

Aide à la menthe poivrée

Le thé à la menthe aidera à faire face aux symptômes de la migraine. Pour le préparer, vous avez besoin de:

  1. Préparez une tasse de thé vert de la manière habituelle.
  2. Ajouter 5-6 feuilles de menthe.
  3. Refroidissez la boisson à une température de 40 degrés.
  4. Mettez-y 1 cuillère à café. mon chéri.

Buvez à petites gorgées. Après environ 30 minutes, la douleur devrait disparaître.

Origanum commun

L'origan aidera à soulager les maux de tête. Pour cela, 2 c. Les herbes séchées sont versées avec 250 ml d'eau bouillante, insistées pendant 30 minutes et filtrées. Il est recommandé de boire le médicament en petites gorgées d'un demi-verre 2 fois par jour (15 minutes avant les repas).

Sauvé par une camomille

La camomille améliore la circulation sanguine, a un effet vasodilatateur et antispasmodique, elle est donc utilisée pour éliminer les migraines. Pour faire du thé à la camomille, vous avez besoin de:

  1. Fleurs de pharmacie de camomille séchées (1 cuillère à soupe L.) Versez un verre d'eau bouillante.
  2. Laissez infuser 10 à 15 minutes.
  3. Ajouter du miel au goût.

Le thé doit être bu à petites gorgées à la fois.

Valériane pour la migraine

La valériane n'est efficace qu'au tout début d'une crise, dès les premiers signes de migraine. Pour ce faire, vous devez prendre soit 2 comprimés de valériane, soit boire une teinture de pharmacie (30 gouttes par demi-verre d'eau).

Aromathérapie à domicile

L'aromathérapie est utilisée comme traitement d'appoint. Pour cela, il est préférable d'utiliser une lampe aromatique. Il est assaisonné avec les types d'huiles essentielles suivants:

  • Lavande.
  • Huile de bois de santal.
  • Jasminov.
  • Eucalyptus.
  • l'huile de romarin.
  • Melissa, huile de menthe poivrée, etc..

Pour une meilleure efficacité de l'huile, par exemple, 6 gouttes d'huile de lavande, 6 gouttes d'huile de camomille et 12 gouttes d'huile de menthe poivrée peuvent être mélangées.

Caractéristiques du traitement chez les hommes

Les hommes souffrent de migraine 2 fois moins que les femmes. Et la douleur, en règle générale, est causée par une tension mentale prolongée, une exposition au stress à l'alcool, à la nicotine, etc..

Par conséquent, en tant que thérapie, ils utilisent à la fois des médicaments pour se débarrasser de la douleur (Ibuprofène, No-shpu, Analgin, Sumatriptan, etc.) et des remèdes populaires (herbes, huiles essentielles, etc.).

Caractéristiques du traitement chez les femmes

Les femmes souffrent plus souvent de migraine, car la douleur provoque des changements hormonaux périodiques dans le corps (pendant les menstruations, la ménopause, pendant la grossesse, etc.).

Par conséquent, pour soulager une crise de migraine, ils utilisent non seulement des analgésiques (Ibuprofène, Citramon, Tempalgin, Nurofen, Nimésulide, Amigrenin, etc.), mais aussi des médicaments hormonaux qui contiennent des œstrogènes (Mercilon, Novinet, etc.). Cependant, vous ne pouvez les prendre qu'après avoir consulté un gynécologue et un endocrinologue.

Relation avec la menstruation

La migraine a une relation étroite avec la menstruation (c'est aussi la migraine menstruelle), car sa formation est influencée par un déséquilibre hormonal dans le corps d'une femme - œstrogène et progestérone. Manque ou excès de ces hormones et provoque un mal de tête.

Dans le même temps, de faibles crises de migraine survenant dans les périodes prémenstruelles et menstruelles sont considérées comme la norme par la plupart des médecins.

Comment la grossesse affecte-t-elle?

La migraine n'a pas d'effet direct sur l'enfant, mais la mauvaise santé de la femme enceinte, le manque d'appétit, le manque de sommeil nuisent indirectement au fœtus. Par conséquent, l'attaque doit être arrêtée et ne pas essayer de durer. Pour une femme, une douleur persistante intense, accompagnée d'une augmentation de la pression artérielle, devrait être particulièrement préoccupante. Dans de tels cas, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Questions fréquemment posées

Voici les réponses aux questions courantes liées à la migraine..

Comment cela affecte-t-il la psyché humaine?

La migraine affecte négativement la psyché humaine. Voici quelques-unes des conséquences qu'une femme ou un homme qui souffre souvent de migraines peut avoir:

  • Le patient devient irritable, léthargique et somnolent..
  • L'anxiété augmente et la peur d'une nouvelle attaque apparaît..
  • Le contexte émotionnel s'aggrave et la dépression se développe, etc..

Mais les conséquences négatives se produisent plus souvent chez ceux qui souffrent de douleur et ne prennent pas de mesures pour l'éliminer.

Comment distinguer les symptômes de l'hypertension artérielle de la migraine?

Il est très difficile de distinguer les symptômes de l'hypertension artérielle de la migraine, car dans les deux cas, une personne éprouve des maux de tête, des étourdissements et des acouphènes. Ainsi, la caractéristique de la migraine est la douleur dans les tempes, tandis qu'en cas d'hypertension artérielle, l'arrière de la tête fait généralement mal. Dans ce cas, la douleur pendant la migraine est pulsatoire et plus intense..

Mais la meilleure façon de découvrir la cause de la douleur est de mesurer la pression..

Que signifie avec et sans aura?

La migraine avec aura se caractérise par certains signes qui apparaissent peu de temps avant l'attaque (de 5 à 60 minutes), par exemple:

  • Des troubles visuels se produisent (sensation de brouillard devant les yeux, scintillement de points lumineux, figures sombres, etc.).
  • Des étourdissements apparaissent.
  • L'attention est altérée, la somnolence, la fatigue se produit, la peau intègre pâle.

Les migraines sans aura ne sont précédées d'aucun symptôme neurologique et l'attaque commence immédiatement par un mal de tête (c'est-à-dire qu'il n'y a pas de troubles visuels, de vertiges, etc.).

Est-il possible de guérir une fois pour toutes?

Que la migraine puisse être guérie pour toujours dépend de la cause profonde de la maladie. Par conséquent, une personne doit subir un examen complet, puis le médecin dira si la pathologie est traitable ou non. Mais même si la migraine est complètement incurable, vous pouvez arrêter un mal de tête à temps et suivre les recommandations préventives qui aideront à prévenir la plupart des attaques et à vivre une vie confortable..

Quel médecin traite?

En cas de migraine, il est nécessaire de consulter un médecin ou un neurologue. Si des études supplémentaires sont nécessaires, le médecin vous dirigera vers un spécialiste restreint.

La migraine est une maladie neurologique grave qui nécessite un traitement rapide (ou un soulagement des symptômes). Sinon, une personne peut développer des troubles mentaux persistants, des problèmes de concentration et de mémoire, etc. Pour soulager une attaque, vous pouvez utiliser des médicaments ou des remèdes populaires. L'essentiel est de ne pas endurer la douleur.

Comment arrêter rapidement une crise de migraine

Beaucoup connaissent une condition aussi désagréable qu'une crise de migraine. Il est capable de faire sortir définitivement une personne d'une ornière, ce qui rend impossible de s'engager calmement dans les affaires quotidiennes. L'article discute des causes et des règles actuelles pour le traitement des crises de migraine.

Qu'est-ce que la migraine

La migraine est une pathologie dans le contexte d'un trouble névralgique, qui s'accompagne d'une douleur perçante intense dans la tête et des signes caractéristiques suivants de la migraine:

  • Les sensations douloureuses se concentrent généralement sur le côté droit ou gauche de la tête.
  • La douleur est très clairement ressentie, une crise de migraine ne peut être confondue avec rien.
  • Apparence en quelques secondes.
  • Les crises de migraine reviennent régulièrement.
  • Des conditions douloureuses supplémentaires sont ajoutées: sensation de nausée, vomissements, pression dans les globes oculaires.
  • Avec l'affaiblissement des symptômes de la maladie, le patient est très fatigué, perd de sa vitalité.

Les femmes les plus sensibles à la pathologie sont les adultes. Cependant, ses manifestations se retrouvent dans presque tous les groupes d'âge et de sexe.

Mécanisme de développement

Il existe différentes hypothèses sur le processus d'origine d'une crise de migraine. Aucun d'entre eux n'est actuellement entièrement prouvé. Cependant, la théorie menant à une régulation altérée des vaisseaux sanguins par le cerveau est en tête. Dans de telles circonstances, leur ton diminue nettement. Cela conduit à un approvisionnement insuffisant du cortex cérébral en nutriments et en oxygène en raison des facteurs défavorables suivants:

  1. Les tissus adjacents aux vaisseaux augmentent en taille, les serrant ainsi.
  2. À la suite d'interruptions du fonctionnement du système cardiovasculaire, le flux sanguin dans la tête est perturbé.

Lorsque ces circonstances se produisent, de graves maux de tête se manifestent.

Les causes de la maladie

En plus des dysfonctionnements de l'activité des vaisseaux sanguins et de leur régulation par le système nerveux, les crises de migraine peuvent déclencher les conditions suivantes:

  1. Mauvaise alimentation et mauvaise alimentation. La famine, les intervalles trop longs entre les repas, ainsi que les agrumes, les bonbons, les aliments salés et en conserve affectent négativement.
  2. Abus de produits contenant de l'alcool et de la caféine, comme le thé vert ou le café.
  3. Arômes trop aigus d'eau de toilette, assainisseur d'air, acétone, essence.
  4. Lumière artificielle aveuglante, lumières clignotantes pendant longtemps.
  5. Changement météorologique inattendu.
  6. Sommeil malsain, insomnie.
  7. Exercice intense, surmenage, manque de repos.
  8. Fumeur.

Afin de ne pas souffrir d'attaques fréquentes, il est nécessaire de minimiser, autant que possible, l'apparition des facteurs ci-dessus dans la vie du patient.

Signes de migraine

En plus des maux de tête, les crises s'accompagnent d'autres symptômes indésirables. Il y a une crise de migraine avec aura ou une crise sans aura. L'aura est un ensemble de symptômes précédents, comme pour prévenir une maladie. Ils peuvent s'exprimer à la fois dans le flou et la distorsion des images visuelles et dans les problèmes de reproduction de la parole ou d'activité motrice. Parfois, il y a plusieurs auras à la fois.

Comment est une attaque

Habituellement, une condition pathologique passe par plusieurs étapes. Examinons chacun d'eux plus en détail:

  1. Stade initial. Elle survient quelques jours avant une migraine. Il est indolore, se manifestant par un changement d'humeur du patient. Il est nerveux à chaque occasion, très ennuyé. Les qualités communicatives deviennent progressivement nulles. Le plus souvent, les personnes souffrant de migraines déjà à ce stade savent ce qui les attend.
  2. Aura. Habituellement, sa durée ne dépasse pas une heure, un maximum de deux. Ce qui est une aura a déjà été considéré précédemment. Après cette étape, le patient ressent un soulagement notable..
  3. Environ une heure après la fin de l'étape précédente, la migraine se développe directement. Personne ne dira exactement combien de temps durera l'attaque. Sa durée peut atteindre plusieurs jours. Les maux de tête sont le plus souvent localisés d'un côté de la tête. Leur intensité roule et augmente au moindre mouvement. Dans ce cas, la victime souffre de l'apparition de symptômes pathologiques supplémentaires: nausées, vertiges, douleurs dans tout le corps.
  4. L'étape finale. Après l'arrêt de la crise de migraine, le plus souvent en prenant des médicaments, l'inconfort disparaît. Les affligés s'améliorent.
  5. Étape de récupération. Pendant cette période, le patient peut se reposer calmement, les forces et la vitalité lui reviennent, l'appétit augmente.

Dans environ quatre-vingt pour cent des cas, les crises surviennent en l'absence des deux premières phases et commencent immédiatement par une douleur perçante.

Caractéristiques des variétés de migraine

Considérez certains types de conditions douloureuses:

  1. Avec saignement menstruel. La douleur commence à apparaître environ trois jours avant le début des règles. Plus de la moitié de tous les hommes du beau sexe souffrent périodiquement de telles crises de migraine. Les spécialistes attribuent cela aux perturbations hormonales de la période prémenstruelle. Pour atténuer les sensations désagréables, des médicaments sont utilisés, notamment les hormones sexuelles féminines œstrogènes.
  2. Dans l'enfance, cela se produit généralement en raison d'un surmenage à l'école. De plus, les parents donnent souvent leur enfant à des sections et cercles supplémentaires. Le corps d'un enfant fragile n'est pas toujours prêt pour de telles charges. La situation est compliquée par le fait que les enfants ne prêtent pas attention aux premiers signes de la maladie ou ne veulent pas en parler aux adultes. Souvent, en plus de la tête, la région abdominale fait aussi mal aux enfants.
  3. Lorsque vous transportez un enfant. Les crises de migraine dans une position intéressante sont rares. Cependant, environ vingt pour cent des femmes enceintes se trouvent au premier trimestre.
  4. Oeil de migraine. Dans cette situation, la sensibilité des muscles oculaires disparaît, une double vision apparaît. La condition est souvent associée à une crise de migraine courante..
  5. Rétinienne. La douleur est localisée dans la région des yeux. Elle diffère de la vue précédente en ce que la partie de l'image dans les yeux disparaît ou est complètement absente.
  6. Chronique Sa caractéristique est la répétition de plusieurs nouvelles attaques, l'une après l'autre avec de courtes pauses. Cette condition dure plusieurs jours et épuise considérablement le patient.

Qui est attaqué

Certains groupes à risque subissent des crises fréquentes. Les raisons peuvent être les suivantes:

  • Changements hormonaux. Tout le monde sait que sous l'influence des hormones, les femmes tombent le plus souvent.
  • Âge. Dans l'enfance et l'adolescence, les crises de migraine sont rares. Le pic de leur activité tombe sur vingt à quarante ans.
  • Facteur héréditaire. Il est prouvé que les ancêtres des malades souffraient également de maux de tête intolérables.
  • Occupation. Il a été établi que les travailleurs du domaine scientifique qui sont engagés dans une activité mentale active sont plus susceptibles de subir des crises de migraine. Cela est dû au stress psycho-émotionnel quotidien et au stress..

Pourquoi les crises sont-elles répétées

Les spécialistes ont établi depuis longtemps que les personnes les plus prédisposées à la manifestation de la maladie en question sont les personnes qui ont une immunité réduite et une santé généralement affaiblie. Habituellement, ils souffrent d'autres maux que le paroxysme de la migraine. Ces patients doivent recevoir un traitement uniquement dans un établissement médical.

Danger d'attaques fréquentes

Si vous laissez les crises de migraine dériver, elles peuvent évoluer vers une forme chronique, sinon on parle de statut migraineux. Il s'agit d'une condition très défavorable dans laquelle les maux de tête sévères se reproduisent de plus en plus souvent, et l'arrêt d'une attaque devient plus difficile.

Diagnostic de la maladie de quelle manière le diagnostic est déterminé

Avant de combattre les migraines, il est nécessaire que le diagnostic soit confirmé par un neurologue. Les méthodes d'examen standard pour les maux de tête comprennent:

  • inspection et enquête;
  • CT, IRM;
  • examen ophtalmologique;
  • test sanguin de laboratoire.

Comment puis-je aider le patient

Que faire d'une crise de migraine pour soulager la souffrance du patient? Il y a peu de choix. Il existe un moyen le plus efficace: les médicaments. Les AINS sont couramment utilisés. Il existe de graves attaques très difficiles à prévenir. Dans les cas extrêmes, il est permis de soulager la douleur avec des médicaments contenant de l'opium. Par exemple, Morphine. Vous ne pouvez acheter ces fonds que sur ordonnance.

Comment soulager rapidement une douleur intense

Avec une douleur intense, la question se pose de savoir comment soulager rapidement une crise de migraine. Considérez les moyens les plus efficaces.

Médicaments

Les médicaments les plus courants sont:

Remèdes populaires

Si l'attaque n'a pas eu le temps de prendre de l'ampleur, des remèdes éprouvés contre la migraine à domicile aideront.

Créer un contraste de température

Pour ce faire, vous devez vous allonger et vous envelopper dans une couverture chaude. Dans la zone des jambes, vous devez mettre un coussin chauffant. Pour réduire la température dans la zone de la tête, il est nécessaire d'appliquer des compresses froides sur le front.

Aromathérapie

L'huile essentielle de menthe poivrée est un tonifiant et un analgésique. Après avoir inhalé sa vapeur, le patient s'améliorera beaucoup après une demi-heure.

Mouvements de massage

Pour soulager la souffrance, il suffit de masser votre zone temporale du bout des doigts pendant cinq minutes.

Méditation

Souvent utilisé comme avertissement d'une crise de migraine. Les cours doivent être effectués systématiquement, seulement de cette façon, il est possible d'obtenir le résultat souhaité.

Thé aux herbes

Une décoction d'herbes séchées de camomille et de menthe est très efficace. Les ingrédients devront être pris en quantités égales, verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer dix minutes. Après avoir tendu, vous pouvez boire.

Comment traiter la migraine pendant la grossesse

Il n'est pas recommandé aux femmes en situation de consommer de la drogue. Cependant, avec des maux de tête légers, l'utilisation de médicaments légers est autorisée. Par exemple, Citramona. Avec des crises récurrentes, des comprimés pour la dépression sont prescrits. Tels que l'amitriptyline.

Que faire si le traitement n'aide pas

Lorsque les crises de migraine ne diminuent pas, que les symptômes douloureux augmentent et que le traitement avec des comprimés conventionnels n'a pas l'effet souhaité, un traitement par Butorphanol doit être envisagé. C'est un médicament puissant qui crée une dépendance, les médecins recommandent de l'utiliser dans des cas exceptionnels lorsque d'autres médicaments sont impuissants. N'oubliez pas le bon dosage.

Effets secondaires des migraines

Si vous ne guérissez pas les migraines, les complications suivantes peuvent apparaître:

  • AVC de migraine. Dans cet état, les vaisseaux cérébraux sont gravement spasmodiques. En raison de ce que son fonctionnement complet devient impossible.
  • L'apparition progressive de crises d'épilepsie.

Actions préventives

La prévention des crises de migraine commence par une visite chez le médecin et la prise de médicaments qui arrêtent les manifestations douloureuses. Mais il existe d'autres moyens. Considérez comment prévenir une crise de migraine:

  1. Mangez des aliments sains, les intervalles entre les repas ne doivent pas dépasser quatre heures.
  2. Ne pas surcharger, allouer suffisamment de temps au repos.
  3. Dormir plus.
  4. Ventilez la pièce plus souvent..
  5. Se promener.

Il n'y a pas de conseil universel sur la façon d'éviter une attaque. La mise en œuvre de ces mesures minimisera la fréquence des saisies..

Entrent-ils dans l'armée avec une migraine

Lors du diagnostic de la migraine chez un conscrit, le médecin publiera un rapport sur la présence de la maladie, sa gravité et ses complications éventuelles pour présentation au comité de rédaction. Sur la base de ces facteurs, la commission est libre de conclure si le jeune homme est apte au service militaire ou non.

La principale chose à retenir pour les personnes sujettes aux crises de migraine est le contact rapide d'un spécialiste pour recevoir un traitement efficace. La pathologie considérée est très grave, mais il est tout à fait possible d'y faire face..

Qu'est-ce que la migraine? Comment soulager la douleur: massage, pilules, remèdes populaires. Traitement de la migraine à domicile

Les maux de tête sont souvent associés aux migraines. Cependant, ce symptôme ne signifie pas qu'une personne a cette maladie. En fait, la migraine n'est pas une pathologie courante. Les maux de tête peuvent indiquer de nombreuses maladies. Parmi eux, presque tous les processus infectieux et inflammatoires, les troubles vasculaires, etc. Qu'est-ce que la migraine? Comment soulager la douleur dans la tête si le patient a effectivement développé cette pathologie? Seul un spécialiste peut répondre à ces questions.

Qu'est-ce que la migraine?

Le fait qu'une personne ait des sensations désagréables dans la tête n'indique pas toujours la présence d'une pathologie telle que la migraine. Le traitement à domicile est effectivement efficace pour cette maladie. Néanmoins, tout d'abord, il convient de vérifier s'il existe des symptômes de migraine ou si une personne présente des signes d'une autre maladie. Par rapport à d'autres pathologies accompagnées de maux de tête, avec cette maladie elles sont beaucoup plus intenses. Le plus souvent, l'inconfort se produit d'un côté ou dans une certaine zone du crâne.

Symptômes de migraine chez l'adulte et l'enfant

Avant de poser au médecin la question: "Comment traiter la migraine?" - vous devez connaître ses symptômes. La maladie peut se présenter sous plusieurs formes. Le plus souvent, il y a une migraine "classique" et "simple". Dans le premier cas, le syndrome douloureux est précédé d'une affection spécifique - une aura. La forme classique de migraine survient chez un tiers des patients. L'aura est une condition qui survient 20 à 30 minutes avant une attaque. Elle se caractérise par des changements de vision (perte de champ de vision, cécité temporaire), perte de sensibilité, scintillement dans les yeux. Une forme simple de migraine a le même tableau clinique que le classique, mais aucune aura n'est observée. Les symptômes de la maladie comprennent:

  1. Intolérance aux sons forts et à la lumière vive.
  2. Douleur intense d'un côté de la tête, moins souvent dans le cou, le front et les tempes. Chez certaines personnes, l'inconfort se propage sur toute la surface du crâne. La douleur est lancinante, aiguë.
  3. Nausée non liée à l'alimentation. Les vomissements sont moins fréquents.
  4. Panne, somnolence.
  5. Faiblesse générale.

Lorsque ces symptômes apparaissent, avec une fréquence de 3 à 4 fois par mois, une migraine doit être suspectée. Comment soulager la douleur, parlez-en à un spécialiste dans ce domaine - un neurologue. Pour le traitement, des méthodes et des médicaments traditionnels sont utilisés..

Le mécanisme de la douleur dans la migraine

La question de savoir comment se débarrasser des migraines tourmente tous ceux qui ont rencontré cette maladie. Après tout, le principal symptôme de la pathologie est un mal de tête insupportable. Le mécanisme de son apparition n'est pas entièrement compris. Il est connu que la douleur n'est pas associée à des dommages à la structure du cerveau. Avec la migraine, il est considéré comme un trouble fonctionnel. Le plus souvent, les attaques sont précédées de tensions nerveuses, d'efforts physiques, de menstruations, de prise de médicaments hormonaux et d'alcool, de changements de conditions météorologiques. À la suite de tout effet, le nerf trijumeau est activé. De plus, des troubles métaboliques associés à l'hormone sérotonine se produisent..

Méthodes de traitement de la migraine

Comment se débarrasser des migraines pour toujours? Malheureusement, il est rarement possible de guérir complètement une maladie, cela est dû au fait que les raisons de son développement sont inconnues. Malgré cela, vous pouvez non seulement réduire l'intensité du syndrome douloureux, mais également réduire la fréquence des attaques. A cet effet, différentes méthodes de traitement ont été développées. Parmi eux, les procédures thérapeutiques suivantes sont le plus souvent utilisées:

  1. Anesthésie par des analgésiques non narcotiques.
  2. Acupression pour migraine.
  3. Méthodes alternatives de traitement: l'utilisation de diverses infusions et décoctions.
  4. Bains apaisants pour réduire l'intensité de la douleur.
  5. Les triptans de la migraine sont des médicaments qui affectent les processus métaboliques dans le cerveau. Ils ont l'effet de la sérotonine, dont le fonctionnement est altéré en présence de cette pathologie.
  6. Exposition à des appareils magnétiques conçus pour soulager les migraines.

Toutes ces méthodes de traitement sont utilisées à la fois individuellement et en combinaison. L'efficacité d'une méthode est déterminée par le patient. De plus, les caractéristiques individuelles de l'organisme et la nature de la maladie jouent un rôle important..

L'efficacité du massage pour les migraines

Que faire de la migraine s'il n'y a pas de médicaments à proximité? Dans certains cas, les patients hésitent à prendre des analgésiques, car ils développent des effets secondaires ou des réactions allergiques. Dans de telles situations, d'autres méthodes de traitement peuvent être utilisées. Un des moyens efficaces pour soulager la douleur est un massage pour la migraine.

On sait qu'il y a des points sur la surface de la tête, dont l'impact réduit la sensibilité des récepteurs. Dans la plupart des cas, ils sont situés symétriquement. Le massage de la tête est effectué par des mouvements pressants et circulaires. L'impact sur un point devrait durer environ une minute. Il est conseillé que le massage soit effectué par un spécialiste dans ce domaine. Après tout, de mauvaises actions peuvent non seulement être inefficaces, mais aussi nuire au patient. En plus de l'acupression de la tête, une autre méthode physique de soulagement de la douleur est également utilisée - un effet mécanique sur la zone des mains et des pieds. Les points de massage se situent entre l'index et le pouce..

Migraine: comment soulager la douleur à la maison

Le massage est un moyen d'éliminer la douleur à la maison. De plus, il existe d'autres méthodes. Parmi eux - des bains thérapeutiques, des infusions et des décoctions, l'application d'appareils magnétiques à la tête. Tout cela ne peut pas vaincre complètement la migraine. Le traitement à domicile vise uniquement à soulager la douleur. Une méthode efficace est l'apport constant d'infusions et de décoctions apaisantes. Ils réduisent l'intensité de la douleur et aident également à prévenir le développement d'une attaque..

Que choisir un médicament populaire pour la migraine? Tout d'abord, cela dépend du corps humain. Par conséquent, il vaut la peine d'essayer diverses méthodes pour éliminer la douleur. De plus, il est nécessaire de normaliser le régime quotidien, le régime alimentaire et d'éliminer les facteurs nocifs tels que l'alcool et le tabagisme. Pour minimiser la tension nerveuse, il est recommandé de prendre le sédatif Persen, la teinture d'agripaume ou la valériane. Il est également nécessaire de traiter les maladies inflammatoires des organes internes en temps opportun, car elles peuvent provoquer des crises de migraine et affecter l'état émotionnel.

Aux méthodes folkloriques on peut citer: appliquer sur la tête des feuilles de chou, lilas, ingestion d'une décoction de trèfle, aubépine, sac de berger, jus de pomme de terre. Efficace est considéré comme une infusion de fleurs de sureau de Sibérie. En plus de la décoction d'herbes, la douleur soulage le thé vert, le cassis et le jus de viburnum.

Comment se débarrasser de la migraine sans médicament? S'il y a des contre-indications à la prise de médicaments ou si le patient ne peut pas se les permettre, le patient peut essayer les méthodes suivantes:

  1. Normalisez votre routine quotidienne. Passez plus de temps au grand air, détendez-vous, dormez au moins 7 à 8 heures par jour. Éliminez les situations stressantes, si possible - n'entrez pas en conflit, changez d'emploi (si le domaine d'activité provoque des crises de migraine).
  2. Utilisez des infusions apaisantes sous stress, remplacez périodiquement le café et le thé par des décoctions à base de plantes, du jus.
  3. Prenez une douche de contraste.
  4. En cas de douleur, massez le col, la tête, les mains et les pieds.

Vaut-il la peine d'utiliser des bains thérapeutiques pour les migraines??

Un autre remède contre la migraine est un bain apaisant spécial. Il convient de rappeler qu'ils ne sont pas autorisés à tout le monde. Par exemple, il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, les personnes souffrant de certaines pathologies cutanées et de graves maladies cardiovasculaires. Si cette méthode est approuvée par le médecin traitant, elle doit être essayée. Des bains de moutarde locaux pour les pinceaux et les pieds sont recommandés (considérés comme plus efficaces), la pratique de l'ajout de sel de mer, de diverses huiles essentielles à l'eau.

Médicament contre la migraine

Il convient de rappeler que le traitement étiologique de cette maladie n'existe pas. Les pilules efficaces contre la migraine sont des analgésiques et des vasoconstricteurs, des sédatifs. En tant qu'agents prophylactiques, bêtabloquants, antidépresseurs sont utilisés. Pour arrêter l'attaque, prescrire des médicaments "Paracétamol", "Aspirine", "Solpadein", etc..

Migraine Triptans: médicaments contre la douleur

Ces dernières années, dans le but de traiter la migraine, un nouveau groupe de médicaments est utilisé - les triptans. Ils ont les actions suivantes:

  1. Participer à la formation de substances biologiques anti-inflammatoires.
  2. Réduisez la sensibilité des récepteurs de la douleur du trijumeau.
  3. Ils resserrent les vaisseaux, qui sont considérablement élargis pendant les migraines.

Ce groupe de médicaments comprend Rapimig, Sumatriptan, Risatriptan et Zomig spray nasal. Les comprimés ne sont pris que sur prescription d'un neurologue, au début d'une crise.

L'efficacité de la psychothérapie pour la migraine

Une des méthodes de traitement supplémentaires est la psychothérapie. Il n'aide pas à se débarrasser des migraines, mais il affecte positivement l'état émotionnel d'une personne. Grâce à des séances de psychothérapie, le patient apprend à "accepter" sa maladie. Une attitude positive motive la recherche de méthodes pour lutter contre la migraine. Cette méthode est recommandée pour les personnes qui ne peuvent pas faire face seules au problème, ne sont pas d'accord avec le diagnostic, ont un seuil de douleur faible..

Dispositifs magnétiques contre la migraine

Comment traiter les migraines avec des impulsions magnétiques? Ce traitement a été récemment découvert. En règle générale, il est utilisé pour la migraine «classique» (avec aura). Les scientifiques ont prouvé que l'effet des impulsions magnétiques sur la région occipitale de la tête élimine l'un des mécanismes de développement de la pathologie - la dépression du cortex cérébral.

Extérieurement, l'appareil ressemble à un sèche-cheveux, il est considéré comme sûr pour le corps. L'effet est obtenu lors de l'utilisation de l'appareil au début de l'aura.

Migraine comment soulager la douleur

Quiconque a subi une crise de migraine au moins une fois dans sa vie sait à quel point il est difficile de se débarrasser d'un mal de tête et à quel point la condition est douloureuse..

Les crises de migraine sont beaucoup plus fortes et plus difficiles à tolérer que les maux de tête ordinaires en raison de l'hypertension ou de la fatigue..

Il est difficile d'éliminer les principaux symptômes de la maladie, mais c'est possible si vous savez comment soulager une migraine.

Caractéristique générale de la migraine

La migraine est causée par un dysfonctionnement du cerveau, la maladie ne peut pas être guérie complètement, mais il existe des méthodes pour réduire le nombre de rechutes.

La pathologie fait référence à un trouble neurologique, et la principale différence par rapport aux maux de tête ordinaires est l'augmentation de l'intensité du syndrome, une nature pulsatoire localisée dans les tempes, le lobe frontal. Souvent, lorsque des migraines apparaissent, seule une partie de la tête fait mal.

Parmi les principaux symptômes de la pathologie, on peut distinguer non seulement des maux de tête, mais également d'autres sensations désagréables, parmi lesquelles:

  1. Vomissements avec nausées.
  2. Peur de la lumière vive, des sons forts et des arômes durs.
  3. L'apparition de défauts visuels.

Selon les statistiques, 10 personnes ont 1 personne souffrant de migraine. Différents patients peuvent ressentir des sensations différentes, en plus, il y a une différence de durée..

Certains d'entre eux ressentent des crises de migraine deux ou trois fois par an, tandis que d'autres ont des crises tous les deux jours. Dans certains cas, les patients sont affectés d'un handicap, si la migraine ne peut pas être éliminée et qu'elle se développe presque tous les jours.

Avec des maux de tête sévères, les gens ne sont pas en mesure de travailler normalement et de vivre pleinement, c'est pourquoi vous devez savoir comment soulager les migraines, quoi utiliser, quelles mesures préventives prendre pour réduire les crises.

Premiers soins sans médicament

S'il existe des précurseurs caractéristiques de la migraine ou si l'attaque est déjà développée, il est recommandé de se coucher, de prendre une position corporelle confortable.

Pour rapidement améliorer et réduire l'intensité des sensations, il est nécessaire de prévoir les conditions appropriées:

  1. Lorsque la photophobie apparaît, vous devrez fermer les fenêtres, éteindre la lumière et supprimer toutes les sources.
  2. Si la condition s'aggrave à cause de sons forts, vous devrez créer un silence maximum.
  3. En cas d'hyperosmie, toute source d'odeurs dures doit être éliminée..
  4. Dans la chambre avec le patient, ouvrez les fenêtres pour respirer.

Dans de telles conditions, il est nécessaire de mentir jusqu'à ce que les principaux symptômes de la maladie commencent à disparaître. Il est recommandé d'essayer de dormir.

Techniques de soulagement de la douleur

Pour le soulagement rapide des maux de tête et d'autres symptômes caractéristiques, des médicaments peuvent être utilisés..

Comment soulager une crise de migraine doit être rapidement indiqué par le médecin traitant, en fonction de la forme de la pathologie, de son évolution et de l'état général du patient.

Ce n'est qu'ainsi qu'il sera possible de choisir des médicaments efficaces qui aideront à normaliser rapidement la condition.

Si une crise de migraine apparaît brusquement, il n'y a aucun moyen de consulter un médecin ou d'appeler une ambulance, il est alors permis d'utiliser des médicaments standard et d'autres moyens disponibles pour éliminer les migraines.

Médicaments

Le but principal de la prise de médicaments est de soulager les maux de tête. Avec le développement d'une crise de migraine, vous devrez utiliser des analgésiques.

Pour le traitement, divers groupes de médicaments peuvent être utilisés, notamment:

  1. Antispasmodiques et analgésiques.
  2. Médicaments antiémétiques.
  3. Médicaments combinés.

Les comprimés antispasmodiques et les analgésiques sont des médicaments contre les maux de tête abordables qui peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie sans prescription médicale..

La composition des comprimés contient différentes substances actives, parmi lesquelles:

La migraine à domicile peut être éliminée avec les comprimés suivants:

  1. Solpadein.
  2. L'aspirine, qui peut être utilisée en l'absence de problèmes et de maladies du tractus gastro-intestinal.
  3. Spazmalgon.
  4. Ibuprofène ou nurofène.
  5. Citramon résolu en l'absence de problèmes de pression.
  6. Tétralgin.
  7. Sedalgin.

Il convient de noter que les comprimés qui doivent être dissous dans l'eau, sous forme de sucettes, aident à démarrer leur action plus rapidement, de sorte que la migraine passera plus rapidement.

Ces types de médicaments peuvent être utilisés si l'attaque n'est pas complétée par des nausées et des vomissements. En présence de tels symptômes, des médicaments simplement lavés avec de l'eau doivent être utilisés..

Les médicaments antiémétiques sont souvent utilisés si les maux de tête sont accompagnés de nausées et de vomissements. Les médicaments suivants donnent de bons résultats:

Si les vomissements avec migraine sont forts et fréquents, alors les comprimés n'ont pas de sens à utiliser, leurs substances actives n'ont tout simplement pas le temps d'agir.

Dans ce cas, il est préférable d'utiliser des solutions pour injection intramusculaire. S'il est impossible de faire une injection, vous devez acheter des suppositoires rectaux. Il est recommandé d'utiliser Torekan ou Rodovan.

De nombreux médicaments utilisés pour soulager l'état de la migraine ont un certain nombre de conséquences négatives et de contre-indications, de sorte que leur combinaison n'est pas toujours autorisée.

Dites avec précision comment soulager les médicaments contre la migraine si un neurologue. Il est recommandé indépendamment de combiner uniquement des analgésiques ou des antispasmodiques avec des médicaments antiémétiques..

Si la condition ne s'améliore pas, la douleur et les autres symptômes ne disparaissent pas après 2 heures ou plus, il est recommandé d'aller chez le médecin vous-même ou d'appeler une équipe d'ambulance. Assurez-vous de dire quels médicaments ont été utilisés.

Après l'hospitalisation, le patient est sous surveillance médicale et des injections sont utilisées pour arrêter la migraine, ce qui arrête rapidement l'attaque et améliore l'état du patient.

L'hôpital utilise des analgésiques, des sédatifs et des médicaments d'hydratation. Les combinaisons suivantes peuvent être injectées dans une veine:

  1. Mélipramine avec Lazex et une solution de Seduxen à 0,5% préalablement diluée avec du glucose.
  2. Antihistaminiques avec une solution de 0,25% de trisédil ou 0,5% d'halopéridol.

Avec des attaques fréquentes, de nombreux médicaments cessent de fonctionner. Faible efficacité observée dans les analgésiques et les comprimés antispasmodiques..

Cela est dû à la dépendance du corps. Si les pilules cessent d'arrêter la douleur et d'autres symptômes de la migraine, vous devriez consulter un médecin pour ajuster le traitement et remplacer les médicaments.

Les neuropathologistes prescrivent souvent des triptans pour les migraines. Ils peuvent normaliser la sécrétion de sérotonine, ce qui provoque des douleurs..

La prise de comprimés d'un tel groupe pharmacologique prendra du temps. Si vous ne suivez pas le traitement et le schéma thérapeutique, il n'y aura pas de dynamique positive des triptans.

En plus des médicaments décrits, il existe d'autres méthodes pour soulager la douleur dans la tête pendant les migraines. Pour cela, la gymnastique, la thérapie par l'exercice, le massage et les remèdes populaires sont utilisés..

Remèdes populaires

Des méthodes alternatives de traitement sont souvent utilisées par les gens pour traiter n'importe quelle maladie. Avec la migraine, vous pouvez utiliser des remèdes populaires, mais vous devez connaître les règles de préparation et d'utilisation des médicaments.

Parmi les recettes efficaces, on peut identifier:

  1. Feuilles de chou. Il est nécessaire de fixer des feuilles sur la tête dans les endroits où les douleurs sont localisées et de panser avec un foulard. Cette méthode est assez ancienne, mais elle peut soulager la condition à la maison..
  2. Jus de pomme de terre. Au tout début d'une crise de migraine, vous devez consommer du jus de pomme de terre. Pour ce faire, rincez et retirez la peau, et avant le début de la douleur, vous devez boire 50 ml de la boisson.
  3. Infusion d'origan. Pour cuisiner sur 1 cuillère à soupe. les matières premières ajoutent 200 ml d'eau bouillante, insistent 1 heure, et après avoir filtré, boire complètement à la fois, 3 fois par jour.
  4. Infusion de mélisse. Pour arrêter la douleur, vous devez préparer 3 cuillères à soupe. dans un verre d'eau bouillante, laisser infuser une heure. Boire avant le mal de tête et à titre préventif 5 fois par jour pendant 2 cuillères à soupe..
  5. Récolte à base de plantes. Mélanger en quantités égales l'origan, la menthe poivrée et l'épilobe. Après agitation, 1 cuillère à soupe. ajouter 300 ml d'eau bouillante, insister, en cas de migraine sévère prendre un verre.
  6. Thé à la lavande. 1 cuillère à café suffit pour cuisiner plantes et 200 ml d'eau bouillante. Après 15 minutes, buvez à la place du thé ordinaire, après la cuisson, vous pouvez ajouter un peu de miel.
  7. Une boisson au gingembre, à la menthe poivrée et au poivre de Cayenne. Utilisez un remède similaire au lieu du thé ordinaire. Pour cuisiner, vous avez besoin de 2 c. menthe poivrée, une pincée de poivre et 1 c. Gingembre Lorsque vous faites bouillir 500 ml d'eau, ajoutez tous les ingrédients, laissez infuser pendant un quart d'heure. Après filtration, vous pouvez ajouter du citron avec du miel.
  8. Café. La boisson élimine facilement une crise de migraine au tout début de son développement..
  9. Des vitamines Pour éliminer les maux de tête, il est recommandé d'utiliser des vitamines. Ils ne sont pas utilisés pour arrêter une attaque, mais pour la prévention. Les médecins conseillent aux patients d'utiliser de la riboflavine, du magnésium ou des vitamines B, en particulier B6.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des herbes médicinales et des produits basés sur eux comme médicament principal. Ces mesures seront plus rapides pour prévenir et réduire la fréquence des rechutes..

En plus des recettes décrites en médecine populaire, ils utilisent souvent le froid pour arrêter une crise de migraine.

Pour cela, des compresses et des lotions à base de glace sont utilisées. Du froid est appliqué sur le front. Vous pouvez toujours verser de l'eau glacée dans un bassin, abaisser vos mains et les compresser en poings.

Massage

Si vous ne pouvez pas prendre de médicaments, de remèdes populaires, alors la technique de massage aide à soulager la condition..

Cette méthode peut être effectuée indépendamment, et le résultat apparaît en raison de points actifs sur la tête. Lorsqu'ils y sont exposés, la douleur est réduite, en raison d'une diminution de la sensibilité des récepteurs.

Le massage doit être effectué avec de légers mouvements circulaires, en appuyant légèrement sur la peau. Sur une partie de la tête ne doit pas être affectée plus de 2 minutes.

Il est recommandé de contacter des massothérapeutes qui vous montreront comment effectuer correctement la procédure. Si le massage n'est pas effectué correctement, le résultat n'apparaîtra pas et la technique peut même nuire.

Autres remèdes contre la migraine

Parmi les autres méthodes possibles, comment éliminer une crise de migraine, les bains sont souvent utilisés. Ils calment le système nerveux, soulagent le stress, mais tous les patients ne sont pas autorisés à les utiliser..

  1. Période de grossesse.
  2. Maladies de la peau.
  3. Maladies du cœur et du système vasculaire.

Il est recommandé d'ajouter de la poudre de moutarde à l'eau, utilisez un bain de ce type pour les bras et les jambes.

Vous pouvez toujours finir les huiles essentielles, le sel de mer, ou simplement prendre une douche de contraste, un bain chaud, en vous plongeant dans l'eau avec votre tête. La dernière méthode est interdite pour l'hypertension.

Les méthodes supplémentaires de lutte contre la maladie comprennent la technique de la psychothérapie. Elle ne peut pas éliminer la maladie, mais a un effet positif sur l'état émotionnel du patient. En raison des séances passées chez le médecin, les patients pourront accepter la pathologie.

Les émotions et l'humeur positives aident à soulager les crises, et la lutte contre les migraines s'améliore.

La technique de la psychothérapie est montrée aux personnes qui ne sont pas en mesure d'éliminer indépendamment la maladie et ne peuvent pas accepter que les migraines restent à vie. Il est également nécessaire d'utiliser la technique pour les patients avec un seuil de douleur faible..

Le traitement à domicile peut être effectué avec des impulsions magnétiques. La technique est utilisée relativement récemment, souvent recommandée pour les maux de tête avec aura.

Les médecins et les scientifiques ont pu prouver que les impulsions à l'arrière de la tête réduisaient l'une des causes de la maladie, à savoir la dépression du cortex cérébral.

Pour la thérapie, vous devrez acheter un appareil que vous pourrez utiliser vous-même. Visuellement, un tel appareil est comme un sèche-cheveux ordinaire.

L'appareil est considéré comme sûr pour l'homme, et les résultats des migraines seront atteints si vous l'utilisez au début du développement d'une autre attaque.

La prévention

Pour exclure le développement d'attaques de migraine, il est nécessaire d'exclure d'éventuels facteurs provoquants. Pour ce faire, vous avez besoin de:

  1. Réduisez le temps de visionnage et de passer devant un téléviseur ou un ordinateur.
  2. Ne chargez pas le corps mentalement et physiquement.
  3. Essayez de ne pas céder au stress, de normaliser l'état émotionnel et mental.
  4. Élimine les sources de lumière vive, les mauvaises odeurs et autres irritants qui provoquent des maux de tête.
  5. Le travail acharné nécessite plus de repos.

Pour réduire la force d'un mal de tête pendant la migraine, le nombre de rechutes, il est nécessaire d'utiliser des recommandations médicales:

  1. Pour les maux de tête multiples avec des signes caractéristiques de migraine, vous devez contacter un neurologue qui diagnostiquera et tirera une conclusion. Après cela, un cours et un schéma thérapeutique sont prescrits, les médicaments nécessaires sont prescrits pour aider un patient particulier, des mesures préventives sont déterminées.
  2. Assurez-vous d'inclure une activité physique modérée dans le régime de la journée, ce qui vous permet de renforcer le système vasculaire et le corps dans son ensemble.
  3. Normalisez votre sommeil, car un manque constant de sommeil peut provoquer des crises de migraine. Il est préférable de s'endormir avant 22 heures, avant d'aller au lit ou toute la nuit, laisser les fenêtres de la chambre ouvertes pour la circulation de l'air.
  4. Apprenez à faire du yoga, ce qui vous permet de réaliser des techniques de relaxation. Les exercices de yoga permettent de réduire les effets négatifs des migraines et autres facteurs déclenchants..
  5. Corriger la nutrition, éliminer tous les aliments nocifs, en particulier ceux qui provoquent des crises de migraine. Les produits suivants doivent être exclus du menu: noix, chocolat, pâtisserie, vin rouge, utilisation fréquente de café. De plus, surveillez le régime alimentaire, ne sautez pas de repas, mangez 5 fois par jour.
  6. Assister à des cours de massage 1-2 fois par an.
  7. Suivez le régime de consommation.

La migraine donne à toute personne beaucoup de malaise, et afin d'éliminer rapidement le problème et ses symptômes, il sera nécessaire d'utiliser des remèdes populaires, des mesures préventives et un traitement médicamenteux.

Si l'attaque se produit pour la première fois, il est recommandé de consulter un médecin pour déterminer l'état et le traitement.

Bien qu'aucun médicament en médecine ne puisse éliminer complètement la pathologie, les mesures décrites ci-dessus permettent d'obtenir une rémission à long terme..

L'essentiel est d'ajuster le mode de vie, la nutrition et de suivre les conseils d'un médecin.

Traitement de la migraine: comment soulager une crise

Quand au rendez-vous je diagnostique un nouveau patient avec une migraine, je vois souvent de l'horreur dans ses yeux. Comme si ce n'était qu'un mal de tête, c'est compréhensible, vous pouvez vivre avec, mais la migraine est déjà difficile, cela signifie que vous ne serez pas en mesure de faire face aux attaques et que vous devrez supporter régulièrement des douleurs atroces. Mais ce n'est pas le cas. Aujourd'hui, il existe des médicaments qui arrêtent efficacement et complètement les crises de migraine et le font très rapidement. Et, par exemple, un mal de tête de tension ordinaire qui ne fait peur à personne peut répondre très douloureusement aux analgésiques.

Par conséquent, découvrons comment soulager les crises de migraine afin qu'elles ne violent pas votre capacité à travailler et à l'humeur.

La première règle d'action pour les migraines: les analgésiques doivent être pris au tout début de la douleur.

Prenez la pilule dès que possible, idéalement dans les deux premières heures après le début de la douleur. Il y a de sérieuses raisons à cette règle. Premièrement, si vous prenez des analgésiques 6 à 8 heures après le début de l'attaque, lorsque la douleur est déjà devenue très intense, la pilule ne fonctionnera probablement pas. Cela est dû au fait qu'à cette époque dans le cerveau, ces mécanismes sont déjà activés et qu'aucun des analgésiques existants ne fonctionne. Par conséquent, l'effet de la pilule sera incomplet ou pas du tout. De plus, avec le développement d'une crise de migraine, la motilité gastrique ralentit, ce qui signifie que tous les comprimés pris sont dans l'estomac plus longtemps, irritent sa muqueuse et leur transition vers les intestins et l'absorption et, en conséquence, le début de l'effet, ralentit. Si votre crise a commencé dans un rêve, des analgésiques doivent être pris immédiatement, dès que vous comprenez que votre tête vous fait mal.

La deuxième règle dit qu'une crise de migraine doit être arrêtée (supprimée) par des analgésiques efficaces.

Les effets de divers analgésiques contre les migraines sont bien compris et des médicaments vraiment efficaces sont inclus dans les directives internationales. Par conséquent, il est toujours préférable d'apprendre d'abord à éliminer correctement les crises et à ne pas expérimenter, en prenant tous les médicaments d'affilée à la recherche d'un effet. Ainsi, selon les règles internationales, l'aspirine est le «gold standard» pour arrêter les crises de migraine. Au tout début d'une crise de migraine, vous devez prendre 2 comprimés de soluble (rappelez-vous l'importance du taux d'absorption des médicaments?) Aspirine (dissoute dans l'eau). La dose de chaque comprimé est de 500 mg (le médicament peut être appelé aspirine-express ou upsarin). Les comprimés doivent être lavés avec du café fort (de préférence bouilli). Si vous ne pouvez pas boire de café, le thé fort fera l'affaire. Ces boissons contiennent de la caféine, ce qui améliore l'effet des analgésiques et accélère leur absorption. Au lieu d'aspirine, vous pouvez prendre 2 comprimés de nalgesine ou 2 comprimés d'ibuprofène et encore du café. Ces médicaments ne sont pas solubles..

Si vous n'avez pas à portée de main les médicaments ou le café ci-dessus, vous pouvez prendre de la citramone ou de l'excédrine, mais 2 comprimés. De plus, il est conseillé de prendre 1 comprimé de dompéridone (motilium) afin d'accélérer leur absorption.

Si après 40 minutes, les maux de tête ne commencent pas à diminuer, vous devez prendre un médicament spécial contre la migraine, le triptan. Ces médicaments ne soulagent que les migraines et aucun autre, mais ils le font très efficacement. Mais encore une fois, il n'est pas nécessaire de tenter le destin, pour un effet maximal, les triptans doivent également être pris au début de l'attaque. Si vous avez essayé les analgésiques simples ci-dessus pendant trois crises et qu'il n'y a jamais eu d'effet, commencez immédiatement par des triptans.

Aujourd'hui, en pharmacie, vous pouvez trouver des triptans sous les noms: amigrénine, sumumigrain, rapimed et sumatriptan (vous devez commencer par 50 mg), relpax (40 mg) et migrepam (2,5 mg). Assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications!

Si l'effet du triptan est insuffisant (ce qui est relativement rare), prenez du triptan en association avec du naproxène ou de l'ibuprofène. Cela renforcera l'effet des deux médicaments. Et n'oubliez pas la dompéridone.

De nombreux patients prennent divers médicaments qui sont largement disponibles dans les pharmacies, par exemple le pentalgin, le spazmalgon et tout ce genre de choses. Vous n'avez pas besoin de le faire, pendant une crise de migraine, vous avez très peu de temps pour prendre un analgésique efficace. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de le dépenser pour des médicaments contenant une quantité insuffisante de substance active et un grand nombre d'additifs inutiles..

La troisième règle est qu'une crise de migraine doit être arrêtée avec des doses adéquates d'analgésiques..

Et pour l'aspirine - c'est 1000 mg, pour la nalgesine - 550 mg, pour l'ibuprofène - 600-800 mg. Une crise de migraine doit être interrompue au tout début, alors qu'il est encore possible de le faire. Si vous prenez une dose insuffisante de médicaments contre la douleur, la douleur peut devenir terne pendant un certain temps, puis revenir à nouveau, et à ce stade, il sera extrêmement difficile d'interrompre la crise de migraine.

Alors, suivez ces règles simples et vous pouvez prendre le contrôle de votre migraine.

Au tout début de l'attaque, aspirine soluble 2 comprimés de 500 mg + café

Alternative: nalgesine 550 mg ou ibuprofène 600-800 mg + café + 1 comprimé de dompéridone

ou

citramone (excédrine) 2 comprimés

En cas d'inefficacité: imigran, amigrenin, sumumigrain, rapimed, sumatriptan ou relax 1 comprimé

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