Activité électrique du cerveau

Toute l'activité bioélectrique du cerveau peut être divisée en 2 groupes: l'activité impulsionnelle et l'activité lente totale (Guselnikov, 1976).

L'activité d'impulsion (pointe) est une forme d'activité des axones et des corps des cellules nerveuses et est associée à une transmission non décrémentielle d'excitation d'une cellule nerveuse à l'autre, des récepteurs aux parties centrales du système nerveux, du système nerveux central aux organes exécutifs. Les pics (potentiels d'action) sont caractérisés par leur grande amplitude (de l'ordre de 50 à 125 mV), leur courte durée (de l'ordre de 1 à 2 ms) et leur propagation le long des axones à grande vitesse..

L'activité électrique enregistrée à la surface de la tête (EEG) est déterminée par la somme algébrique des potentiels postsynaptiques excitants et inhibiteurs (respectivement EPSP et TPPS) du soma et des dendrites des cellules nerveuses, ainsi que, apparemment, par des changements dans les processus métaboliques du cerveau et l'activité des éléments gliaux (Guselnikovov, 1976). L'EPSP et le TPPS se caractérisent par une décrémentation de la propagation sur de très courtes distances le long de sections adjacentes de dendrites et de soma, par une amplitude relativement petite et une longue durée (EPSP - jusqu'à 80 ms, TPPS - jusqu'à 100 - 200 ms). Contrairement à la pointe, les potentiels postsynaptiques se présentent dans la plupart des cas, quel que soit le niveau de polarisation de la membrane et ont des amplitudes différentes selon le volume du paquet afférent qui est arrivé au neurone. Toutes ces propriétés offrent la possibilité de la sommation de potentiels graduels dans le temps et l'espace (Kostyuk et Shapovalov, 1964), qui, à son tour, détermine le niveau de dépolarisation de la membrane neuronale et, en conséquence, la probabilité de génération d'un pic par le neurone, c'est-à-dire transfert d'informations accumulées vers d'autres neurones (Guselnikov, 1976; Zenkov, 1996).

Actuellement, on pense que les éléments morphologiques de la synchronisation EEG ne sont pas représentés par des cellules nerveuses individuelles, mais par un groupe de cellules nerveuses fonctionnellement combinées qui forment une colonne dans le cortex. Les colonnes sont constituées de 1 à 2 neurones pyramidaux, 1 à 2 cellules étoilées, les cellules gliales et un vaisseau sanguin. Ces microstructures sont combinées dans leurs propriétés fonctionnelles en macrostructures ou réseaux de neurones qui peuvent générer des oscillations de diverses gammes EEG (Grindel, 2001).

Ainsi, la courbe EEG reflète la dynamique complexe de divers générateurs, qui dépend du rapport dynamique des systèmes corticaux afférents et des processus intracorticaux (Guselnikov, 1976). L'électroencéphalogramme reflète dans une certaine mesure les variations à court terme de l'état du cerveau et de ses systèmes individuels, ainsi que la dynamique de certains corrélats physiologiques des processus mentaux rapides (Lehmann, 1980; Pfurtscheller, 1997).

Par la nature externe, l'activité électrique du cerveau (EEG) peut être divisée en 3 groupes:

1. Activité irrégulière, constituée d'ondes de différentes durées et amplitudes.

2. Activité régulière ou rythmique, consistant en une série d'ondes avec une légère variation de leur fréquence.

3. Activité paroxystique qui se produit sous la forme de certains groupes d'ondes et de complexes. (Guselnikov, 1976).

Technique et rythmes EEG.

L'étude de l'électroencéphalogramme chez une personne enregistrée avec différents états fonctionnels du cerveau (et du corps dans son ensemble) à la fois dans l'état normal et dans divers troubles pathologiques a montré que les rythmes de vibrations électriques suivants peuvent se produire dans l'électroencéphalogramme: alpha, bêta, thêta et delta (A. I. Lakomkin, 1977).

L'activité alpha est l'un des composants les plus importants de l'EEG sous forme d'ondes avec une fréquence de 8-13 Hertz. Leur amplitude peut varier dans de larges limites - de 10 à 100 μV ou plus, le plus souvent elle compte 30-50-70 μV. Elle s'exprime principalement dans les régions postérieures (occipitales et pariétales) du cerveau avec les yeux fermés et la relaxation maximale possible des muscles. Il est bloqué lors de l'ouverture des yeux, avec des irritations légères et sonores lors d'un stress mental. La forme d'onde est souvent lisse. Parfois légèrement ou fortement pointu.

La fréquence du rythme alpha est régulière avec un effet équilibré sur le cortex des systèmes régulateurs qui composent le complexe non spécifique. L'amplification et l'affaiblissement des prémisses régulatrices provoquent un rythme alpha irrégulier (étalement de fréquence).

Activité bêta. Il est habituel de distinguer entre l'activité bêta de basse fréquence (β1) 14-22 Hz et activité bêta haute fréquence (β2) supérieure à 22 Hz. Vibrations β2 - C'est une composante obligatoire de l'EEG, disparaissant seulement avec la mort du cerveau. Normalement, ils ont une petite amplitude (5-10-15 μV), sont mieux exprimés dans les zones frontales (frontales, centrales) du cerveau. La connexion directe β2 avec l'activité de la formation réticulaire du tronc cérébral (Mogilevsky A.Ya., 1971). Vibrations β1 ont une genèse complexe. Ils ne sont pas typiques de la norme (Zhirmunskaya EA, 1989).

Delta - activité - fluctuations des biopotentiels avec une fréquence de 1-3 Hz, ayant une amplitude très différente et enregistrés sur l'EEG dans une variété de conditions. Normal - pendant le sommeil physiologique. En pathologie - comme le signe le plus caractéristique d'une violation de l'état fonctionnel du cerveau. Les facteurs locaux provoquant des changements dans l'activité des neurones corticaux avec apparition d'une activité delta sont principalement l'hypoxie, les troubles métaboliques et les troubles circulatoires du système circulatoire.

Thêta - activité - fluctuations des biopotentiels avec une fréquence de 4-7 Hz, ayant une amplitude très différente. Une activité thêta diffuse est observée chez les patients présentant des signes cliniques de lésion cérébrale. Dans les régions frontales, l'activité thêta est détectée en pathologie dans la fosse crânienne postérieure avec des effets sur le cervelet.

introduction

En 1875, R. Caton en Angleterre et V. Ya. Danilevsky en Russie ont obtenu indépendamment des données sur la présence d'une activité électrique spontanée et induite dans le cerveau d'un chien. Les recherches effectuées par des neurophysiologistes nationaux à la fin du 19e siècle et au début du 20e siècle ont contribué de manière significative au développement des bases de l'électroencéphalographie. V.Ya.Danilevsky a non seulement montré la possibilité d'enregistrer l'activité électrique du cerveau, mais a également souligné son lien étroit avec les processus neurophysiologiques. En 1912, P.Yu. Kaufman a révélé un lien entre les potentiels électriques du cerveau et «l'activité cérébrale interne» et leur dépendance aux changements du métabolisme cérébral, des stimuli externes, de l'anesthésie et d'une crise d'épilepsie.

Le psychiatre autrichien Hans Berger a enregistré pour la première fois en 1928 des potentiels électriques du cerveau chez l'homme à l'aide d'électrodes à aiguille du cuir chevelu (Berger N., 1928, 1932). Dans ses travaux, les rythmes de base de l'EEG et leurs changements au cours des tests fonctionnels et des changements pathologiques dans le cerveau ont été décrits. La publication de G.Walter (1936) sur la valeur de l'EEG dans le diagnostic des tumeurs cérébrales, ainsi que les travaux de F.Gibbs, E.Gibbs, WGLennox (1937), F.Gibbs, E.Gibbs (1952, 1964) ont eu une grande influence sur le développement de la méthode. donnant une sémiotique électroencéphalographique détaillée de l'épilepsie.

Au cours des années suivantes, les travaux des chercheurs se sont consacrés non seulement à la phénoménologie de l'électroencéphalographie pour diverses maladies et affections du cerveau, mais également à l'étude des mécanismes de génération d'activité électrique. Une contribution significative à ce domaine a été apportée par les travaux d'EDAdrian, B.Metthews (1934), G.Walter (1950), V.S.Rusinov (1954), V.E. Mayorchik (1957), N.P. Bekhtereva (1960), L.A. Novikova (1962), H.Jasper (1954). Les études de la neurophysiologie des neurones individuels utilisant la méthode des microélectrodes, qui ont révélé les sous-unités structurelles et les mécanismes qui composent l'EEG total, étaient d'une grande importance pour comprendre la nature des vibrations électriques du cerveau (Kostyuk P.G., Shapovalov A.I., 1964, Eccles J., 1964).

Activité électrique du cerveau

L'activité électrique du cerveau - un ensemble de réactions électriques du cerveau, reflétant les fonctions de l'ensemble du cerveau et de ses formations individuelles.

La plage de fréquence des processus se produisant dans le cerveau se situe dans la plage de 0 à 10 kHz, et la plage d'amplitude dans la plage de dizaines de microvolts à des centaines de millivolts.

Jusqu'à récemment, l'électroencéphalographie était la seule méthode pour enregistrer l'activité électrique du cerveau à l'aide d'électrodes placées dans différentes parties du crâne. Mais les enregistrements obtenus par cette méthode sont difficiles à déchiffrer, et par conséquent, l'électroencéphalographie ne donne le plus souvent qu'une idée approximative de l'activité de la population de neurones située sous l'électrode.

Récemment, cependant, un autre appareil pour enregistrer l'activité nerveuse est apparu. Il s'agit d'un soi-disant scanner qui vous permet de compiler des cartes assez précises de l'activité nerveuse dans diverses régions du cerveau.

Cet appareil met en œuvre une tomographie du cerveau en utilisant l'émission de positons (d'où l'autre nom du scanner - tomographie par émission de positons). La méthode est basée sur le fait que le glucose est principalement utilisé pour la fonction cérébrale: plus l'activité d'un site donné est élevée, plus il a besoin de glucose pour maintenir son travail.

La première de ces méthodes consiste à identifier les zones actives du cerveau après injection d'isotopes radioactifs, par exemple, le fluor-18 ou le carbone-11, capables d'émettre des particules chargées positivement appelées positrons, la collision de positrons avec des électrons chargés négativement dans les neurones s'accompagne d'une «explosion», à la suite de quoi deux photons se dispersent dans des directions opposées. Ces quanta lumineux, dont le nombre devrait être plus important dans les zones actives intensément alimentées en sang, ont ensuite été capturés par une caméra avec des éléments photosensibles, qui a ainsi produit une analyse en couches du cerveau. Une fois que l'ordinateur a déterminé le point d'occurrence de chaque "explosion", des informations, point par point, ont été affichées sur un écran de télévision avec l'image de sections successives du cerveau..

Lorsqu'une partie du cerveau est activée, alors, bien sûr, son activité électrique change. Il s'agit de l'activité électrique locale du cerveau. Cependant, avec cela, il y a une activité électrique générale du cortex cérébral, par exemple, des ondes rythmiques qui capturent l'ensemble du cortex. La méthode d'enregistrement de l'activité électrique locale est la méthode des potentiels évoqués, le général - électroencéphalographie.

Activité cérébrale locale et potentiels évoqués. L'une des manifestations de l'activité locale du cerveau est appelée potentiels - changements locaux de l'activité électrique qui se produisent dans n'importe quelle partie du système nerveux central en réponse à l'arrivée de l'excitation d'une autre partie du système nerveux. Le plus souvent, des potentiels évoqués sensoriels sont enregistrés qui se produisent en réponse à une irritation des récepteurs sensoriels, par exemple tactile, visuel ou auditif. L'enregistrement des potentiels évoqués est utilisé à la fois à des fins de recherche et de diagnostic..

· À des fins de recherche - pour étudier la relation entre les services du système nerveux central.

· À des fins de diagnostic - en particulier, pour évaluer l'état des systèmes sensoriels. Dans ce cas, vous pouvez vous inscrire:

ses potentiels évoqués visuels (réponses à un stimulus visuel apparaissant dans les centres visuels sous-corticaux et corticaux);

s potentiels évoqués auditifs (réponses au stimulus auditif apparaissant dans les centres auditifs sous-corticaux et corticaux);

с potentiels évoqués somatosensoriels (résultant des réponses des centres somatosensoriels sous-corticaux et corticaux à l'irritation électrique du nerf cutané sensible).

En clinique, les potentiels évoqués sont enregistrés en appliquant des électrodes sur le cuir chevelu. Naturellement, dans ce cas, le potentiel évoqué, étant un signal de faible amplitude, va «sombrer» dans l'activité électrique totale du cerveau. À cet égard, des méthodes sont utilisées pour extraire un signal du bruit, ce qui permet d'enregistrer les potentiels évoqués non seulement du cortex, mais même des structures sous-corticales.

Activité cérébrale totale et EEG

L'activité électrique locale reflète l'activité de sections individuelles du cortex, par exemple, la perception et l'analyse du stimulus, la formation d'une équipe dirigée vers des groupes musculaires individuels. À l'état de veille, tous les départements du cortex fonctionnent activement (nous voyons, entendons, pensons, effectuons simultanément certains mouvements, etc.). Il s'avère, cependant, que si des parties du cortex ne sont pas actuellement engagées dans leurs activités inhérentes, alors elles ne sont pas dans un état de repos complet: une activité électrique rythmique est imposée sur ces zones. Ainsi, l'activité électrique est toujours présente dans le cortex cérébral - soit du fait de l'activité spécifique de ses services, soit des rythmes imposés. Cette activité, enregistrée à partir de la surface du crâne, de la tête, s'appelle un électroencéphalogramme (EEG).

CERVEAU HUMAIN

CERVEAU HUMAIN, un organe qui coordonne et régule toutes les fonctions vitales du corps et contrôle le comportement. Toutes nos pensées, sentiments, sensations, désirs et mouvements sont liés au travail du cerveau, et s'il ne fonctionne pas, une personne passe dans un état végétatif: la capacité d'effectuer des actions, des sensations ou des réactions à des influences extérieures est perdue. Cet article est consacré au cerveau humain, plus complexe et très organisé que le cerveau des animaux. Cependant, il existe une similitude significative dans la structure du cerveau des humains et des autres mammifères, comme, en fait, de la plupart des espèces de vertébrés.

Le système nerveux central (SNC) se compose du cerveau et de la moelle épinière. Il est associé à diverses parties du corps avec des nerfs périphériques - moteurs et sensoriels. Voir aussi SYSTÈME NERVEUX.

Le cerveau est une structure symétrique, comme la plupart des autres parties du corps. À la naissance, son poids est d'environ 0,3 kg, tandis que chez un adulte, il est d'env. 1,5 kg Lors d'un examen externe du cerveau, l'attention est principalement attirée par deux grands hémisphères, cachant des formations plus profondes en dessous. La surface des hémisphères est recouverte de sillons et de circonvolutions qui augmentent la surface du cortex (la couche externe du cerveau). Le cervelet est placé derrière, dont la surface est plus finement dentelée. Au-dessous des hémisphères cérébraux se trouve le tronc cérébral qui passe dans la moelle épinière. Les nerfs s'écartent du tronc et de la moelle épinière, à travers lesquels les informations provenant des récepteurs internes et externes circulent vers le cerveau et les signaux vers les muscles et les glandes circulent dans la direction opposée. 12 paires de nerfs crâniens partent du cerveau.

À l'intérieur du cerveau, on distingue la matière grise, composée principalement des corps des cellules nerveuses et formant le cortex, et la matière blanche est les fibres nerveuses qui forment les voies (voies) qui relient les différentes parties du cerveau, et forment également des nerfs qui s'étendent au-delà du système nerveux central et vont à divers organes.

Le cerveau et la moelle épinière sont protégés par des caisses osseuses - le crâne et la colonne vertébrale. Trois coques sont situées entre la substance du cerveau et les parois osseuses: la coque externe est la dure-mère, la coque interne est molle et l'arachnoïde mince entre elles. L'espace entre les membranes est rempli de liquide céphalo-rachidien, dont la composition est similaire à celle du plasma sanguin, est produit dans les cavités intracérébrales (ventricules du cerveau) et circule dans le cerveau et la moelle épinière, lui fournissant des nutriments et d'autres facteurs nécessaires à la vie.

L'approvisionnement en sang du cerveau est principalement assuré par les artères carotides; à la base du cerveau, ils sont divisés en grosses branches, allant vers ses différents services. Bien que le poids du cerveau ne représente que 2,5% du poids corporel, 20% du sang circulant dans le corps du sang et, par conséquent, de l'oxygène lui est constamment fourni, jour et nuit. Les réserves énergétiques du cerveau lui-même sont extrêmement petites, il dépend donc fortement de l'apport d'oxygène. Il existe des mécanismes de protection qui peuvent soutenir le flux sanguin cérébral en cas de saignement ou de traumatisme. Une caractéristique de la circulation cérébrale est la présence de soi-disant. barrière hémato-encéphalique. Il se compose de plusieurs membranes qui limitent la perméabilité des parois vasculaires et l'entrée de nombreux composés du sang dans la substance cérébrale; ainsi, cette barrière a des fonctions protectrices. Grâce à elle, par exemple, de nombreuses substances médicinales ne pénètrent pas.

LES CELLULES DU CERVEAU

Les cellules du SNC sont appelées neurones; leur fonction est le traitement de l'information. Dans le cerveau humain de 5 à 20 milliards de neurones. Le cerveau contient également des cellules gliales, environ 10 fois plus que les neurones. Glia remplit l'espace entre les neurones, formant un cadre de soutien du tissu nerveux, et remplit également des fonctions métaboliques et autres.

Un neurone, comme toutes les autres cellules, est entouré d'une membrane semi-perméable (plasma). Deux types de processus s'écartent du corps cellulaire - les dendrites et les axones. La plupart des neurones ont de nombreuses dendrites ramifiées, mais un seul axone. Les dendrites sont généralement très courtes, tandis que la longueur de l'axone varie de quelques centimètres à plusieurs mètres. Le corps du neurone contient le noyau et d'autres organites, les mêmes que dans les autres cellules du corps (voir aussi CELLULE).

Impulsions nerveuses.

La transmission d'informations dans le cerveau, ainsi que dans le système nerveux dans son ensemble, s'effectue par des impulsions nerveuses. Ils se propagent dans la direction du corps cellulaire à la section terminale de l'axone, qui peut se ramifier, formant de nombreuses terminaisons en contact avec d'autres neurones à travers un espace étroit - synapse; la transmission des impulsions à travers la synapse est médiée par des produits chimiques - neurotransmetteurs.

Une impulsion nerveuse provient généralement des dendrites - processus de ramification minces d'un neurone qui se spécialisent dans la réception d'informations provenant d'autres neurones et leur transfert vers le corps du neurone. Sur les dendrites et, dans une moindre mesure, sur le corps cellulaire, il y a des milliers de synapses; c'est à travers les synapses qu'un axone transportant des informations du corps d'un neurone les transfère aux dendrites d'autres neurones.

À la fin de l'axone, qui forme la partie présynaptique de la synapse, de petites vésicules avec un neurotransmetteur sont contenues. Lorsque l'impulsion atteint la membrane présynaptique, le neurotransmetteur de la vésicule est libéré dans la fente synaptique. L'extrémité de l'axone ne contient qu'un seul type de neurotransmetteur, souvent en combinaison avec un ou plusieurs types de neuromodulateurs (voir ci-dessous Neurochimie du cerveau).

Le neurotransmetteur libéré de la membrane présynaptique de l'axone se lie aux récepteurs des dendrites du neurone postsynaptique. Le cerveau utilise une variété de neurotransmetteurs, dont chacun se lie à son propre récepteur spécifique..

Les canaux d'une membrane postsynaptique semi-perméable qui contrôlent le mouvement des ions à travers la membrane sont connectés aux récepteurs des dendrites. Au repos, le neurone a un potentiel électrique de 70 millivolts (potentiel de repos), tandis que le côté intérieur de la membrane est chargé négativement par rapport à l'extérieur. Bien qu'il existe différents médiateurs, ils exercent tous un effet excitant ou inhibiteur sur le neurone postsynaptique. L'effet stimulant est réalisé par une augmentation du flux de certains ions, principalement le sodium et le potassium, à travers la membrane. En conséquence, la charge négative de la surface intérieure diminue - une dépolarisation se produit. L'effet inhibiteur s'exerce principalement par une modification du débit de potassium et de chlorures, de sorte que la charge négative de la surface interne devient plus grande qu'au repos et qu'une hyperpolarisation se produit.

La fonction d'un neurone est d'intégrer toutes les influences perçues par les synapses sur son corps et ses dendrites. Étant donné que ces influences peuvent être excitantes ou inhibitrices et peuvent ne pas coïncider dans le temps, le neurone doit calculer l'effet général de l'activité synaptique en fonction du temps. Si l’effet stimulant prévaut sur celui inhibiteur et que la dépolarisation membranaire dépasse une valeur seuil, une certaine partie de la membrane du neurone est activée, au niveau de la base de son axone (tubercule axonal). Ici, à la suite de l'ouverture de canaux pour les ions sodium et potassium, un potentiel d'action apparaît (impulsion nerveuse).

Ce potentiel s'étend plus loin le long de l'axone jusqu'à son extrémité à une vitesse de 0,1 m / s à 100 m / s (plus l'axone est épais, plus la vitesse est élevée). Lorsque le potentiel d'action atteint la fin de l'axone, un autre type de canal ionique, en fonction de la différence de potentiel, est activé - les canaux calciques. Selon eux, le calcium pénètre dans l'axone, ce qui conduit à la mobilisation des vésicules avec un neurotransmetteur, qui se rapprochent de la membrane présynaptique, fusionnent avec elle et libèrent le neurotransmetteur dans la synapse.

Myéline et cellules gliales.

De nombreux axones sont recouverts d'une gaine de myéline, qui est formée par une membrane tordue à plusieurs reprises de cellules gliales. La myéline est principalement constituée de lipides, ce qui donne un aspect caractéristique à la matière blanche du cerveau et de la moelle épinière. Grâce à la gaine de myéline, le taux de réalisation du potentiel d'action le long de l'axone augmente, car les ions ne peuvent traverser la membrane axonale que dans des endroits non couverts par la myéline, ce que l'on appelle intercepte Ranvier. Entre les interceptions, des impulsions sont conduites le long de la gaine de myéline comme à travers un câble électrique. Étant donné que l'ouverture du canal et le passage des ions à travers celui-ci prennent un certain temps, ce qui élimine l'ouverture constante des canaux et restreint leur portée à de petites zones de la membrane non recouvertes de myéline accélère la conduction des impulsions le long de l'axone d'environ 10 fois.

Seule une partie des cellules gliales est impliquée dans la formation de la gaine de myéline des nerfs (cellules de Schwann) ou des voies nerveuses (oligodendrocytes). Des cellules gliales beaucoup plus nombreuses (astrocytes, microgliocytes) remplissent d'autres fonctions: forment une structure de soutien du tissu nerveux, répondent à ses besoins métaboliques et se remettent des blessures et des infections.

COMMENT FONCTIONNE LE CERVEAU

Prenons un exemple simple. Que se passe-t-il lorsque nous prenons un crayon sur une table? La lumière réfléchie par le crayon est focalisée dans l'œil par la lentille et envoyée à la rétine, où l'image du crayon apparaît; il est perçu par les cellules correspondantes, à partir desquelles le signal va aux principaux noyaux transmetteurs sensibles du cerveau situés dans le thalamus (tubercule optique), principalement dans cette partie de celui-ci, appelée corps à manivelle latérale. De nombreux neurones qui réagissent à la distribution de la lumière et de l'obscurité y sont activés. Les axones des neurones du corps coudé latéral se dirigent vers le cortex visuel primaire situé dans le lobe occipital des hémisphères cérébraux. Les impulsions provenant du thalamus vers cette partie du cortex y sont transformées en une séquence complexe de décharges de neurones corticaux, dont certaines répondent à la frontière entre le crayon et la table, d'autres - aux coins de l'image du crayon, etc. Depuis le cortex visuel primaire, les informations sur les axones pénètrent dans le cortex visuel associatif, où la reconnaissance des formes a lieu, dans ce cas un crayon. La reconnaissance dans cette partie du cortex est basée sur des connaissances précédemment accumulées sur les contours externes des objets.

La planification du mouvement (c'est-à-dire la prise d'un crayon) se produit probablement dans le cortex des lobes frontaux des hémisphères cérébraux. Dans la même zone du cortex se trouvent des motoneurones qui commandent les muscles du bras et des doigts. L'approche de la main au crayon est contrôlée par le système visuel et les intercepteurs, percevant la position des muscles et des articulations, dont les informations pénètrent dans le système nerveux central. Lorsque nous prenons un crayon dans notre main, les récepteurs au bout de nos doigts qui perçoivent la pression nous indiquent si les doigts ont bien saisi le crayon et quel devrait être l'effort pour le tenir. Si nous voulons écrire notre nom au crayon, cela nécessitera l'activation d'autres informations stockées dans le cerveau qui fournissent ce mouvement plus complexe, et le contrôle visuel augmentera sa précision.

L'exemple ci-dessus montre que la mise en œuvre d'une action assez simple implique de vastes zones du cerveau, s'étendant du cortex aux services sous-corticaux. Dans des formes de comportement plus complexes associées à la parole ou à la pensée, d'autres circuits neuronaux sont activés, couvrant des zones encore plus grandes du cerveau..

PRINCIPALES PARTIES DU CERVEAU

Le cerveau peut être divisé en trois parties principales: le cerveau antérieur, le tronc cérébral et le cervelet. Dans le cerveau antérieur, les hémisphères cérébraux, le thalamus, l'hypothalamus et l'hypophyse (l'une des plus importantes glandes neuroendocrines) sont isolés. Le tronc cérébral se compose de la moelle oblongue, du pont (pont varolien) et du mésencéphale.

Hémisphères cérébraux

- La plus grande partie du cerveau, qui chez l'adulte représente environ 70% de son poids. Normalement, les hémisphères sont symétriques. Ils sont interconnectés par un faisceau massif d'axones (corpus callosum), permettant l'échange d'informations.

Chaque hémisphère se compose de quatre lobes: frontal, pariétal, temporal et occipital. Le cortex du lobe frontal contient des centres qui régulent l'activité motrice, ainsi que, probablement, des centres de planification et de prospective. Dans le cortex des lobes pariétaux situés derrière le frontal, il existe des zones de sensations corporelles, y compris le toucher et les sensations musculo-articulaires. Le lobe temporal jouxte le lobe pariétal, dans lequel se trouve le cortex auditif primaire, ainsi que les centres de la parole et d'autres fonctions supérieures. Les parties postérieures du cerveau sont occupées par le lobe occipital situé au-dessus du cervelet; son écorce contient des zones de sensations visuelles.

Les zones du cortex qui ne sont pas directement liées à la régulation des mouvements ou à l'analyse des informations sensorielles sont appelées cortex associatif. Dans ces zones spécialisées, des connexions associatives se forment entre différentes régions et départements du cerveau et les informations qui en découlent sont intégrées. Le cortex associatif fournit des fonctions complexes telles que l'apprentissage, la mémoire, la parole et la pensée.

Structures sous-corticales.

Sous le cortex se trouve un certain nombre de structures cérébrales importantes, ou noyaux, qui sont une collection de neurones. Il s'agit notamment du thalamus, des noyaux gris centraux et de l'hypothalamus. Le thalamus est le principal noyau transmetteur sensoriel; il reçoit des informations des organes sensoriels et, à son tour, les redirige vers les services correspondants du cortex sensoriel. Il contient également des zones non spécifiques qui sont associées à presque tout le cortex et fournissent probablement des processus pour son activation et son maintien de l'éveil et de l'attention. Les noyaux gris centraux sont une collection de noyaux (ce que l'on appelle la coquille, la boule pâle et le noyau caudé) qui participent à la régulation des mouvements coordonnés (les démarrer et les arrêter).

L'hypothalamus est une petite zone à la base du cerveau qui se trouve sous le thalamus. Riche en apport sanguin, l'hypothalamus est un centre important qui contrôle les fonctions homéostatiques du corps. Il produit des substances qui régulent la synthèse et la libération des hormones hypophysaires (voir également HYPOPHYSE). Dans l'hypothalamus, de nombreux noyaux remplissent des fonctions spécifiques, telles que la régulation du métabolisme de l'eau, la distribution des graisses stockées, la température corporelle, le comportement sexuel, le sommeil et l'éveil.

Tronc cérébral

situé à la base du crâne. Il relie la moelle épinière au cerveau antérieur et se compose de la moelle épinière, du pont, du mésencéphale et du diencéphale.

À travers le mésencéphale et le diencéphale, ainsi que dans tout le tronc, les voies motrices vont à la moelle épinière, ainsi que certains chemins sensibles de la moelle épinière aux parties sus-jacentes du cerveau. Sous le mésencéphale se trouve un pont relié par des fibres nerveuses au cervelet. La partie la plus basse du tronc - la moelle oblongue - passe directement dans la moelle épinière. Dans la moelle oblongue, il existe des centres qui régulent l'activité du cœur et de la respiration, en fonction des circonstances externes, ainsi que le contrôle de la pression artérielle, du péristaltisme de l'estomac et des intestins.

Au niveau du tronc, les voies reliant chacun des hémisphères cérébraux se croisent. Par conséquent, chacun des hémisphères contrôle le côté opposé du corps et est associé à l'hémisphère opposé du cervelet.

Cervelet

situé sous les lobes occipitaux des hémisphères cérébraux. À travers les voies du pont, il est connecté aux parties sus-jacentes du cerveau. Le cervelet régule les mouvements automatiques subtils, coordonnant l'activité de divers groupes musculaires lors de l'exécution d'actes comportementaux stéréotypés; il surveille également en permanence la position de la tête, du tronc et des membres, c'est-à-dire participe au maintien de l'équilibre. Selon des données récentes, le cervelet joue un rôle très important dans la formation de la motricité, contribuant à la mémorisation de la séquence des mouvements.

Autres systèmes.

Le système limbique est un vaste réseau de régions cérébrales interconnectées qui régulent les états émotionnels et fournissent également l'apprentissage et la mémoire. Les noyaux qui forment le système limbique comprennent l'amygdale et l'hippocampe (qui font partie du lobe temporal), ainsi que l'hypothalamus et les noyaux des soi-disant septum transparent (situé dans les parties sous-corticales du cerveau).

La formation réticulaire est un réseau de neurones qui s'étend sur tout le tronc jusqu'au thalamus et est en outre associé à de vastes zones du cortex. Il participe à la régulation du sommeil et de l'éveil, maintient un état actif du cortex et aide à focaliser l'attention sur certains objets..

ACTIVITÉ ÉLECTRIQUE DU CERVEAU

En utilisant des électrodes placées à la surface de la tête ou introduites dans la substance du cerveau, il est possible de fixer l'activité électrique du cerveau due aux décharges de ses cellules. L'enregistrement de l'activité électrique du cerveau à l'aide d'électrodes à la surface de la tête s'appelle un électroencéphalogramme (EEG). Il ne permet pas d'enregistrer la décharge d'un neurone individuel. Ce n'est qu'à la suite de l'activité synchronisée de milliers ou de millions de neurones que des oscillations (ondes) notables apparaissent sur la courbe enregistrée.

Avec un enregistrement constant sur l'EEG, des changements cycliques sont révélés qui reflètent le niveau général d'activité de l'individu. Dans l'état d'éveil actif, l'EEG capture des ondes bêta non rythmiques de faible amplitude. Dans un état d'éveil détendu avec les yeux fermés, les ondes alpha prévalent à une fréquence de 7 à 12 cycles par seconde. Le début du sommeil est indiqué par l'apparition d'ondes lentes de haute amplitude (ondes delta). Dans les périodes de sommeil avec des rêves, les ondes bêta réapparaissent sur l'EEG, et sur la base de l'EEG une fausse impression peut apparaître que la personne est éveillée (d'où le terme "rêve paradoxal"). Les rêves s'accompagnent souvent de mouvements oculaires rapides (avec les paupières fermées). Par conséquent, un rêve avec des rêves est aussi appelé un rêve avec des mouvements oculaires rapides (voir aussi SOMMEIL). L'EEG vous permet de diagnostiquer certaines maladies du cerveau, notamment l'épilepsie (voir EPILEPSIE).

Si l'activité électrique du cerveau est enregistrée lors de l'action d'un stimulus spécifique (visuel, auditif ou tactile), alors le soi-disant potentiels évoqués - décharges synchrones d'un certain groupe de neurones qui se produisent en réponse à un stimulus externe spécifique. L'étude des potentiels évoqués a permis de clarifier la localisation des fonctions cérébrales, notamment d'associer la fonction de la parole à certaines zones des lobes temporaux et frontaux. Cette étude permet également d'évaluer l'état des systèmes sensoriels chez les patients présentant une sensibilité altérée..

NEUROCHIMIE DU CERVEAU

Les neurotransmetteurs cérébraux les plus importants sont l'acétylcholine, la norépinéphrine, la sérotonine, la dopamine, le glutamate, l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), les endorphines et les enképhalines. En plus de ces substances bien connues, un grand nombre d'autres, non encore étudiées, fonctionnent probablement dans le cerveau. Certains neurotransmetteurs n'agissent que dans certaines zones du cerveau. Ainsi, les endorphines et les enképhalines ne se trouvent que dans les voies qui conduisent les impulsions de douleur. D'autres médiateurs, comme le glutamate ou le GABA, sont plus courants..

L'action des neurotransmetteurs.

Comme déjà noté, les neurotransmetteurs, agissant sur la membrane postsynaptique, modifient sa conductivité pour les ions. Cela se produit souvent par l'activation dans le neurone postsynaptique du deuxième système médiateur, par exemple l'adénosine monophosphate cyclique (AMPc). L'action des neurotransmetteurs peut être modifiée sous l'influence d'une autre classe de substances neurochimiques - les neuromodulateurs peptidiques. Libérés par la membrane présynaptique simultanément avec le médiateur, ils ont la capacité d'améliorer ou de modifier autrement l'effet des médiateurs sur la membrane postsynaptique.

Le système endorphine-enképhaline récemment découvert est important. Les enképhalines et les endorphines sont de petits peptides qui inhibent la conduite des impulsions de douleur en se liant aux récepteurs du système nerveux central, y compris dans les zones supérieures du cortex. Cette famille de neurotransmetteurs supprime la perception subjective de la douleur..

Médicaments psychoactifs

- substances qui peuvent se lier spécifiquement à des récepteurs spécifiques du cerveau et provoquer un changement de comportement. Plusieurs mécanismes de leur action ont été identifiés. Certains affectent la synthèse des neurotransmetteurs, d'autres affectent leur accumulation et leur libération par les vésicules synaptiques (par exemple, l'amphétamine provoque une libération rapide de norépinéphrine). Le troisième mécanisme consiste à se lier aux récepteurs et à simuler l'action d'un neurotransmetteur naturel, par exemple, l'effet du LSD (diéthylamide de l'acide lysergique) s'explique par sa capacité à se lier aux récepteurs de la sérotonine. Le quatrième type d'action médicamenteuse est le blocage des récepteurs, c'est-à-dire antagonisme avec les neurotransmetteurs. Les antipsychotiques couramment utilisés tels que les phénothiazines (par exemple, la chlorpromazine ou la chlorpromazine) bloquent les récepteurs de la dopamine et réduisent ainsi l'effet de la dopamine sur les neurones postsynaptiques. Enfin, le dernier des mécanismes d'action courants est l'inhibition de l'inactivation des neurotransmetteurs (de nombreux pesticides inhibent l'inactivation de l'acétylcholine).

On sait depuis longtemps que la morphine (un produit purifié du pavot à opium) a non seulement un effet analgésique (analgésique) prononcé, mais aussi la propriété de provoquer l'euphorie. C'est pourquoi il est utilisé comme médicament. L'effet de la morphine est associé à sa capacité à se lier aux récepteurs du système endorphine-enképhaline humaine (voir aussi MÉDICAMENT). Ce n'est là qu'un des nombreux exemples du fait qu'un produit chimique d'une origine biologique différente (dans ce cas, un végétal) est capable d'affecter le fonctionnement du cerveau des animaux et des humains en interagissant avec des systèmes de neurotransmetteurs spécifiques. Un autre exemple bien connu est le curare, obtenu à partir d'une plante tropicale et capable de bloquer les récepteurs de l'acétylcholine. Les Indiens d'Amérique du Sud ont enduit les pointes de flèche de curare en utilisant son effet paralysant associé au blocage de la transmission neuromusculaire.

RECHERCHE SUR LE CERVEAU

La recherche sur le cerveau est difficile pour deux raisons principales. Premièrement, l'accès direct au cerveau, qui est protégé de manière fiable par un crâne, est impossible. Deuxièmement, les neurones cérébraux ne se régénèrent pas, donc toute intervention peut entraîner des dommages irréversibles..

Malgré ces difficultés, la recherche sur le cerveau et certaines formes de son traitement (principalement l'intervention neurochirurgicale) sont connues depuis l'Antiquité. Des découvertes archéologiques montrent que, déjà dans l'Antiquité, les humains ont effectué une craniotomie pour accéder au cerveau. Des études particulièrement intensives du cerveau ont été menées pendant les périodes de guerre, lorsqu'il a été possible d'observer une variété de lésions cranio-cérébrales..

Les dommages au cerveau résultant d'une blessure au front ou d'une blessure subie en temps de paix sont une sorte d'analogue d'une expérience dans laquelle certaines parties du cerveau sont détruites. Puisqu'il s'agit de la seule forme possible d '«expérience» sur le cerveau humain, les expériences sur des animaux de laboratoire sont devenues une autre méthode de recherche importante. En observant les conséquences comportementales ou physiologiques des dommages à une structure cérébrale particulière, on peut juger de sa fonction.

L'activité électrique du cerveau chez les animaux de laboratoire est enregistrée à l'aide d'électrodes placées à la surface de la tête ou du cerveau ou introduites dans la substance du cerveau. Ainsi, il est possible de déterminer l'activité de petits groupes de neurones ou de neurones individuels, ainsi que de détecter les changements de flux ioniques à travers la membrane. À l'aide d'un appareil stéréotaxique qui vous permet d'entrer dans l'électrode à un point spécifique du cerveau, examinez ses sections profondes inaccessibles.

Une autre approche consiste à retirer de petites zones de tissu cérébral vivant, après quoi son existence est maintenue sous la forme d'une tranche placée dans un milieu nutritif, ou les cellules sont séparées et étudiées dans des cultures cellulaires. Dans le premier cas, il est possible d'étudier l'interaction des neurones, dans le second - l'activité vitale des cellules individuelles.

Lors de l'étude de l'activité électrique de neurones individuels ou de leurs groupes dans diverses régions du cerveau, l'activité initiale est généralement enregistrée au début, puis l'effet de l'un ou l'autre effet sur la fonction cellulaire est déterminé. Selon une autre méthode, une impulsion électrique est fournie à travers l'électrode implantée afin d'activer artificiellement les neurones les plus proches. Vous pouvez donc étudier l'effet de certaines zones du cerveau sur ses autres zones. Cette méthode de stimulation électrique s'est avérée utile dans l'étude des systèmes d'activation de la tige traversant le mésencéphale; ils y recourent également lorsqu'ils tentent de comprendre comment les processus d'apprentissage et de mémoire se produisent au niveau synaptique.

Il y a cent ans, il est devenu clair que les fonctions des hémisphères gauche et droit sont différentes. Le chirurgien français P. Broca, observant des patients ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC), a constaté que seuls les patients présentant des dommages à l'hémisphère gauche souffraient de troubles de la parole. D'autres études sur la spécialisation de l'hémisphère ont été poursuivies en utilisant d'autres méthodes, par exemple, l'enregistrement de l'EEG et des potentiels évoqués.

Ces dernières années, des technologies complexes ont été utilisées pour obtenir des images (visualisations) du cerveau. Ainsi, la tomodensitométrie (TDM) a révolutionné la neurologie clinique, vous permettant d'obtenir une image détaillée (en couches) intravitale des structures cérébrales. Une autre technique d'imagerie, la tomographie par émission de positons (TEP), fournit une image de l'activité métabolique du cerveau. Dans ce cas, un radio-isotope à courte durée de vie est présenté à une personne, qui s'accumule dans diverses parties du cerveau et, plus son activité métabolique est élevée. En utilisant la TEP, il a également été montré que les fonctions vocales dans la plupart des cas examinés étaient associées à l'hémisphère gauche. Étant donné que le cerveau fonctionne en utilisant un grand nombre de structures parallèles, la TEP fournit des informations sur les fonctions cérébrales qui ne peuvent pas être obtenues à l'aide d'électrodes simples.

En règle générale, les études cérébrales sont effectuées à l'aide de diverses méthodes. Par exemple, le neuroscientifique américain R. Sperry et son personnel, en tant que procédure de traitement, ont traversé le corps calleux (faisceau d'axones reliant les deux hémisphères) chez certains patients atteints d'épilepsie. Par la suite, chez ces patients avec un cerveau «fendu», la spécialisation des hémisphères a été étudiée. Il a été constaté que la parole et d'autres fonctions logiques et analytiques sont principalement responsables de l'hémisphère dominant (généralement gauche), tandis que l'hémisphère non dominant analyse les paramètres spatio-temporels de l'environnement extérieur. Donc, il est activé lorsque nous écoutons de la musique. Le motif en mosaïque de l'activité cérébrale suggère qu'il existe de nombreuses zones spécialisées au sein du cortex et des structures sous-corticales; l'activité simultanée de ces zones confirme le concept du cerveau comme appareil informatique avec traitement parallèle des données.

Avec l'avènement de nouvelles méthodes de recherche, les perceptions des fonctions cérébrales sont susceptibles de changer. L'utilisation d'appareils qui permettent d'obtenir une «cartographie» de l'activité métabolique de différentes parties du cerveau, ainsi que l'utilisation d'approches génétiques moléculaires, devraient approfondir notre connaissance des processus se déroulant dans le cerveau. Voir aussi NEUROPSYCHOLOGIE.

ANATOMIE COMPARATIVE

Chez différents types de vertébrés, la structure du cerveau est remarquablement similaire. Si une comparaison est faite au niveau des neurones, alors une nette similitude est trouvée entre des caractéristiques telles que les neurotransmetteurs utilisés, les fluctuations des concentrations ioniques, les types de cellules et les fonctions physiologiques. Les différences fondamentales ne sont détectées que par rapport aux invertébrés. Les neurones invertébrés sont beaucoup plus gros; souvent, ils sont reliés les uns aux autres non par des synapses chimiques mais électriques, que l'on trouve rarement dans le cerveau humain. Dans le système nerveux des invertébrés, certains neurotransmetteurs qui ne sont pas caractéristiques des vertébrés sont détectés.

Chez les vertébrés, les différences dans la structure du cerveau sont principalement liées au rapport de ses structures individuelles. En évaluant les similitudes et les différences dans le cerveau des poissons, des amphibiens, des reptiles, des oiseaux, des mammifères (y compris les humains), plusieurs modèles généraux peuvent être déduits. Premièrement, la structure et les fonctions des neurones sont les mêmes chez tous ces animaux. Deuxièmement, la structure et les fonctions de la moelle épinière et du tronc cérébral sont très similaires. Troisièmement, l'évolution des mammifères s'accompagne d'une augmentation prononcée des structures corticales, qui atteignent un développement maximal chez les primates. Chez les amphibiens, le cortex n'est qu'une petite partie du cerveau, tandis que chez l'homme c'est la structure dominante. On pense cependant que les principes du fonctionnement du cerveau de tous les vertébrés sont presque les mêmes. Les différences sont déterminées par le nombre de connexions et d'interactions interneuronales, qui est d'autant plus élevé que le cerveau est plus complexe à organiser. Voir aussi ANATOMIE COMPARATIVE.

Comment augmenter l'activité cérébrale?

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L'activité mentale dans un rythme cérébral particulier se manifeste jour et nuit, mais si l'objectif est d'améliorer précisément les fonctions cognitives supérieures (pensée analytique et abstraite, mémoire, etc.), alors deux problèmes doivent être résolus:

  1. Protéger le cerveau contre les changements diffus et liés à l'âge, la démence, la famine (chimique, oxygène), l'inflammation et les dommages immédiats aux zones locales du cerveau.
  2. Apprendre (former) le cerveau à résoudre tout problème intellectuel en augmentant sa neuroplasticité et en développant des compétences mentales.

Manifestations de l'activité cérébrale

L'activité cérébrale se manifeste par des vibrations électriques - les rythmes du cerveau, parmi lesquels environ 8 types de vibrations sont détectés - du rythme alpha au rythme tau.

  1. Le rythme alpha est enregistré au repos et avec une éveil détendu. À mesure que l'activité fonctionnelle du cerveau augmente, les vibrations alpha commencent à s'estomper jusqu'à ce qu'elles disparaissent..
  2. Les ondes bêta sont «responsables» des fonctions cognitives supérieures, de la mémoire et de l'attention. Décoloration avec activation motrice ou stimulation tactile.
  3. Le rythme gamma est fixe lors de la résolution de problèmes intellectuels qui nécessitent une attention totale.
  4. Le rythme delta régule les processus de récupération du cerveau (pendant le sommeil). Une amplification excessive des ondes delta est presque toujours associée à une altération de l'attention, de la mémoire et d'autres fonctions cognitives..
  5. Les ondes thêta apparaissent lorsque l'éveil détendu devient somnolence.
  6. Le rythme capa, apparaissant dans les régions temporales, se manifeste par la suppression des rythmes alpha dans d'autres régions du cerveau pendant l'activité mentale.
  7. Les fluctuations mu ne sont observées que chez 10 à 15% des personnes. Se produit avec une augmentation de l'activité cérébrale et du stress mental..
  8. Le rythme tau devient une réponse au blocage des signaux sonores.

Pour évaluer l'état et l'activité mentale d'une personne, il est nécessaire de prendre en compte le rapport des rythmes. Ainsi, une diminution des fluctuations alpha avec les yeux fermés avec une augmentation simultanée de l'activité bêta peut indiquer un stress psycho-émotionnel et de l'anxiété. Une diminution de l'activité alpha avec les yeux fermés avec une augmentation des rythmes thêta devient un signe de dépression.

Changements associés à une activité cérébrale altérée

Démence

La démence acquise (démence) se manifeste sous la forme d'un déclin constant de l'intérêt cognitif et de la capacité d'acquérir de nouvelles connaissances, de la détérioration de la mémoire à long terme et à court terme, de l'affaiblissement de la pensée abstraite. Chez les jeunes, la cause en est principalement diverses dépendances. Chez les personnes âgées, le type vasculaire, la démence atrophique (maladie d'Alzheimer, Peak) et la démence mixte sont les plus courants. L'état du système cardiovasculaire affecte également directement l'activité du cerveau. Ainsi, par exemple, avec des arythmies, diverses complications peuvent survenir qui affectent de manière destructive le débit cardiaque, la pression artérielle et, par conséquent, l'apport sanguin au cerveau.

En règle générale, la cause de la démence vasculaire est l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux, ce qui vous permet de retarder la détérioration du fonctionnement du cerveau grâce à l'utilisation d'une thérapie vasculaire..

En 2013, des chercheurs de l'Indian Medical Institute ont constaté que l'utilisation de deux langues dans la vie quotidienne retardait la démence de 4,5 ans (en moyenne) par rapport à ceux qui n'utilisent qu'une seule langue dans la communication. Cependant, la meilleure prophylaxie reste les médicaments qui améliorent l'état des vaisseaux sanguins, et la meilleure thérapie est les médicaments anti-démence.

Étant donné que l'une des causes de la démence est la carence (par exemple, vitamines B12, B9, B3, thiamine), la nutrition contenant des vitamines et l'utilisation de préparations auxiliaires qui compensent le manque de substances nécessaires (complexes vitaminiques, compléments alimentaires, etc.) jouent un rôle particulier dans la prévention. ).

Changements diffus

Les changements diffus (c'est-à-dire ceux dans lesquels il est difficile de déterminer la localisation claire de la source pathologique, et donc la pathologie est perçue comme un problème du cerveau dans son ensemble) se manifestent par un complexe de symptômes et une désorganisation de l'activité bioélectrique du cerveau.

Les conséquences et les signes de changements diffus dans l'activité bioélectrique du cerveau sont:

  • déficience humaine,
  • diminution de l'activité mentale du cerveau, de la mémoire et de l'attention,
  • transformations psychologiques dans le sens de diminuer l'estime de soi, de limiter le cercle des intérêts, etc..

Des changements diffus dans l'activité bioélectrique du cerveau sont détectés par l'EEG. De plus, l'EEG peut potentiellement démontrer un certain nombre d'autres pathologies, qui incluent, par exemple, l'activité épileptique.

Dans l'épilepsie, un phénomène électrographique caractéristique se produit - la relation entre les modèles électroencéphalographiques et les types de crises enregistrées.

Les schémas les plus étudiés en épileptologie sont:

  • FOV (ondes focales pointues),
  • FPR (réaction photoparoxysmale),
  • vagues de pointe généralisées.

Tous ont leur propre liste d'écarts caractéristiques (par exemple, les manifestations convulsives avec FOV et FPR). Mais le diagnostic EEG est associé à un certain nombre de difficultés, car les résultats de l'EEG chez les personnes en bonne santé peuvent montrer des changements significatifs, et en même temps, l'absence de changements EEG peut être observée chez les personnes souffrant de pathologies.

L'activité électrique du cerveau révèle des signes des effets d'une lésion cérébrale traumatique avec des dommages axonaux diffus au cerveau. Dans ce cas, l'EEG est caractérisé par des changements persistants ou transitoires de la nature sous-corticale et / ou de la tige.

Une façon d'augmenter l'activité cérébrale avec un changement de mentalité

Il existe des techniques et des exercices spéciaux avec lesquels vous pouvez augmenter l'activité cérébrale et ses capacités. Cependant, pour que l'activité mentale soit stable, il faut appliquer ces prims non pas de temps en temps, mais systématiquement, en les liant à un style de vie.

Changement d'habitudes

Changer des endroits familiers, changer un environnement familier ou en introduire un nouveau dans les processus quotidiens peut augmenter la neuroplasticité - la capacité du cerveau à créer de nouveaux réseaux de neurones et à les connecter avec des réseaux précédemment formés en un seul système. Cela permet au cerveau de «regarder» n'importe quelle tâche d'une nouvelle manière, en connectant des systèmes précédemment inutilisés à la solution.

Pour augmenter le nombre de connexions, il est recommandé de modifier les itinéraires établis, d'essayer de nouveaux plats dans de nouveaux cafés et restaurants, de vous lever sur l'autre pied, de vous brosser les dents alternativement avec vos mains droite et gauche et d'apporter d'autres changements à votre vie habituelle.

La neuroplasticité est une manifestation à plusieurs niveaux de la capacité du cerveau à restaurer les fonctions, qui est observée à la fois au niveau cellulaire et dans tout le cerveau, où la réaffectation des «rôles» et des départements responsables des processus a lieu. En particulier, cette propriété du cerveau est activement utilisée dans le développement de la mémoire et de l'apprentissage..

Conscience errante

Lorsque vous travaillez sur une tâche avec un algorithme de solution évident, il est conseillé de s'y concentrer. Mais si la solution n'est pas évidente, ou si dans le processus d'activité intellectuelle il y a un effet multitâche qui arrête le processus, il est recommandé d'être distrait et de laisser vagabonder votre esprit. Cela permet au cerveau non seulement de se détendre, mais aussi de pouvoir «chercher» une solution dans ces réseaux de neurones qui, avec une concentration étroite, étaient à la périphérie.

Activité physique

Les intellectuels considèrent souvent l'activité physique comme une perte de temps. Mais les résultats de diverses expériences ont montré une corrélation directe des capacités intellectuelles et des activités physiques diverses et régulières.

Ainsi, en moyenne, des indicateurs 10% plus élevés de vivacité d'esprit ont été enregistrés chez les enfants et les adultes qui faisaient de l'éducation physique plusieurs fois par semaine - au moins ils faisaient de longues marches. La danse comme moyen d'améliorer l'activité cérébrale s'est bien révélée dans la lutte contre la démence..

Cela est en partie dû au lien inévitable lors de la formation de divers départements et parties du cerveau, avec un changement de rythme, la formation de l'habileté de prise de décision rapide. Partiellement - avec une meilleure circulation sanguine pendant l'exercice.

Une méthode pour améliorer l'activité cérébrale à l'aide de médicaments

Comment augmenter l'activité cérébrale en utilisant des médicaments nootropes spéciaux? Il y a deux façons:

  • plus rapide, mais aussi plus risqué - avec l'aide de psychostimulants et de nootopes synthétiques agressifs,
  • plus longue, mais aussi plus sûre - à l'aide de médicaments à effet nootrope, qui modifient doucement le rapport de la substance active et, grâce au cours, affectent plus modérément le tissu cérébral.

Les nootropiques (ou stimulants neurométaboliques), s'ils sont utilisés aux doses recommandées, contrairement aux psychostimulants agissant immédiatement, se manifestent après plusieurs doses - le cours dure généralement de 2 semaines à 2 mois. (Plus l'effet du médicament est doux, plus la durée est longue, comme c'est le cas avec les préparations à base de plantes naturelles). Ces manifestations peuvent être dirigées vers un ou plusieurs mécanismes à la fois qui permettent de stimuler le cerveau:

  • activation de l'approvisionnement en sang et de la microcirculation,
  • restauration des qualités fonctionnelles des vaisseaux sanguins (élimination des caillots sanguins, prévention de l'adhésion des globules rouges, etc.),
  • amélioration de la conductivité impulsionnelle du signal entre les cellules (par exemple, en raison d'une augmentation de la concentration de neurotransmetteurs - acides aminés, catécholomines, autres monoamines),
  • protection des cellules du cerveau contre les dommages et les processus oxydatifs (par exemple, les radicaux libres).

Les plus célèbres et les plus populaires sont les suivants:

  • HeadBuster. Un amplificateur naturel de l'activité cérébrale et des fonctions cognitives supérieures. Il est utilisé comme moyen d'améliorer à la fois l'activité cérébrale et de restaurer les processus métaboliques dans tout le corps, en normalisant les systèmes immunitaire, circulatoire et nerveux. Contient de nombreux bioconcentrés, extraits et extraits de ginkgo, oméga-3, vitamines.
  • Nootropil. La substance active est le piracétam. Augmente l'activité des récepteurs et des neurotransmetteurs, augmentant la concentration d'acétylcholine. Mais pour maximiser le potentiel de Nootropil, il est recommandé de l'utiliser en combinaison avec de la choline. La choline améliore non seulement l'effet, mais devient également un facteur de prévention des maux de tête que Nootropil peut provoquer.
  • Extrait de Ginkgo Biloba. Une préparation à base de plantes qui améliore la microcirculation et améliore la nutrition cérébrale en optimisant le transport du glucose et de l'oxygène. Dans sa forme pure, l'extrait est produit par différents fabricants, mais il est préférable de l'utiliser en combinaison avec d'autres substances. Parmi les préparations multicomposants avec Ginkgo, Headbuster, Optimis, etc. se distinguent..

Une façon de stimuler le cerveau en modifiant l'alimentation

Comment augmenter l'activité cérébrale grâce à la nutrition? Il existe des voies traditionnelles et paradoxales.

  1. La méthode traditionnelle consiste à manger des «produits du cerveau». Ceux-ci comprennent traditionnellement:
  • Aliments contenant des oméga-3 - poisson gras, graines de lin et huile, noix, germe de blé et autres céréales,
  • produits antioxydants - foie (vitamine A et zinc), légumes (vitamine C), produits laitiers (glitathion), vin, etc..
  • café combiné avec du thé vert - dans cette combinaison, une activité mentale élevée peut persister toute la journée sans conséquences négatives.
  1. La méthode paradoxale implique l'utilisation du jeûne à court terme. Il s'agit d'une méthode extrême, conçue pour les besoins tactiques, qui est basée sur l'idée des scientifiques de la Yale Medical School. À leur avis, l'activité mentale devient élevée si le cerveau «pense» que le corps a besoin de nourriture, et cela dépend de cette activité s'il recevra de la nourriture. Cette dépendance évolutive a été confirmée par des expériences sur des souris affamées, qui ont montré une plus grande ingéniosité que leurs homologues bien nourris..

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