L'art d'être en bonne santé

La mortalité après un AVC de type ischémique est de 15%, de type hémorragique - 33%. Les patients qui survivent à un accident vasculaire cérébral aigu éprouvent souvent des difficultés en raison d'une altération de la coordination motrice et de la fonction motrice. Plus souvent, les difficultés sont associées au développement d'une paralysie locale, d'une parésie, d'une faiblesse musculaire et d'une perte de sensibilité. Pour éviter de telles conséquences, il est recommandé au patient de suivre un cours de rééducation dans un établissement médical. Rétablissement de la marche et de l'activité motrice après un AVC à la maison.

Pourquoi la marche est-elle perturbée??

Lors d'un AVC ischémique, aucune partie du cerveau responsable des fonctions motrices ne reste sans nutrition. Ce sont des sections du système pyramidal avec lesquelles une personne fait des mouvements conscients (arbitraires). Selon le site d'ischémie et le degré de lésion, une paralysie complète ou une parésie de certains muscles se développe..
Des cellules cérébrales spéciales génèrent des impulsions au début du mouvement, qui sont transmises aux muscles à l'aide d'un système complexe de neurones. Lorsqu'une partie d'entre eux est désactivée du processus, le muscle ne reçoit pas de commandes «d'en haut» et reste immobile. En même temps, tous les programmes moteurs possibles sont stockés dans le "classeur" du système moteur inférieur.

La tâche de la réadaptation motrice est de restaurer les connexions perdues entre le cerveau et les muscles, aider le corps à «se souvenir» des programmes moteurs nécessaires et restaurer la capacité de les contrôler jusqu'au cerveau..

Types de marcheurs

Bonjour, chers lecteurs, nous allons apprendre aujourd'hui à choisir un déambulateur. Afin d'apprendre à se lever et à marcher de la même manière, en dehors des barres et du genou, des marchettes sont utilisées. Il existe plusieurs types de marcheurs, parlons plus de chacun d'eux. Après l'accident vasculaire cérébral, comme je l'ai souvent dit, de l'air frais et pur est simplement nécessaire, et si vous décidez d'acheter un terrain, je vous recommande d'apprendre à construire une clôture dans le pays, auquel cas vous devrez peut-être du matériel qui se trouve dans le centre commercial et le magasin Samdom.com.ua, Vous pourriez également être intéressé par de nouveaux bâtiments à Krasnodar

Si tout est en ordre avec l'équilibre et la force de la poignée, les marcheurs seront utiles et aideront à déplacer l'appareil. La tâche principale des marcheurs est de vous fournir un soutien stable lors de vos déplacements..

1. marchettes pliantes (photo au début de l'article) Ces marchettes, comme la plupart sont réglables en hauteur, se plient, ont des poignées antidérapantes en caoutchouc, et ont également un poids très léger d'environ 300 grammes car en aluminium. C'est le type de déambulateur le plus courant - vous pouvez les faire marcher et bouger en basculant une serrure spéciale.

2. Permanent. Fixé dans une position, ne marchez pas, c'est-à-dire vous faites quelques pas et déplacez le marcheur un peu en avant - adapté aux personnes plus fortes ou plus âgées, bien que quelqu'un puisse vous aider à bouger. Ils sont également légers et pliables. Dans ces marcheurs, il y a souvent 2 niveaux de maintien, inférieur et supérieur, ce qui faciliterait la position debout.

Il y a 2 options, uniquement avec roues avant et complètement sur roues.

Ils sont davantage conçus pour se déplacer dans la rue, bien qu'il existe des modèles pour la maison. De plus, certains modèles s'additionnent. Les rues sont généralement équipées de freins et d'un sac intégré (dans lequel vous pouvez mettre des objets personnels). Ils sont très pratiques et sûrs..

4. Lourd, haut avec accoudoirs.

Ces marchettes pèsent en moyenne 18 kilogrammes et ont l'air impressionnantes et fiables, elles seront pratiques à utiliser pour les personnes aux poignets faibles. vous pouvez presque vous allonger sur eux debout. Dans ces marchettes, vos coudes et vos épaules reposeront sur des rouleaux spéciaux. Ils sont également sur 4 roues, mais sans freins, seulement au bas des marcheurs sont des roues d'arrêt. Ils sont destinés uniquement à la maison, ils sont suffisamment pratiques pour se déplacer, mais ils ne sont pas confortables pour se lever et ils sont assez volumineux.

Il y a des marcheurs de 2000 à 8000 roubles, selon le modèle. Ils peuvent également être loués ou obtenus auprès de la FSS, s'ils sont enregistrés dans les DPI, ils viennent également toujours dans les hôpitaux, mais la présence dans d'autres établissements médicaux doit être clarifiée.

À partir de marcheurs ordinaires, vous pouvez créer un simulateur simple mais très efficace pour apprendre à vous lever, comme le montre la vidéo de l'article.

En général, le choix des marcheurs est assez large et vous pouvez choisir ceux qui vous conviennent, vous ou votre parent.

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Comment commencer à apprendre à marcher

comment commencer à apprendre à marcher, à se tenir debout. maman plie déjà sa jambe au genou, se lève, se soulève avec une charge

1. Allongé au lit, poussez une jambe malade de la tête de lit.

2. Asseyez-vous sans jambes et allongez-vous.

3. Asseyez-vous, abaissez vos jambes; allongez-vous avec vos jambes sur le lit.

4. Assis, debout sur un pied sain.

5. Apprenez à vous tenir debout en toute confiance sur une jambe saine, en vous tenant au lit (ou plutôt, vissez une poignée spéciale au mur ou à l'armoire à côté).

6. Debout sur un pied sain, passez au patient.

7. Apprenez à tenir la poignée pendant au moins une seconde pour vous tenir sur une jambe endolorie.

8. Apprenez à faire des pas jusqu'à 10-20 cm de long, en tenant la poignée; en cas d'erreur, tomber sur le lit.

9. «Marcher» le long du lit.

10. Se promener dans la pièce en tenant de nombreuses poignées boulonnées aux murs et aux meubles.

11. Marcher avec une chaise: déplacer la chaise de 3 centimètres. - aller vers la chaise; penché en arrière sur sa chaise tout le temps.

12. Marcher avec une chaise, retirer vos mains de la chaise.

13. Transitions de 1 à 2 mètres d'une rivière à l'autre, sans poser leurs mains sur ces mètres.

C'est l'option «parfaite»; s'il est impossible de s'appuyer sur une jambe douloureuse (plie, ne supporte pas le poids corporel) - nous nous concentrons sur la formation au développement de marcheurs ou de béquilles; moins. nous maîtrisons uniquement la transplantation du lit à la chaise-toilette.

La première chose qui est faite après un accident vasculaire cérébral pour éviter la perte de mouvement dans les articulations et les tendons est un traitement de posture. Pour ce faire, la jambe est fixée en position redressée avec un petit tour vers l'intérieur et avec l'accent du pied sur le dos du lit. La fixation est réalisée en 1,5 à 2 heures.

La restauration de la marche après un AVC commence par l'entraînement des muscles et des articulations individuels. En règle générale, un accident vasculaire cérébral affecte une partie d'un hémisphère du cerveau. Dans ce cas, ils parlent d'hémiparésie ou d'hémiparalyse - une violation unilatérale des fonctions motrices. La restauration des mouvements d'une jambe douloureuse commence par des exercices passifs.

Ils sont effectués par un spécialiste de la thérapie par l'exercice, incluant progressivement le patient lui-même dans le processus, c'est-à-dire traduisant progressivement les mouvements passifs en mouvements actifs (contrôlés). L'ensemble d'exercices comprend:

  • flexion, extension et rotation des pieds;
  • flexion et extension du genou;
  • flexion, extension et abduction dans l'articulation de la hanche.

Si le patient comprend bien ce qu'on attend de lui, sa conscience doit être impliquée dans le processus. Il doit apprendre à envoyer une impulsion à un muscle immobile. Pour ce faire, l'exercice se fait indépendamment avec une jambe saine, puis le mouvement est transféré mentalement à la jambe endolorie. L'utilisation de la mémoire musculaire est peut-être l'élément le plus important de l'ensemble du processus de rééducation..

Le message mental ne devrait pas tenir uniquement dans le temps alloué à la gymnastique. Une personne cherchant un rétablissement rapide et acquérant des compétences perdues devrait s'engager dans la formation tout au long de la journée avec de courtes pauses pour la nourriture, les toilettes, les procédures et le sommeil.

Lorsque le muscle revient en raison d'exercices passifs, le patient doit être stimulé par des mouvements indépendants. L'assistant règle l'amplitude du mouvement et le patient lui-même doit l'exécuter. Le mouvement doit être lent et fragmentaire.

La marche après un AVC est restaurée à l'aide des exercices suivants:

  1. Flexion et extension des jambes au niveau des genoux. Dans ce cas, les pieds glissent sur le lit. Elle est réalisée en alternance avec une jambe malade et saine..
  2. Jambes mouvantes. Pieds pliés aux genoux, pieds posés sur le lit. Une jambe saine doit être jetée sur une jambe malade, et vice versa.
  3. Un exercice similaire, une seule jambe doit être mise sur le genou, en la tenant sur le côté, puis répétez l'exercice avec la deuxième jambe.
  4. Vélo d'appartement.
  5. Tours de pieds. Les jambes sont pliées aux genoux, les pieds sont sur le lit. Demi-tour dans et hors.
  6. Allongé avec les jambes redressées, maintenez alternativement le talon d'une jambe à l'avant de la jambe inférieure.
  7. Lifting et abduction des jambes du côté.
  8. Lifting du bassin, couché avec les genoux pliés.
  9. Allongé sur le ventre, pliez et dépliez vos genoux.
  10. Allongé sur le côté pour lever la jambe.
  11. Se tourne sur le côté (rétablit l'habileté de se retourner au lit). Allongé sur le dos, abaissez d'abord vos genoux pliés sur le côté, puis terminez le virage avec votre torse.

Tous les exercices commencent par une jambe saine. Vous ne devriez pas demander immédiatement beaucoup d'approches pour effectuer un exercice. Le nombre de répétitions dépend de l'état du patient et s'accumule avec beaucoup de soin.

Une grande réussite est la capacité du patient à s’asseoir sur son propre lit et, surtout, à maintenir cette position. Pour le traduire en position verticale, vous devez progressivement et soigneusement éviter les étourdissements et une pression accrue.

Après avoir maîtrisé la capacité de renverser le patient allongé sur le côté, vous devez vous asseoir lentement - les jambes sont abaissées du lit, une main saine en est repoussée. Ses pieds doivent être posés sur le sol et légèrement écartés, le corps légèrement incliné vers l'avant pour maintenir l'équilibre.

Que faire pour se débarrasser de la faiblesse

Pour le traitement médical du syndrome asthénique, les patients victimes d'AVC se voient prescrire des complexes vitaminiques (Neurorubin, Neurobeks), des médicaments pour améliorer les processus métaboliques dans les neurones cérébraux (Phenotropil, Glycine, Bilobil), des psychostimulants (Enerion, Kognifen, Entrop).

Il est également important de garantir la durée normale du sommeil nocturne. Pour ça:

  • la pièce dans laquelle se trouve le patient doit être bien ventilée et sombre;
  • la position du patient au lit - sur un côté sain ou sur le dos;
  • le médecin peut prescrire de la mélatonine afin de rétablir un biorythme normal;
  • prendre des somnifères naturels (valériane, agripaume, pivoine), des médicaments sur ordonnance (Donormil, Sonovan);
  • avant d'aller au lit, vous pouvez boire du lait chaud avec du miel;
  • des exercices de respiration relaxante sont utilisés, dans lesquels l'expiration doit être plus longue que l'inhalation (rapport optimal 1: 2), vous devez respirer uniquement par le nez, sans la participation des muscles pectoraux (estomac).

Dans l'après-midi, vous devez faire des efforts pour activer le patient:

  • gymnastique médicale, massage;
  • cours de restauration de la parole, de la mémoire;
  • lavage à l'eau froide, procédures d'hygiène;
  • écouter de la musique ou des livres audio;
  • repas fréquents en portions divisées, les aliments ne doivent pas être chauds;
  • réveil de la respiration - une respiration douce et une expiration aiguë.

Regardez la vidéo sur les exercices de respiration:

Rééducation après un AVC: comment apprendre à marcher

Un accident vasculaire cérébral prend des millions de vies dans le monde, laisse les personnes handicapées et tout le monde ne peut pas se remettre complètement d'une attaque. Les conséquences d'un accident vasculaire cérébral peuvent être une paralysie complète ou partielle, la perte de compétences familières, une personne devient incapable et nécessite des soins réguliers de la part de.

La restauration des fonctions motrices est une étape importante de la rééducation.

En plus de soutenir ses proches, le patient lui-même doit faire des efforts considérables pour restaurer les fonctions perdues. La période de réadaptation peut durer plusieurs mois ou années. Le cours consiste à utiliser des mesures complexes visant à la restauration de la parole, du moteur, des fonctions cognitives.

Lorsque la période de crise est passée, le patient a besoin d'une longue rééducation, car réapprendre à marcher après un AVC est très difficile. Les mesures de réadaptation ne doivent pas être retardées; elles doivent être lancées immédiatement après le traitement médicamenteux pour rétablir la circulation cérébrale. Le patient ne doit pas s'habituer au repos au lit, plus tôt il pourra être soulevé du lit, plus le processus de récupération commencera rapidement.

Les troubles circulatoires aigus provoquent des dysfonctionnements de tous les systèmes du corps. En plus de la parole incohérente, de la dysphagie, le patient a un engourdissement des membres, une paralysie. Si des mesures ne sont pas prises à temps, ces symptômes peuvent se transformer en un phénomène constant. La présence de crampes musculaires peut être extrêmement dangereuse et laisser présager une rechute..

Pour la violation des fonctions motrices, les symptômes suivants sont caractéristiques:

  • incertitude, démarche instable;
  • incapacité à développer la vitesse de déplacement;
  • le patient ne peut pas plier, redresser ou redresser le bras ou la jambe autant que possible;
  • un spasme douloureux des muscles des jambes empêche la flexion des articulations pelvienne et du genou, se produit souvent dans le pied;
  • les mouvements d'une jambe paralysée peuvent augmenter les spasmes du bras;
  • la coordination des mouvements est rompue;
  • manque partiel ou complet de sensibilité des membres;
  • le patient ne peut pas poser son pied sur la semelle, par conséquent, lors de la marche, les mouvements commencent par l'orteil et non par le talon;
  • la marche après un AVC peut s'accompagner de chutes soudaines.

Les mesures de réadaptation commencent à être effectuées individuellement, il n'y a pas de délais clairement définis pour le processus de récupération, tout dépend de l'état du patient. Certains patients commencent à marcher après 2 à 3 mois, tandis que d'autres ont besoin de beaucoup plus de temps pour reprendre leurs fonctions perdues. Dans tous les cas, le patient et ses proches doivent être patients et travailler pour obtenir un résultat positif..

Malgré l'impact significatif de l'étendue des lésions cérébrales sur la dynamique de récupération, le soutien aux proches est d'une grande aide pour le succès des mesures. L'attitude psychologique du patient lui-même n'est pas moins importante. Un état dépressif causé par un sentiment d'impuissance, de malheur et de refus d'agir peut ruiner tout le travail de réhabilitation en cours..

Le traitement médicamenteux ne se termine pas après la phase aiguë de la pathologie. Le patient peut se voir prescrire des médicaments pendant une longue période, en fonction de l'état et des symptômes:

  • les médicaments qui stabilisent le flux sanguin normal à travers les vaisseaux, normalisent le travail du cœur;
  • des fonds pour abaisser la tension artérielle en cas de taux élevés;
  • médicaments anticoagulants qui empêchent les caillots sanguins dans les extrémités (ne sont pas utilisés pour les AVC hémorragiques);
  • relaxants musculaires qui soulagent les crampes musculaires;
  • médicaments neurotrophiques qui favorisent l'activité motrice;
  • antioxydants pour restaurer les cellules du cerveau.

Afin de sortir une personne du lit le plus tôt possible, vous devez commencer par des exercices simples, pour passer progressivement à un entraînement plus sérieux. Le patient après un AVC est extrêmement démotivé et ne veut souvent rien faire pour améliorer son état. La tâche du psychologue et des proches est de mettre positivement le patient en rétablissement. Malgré la durée de la période de rééducation, le patient a une chance de revenir complètement ou partiellement perdu à la suite de l'attaque.

Les procédures de récupération comprennent les activités suivantes:

  1. Au premier stade, une charge passive est requise, ce qui ne nécessite pas de sortir du lit. Elle est réalisée par des agents de santé ou des proches du patient. La gymnastique entraîne la fonction de flexion des articulations, pour cela, ils lèvent un bras, puis l'autre, se plient alternativement au coude, puis effectuent des exercices similaires sur chaque jambe.
  2. Le lit simulateur est conçu pour commencer le processus d'apprentissage du mouvement correct des jambes au stade initial, il simule la marche.
  3. Environ 4 à 5 jours après l'attaque du patient, ils essaient de s'asseoir. Pour atteindre la position verticale aide un appareil spécial. D'abord, le patient s'assoit sur le lit, puis accroche ses jambes au sol.
  4. De plus, vous pouvez simuler la marche, le doigté en position assise. La nécessité d'une position verticale n'est pas établie par des dates exactes et dépend de l'état individuel du patient.
  5. À ce stade, un travail préparatoire est en cours pour la pratique de la marche, afin d'utiliser efficacement le mouvement «vélo», car il implique tous les groupes musculaires.
  6. L'hydrothérapie impliquant l'utilisation d'hydromassage améliore la circulation sanguine.
  7. Applications à l'ozokérite, traitement avec des compresses de paraffine.
  8. Les massages, qui font partie intégrante et efficace du traitement.
  9. Hydrothérapie, applications à l'ozokérite, massages aident à se débarrasser des crampes musculaires.
  10. La réadaptation réussie est effectuée à domicile, où le patient essaie d'effectuer des activités ménagères normales qui développent des capacités motrices..
  11. L'utilisation de simulateurs accélère considérablement le processus de récupération. Il existe plusieurs types d'appareils pour développer les habiletés de marche, se lever d'une chaise, faire du vélo d'exercice, des tapis roulants.
  12. Après un certain temps (la période de rééducation est individuelle), le patient parvient à se lever. La position debout et la marche ne sont pas faciles pour le patient dans un état post-AVC. Vous devriez commencer à faire les premiers pas avec le soutien d'une autre personne, puis de façon autonome à l'aide de soutiens.
  13. Des traces du patient peuvent être tracées afin de corriger davantage la démarche. Pour consolider l'habileté de positionner correctement la jambe, vous devez marcher le long de la piste balisée avec des étapes spécialement appliquées.

Au début de la phase d'entraînement à la marche, vous devrez acquérir:

  • chaussures orthopédiques à semelle large avec une petite taille;
  • des supports spéciaux sont utilisés pour fixer le pied;
  • il est également conseillé de mettre les rotules de sorte que tout en marchant la jambe dans le genou ne se plie pas.

Souvent, après un accident vasculaire cérébral, les jambes vont mal, que faire dans ce cas, ils le savent dans un centre de réadaptation, mais tout le monde n'a pas la possibilité de s'offrir des procédures coûteuses. Non moins efficace peut être l'enseignement à domicile en marchant sur le principe «Je vais t'apprendre à marcher comme je marche moi-même», les exercices peuvent être faits avec l'aide de mes proches.

Le nombre de répétitions dépendra de l'état du patient, si certains exercices sont au-delà de son pouvoir, le patient peut être aidé. Un exercice excessif est préférable lorsque le patient se sent mieux..

  • en position couchée avec les jambes pliées au niveau des genoux, le patient redresse une jambe ou l'autre, commençant le mouvement à partir d'un membre sain;
  • lancer une jambe sur l'autre à son tour;
  • le patient tourne ses pieds vers l'intérieur et vers l'extérieur;
  • extension et flexion des articulations des bras et des jambes;
  • le «vélo» d'exercice;
  • abduction de la jambe sur le côté: l'exercice est effectué allongé sur le dos avec les jambes redressées ou pliées aux genoux;
  • lifting pelvien: les jambes sont pliées au niveau des genoux, en position allongée, le patient soulève et abaisse le bassin;
  • transfert d'une jambe redressée sur une autre;
  • flexion des jambes;
  • allongé sur le côté, le patient doit lever et abaisser sa jambe, puis, se retournant du deuxième côté, faire de même avec la deuxième jambe.

Rétablir le contrôle musculaire n'est pas si facile, mais les efforts déployés par le patient et sa famille donnent parfois des résultats incroyables. Dans la pratique médicale, il y a de nombreux cas où, semble-t-il, des patients complètement désespérés sont retournés à leur vie antérieure.

Appareils et simulateurs

Les principaux appareils pour aider à rétablir la marche sont les marchettes, les cannes, les béquilles et tout autre moyen improvisé doté de mains courantes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer en vous déplaçant..

Pour restaurer la marche, des simulateurs spéciaux ont également été créés qui vous permettent de vous mettre rapidement en forme, à savoir:

  1. extenseur de pied;
  2. vélo d'exercice - au début, il est utilisé avec un moteur automatique qui vous permet de faire des mouvements en l'absence de mouvements musculaires; puis remplacez-la par une régulière à pédales fixes;
  3. stepper et step platform - pédalier à pédale avec poignée pour soutenir le corps;
  4. tapis roulant - il est conseillé d'utiliser une piste spéciale avec des mains courantes et des supports supplémentaires;
  5. shagogon 409 - souvent utilisé dans les centres médicaux; imite la marche en l'absence totale de capacité motrice.

En hausse

La prochaine étape se lève. Pour la formation, plusieurs exercices sont utilisés:

  • levage sur le lit - d'abord avec l'aide d'un instructeur, puis - une transition progressive vers un levage indépendant;
  • mouvement le long du bord du lit de l'arrière vers l'arrière - en réarrangeant les jambes sur le sol et en éloignant le patient du point d'appui des jambes afin qu'il les tire indépendamment.

Après de longues séances d'entraînement, les muscles et la conscience du patient sont prêts à se lever et à maintenir le corps en position verticale. Il est important d'assurer sa sécurité, car une chute peut effrayer et forcer le patient à abandonner la prochaine tentative pendant longtemps. L'augmentation devrait se produire avec la présence d'un soutien et d'une assistance supplémentaires d'un étranger.

Avant que le patient ne fasse les premiers pas, les capacités debout sont fixées par des exercices:

  1. Piétinement - le transfert du centre de gravité d'un pied à un autre, comme si une personne passe d'un pied à l'autre. Tout d'abord, l'exercice est effectué sans enlever les pieds du sol, puis ils doivent être légèrement soulevés.
  2. Rouler des orteils au talon.
  3. Franchissez un obstacle - au début, il peut s'agir d'un crayon, puis augmentez la hauteur. Lorsque vous faites le genou, vous devez vous lever haut. Des pas sont faits d'avant en arrière.
  4. Mener les jambes en arrière (le pied est placé sur l'orteil).

Patient allongé et exercices actifs

Si les changements cérébraux qui se sont produits pendant l'accident vasculaire cérébral n'ont pas affecté la conscience du patient, il est important d'expliquer qu'il doit non seulement essayer d'effectuer les exercices avec le membre problématique, mais également envoyer des impulsions mentales avec l'envie de le faire bouger. Une telle technique psychologique devient un outil important de récupération. Il peut être utilisé comme suit - le patient effectue l'exercice avec un pied sain, tandis qu'il pense à la façon dont il est effectué par un autre membre immobilisé. Dans certains cas, l'effet souhaité se produit, le tonus musculaire commence à se faire sentir dans la zone à problème.

Si le patient montre des progrès après avoir effectué des mouvements passifs et que les exercices peuvent être effectués de manière indépendante, il est recommandé de passer à des exercices physiques actifs. L'ensemble des exercices et le degré de charge aident le médecin à choisir. Les mouvements doivent être fluides, lents, chaque exercice est d'abord effectué avec une jambe saine:

  • déplacer les extrémités inférieures les unes des autres;
  • extension et flexion alternées des genoux;
  • lever et tenir les jambes (alternées et simultanées);
  • enlèvement de membres sur les côtés;
  • ascenseur pelvien;
  • vélo d'appartement";
  • le corps tourne latéralement.

Il est important de considérer que le patient ne doit pas être surchargé de travail, pour chaque charge maximale et minimale sélectionnée. Tous les mouvements doivent être effectués correctement..

Apprendre à marcher après un AVC

De la même manière, la sensibilité des muscles des membres, du visage et des organes d'articulation est bouleversée. La différence réside dans le fait que le foyer de lésion dans ces cas n'implique pas des voies nerveuses motrices, mais sensorielles. La violation de la sensibilité dans l'une des moitiés du corps est ressentie comme un engourdissement. Elle ne peut s'exprimer que sur une moitié du visage ou sur une partie quelconque de celui-ci, uniquement dans la main (ou les doigts individuels), uniquement dans la jambe (ou une partie de celle-ci), et peut s'étendre à toute la moitié du corps.

Les méthodes de restauration de l'hémiparalyse et de l'hémiparésie sont complexes et significativement différentes des méthodes visant au développement des mouvements en général. Il convient de garder à l'esprit que tout ce que vous lisez ci-dessous est de nature plutôt informative et recommandatoire. Avant de commencer l'action, assurez-vous de consulter des experts - quel type d'exercices vous devez effectuer, avec quelle fréquence et dosage.

Les exercices pour prévenir et éliminer les contractures musculaires et la raideur des articulations entraînent une augmentation complète de l'amplitude des mouvements dans les articulations. Les exercices commencent par les mouvements actifs du patient dans les volumes à sa disposition, puis le volume des mouvements actifs augmente progressivement..

Apprendre à se lever et à s'asseoir

Les actions quotidiennes simples, familières à une personne ordinaire sont très difficiles à reproduire après un AVC. Il est nécessaire de rétablir, par exemple, la transition d'une position assise à une position debout, c'est-à-dire debout.

Vous devez vous lever de cette façon: avant de commencer à étendre les articulations du genou et de la hanche et à relever le bassin, vous devez incliner le corps vers l'avant de sorte que les épaules soient au-dessus de la ligne des genoux et que les pieds reculent au-delà de cette ligne. Ensuite, la montée de tout le corps se produira sans beaucoup de dépenses de force et d'énergie.

La transition inverse - d'une position debout à une position assise - s'effectue exactement de la même manière, mais en sens inverse: d'abord les articulations du genou et de la hanche sont fléchies, puis le corps et les épaules se penchent en avant. Cela vous permet de vous asseoir doucement, sans secouer ("éclabousser") tout le corps.

Un peu plus difficile à apprendre à marcher après un AVC.

Souvenez-vous des poèmes drôles pour enfants de S. Ya. Marshak: "Il y avait un homme dans le monde - les jambes tordues, et il a marché un siècle le long du chemin tordu..."? Ils m'ont aussi semblé drôles pendant longtemps, jusqu'à ce que cela me touche personnellement. Donc, pour ne pas devenir un tel personnage, vous devez bien travailler sur vous-même, pour commencer à marcher.

Une personne qui a eu un accident vasculaire cérébral doit être recyclée sur le bon mécanisme de marche. Ils commencent généralement par la capacité de plier le bas de la jambe avec la position verticale de la cuisse. Tout d'abord, vous devez fixer la hanche, mettre l'accent sur elle. Ce n'est qu'après avoir maîtrisé ce mouvement que nous pouvons apprendre à plier et à étendre la cuisse vers l'avant avec l'extension libre simultanée de la jambe inférieure avec la flexion arrière du pied.

Aux premières étapes, toutes ces actions ne sont effectuées qu'avec l'aide d'une personne proche qui, assise sur un petit banc, tient la cuisse et étend la jambe de la victime d'un accident vasculaire cérébral, puis l'accompagne lors de la marche, la tenue et le levage de la jambe avec un bandage ou une autre traction. Marcher avec une canne au début n'interfère pas avec un tel entraînement, et le rend même plus facile.

Un spasme des muscles des jambes rend difficile la flexion des articulations fémorales et du genou lors de la marche. La démarche dans de tels cas est maladroite, car de grands efforts sont faits pour déplacer la jambe affaiblie vers l'avant. Ces efforts excessifs augmenteront le tonus musculaire indésirable dans un bras paralysé. Une augmentation de la spasticité de la jambe sera facilitée par des tentatives de transfert du poids corporel à l'avant du pied, et non au talon.

De plus, en se tenant debout et en marchant, de nombreuses personnes transfèrent leur poids corporel à l'avant-pied. À la suite de cela, les orteils des pieds sont tellement pliés qu'il devient douloureux de marcher et de se tenir debout. Si vous écartez les doigts à l'aide de coussinets en caoutchouc doux, cela empêchera ou éliminera le spasme qui s'est déjà produit.

Il est très utile d'entraîner une étape à l'aide du dispositif simple suivant, dont le principe est similaire à celui d'une fronde ou d'une fronde. Prenez un bandage élastique en caoutchouc de 5 m de long, attachez-le aux deux extrémités au lit de chaque côté de la tête de lit. Un mouchoir en forme de boucle pour la jambe est attaché au milieu du bandage (qui est aussi le lieu de son coude).

Sentant la durcissement de certaines parties du pied, je les ai pétries en roulant le pied sur un morceau de tige de pelle d'un diamètre de 5-7 cm, puis j'ai remplacé ce masseur impromptu par un rouleau correcteur de massage spécial.

Restauration de la fonction de la main

Restaurer les fonctions normales de la main blessée, c'est augmenter sa force et donner de la précision à ses mouvements.

Pour restaurer la précision des mouvements de la main, il est nécessaire d'éliminer tous les phénomènes de spasticité. Le premier devrait être les mouvements les plus rétablis dans les articulations de l'épaule et du coude, car les muscles et les tendons s'étendent de l'épaule à la main.

La douleur à l'épaule, dont les gens souffrent souvent après un AVC, n'est généralement pas associée à une subluxation de l'articulation de l'épaule. Ces douleurs sont causées par une tension dans les muscles et les ligaments due à un mauvais positionnement du bras et à l'incapacité de le soulever. Par conséquent, dans les premiers jours après un AVC, des mesures doivent être prises pour maintenir l'omoplate en position libre.

L'état du membre supérieur, ses fonctions et son amplitude de mouvement à l'avenir en dépendent. Il est également recommandé de soulever le bras vers le haut en le tournant vers l'extérieur dans l'articulation de l'épaule. Il est nécessaire de s'efforcer plus souvent de garder les mains tendues vers l'avant avec des glands verrouillés dans la serrure, les paumes tournées vers l'extérieur. Assis à la table et appuyé dessus avec les mains jointes, essayez de les atteindre le plus loin possible sur la table.

Dans les premiers stades du traitement de réadaptation, un appareil d'épaule paralysé peut être nécessaire pour aider à prévenir l'étirement excessif des muscles et des ligaments qui soutiennent le bras. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un rouleau de matière souple (un morceau de coton ou de laine, du caoutchouc éponge) d'un diamètre d'environ 10 cm.Il est placé sous l'aisselle d'un bras paralysé, y compris en position debout.

Il n'est pas recommandé d'utiliser un bandage à fronde. Dans ce cas, le coude est plié, la main est pressée contre le corps et tournée vers l'intérieur, la paume est abaissée (signes typiques de spasme de flexion). En conséquence, la spasticité dans le bras ne diminue pas, mais au contraire augmente, ce qui augmente le risque de développer une subluxation de l'articulation de l'épaule.

Si les muscles de l'avant-bras sont lents, des techniques de massage et des caresses rugueuses (pour «réveiller» les muscles), ainsi qu'une acupression énergique de points biologiquement actifs situés sur le poignet, aideront - pendant quelques secondes pour chaque point. S'il y a spasticité - l'acupuncture est efficace, tandis que le massage doit être caressant et tordant.

Apprendre à marcher

Formation d'étape

Apprendre à marcher vite et bien. Dans différents centres de récupération à profil étroit ou dans un hôpital à un endroit désigné, une piste spécialisée est simplement tracée au sol à partir des pistes que le patient devra parcourir et entrer dans chaque piste pour terminer l'étape..

À la maison, ils recommandent de faire un simulateur similaire qui vous aidera à apprendre à marcher:

  • étaler le papier peint blanc habituel;
  • demandez à un parent ou à un ami d'enduire la semelle de la chaussure avec de l'encre ou de la peinture, puis faites marcher le rouleau avec la démarche correcte;
  • il y aura des traces évidentes pour apprendre à marcher.

Si une personne a beaucoup souffert d'un accident vasculaire cérébral, elle a besoin de fixateurs spéciaux pour les articulations afin de rester dans les bonnes poses. Lorsque les conséquences de la maladie ne sont pas critiques, vous pouvez vous passer d'un déambulateur et d'une locomotive, car vous pouvez presque immédiatement commencer à marcher.

Déjà à la fin de la rééducation, vous pouvez commencer à utiliser une piste spéciale pour la course, lorsque le patient s'accroche aux mains courantes pendant l'entraînement à des vitesses faibles et modérées.

Quand une personne va après un accident vasculaire cérébral, il ne faut pas regarder sous ses pieds constamment, mais seulement périodiquement - pour le reste du temps, essayez de regarder devant vous ou autour. Pour marcher correctement après un AVC, une marche scandinave spéciale vous aidera, vous pouvez donc vous inscrire à l'école pour une telle formation.

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Massage pour restaurer la marche

Il est difficile de surestimer le rôle du massage pour restaurer toutes les fonctions du corps après un AVC. Cela est particulièrement vrai pour les blessures motrices. Un massothérapeute expérimenté n'applique pas certaines techniques strictement limitées. Il procède toujours de leur état de patient et trouve empiriquement une façon individuelle de masser.

Le massage n'est pas seulement une jambe ou un bras paralysé. Tout le côté endommagé du corps est massé, en commençant par le cuir chevelu, en terminant par les orteils. La procédure rétablit efficacement la circulation sanguine dans la peau et les muscles engourdis, ainsi que la sensibilité des terminaisons nerveuses. Les cours de massage commencent de 3 à 4 jours après un AVC et devraient se poursuivre au cours de la prochaine année, voire de deux ans. Le massage manuel habituel sera complété avec succès par hydromassage et douche sous-marine.

Règles d'amélioration

Lorsque je dessine des figures, j'essaie de rendre les figures lisses et nettes. J'exécute les exercices lentement, en douceur et calmement.

Les exercices sont très simples. Nous avons commencé à les faire trois semaines après un AVC. Le résultat d'eux est perceptible et évident. Nous faisions de la gymnastique cinq fois par semaine. Après un mois, la coordination des mouvements des bras et des jambes s'est grandement améliorée. Des exercices plus difficiles ont commencé à se révéler..

Tout mouvement que vous faites est une formation de micro coordination

Il est important de réfléchir avant de faire quelque chose. Même juste pour tendre la main vers la tasse et la prendre, vous devez penser à quoi et comment vous faites

Chaque mouvement est enregistré et mémorisé dans le cerveau, surtout répété plusieurs fois. Telle est la compétence.

Nous avons réalisé que si vous effectuez les mouvements lentement et en douceur, il est plus facile de coordonner et de bien faire. En conséquence, le mouvement correct est enregistré dans le cerveau, pas une erreur. De plus, avec des mouvements lisses et lents, j'ai fait moins de dévastation et ne me suis pas accroché aux objets autour de moi. Donc, le moyen le plus efficace de restaurer la coordination est de contrôler chaque mouvement et douceur.

Comment assurer la sécurité lors de la restauration de la marche?

Une chute après un accident vasculaire cérébral est lourde de blessures. Le plus souvent, ces patients se cassent la hanche d'une jambe douloureuse. Les raisons peuvent résider non seulement dans la stabilité insuffisante du patient, mais aussi dans l'imperfection de l'environnement. Il peut s'agir de sols glissants, d'une sieste de tapis trop longue, de mains courantes mal installées dans la salle de bain et les toilettes, et simplement d'une surveillance insuffisante d'une personne malade.

Au stade initial, lorsque le patient ne se sent pas très en confiance, des dispositifs spéciaux aideront - une béquille à trois ou quatre pattes, des marcheurs. Pour éviter une déflexion arrière du genou, une orthèse est utilisée pour fixer le genou dans la position souhaitée..

Habituellement, l'agent prescripteur prescrit les aides. Il déterminera le moment de leur rejet. Il est conseillé d'utiliser constamment certains appareils, par exemple des mains courantes dans la salle de bain.

besoin de chaussures

Nous analyserons les principales exigences de cette chaussure et je vous montrerai également quelques exemples - à quoi ressemblent ces chaussures et où les trouver.

Exigences en matière de chaussures.

  1. Les chaussures doivent être bien ajustées à la surface du corps, bien fixer et maintenir le pied en position. Si les chaussures pendent librement sur le pied, cela rendra les étapes instables et tremblantes, ce qui augmente le risque de chutes et de blessures.
  2. Ces chaussures doivent être confortables à mettre, à enlever et à fixer d'une seule main. Avec l'hémiparésie, la force est réduite non seulement dans la jambe, mais aussi dans le bras. Parfois, les mouvements en elle sont complètement perdus et elle ne peut s'empêcher de mettre des chaussures sur une main saine. Nous avons besoin de chaussures que vous pouvez mettre et enlever d'une seule main, et aussi fixer d'une seule main. La fixation avec des lacets n'est pas tout à fait appropriée, bien qu'elle ait un gros plus - une bonne fixation serrée sur la jambe. Cet inconvénient est la difficulté de laçage - pour cela, vous avez besoin de deux mains de travail. Avec l'hémiparésie, souvent, des troubles moteurs sont dans la main. Option appropriée - chaussures avec sangles de fixation sur une sangle collante.
  3. Ces chaussures ne doivent pas être trop lourdes.

La fixation de l'articulation de la cheville sera réalisée par des chaussures à haut dossier. Autrement dit, ce sont des chaussures avec une zone de préhension élevée au-dessus des chevilles. Cette forme de chaussure rend l'articulation de la cheville plus stable. Il se balance moins en marchant, l'orteil s'accroche moins à la surface pendant l'étape.


Fig.2. Haute adhérence à la cheville.

Un exemple de ces chaussures sur la figure 2.

Bien sûr, les chaussures doivent être adaptées à la saison, afin qu'elles soient confortables, pas froides et pas chaudes. Son objectif peut différer - la kinésiothérapie (exercices de physiothérapie) permet de restaurer la marche. Ou pour un usage quotidien, marcher dans la rue, par exemple.


Chaussures de sport de gymnastique à haute cheville.

  • Donc, la première option. Chaussures pour un usage quotidien et promenades en plein air en basse saison et en été. Ce sont des baskets à haut dossier, alors qu'elles sont douces et légères, elles fixent bien l'articulation de la cheville. Par temps chaud, il est possible de porter des sandales avec la même bonne fixation de la cheville.
  • L'option deux est des chaussures d'hiver. Encore une fois, lors du choix des chaussures d'hiver, nous sommes guidés par les exigences ci-dessus, ainsi que pour les chaussures d'autres saisons. En fait, de telles chaussures peuvent être vues assez souvent dans les rues d'hiver (bottes en tissu léger avec un fermoir collant). Vous pouvez le trouver, en général.
  • La troisième option. Ce sont des chaussures qui peuvent être portées lors de la restauration de la marche. De telles chaussures sont toujours nécessaires et demandées - c'est ce qui peut être porté dans le gymnase de la physiothérapie, c'est-à-dire à l'intérieur. Encore une fois, vous pouvez également choisir l'option de chaussures de sport. En plus des mêmes exigences, gardez à l'esprit que la semelle de ces chaussures ne doit pas être trop souple, comme celles des «Tchèques» ou des «ballerines». Les semelles en tissu doux peuvent facilement provoquer un glissement dangereux et la menace de tomber. Besoin d'une semelle extérieure serrée et stable - pas nécessairement épaisse.

Avec la sélection individuelle de ces chaussures, la condition principale est un ajustement obligatoire et ses «tests» en place. De telles chaussures doivent non seulement s'asseoir confortablement, mais aussi maintenir de manière fiable la cheville elle-même, et être également stables à la surface lors du déplacement du centre de gravité vers cette jambe. Habituellement, lorsque vous vous familiarisez avec les chaussures elles-mêmes, cela se fait sentir et cela est perceptible.

Beaucoup de gens ont un problème avec la recherche et la sélection de ces chaussures. Dans les magasins spécialisés de matériel médical de ce qui peut être utilisé pour l'hémiparésie spastique, il n'y a que des orthèses. Trouver des chaussures adaptées à l'hémiparésie n'est pas toujours facile, même si vous savez quelles chaussures sont nécessaires et que rechercher lorsque vous les recherchez. Parfois, les proches se penchent pour le trouver et ne trouvent pas toujours une option appropriée.

Lors du choix d'un achat, une option appropriée pourrait être de trouver d'abord la bonne chaussure par quelqu'un de proche et la possibilité d'essayer et de revenir si elle ne convient pas.

Soyez prudent lorsque vous choisissez des chaussures. En fin de compte, ces chaussures sont un assistant fiable pour restaurer la marche, et c'est la principale étape vers la reprise de l'indépendance et la réussite de la rééducation, en général

Merci pour l'attention!

Auteur de l'article: neurologue Postnikov Alexander Yuryevich.

Combien de temps dure la récupération?

La capacité à réhabiliter la marche après un AVC et le temps de récupération dépendent de nombreux facteurs - la gravité initiale d'un défaut moteur (par exemple, la paralysie au stade aigu d'un AVC), l'augmentation des spasmes musculaires ou, au contraire, leur hypotrophie, les troubles articulaires musculaires associés.

Inhibe de manière significative la restauration des troubles cognitifs, une diminution de l'activité mentale, la perte d'intérêt pour la vie et la dépression. À l'inverse, un ensemble de mesures de réadaptation initiées et conduites en temps opportun accélère considérablement la restauration des fonctions perdues. Les modalités spécifiques de la période de récupération sont individuelles.

Conclusion

Un accident vasculaire cérébral est une maladie très dangereuse qui peut rendre une personne impuissante en quelques heures. Pour une récupération complète et plus efficace du corps et d'un certain nombre de ses fonctions, il est très important de commencer le traitement et les événements de gymnastique à temps. Seul un travail quotidien minutieux aidera à effacer cette maladie et à retourner à votre vie antérieure! Ne sois pas malade!

Un accident vasculaire cérébral est une violation aiguë de la circulation cérébrale. Il est provoqué par deux situations qui ont leurs propres caractéristiques. Un AVC ischémique est caractérisé par un blocage de l'artère avec une plaque de cholestérol ou un thrombus, l'AVC hémorragique diffère dans l'état où le vaisseau s'est rompu. Dans tous les cas, le patient décède de son cerveau en raison d'une nutrition insuffisante du cerveau.

Une personne perd la capacité d'effectuer des actions habituelles - elle ne peut pas parler, bouger, voit mal et entend. L'AVC qui a changé la vie familière du patient et de sa famille. Ils ont besoin d'un effort maximum, du désir de retrouver une santé perdue. Si les jambes ne marchent pas bien après un AVC, que dois-je faire? Les médecins spécialistes ont une grande expérience de la rééducation après un AVC et donnent des recommandations pour restaurer les capacités de marche.

Types de pathologie

Les médecins distinguent deux principaux types d'AVC, chacun ayant ses propres caractéristiques. La pathologie est divisée en les types suivants: ischémique et hémorragique. La première option est beaucoup plus courante, elle est diagnostiquée dans environ 80% des cas.

Avec une attaque ischémique, un blocage du vaisseau se produit, qui peut être déclenché par un thrombus ou une plaque athérosclérotique. Pour cette raison, il y a une violation du flux sanguin et la mort subséquente des tissus cérébraux. Si des mesures ne sont pas prises en temps opportun, la mort peut survenir..

L'aspect ischémique est plus facile à traiter, et il est également plus facile de récupérer après. Si vous appelez une ambulance en temps opportun, il y aura une chance de ramener une personne à une vie normale. Dans ce cas, il y aura des conséquences négatives dans tous les cas, et après avoir amélioré l'état du patient, il devra se battre.

Un AVC hémorragique survient dans environ 20% des cas. Dans cette situation, le navire se rompt, ce qui peut se produire en raison de l'amincissement de ses parois. L'hypertension entraîne souvent un problème, car le cerveau ne résiste pas aux pics de pression réguliers. Pour prévenir une attaque, il est extrêmement important de vous soucier d'abord de votre santé et de prendre des mesures préventives..

Un accident vasculaire cérébral hémorragique est beaucoup plus difficile à tolérer, au cours duquel une hémorragie cérébrale se produit. Une personne a des conséquences plus négatives résultant d'une violation du travail du corps.

De nombreux facteurs conduisent à l'apparition d'une pathologie. Dans la plupart des cas, d'autres maladies y conduisent, qui se présentent souvent sous une forme chronique. Si une personne ne veut pas ressentir de douleur aux jambes après un AVC et souffre de troubles de l'élocution, il est nécessaire d'exclure les facteurs négatifs de sa vie et, si possible, de prévenir les maladies.

Des plaques athérosclérotiques apparaissent dans le cerveau. À cause d'eux, un blocage de la lumière dans les vaisseaux se produit, par conséquent, une personne peut rencontrer une violation aiguë de la circulation sanguine. En fait, le diabète sucré conduit au même résultat..

Lire aussi: Thérapie de l'AVC ischémique

Si une personne fume et boit de l'alcool, il est probable qu'elle subisse un AVC. C'est pour cette raison qu'il est important de se débarrasser des dépendances, afin que plus tard, vous n'ayez pas à souffrir de diverses maladies. L'excès de poids dans son ensemble augmente considérablement la charge sur le corps. C'est pour cette raison qu'il est important de surveiller l'état de votre corps afin que vous n'ayez pas à souffrir de problèmes avec les vaisseaux plus tard.

Certaines personnes préfèrent s'asseoir plus et bouger moins. Un tel comportement ne peut pas être qualifié de correct, car il a un effet néfaste sur le bien-être. Si une personne doit mener une vie sédentaire en raison de son travail, vous devez absolument trouver du temps pour la randonnée ainsi que pour le sport..

Certaines personnes, au contraire, sont trop fatiguées, par exemple, en raison de l'haltérophilie régulière. Il y a aussi ceux qui doivent passer toute la journée debout et ne pas s'asseoir même pendant quelques minutes. En conséquence, le corps souffrira de surmenage, c'est pourquoi il est nécessaire de reconsidérer votre style de vie. Sinon, vous pourriez rencontrer des problèmes de santé..

Si une personne est forcée d'être constamment nerveuse, elle peut avoir des problèmes de santé. Nous pouvons recommander de rechercher un style de vie calme et de répondre plus facilement aux problèmes. Dans une situation différente, vous pouvez constater que votre état de santé est considérablement affecté..

Il est également important de noter que cela conduit souvent à une attaque d'hypertension artérielle, car elle affecte négativement les vaisseaux. Il est important de le garder sous contrôle, sinon vous devrez alors faire face à des conséquences négatives. L'âge joue un rôle important, car ce sont les personnes d'âge avancé qui sont le plus souvent confrontées à un AVC. Cela s'explique par le fait qu'au fil des années, les artères deviennent plus minces et perdent de leur élasticité.

En conséquence, ils deviennent sujets à la rupture ou au colmatage. Si une personne essaie d'éviter les facteurs négatifs, sa santé s'améliorera considérablement. Il sera également possible d'éviter une attaque, ce qui est extrêmement important pour maintenir le corps en bonne forme..

Certaines personnes ne comprennent pas immédiatement qu'elles ont subi un AVC. Cela s'explique par le fait que lors d'un impact, la conscience est souvent perturbée. En conséquence, une personne peut souffrir de manifestations négatives de pathologie. Pour améliorer la situation, il est crucial de prendre des mesures opportunes pour un traitement réussi..

Souvent, quelque temps avant l'attaque, des précurseurs apparaissent, ce qui est une raison directe pour consulter un médecin. Supposons que des attaques ischémiques puissent apparaître, qui dans leurs manifestations ressemblent à un accident vasculaire cérébral. La seule différence est que tous les symptômes disparaissent en quelques heures, moins souvent ils peuvent durer jusqu'à une journée. Dans ce cas, une personne peut éprouver des maux de tête, des problèmes d'élocution et de coordination.

Assurez-vous de connaître les principaux symptômes d'un accident vasculaire cérébral afin de reconnaître une attaque à temps. Les maux de tête n'ont pas d'emplacement spécifique et surviennent brusquement. Cela peut souvent se produire même pendant le sommeil, à cause duquel une personne se réveillera immédiatement. Dans ce cas, le mal de tête n'est pas éliminé avec les médicaments conventionnels, pour cette raison, il est extrêmement important de consulter immédiatement un médecin.

Le vertige apparaît même dans un état calme et s'intensifie en même temps avec le mouvement. Il n'est pas recommandé de se lever pour ne pas tomber. Le patient peut ne pas se souvenir des événements récents et même des noms de proches parents, ainsi que des informations le concernant. Beaucoup dépendra de l'étendue des lésions cérébrales..

Il est difficile pour le patient de parler et de comprendre également le discours des autres. Des difficultés peuvent survenir avec la prononciation des sons, ainsi qu'avec la sélection des mots. Les pensées peuvent être confuses, à cause desquelles une personne va délirer de façon incohérente. Les acouphènes peuvent être temporaires ou permanents. De plus, il peut s'assombrir dans les yeux, ce qui indique une violation de la circulation cérébrale.

Augmentation de l'anxiété, de l'agressivité et du comportement humain généralement atypique. Au moment de l'impact, le patient peut se comporter de manière inappropriée, ce qui est associé à un blocage ou à une rupture des vaisseaux sanguins. Des nausées et des vomissements sont observés dans le contexte d'autres signes, sans servir de symptômes principaux.

Marcher après un AVC est souvent difficile, car une personne souffre d'un engourdissement des membres lors d'une attaque. C'est pour cette raison qu'il est extrêmement important de commencer le traitement à temps et de veiller à la bonne rééducation. Étant donné qu'une personne est souvent dans un état inadéquat, une tâche similaire incombe aux proches et aux médecins.

À quoi sert la thérapie de réadaptation?

Le mécanisme de l'AVC est simple: en raison d'une hémorragie, l'apport normal de nutriments aux cellules du cerveau est bloqué, avec des saignements abondants, une pression physique est ajoutée à différentes parties des articulations nerveuses. Même avec un traitement d'urgence approprié, certaines cellules meurent, les liens établis entre les zones cérébrales dès la naissance sont rompus. Les muscles n'ont tout simplement pas de moyen de fournir une impulsion significative du cerveau.
Les conséquences partiellement difficiles peuvent être éliminées si vous travaillez avec diligence dans deux directions:

  • massage et physiothérapie pour prévenir l'atrophie musculaire sévère;
  • stimulation de l'émergence de nouvelles connexions entre les neurones.

L'entraînement physique favorise un flux sanguin normal, empêche l'épuisement des fibres musculaires et rappelle en même temps au cerveau comment utiliser son propre corps. Avec un entraînement systématique, vous pouvez rendre jusqu'à 85% de la mobilité et de la coordination qui existaient avant l'AVC.

Habituellement, les médecins conseillent de combiner différents types de classes:

  • charges musculaires avec surveillance visuelle constante du patient pour manipulation (entraînement cérébral) + développement articulaire;
  • tâches de motricité fine (tri de petits objets, broderie, tricot) + hydromassage;
  • travailler avec des simulateurs (2 à 4 séries par jour) + massage relaxant ou travail indépendant avec des balles de massage.

Il vaut la peine de commencer la récupération immédiatement après la stabilisation de l'état du patient (le patient est conscient, la pression est normale) et de continuer tout au long de la vie.


Exercice de motilité de la main

Quels problèmes de démarche apparaissent

Après un AVC, la marche provoque de nombreux problèmes, car la fonction motrice est altérée. Ce n'est pas la seule complication, mais c'est aussi courant.

La gravité de la manifestation dépend de l'âge du patient, du degré de lésions cérébrales et de l'état général du corps. Avant de rétablir une démarche, il est utile de savoir exactement quels problèmes une personne éprouve après une crise.

Difficulté à marcher:

  • Augmentation de la fragilité, qui n'est pas observée chez une personne en bonne santé. Il devient difficile d'équilibrer et de ne pas tomber.
  • Il est difficile de plier et de plier la jambe. Souvent, le membre inférieur est en position droite et il est difficile de contrôler.
  • Une personne commence à marcher lentement, car elle est incapable de se déplacer rapidement. Il se sent en insécurité, alors que les étapes se gâtent.
  • Impossible de se tenir complètement sur le pied. Pour cette raison, une personne commence à marcher avec une chaussette et non avec un talon, comme cela devrait être le cas pour des citoyens en bonne santé.
  • La sensibilité diminue considérablement, de sorte que chaque étape peut entraîner une chute soudaine.

Procédure de formation

Il ne sera possible de restaurer la motilité des mouvements automatiques que si tous les exercices recommandés ci-dessus sont effectués dans une certaine séquence:

  1. Normalisation du tonus musculaire. Tout d'abord, une rééducation médicamenteuse est indiquée (prise d'antonvulsivants, de nootropiques et d'agents métaboliques), ainsi qu'un cours de massage, afin que vous puissiez éliminer les spasmes.
  2. À l'étape suivante, les procédures de physiothérapie sont connectées, en utilisant le rayonnement ultraviolet ou d'autres types de chauffage. De plus, il est recommandé de recourir à la rééducation médicamenteuse, bien que pas dans le même volume qu'auparavant, mais tout de même, les cellules nerveuses "en développement" intensives, qui, en fait, doivent remplacer la fonction des morts par leur travail, ont besoin d'un soutien métabolique intensif.
  3. Le complexe d'exercices de physiothérapie. Il existe une liste d'exercices qui sont effectués par les patients sous la direction d'un instructeur expérimenté. Il s'agit d'une sorte d'exercice, au cours duquel une personne restaure (ou reformate) la soi-disant «mémoire musculaire» et apprend à effectuer des mouvements de base «sur la machine». De plus, le réglage correct du pied est produit..
  4. Exercices de bricolage. Afin de développer et de consolider le succès obtenu en utilisant toutes les approches ci-dessus, vous devez travailler de manière indépendante. C'est à cette fin que le convalescent devra essayer de se promener seul dans les locaux - oui, d'abord avec du soutien, mais en essayant constamment de s'en débarrasser! En l'absence de possibilité de fabriquer une balustrade, le patient doit au moins être équipé d'une canne ou de marchettes - il sera donc beaucoup plus facile et plus sûr d'enseigner les mouvements des muscles moteurs.
  5. Tout au long de la période de rééducation, le travail psychologique avec le patient est très important. Il doit dans ses pensées imaginer comment exactement il fait un mouvement, et même allongé dans son lit, faire défiler ce moment dans son esprit.

Prévoir

Dans le cadre de la mise en œuvre correcte des méthodes de thérapie de rééducation, le pronostic de récupération est favorable. Avant de commencer, vous devez consulter un médecin qui stipulera tous les points nécessaires, car la maladie chez chaque patient se déroule individuellement. Les conséquences dans ce cas dépendent de la genèse et des manifestations de l'AVC. Les exercices physiques et les exercices visent à restaurer le moteur, et l'application correcte de ces méthodes d'exposition accélérera la récupération et améliorera le bien-être général du patient.

Il Est Important D'Être Conscient De Vascularite