Symptômes et traitement de l'anémie ferriprive

Ce n'est un secret pour personne que de nombreuses personnes atteintes d'anémie sont enclines à ignorer le diagnostic. Pendant ce temps, l'expérience des médecins suggère que cette condition peut constituer une menace sérieuse pour la santé, exacerbant, par exemple, l'évolution de diverses maladies cardiologiques [1]. Qu'est-ce qui se passe dans le corps avec l'anémie, ce que cette condition est lourde et ce qui doit être fait pour s'en débarrasser?

Anémie ferriprive: symptôme ou maladie?

Le corps d'un adulte ne contient que 4 à 5 g de fer [2], ce qui ne représente qu'une fraction d'un pour cent du poids corporel total. Pendant ce temps, c'est cet élément qui assure les processus de respiration, de synthèse du collagène, permet à diverses cellules sanguines de remplir leur fonction, etc. La partie principale du fer fait partie de l'hémoglobine - une protéine du sang qui est capable de se combiner avec l'oxygène et de le transférer dans les tissus. Chaque jour, une personne devrait consommer environ 1 mg de fer pour compenser ses pertes naturelles (pour les femmes, ce chiffre est légèrement supérieur - environ 1,4 mg par jour). Sinon, une anémie ferriprive se développe [3] (IDA).

L'anémie n'est pas une maladie. Selon la définition de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il s'agit d'une condition dans laquelle le nombre de globules rouges (et, par conséquent, leur capacité à transférer l'oxygène) est insuffisant pour satisfaire les besoins physiologiques du corps [4]. C'est la carence en fer qui est la cause la plus courante (mais pas la seule) d'anémie.

Le fer se trouve dans le corps sous deux formes. Le fer hémique fait partie de l'hémoglobine, et nous ne l'obtenons que des produits d'origine animale. C'est pourquoi les médecins conseillent de manger plus de viande rouge souffrant d'anémie. Le fer non hémique fait partie d'autres tissus, et il provient des légumes, des fruits et des céréales. Nous avons également un approvisionnement en fer, qui est contenu dans une protéine spéciale - la ferritine.

Les principales raisons pour lesquelles une carence en fer se forme dans le corps sont les suivantes:

  • perte de sang chronique de diverses localisations;
  • don;
  • besoin accru de fer (grossesse, allaitement, période de croissance intensive);
  • altération de l'absorption du fer (entérite, résection de l'intestin grêle, etc.);
  • maladie hépatique chronique;
  • alimentation déséquilibrée, troubles de l'alimentation;
  • tumeurs [5].

La présence ou l'absence d'anémie chez l'homme peut être jugée sur la base des résultats d'un test sanguin. L'OMS fournit les données suivantes sur lesquelles l'anémie est établie et son degré déterminé [6] (tableau).

Table. La norme et le degré de déviation de la teneur en fer dans le sang dans différents groupes d'âge et de sexe *

Groupes de population

Norme

Anémie

Facile

Modéré

Tranchant

Enfants à partir de 6 mois. jusqu'à 5 ans

Femmes non enceintes (plus de 15 ans)

Hommes (plus de 15 ans)

* Unités - hémoglobine en grammes par litre.

La norme nationale de la Fédération de Russie pour la prise en charge des patients atteints d'IDA comprend une classification légèrement différente. Il y a cinq étapes: la première décrit une condition dans laquelle la perte de fer dépasse son entrée dans le corps. Au deuxième stade, la déplétion en fer (taux sériques de fer inférieurs à 13 μmol / L chez l'homme et inférieurs à 12 μmol / L chez la femme) entraîne une altération de l'hématopoïèse. Les trois étapes suivantes correspondent aux degrés identifiés dans la classification de l'OMS. De plus, le dernier, cinquième stade de l'IDA est caractérisé par de graves violations de la respiration tissulaire [7].

Les femmes, en raison de la perte de sang mensuelle pendant les menstruations, sont plus à risque de développer une anémie que les hommes. Le risque augmente pendant la grossesse, lorsque la charge sur le corps est significativement plus importante. Sont également à risque les enfants (en particulier les «difficiles» dans les aliments ou avec un régime instable), les personnes qui ont subi des blessures graves ou souffrent de maladies du tractus gastro-intestinal. Cela peut interférer avec la bonne absorption du fer..

L'anémie ne se produit pas immédiatement, mais est d'abord notée sous une forme latente (latente). Pendant cette période, les réserves de fer dans le corps diminuent, mais sa présence dans le sang et les tissus reste au niveau normal. En Russie, cette forme d'anémie affecte environ 30 à 40% de la population, et dans les régions sibériennes, cet indicateur peut atteindre 60% [8]! Cependant, la carence en fer progresse généralement, conduisant éventuellement à la formation d'un symptôme dangereux..

Le manque de fer, et donc d'hémoglobine, entraîne une détérioration de l'apport d'oxygène aux tissus. En conséquence, l'IDA affecte principalement le système immunitaire, le système nerveux central et le système cardiovasculaire et les glandes endocrines se détériorent. Les personnes atteintes d'anémie tolèrent bien pire l'effort physique, se fatiguent plus rapidement. Si une anémie est observée chez une femme pendant la grossesse, cela peut entraîner une hypoxie et un retard du développement fœtal [9].

Manifestations externes de la condition

Avec un manque d'hémoglobine (et c'est le principal signe d'anémie), une personne a des plaintes subjectives d'aggravation des conditions et des signes cliniques objectifs d'anémie sont observés. Le patient se plaint d'une fatigue rapide, d'une somnolence, d'une diminution des performances et d'une moins bonne tolérance à l'exercice physique. Il peut y avoir des acouphènes, des mouches devant les yeux, un essoufflement. Chez les patients atteints de maladie coronarienne, la fréquence des crises d'angine de poitrine augmente.

Les signes objectifs du développement de l'anémie peuvent être la pâleur de la peau, la formation d'un œdème (pâlissement), principalement sur les chevilles et le visage, ainsi que la tachycardie, l'arythmie, les modifications de l'ECG.

Avec un manque de fer dans les tissus, le soi-disant syndrome sidéropénique se produit. Une personne note un changement de goût (il peut y avoir un désir de manger, par exemple de l'argile), l'état de la peau s'aggrave, des fissures apparaissent dans les coins de la bouche, les cheveux deviennent cassants, les ongles deviennent ternes, le blanc des yeux acquiert une teinte bleuâtre.

Chez les nourrissons, l'un des symptômes de l'anémie peut être la régurgitation et chez les enfants plus âgés - troubles digestifs, diarrhée. Avec la progression de la maladie, le foie et la rate peuvent augmenter, l'excitabilité augmente.

Diagnostic de l'anémie ferriprive

La norme nationale de la Fédération de Russie pour la prise en charge des patients atteints d'IDA comprend les étapes suivantes pour identifier cette condition:

  • l'établissement du syndrome anémique réel;
  • détermination (confirmation) de la nature de la carence en fer de l'anémie;
  • rechercher la cause de la maladie sous-jacente à une carence en fer chez un patient donné.

Le taux d'hémoglobine sérique est établi lors de l'analyse clinique. En cas d'anémie, elle est inférieure à 120 g / l (7,5 mmol / l) chez la femme et 130 g / l (8,1 mmol / l) chez l'homme.

L'analyse clinique détermine également le nombre de globules rouges, plaquettes, réticulocytes, formule leucocytaire, calcule l'indice de couleur (pour l'anémie - en dessous de 0,85 au taux de 1,0) ou la teneur moyenne en hémoglobine dans les globules rouges (pour la pathologie - en dessous de 24).

Avec l'anémie, l'apparition des globules rouges change, ce qu'on appelle l'hypochromie. Les globules rouges altérés ressemblent à un anneau avec une large lumière interne. Les microcytes prédominent dans un frottis sanguin - des érythrocytes de taille inférieure à la normale.

Dans le cadre d'un test sanguin biochimique, la concentration de fer sérique est déterminée, ainsi que le niveau de ferritine dans le sang. Avec une norme de fer sérique de 13–30 µmol / L chez l'homme et de 12–25 µmol / L chez la femme anémique, cet indicateur est réduit, parfois très sérieusement. Il convient de garder à l'esprit que cet indicateur varie considérablement au cours de la journée, ainsi que chez les femmes - pour des raisons physiologiques. Le niveau de ferritine dans le sang diminue également et est inférieur à 15-20 mcg / l [10].

Caractéristiques du traitement de l'anémie chez l'adulte et l'enfant

On pense que si le patient a établi la présence d'anémie, il faut tout d'abord ajuster le régime alimentaire: augmenter la consommation de viande, pommes rouges, sarrasin, boire du jus de grenade. Cependant, il est peu probable que la nutrition aide à compenser une carence en fer. S'il s'est déjà formé, il est nécessaire de prendre des préparations spéciales, car l'absorption du fer à partir d'eux se produit dans des volumes beaucoup plus importants que dans les aliments [11].

Au cours de la troisième semaine de traitement, les taux d'hémoglobine sont évalués. En règle générale, à la fin du premier mois, les niveaux de fer et d'hémoglobine se stabilisent, mais le traitement doit être poursuivi pendant encore un ou deux mois pour reconstituer les stocks..

Traitement médicamenteux de l'anémie chez l'adulte et l'enfant

Les préparations à base de fer sont prescrites pour l'administration orale, car elles sont absorbées principalement dans les intestins. Les injections ne sont nécessaires qu'en cas de pathologies intestinales ou d'intolérance complète aux médicaments oraux. Les médecins prescrivent du fer ferreux ou ferrique, qui se caractérise par un degré d'absorption (le fer est mieux absorbé dans les intestins). Pour calculer la dose quotidienne optimale, la formule est utilisée:

Préparations ferreuses:

  • pour les enfants de moins de 3 ans - 5-8 mg de fer par kilogramme de poids corporel par jour;
  • pour les enfants de plus de 3 ans - 100-120 mg de fer par jour;
  • pour les adultes - 200 mg de fer par jour.

Les médicaments ne sont pas prescrits pour l'absorption réduite du fer, les pathologies gastro-intestinales, avec une tendance à développer des saignements ou des réactions allergiques aux sels de fer.

Pour les préparations à base de fer ferrique:

  • pour les nourrissons prématurés - 2,5 à 5 mg de fer par kilogramme de poids corporel par jour;
  • pour les enfants jusqu'à un an - 25-50 mg par jour;
  • pour les enfants de 1 à 12 ans - 50 à 100 mg;
  • pour les enfants de plus de 12 ans - 100-300 mg;
  • pour les adultes - 200-300 mg [12].

Ces médicaments sont bien tolérés et la nature de l'apport alimentaire n'affecte pas leur absorption (par exemple, ils peuvent être arrosés avec du jus de fruits ou du lait). En cas de violation de l'absorption du fer et d'intolérance individuelle, les médicaments ne sont pas prescrits.

Traitement de régime anémie ferriprive

Afin de mener une prophylaxie efficace de l'IDA et de maintenir le résultat obtenu après le traitement, il est nécessaire d'accorder une attention accrue à l'alimentation.

Habituellement, nous consommons 5 à 15 mg de fer avec de la nourriture, mais il n'est pas complètement absorbé, mais en moyenne de 10 à 15%. Sa principale source est la viande (boeuf, agneau, foie), qui contient du fer hémique. Le fer non hémique est présent dans les aliments d'origine végétale, mais il est absorbé légèrement pire. Les principales sources d'un élément important sont le sarrasin, les légumineuses, les betteraves, les tomates, les poivrons, les carottes, les grenades, les groseilles, les pommes, les prunes, les abricots et les champignons. Son absorption renforce la vitamine C et inhibe l'acide tannique, que l'on retrouve notamment dans le thé [13].

Réception de complexes vitaminiques et minéraux

Souvent, en plus des préparations à base de fer, on prescrit aux patients souffrant d'anémie des complexes vitamino-minéraux contenant des composants pour améliorer son absorption. Ce sont des préparations de zinc, de cuivre, d'acide folique, de vitamine B12. L'acide ascorbique, succinique et malique améliore l'absorption du fer [14]. Souvent, un hématogène est prescrit comme prophylactique, qui contient du fer et stimule la formation de sang. L'hématogène sert également de source efficace de protéines, de graisses et de glucides..

La carence en fer dans le corps a un effet négatif complexe sur de nombreux organes et systèmes. Contrairement à la croyance populaire, il est impossible de guérir l'anémie ferriprive uniquement avec un régime alimentaire: suivre un régime alimentaire approprié doit être combiné avec la prise de médicaments appropriés. Et après la fin du traitement, il est nécessaire d'empêcher le redéveloppement de l'IDA. Dans les conditions modernes, quand une personne a une grande sélection de complexes vitamino-minéraux et de compléments alimentaires, ce n'est pas difficile. Vous avez juste besoin de choisir le bon médicament pour vous et vos enfants.

Prophylaxie de la carence en fer

Le commentaire est donné par un expert de Pharmstandard:

«La prévention de la carence en fer chez les enfants est très importante. Mais probablement de nombreux parents savent combien il est difficile de convaincre un petit enfant (et lui-même) de prendre une pilule. Et puis nous rappelons que depuis de nombreuses décennies, il y a eu un hématogène - un supplément biologiquement actif qui aide à compenser une carence en fer mineure. Le «ferrohématogène» de «Pharmstandard» diffère de nombreux autres types d'hématogène en ce qu'il ne contient pas un grand nombre de composants tiers. Nous ne l'avons pas transformé en bonbon ordinaire, mais avons conservé son effet préventif le plus important, et avons également inclus les vitamines nécessaires dans la composition. Ainsi, le ferrohématogène est bien absorbé, réduit le risque d'allergies et sert de prévention efficace de l'anémie chez les adultes et les enfants. ».

Traitement de l'anémie avec des remèdes populaires

L'anémie, ou comme on l'appelle communément, «l'anémie» est une affection caractérisée par une diminution du taux d'hémoglobine et / ou de globules rouges. La plupart des patients, ayant appris leur diagnostic, se demandent comment traiter l'anémie à domicile. C'est ce qui sera discuté dans l'article..

Jus de fruits fraîchement pressés dans le traitement de l'anémie

Cette méthode populaire de traitement de l'anémie a été testée par de nombreuses personnes. L'un des lecteurs était à l'hôpital et après sa sortie, elle n'a pas pu récupérer longtemps. J'ai lu que vous pouvez boire un cocktail de vitamines. J'ai commencé à le faire et à le boire. Dans le corps, le niveau d'hémoglobine dans le sang se normalise, l'état général du corps s'améliore. Elle a ensuite parlé avec d'autres personnes qui ont également confirmé que cette recette fonctionne et, surtout, ne fait aucun mal à une personne malade. Seulement bon.

Les jus fraîchement pressés pourraient bien aider dans la lutte contre l'anémie. À cette fin, vous pouvez utiliser un cocktail de vitamines, qui comprend du jus de grenade, de citron, de pomme et de carotte. Assurez-vous d'ajouter du miel à la boisson.

Les proportions doivent être les suivantes:

Jus de grenade - 0,2 L.

Jus de pomme - 0,1 L.

Jus de carotte - 0,1 L.

Jus de citron - 0,1 L.

Il est préférable de commencer à boire du jus avec 2 cuillères à soupe pour vérifier la réaction du corps. Si le corps réagit bien, augmentez la dose jusqu'à un verre plein 1 à 3 fois par jour.

Vous ne pouvez pas utiliser de jus d'usine pour faire un cocktail. Ils doivent être fraîchement pressés. Lorsque tous les composants de la boisson sont prêts, il suffit de les mélanger.

Informations utiles: si un ingrédient ne vous convient pas, vous pouvez l'exclure ou le remplacer par tout autre légume ou fruit. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas boire de jus de fruits en raison de la forte teneur en sucre.!

Traitement alternatif de l'anémie

Plus souvent qu'autrement, les premiers symptômes de l'anémie sont simplement une faiblesse dans le corps. Et, il est difficile de lever la main, tout se fait avec beaucoup de poids. Presque en règle générale, les gens n'y prêtent pas beaucoup d'attention au début, pensant que tout cela n'est dû qu'aux conditions météorologiques ou à un phénomène temporaire..

Cependant, le temps est différent chaque jour - parfois mauvais, puis bon - et la condition humaine laisse encore beaucoup à désirer. Une sensation de faiblesse sévère dans le corps est le principal symptôme de l'anémie, il est urgent d'aller chez le médecin, de faire un test sanguin. Si vous découvrez que vous souffrez d'anémie, vous ne devriez pas avoir peur, cette maladie peut être traitée avec succès à l'aide de vieilles recettes populaires éprouvées. À savoir, boire le jus cuit de carottes, de radis noir et de betteraves.

Vous devez prendre un demi-verre de jus des légumes ci-dessus, verser dans des plats en argile et placer dans un four légèrement chauffé pendant une heure. Le jus de légumes cuit devrait être bu trois fois par jour, deux cuillères à soupe, vingt minutes avant de manger, tout comme un médicament ordinaire. La durée d'un tel traitement est de deux à trois mois.

L'amélioration de ce traitement se produit dans les trois semaines. Et une autre astuce: également avec l'anémie, vous devez inclure les pommes, le jus de grenade, les noix et le sarrasin dans votre alimentation.

Traitement de l'anémie à domicile: Meilleures recettes

Meilleures recettes d'anémie maison:

Sarrasin. De tous les produits d'origine végétale, le sarrasin occupe une position de leader dans la teneur en fer qu'il contient. De plus, dans les céréales, il existe un certain nombre d'autres oligo-éléments et vitamines dont une personne a besoin. Le sarrasin pour augmenter le niveau d'hémoglobine dans le sang peut être consommé à la fois sous forme cuite (bouillie) et sous forme brute, en le broyant en poudre.

Grenat. La grenade est une source précieuse de fer, mais pour reconstituer ses réserves dans le corps, vous devrez manger beaucoup de fruits. Par conséquent, les experts recommandent tous les jours de boire un verre de jus de grenade. La boisson doit être naturelle et fraîche. Sinon, l'effet ne réussira pas. Il est préparé à l'aide de grains, de cloisons et de pelures. Dans sa forme pure, une telle boisson ne doit pas être consommée. Pour 100 ml de jus de grenade pur, prenez 100 g d'eau ou de jus de carotte.

Betterave. En plus du fer, les betteraves contiennent des vitamines B et de l'acide folique. Pour augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang, les betteraves peuvent être consommées crues ou bouillies. Il est bon de cuisiner des salades de betteraves, en les combinant avec d'autres produits alimentaires. Pour lutter contre l'anémie, vous pouvez prendre quotidiennement 20 ml de jus de betterave. Cependant, avant de le boire, vous devez résister à la boisson au réfrigérateur pendant une heure, mais pas moins.

Carotte. Vous pouvez manger des carottes comme fruit indépendant ou l'ajouter à divers plats. Pour lutter contre l'anémie, il est recommandé de boire 2 à 3 verres de jus de carotte par semaine. Il est important de préparer la boisson vous-même, car les jus de magasins sont dépourvus d'avantages. Pour faire un verre de jus, vous avez besoin d'environ 0,5 kg de carottes.

Rose musquée. Une boisson à base de cynorrhodon peut non seulement augmenter l'immunité, mais aide également à normaliser le niveau d'hémoglobine dans le sang. Pour préparer l'infusion, les baies sont versées avec de l'eau bouillante et conservées plusieurs heures dans un thermos. Pour augmenter les bienfaits de la boisson, du miel y est ajouté avant utilisation..

Miel aux noix. Un mélange de miel et de noix peut augmenter le niveau de protéines dans le sang. Vous devez préparer une gâterie saine immédiatement avant de manger. Une portion individuelle équivaut à 2 cuillères à soupe. Mangez-le une fois par jour.

Fruits secs. Les guêtres et autres fruits secs sont une source de fer. De plus, ce composant bénéfique y est beaucoup plus que dans les fruits frais. Par conséquent, si vous mangez 50 g de fruits secs au moins une fois par jour, vous pouvez ramener le taux d'hémoglobine à la normale.

Pour prévenir l'anémie, il est recommandé d'inclure aussi souvent que possible des légumes vert foncé et rouges, des fruits, des baies, y compris des épinards, des herbes fraîches, des haricots, des pommes vertes, des raisins, des groseilles, des cynorrhodons, des grenades et des fraises.

Vidéo sur le thème "Produits naturels pour augmenter l'hémoglobine"

Accueil Anémie Prescription

Recette de smoothie aux betteraves crues.

Pour le cuisiner, vous aurez besoin des produits suivants:

Les betteraves comme source d'acide folique, de potassium, de sodium. La betterave nettoie parfaitement les intestins, en éliminant les bactéries putréfactives. Les betteraves crues sont particulièrement utiles car elles contiennent de grandes quantités de fibres..

Cassis - 70 g.

Les betteraves sont finement coupées, mises dans un mixeur, noix et dattes, baies et orange dénoyautées y sont également ajoutées. Tous versez 0,5 tasse d'eau et broyez dans un mélangeur. Smoothies pour lever l'hémoglobine prête.

Vidéo de recette de smoothie aux betteraves:

Soyez un sandwich sain

Si vous souffrez d'anémie, en plus du traitement principal, nous recommandons également une prescription populaire. L'une de ces méthodes alternatives de traitement comprend les suivantes. Coupez six grosses pommes vertes. Mélanger avec du saindoux intérieur. Sala prend quatre cents grammes. Mettez cette masse au four. Lavez douze œufs de poule domestiques à ce moment. Cassez-les, séparez les jaunes de la protéine. Battez ces jaunes avec un verre de sucre et ajoutez-y quatre cents grammes de chocolat, après l'avoir broyé. Passer les pommes avec le saindoux au tamis et mélanger la composition résultante avec la précédente.

Mangez des sandwichs au lait chaud quand vous le souhaitez. Pendant une semaine, une augmentation de poids d'un an et demi ou d'un kilogramme est possible. Mangez des sandwichs jusqu'à ce que vous ayez guéri l'anémie et que vous ayez pris du poids à la condition désirée. Et dans un mois, faites un test sanguin.

Autres remèdes populaires

Les recettes suivantes peuvent être utilisées pour traiter l'anémie:

Betteraves cuites ou marinées. Il est consommé sous sa forme pure et ajouté à divers plats. Vous pouvez également presser le jus du légume, insister pendant 3-4 heures et boire 1/4 ou 1/3 tasse 3-4 fois par jour. Le cours du traitement est de 3-4 semaines. Le jus ne peut pas être conservé, il est préparé tous les jours..

100 g de carottes hachées crues avec l'ajout d'huile ou de crème sure peuvent également être consommés pour traiter l'anémie.

Vous pouvez verser une cuillère à soupe de fleurs d'artichaut de Jérusalem hachées avec trois verres d'eau bouillante. Couvrir la casserole avec une serviette et insister pendant 8 heures, après quoi elle est filtrée et consommée 1/2 tasse 3-4 fois par jour 15 minutes avant les repas.

Chaque jour, vous devez manger de l'ail, ce qui vous permet de vous débarrasser de l'anémie.

Chaque jour, il est utile de manger des concombres frais sans les peler. Il est également bon de boire un verre de jus de concombre par jour.

La citrouille est utile pour traiter l'anémie. Il est consommé 4-5 fois par jour pour 150-200 g. Vous pouvez manger de la pulpe de citrouille sous forme crue et bouillie.

L'anémie peut être éliminée avec du lait et de l'aneth. Versez les légumes verts ou plantez les graines avec un verre de lait et portez à ébullition. Ensuite, le feu est réduit et bouilli pendant 10 minutes supplémentaires. Prendre 1/3 tasse 3 fois par jour.

Il est utile pour l'anémie de manger des légumes verts et des racines de céleri tous les jours. De plus, 20 minutes avant un repas, il est bon de prendre 1 à 2 cuillère à café de jus de céleri fraîchement pressé.

Les épinards, qui sont ajoutés aux salades, aident à lutter contre l'anémie. Il est impossible de stocker une salade prête à l'emploi avec cette plante, car des substances toxiques s'y forment. Cependant, les feuilles entières peuvent être conservées au réfrigérateur pendant 30 jours..

La courgette évite le développement de l'anémie. Ils sont consommés frais sans peler.

Vous pouvez apprendre plus de 100 recettes de médecine traditionnelle à partir de la vidéo ci-dessous:

Premiers soins pour l'anémie - une bonne nutrition

Une bonne nutrition pour l'anémie peut éliminer cette maladie, augmenter le niveau de globules rouges et d'hémoglobine dans le sang.

La nourriture est la source de ces vitamines et minéraux, dont la carence contribue au développement de l'anémie. Mais vous devez les sélectionner correctement. Il est important que la table contienne des plats contenant de l'acide folique, du fer et de la vitamine B12.

La source de vitamine B12 est la viande (le bœuf devrait être préféré), le poisson, les fruits de mer et les œufs. Sur la base de la liste ci-dessus, il devient clair pourquoi principalement les végétariens souffrent d'anémie. Pour qu'un problème similaire ne dépasse pas les personnes qui refusent la nourriture animale, vous devez prendre des complexes vitamino-minéraux avec de la vitamine B12.

De plus, vous devez manger des aliments qui sont des sources de fer. Il s'agit notamment de la viande rouge, du foie, des huîtres, des raisins secs, des lentilles, du tofu, de la farine d'avoine.

Cependant, vous pouvez manger des aliments riches en fer autant que vous le souhaitez, ils ne seront pas absorbés si une personne ne reçoit pas de vitamine C.Par conséquent, les kiwis et les oranges doivent être consommés dans des plats de viande et de poisson.

Le folate devrait également être présent au menu d'une personne souffrant d'anémie. Sans folate, la division plaquettaire normale est impossible. La meilleure source de cette vitamine est les lentilles..

Bien sûr, certains produits du menu devront être exclus. Ceux-ci incluent: mandarines, noix, épinards, chocolat, baies, thé, son, haricots. Tous sont des sources d'oxalates, qui empêchent l'absorption des molécules de fer dans le corps..

Super aliments pour l'anémie

Trois «super aliments» de l'anémie:

Légumineuses Ils sont une source de protéines porteuses d'hémoglobine. Les globules rouges sans protéines ne sont pas en mesure de retenir l'oxygène, de sorte que l'anémie se développe chez l'homme.

Viande rouge. C'est une source de fer hémique, qui est mieux absorbée par le corps humain (environ 15 à 20% bénéficieront à la personne).

Cassis. Ces baies sont une source de vitamine C, sans laquelle le fer dans le corps ne peut pas être absorbé. Par conséquent, il est si important de manger des aliments contenant non seulement du fer, mais également de l'acide ascorbique. Dans le corps, ces substances se combinent en un complexe qui vous permet de vous débarrasser de l'anémie.

Vidéo du programme Vivre en bonne santé sur le thème «Food Defenders»

Éducation: Un diplôme dans la spécialité «Médecine» et «Thérapie» a été obtenu à l'Université N. I. Pirogov (2005 et 2006). Formation continue au Département de phytothérapie de l'Université de l'Amitié des Peuples de Moscou (2008).

Comment traiter l'anémie: régime, pilules ou injections? 10 questions

Traitement de l'anémie ferriprive et de l'anémie ferriprive B12

Anton Rodionov cardiologue, candidat en sciences médicales, professeur agrégé du département de thérapie facultative n ° 1 de la première université médicale d'État de Moscou Sechenov

Si les tests sanguins montrent une faible hémoglobine, une faiblesse et un essoufflement apparaissent, vous êtes probablement atteint d'anémie. Mais lequel - carence en fer ou carence en vitamine B12 - doit être déterminé par le médecin en fonction des résultats des examens. Quelle est la différence entre deux anémies différentes et pourquoi vous ne devriez pas boire de suppléments de fer vous-même, explique le cardiologue Anton Rodionov.

Que faire si une anémie ferriprive est détectée par les résultats du test?

Traiter! Ici, il faut se rappeler une chose très importante: si l'anémie s'est déjà développée, alors le corps a une carence en fer sévère, et il est impossible de compenser cette carence en fer uniquement en changeant le régime alimentaire. Assurez-vous de consulter un médecin et de prendre des médicaments à base de fer.

Votre médecin vous aidera à choisir un médicament spécifique. Dans la plupart des cas, la prise du médicament en comprimés est suffisante. En cas d'anémie sévère, de maladies inflammatoires chroniques ou de mauvaise tolérance, les préparations à base de fer sont administrées par voie intraveineuse. Mais il n'est pas souhaitable d'administrer des préparations de fer par voie intramusculaire, la probabilité de complications d'un tel traitement est très élevée, le monde a déjà refusé cette méthode d'administration.

Et une autre considération très importante concernant le traitement. Il est nécessaire de prendre des préparations de fer non seulement avant la normalisation de l'hémoglobine, mais également au moins deux mois en plus de reconstituer les réserves tissulaires.

Mais parfois, les préparations à base de fer sont mal tolérées!

En effet, parfois les préparations glandulaires conduisent au développement d'effets secondaires du tractus gastro-intestinal (constipation ou diarrhée, nausées, douleurs abdominales, goût métallique dans la bouche).

Si vous ressentez ces effets secondaires, vous ne devez pas arrêter de prendre les médicaments. Contactez votre médecin, il recommandera peut-être de réduire la dose du médicament ou de changer le médicament.

Il est important de savoir que les préparations en fer peuvent tacher les selles noires, dans ce cas ce n'est pas un signe de saignement gastro-intestinal, mais une réaction normale du contenu intestinal pour interagir avec le fer.

Comment manger avec une anémie ferriprive?

Je vous rappelle encore une fois que si l'anémie est déjà présente, le régime alimentaire n'est pas le traitement principal, mais un ajout aux pilules. Seul le régime est destiné à ceux qui ne souffrent pas encore d'anémie, mais qui présentent des facteurs de risque. Donc, nous regardons quels aliments contiennent beaucoup de fer et lesquels ont très peu.

Teneur en fer dans les aliments

Cependant, il ne faut pas penser que les noix et les flocons d'avoine peuvent remplacer complètement la viande. Le fait est que la teneur absolue en fer des produits est indiquée ici, mais qu'elle est loin d'être complètement absorbée. Par exemple, environ 20% du fer est absorbé par la viande et seulement 5 à 10% par les produits végétaux.

Enfin, notez que la couleur rouge des produits ne garantit pas une teneur élevée en fer. Aux larmes, l'envie de nourrir une personne qui a donné du sang à un point donneur avec de la salade de betteraves, de la grenade et du vin rouge avec les mots: "Vous devez restaurer l'hémoglobine", touche. Il n'y a pas de fer dans ces produits, presque pas du tout.

Est-il possible de traiter soi-même l'anémie? Les médicaments sont vendus gratuitement en pharmacie..

Indésirable. Le traitement de l'anémie dans la vie n'est peut-être pas la tâche la plus facile, et dans l'article, je ne peux pas décrire toutes les nuances du diagnostic et des difficultés de traitement. Sans parler du fait qu'il ne suffit pas de prendre des préparations à base de fer - vous devez comprendre la cause de l'anémie et essayer de l'influencer.

Et maintenant - sur les plus intéressants, que même de nombreux médecins ne connaissent pas. Parlez de carence en fer sans anémie.

Vous vous souvenez déjà que le fer dans le corps est nécessaire non seulement pour participer à la formation de l'hémoglobine. En particulier, le fer sert d'élément auxiliaire (coenzyme) dans le processus de formation du tissu épithélial..

Mais le corps croit que la fonction principale du fer est de transporter l'oxygène, par conséquent, lorsque le niveau total de fer dans le corps diminue, l'hémoglobine le prend "dans la dette" des tissus. Une situation se crée lorsqu'il n'y a pas d'anémie (hémoglobine normale) et qu'il y a peu de fer dans les tissus.

Cliniquement, cela se manifeste comme suit:

  • Fatigue
  • Rhumes fréquents, maux de gorge
  • Condition subfébrile (température constante 37,1–37,4 ° С)
  • Perte de cheveux et ongles cassants
  • Une distorsion de l'appétit (vous voulez manger de la craie, de la terre, de la glace)
  • Syndrome des jambes sans repos (inconfort dans les jambes, surtout la nuit)

Ces patients vont souvent chez le médecin pendant des années, passent des milliers de tests inutiles, principalement «pour l'immunité», prennent des tonnes d'immunomodulateurs, de vitamines et de divers «exhausteurs» sans aucun effet, et vous avez juste besoin de faire des tests pour le fer et la ferritine et de reconstituer les réserves tissulaires glande. Considérez une diminution considérable du taux de ferritine 1,05) ou une augmentation de la quantité moyenne d'hémoglobine dans les globules rouges et du volume des globules rouges (MCH et MCV), puis, très probablement, nous parlons d'anémie associée à une carence en vitamine B12. Cette vitamine est nécessaire à la maturation des globules rouges, sa carence entraîne l'apparition de gros globules sanguins, qui sont rapidement détruits..

Il existe de nombreuses raisons pour une carence en B12 - tout d'abord, diverses maladies du tractus gastro-intestinal, commençant par une gastrite atrophique, se terminant par des opérations antérieures sur l'estomac et les intestins, mais la raison la plus courante est le développement d'anticorps qui interfèrent avec l'absorption de cette vitamine dans l'estomac. Chez les personnes âgées, cette maladie se développe assez souvent..

Quels sont les symptômes de l'anémie due à une carence en vitamine B12?

En plus des symptômes de l'anémie elle-même, avec une anémie déficiente en B12, des dommages au système nerveux se développent souvent. Il y a une sensation de picotement dans les mains et les pieds, la sensibilité dans les jambes et les bras diminue, des crampes musculaires, une faiblesse musculaire et une «lenteur musculaire» (les patients le décrivent de cette façon: «Je veux faire un pas, et la jambe l'exécute avec un retard de quelques secondes.»)).

Parfois, une inflammation de la langue se développe, se manifestant par une sensation de brûlure et une augmentation de sa taille, une gêne dans la gorge. Cette condition est souvent confondue avec la pharyngite, une maladie de reflux, à la suite de laquelle les patients sont traités sans succès par les oto-rhino-laryngologistes et les gastro-entérologues.

Quels tests doivent être effectués pour confirmer une anémie déficiente en B12?

En plus d'un test sanguin clinique, vous devez donner du sang pour la vitamine B12 (cyanocobalamine) et l'homocystéine. Avec cette maladie, le niveau de B12 sera considérablement réduit et l'homocystéine, au contraire, augmentée. De plus, le nombre de globules blancs et de plaquettes peut diminuer lors d'un test sanguin général..

Comment traiter l'anémie par carence en vitamine B12?

Si, dans le traitement de l'anémie ferriprive, une sorte d'initiative est encore autorisée, une carence en B12 est une question très grave et seul un médecin peut traiter une telle anémie..

Pour combler la carence en vitamines, il est administré par injection, une fois par jour, puis une fois par semaine, puis, après stabilisation, une fois par mois. Malheureusement, il n'y a pas de comprimés B12 en Russie. Les multivitamines ou les complexes disponibles dans les pharmacies, qui comprennent les vitamines B, ne sont catégoriquement pas adaptés au traitement.

En règle générale, la cause de la carence en B12 ne peut pas être éliminée une fois pour toutes, par conséquent, le traitement doit être à vie. Vous ne pouvez pas arrêter le traitement avec normalisation de l'hémoglobine, dans ce cas, après quelques mois, tout reviendra.

Est-il possible de prendre à titre prophylactique des vitamines B pour qu'il n'y ait pas d'anémie?

Une personne en bonne santé n'a pas besoin et est inutile. Le fait est que la vitamine B12 dans les injections est un médicament grave qui peut être utilisé strictement selon les indications. Et les multivitamines en vente libre d'une pharmacie avec des vitamines B sont presque vides.

Et il existe d'autres formes d'anémie, plus rares, que seul un hématologue spécialisé peut comprendre. Par conséquent, ne vous engagez pas dans une activité amateur, s'il vous plaît, et en cas de déviations graves dans les analyses, consultez le médecin.

Et si l'hémoglobine est élevée, que faire?

Un taux d'hémoglobine élevé est la marque de fabrique des athlètes et des fumeurs. Dans ces cas, elle peut atteindre 180 g / l et même un peu plus. Vous n'avez rien à faire avec cela, sauf si les fumeurs doivent arrêter de fumer.

Mais si, sans raison, vous avez un taux d'hémoglobine de 200 g / l ou plus, c'est une raison sérieuse de contacter un hématologue.

Pour les questions médicales, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.

Traitement de l'anémie (anémie) avec des remèdes et des méthodes populaires

L'anémie (anémie) est une maladie qui se caractérise par une diminution du nombre de globules rouges. Les principales causes d'anémie peuvent être des pertes sanguines importantes, une augmentation de la dégradation des globules rouges, un manque de production de moelle osseuse, une mauvaise nutrition de la maladie du tractus gastro-intestinal, etc..

Dans la traduction littérale, "anémie" signifie "exsangue". En fait, c'est l'anémie, ou plus précisément, la teneur réduite en globules rouges et en hémoglobine dans le sang. L'anémie est le plus souvent le résultat d'une perte de sang due à un traumatisme ou à une intervention chirurgicale, ainsi que le résultat d'une malnutrition ou d'une infection chronique..

Le plus souvent, l'anémie est causée par une carence en fer à la suite d'une perte de sang, y compris les petites mais prolongées, comme cela se produit avec les hémorroïdes, l'ulcère gastro-duodénal, ainsi que les menstruations abondantes et prolongées. Un mode de vie sédentaire, une surcharge mentale et physique, le stress sont des provocateurs d'anémie.

Que ce passe-t-il? Avec l'anémie, une privation d'oxygène des tissus se développe, qui se manifeste par des plaintes de patients souffrant d'essoufflement, de palpitations, d'inconfort cardiaque. Cependant, la privation d'oxygène dépend non seulement du degré d'anémie, mais également de la vitesse de son développement. Avec un développement progressif, le corps s'adapte à de nouvelles conditions d'existence.

Que faire? Un rôle majeur est joué par un régime avec des aliments riches en calories. Si votre médecin vous a diagnostiqué une anémie, vous devriez manger plus de viande, en particulier le foie. Lait et crème utiles, millet et maïs jaune, citrouille et bananes.

Symptômes: pâleur cireuse du visage, faiblesse, vertiges et nausées, évanouissement possible. En savoir plus sur les symptômes ici..

Il existe différentes formes d'anémie - carence en fer, carence en cyanobalamine, anémie hémolytique, anémie aplasique et hypoplasique.

L'anémie ferriprive peut se développer à la suite d'une perte de sang chronique due à des ulcères gastro-duodénaux, avec une carence en fer dans l'alimentation (les raisons sont des erreurs de cuisine ou un budget familial médiocre), car il s'agit de la principale composante de l'hémoglobine, le principal transporteur d'oxygène. La carence en fer provoque une diminution de la teneur en hémoglobine dans les globules rouges et l'approvisionnement en oxygène des organes et des tissus se détériore. Une fois que le fer reçu par le corps y circule constamment, passant d'un globule rouge à l'autre. La perte de globules rouges lors des saignements entraîne à un degré ou un autre une carence en fer. L'anémie est communément appelée maladie de jeune fille pâle. Ses principaux symptômes: pâleur, vertiges, nausées, somnolence, malaise, sensation de fatigue, perte d'appétit, maux de tête, évanouissement et même des crampes.

La nourriture d'une personne souffrant d'anémie doit être simple, bien digestible. Produits obligatoires - lait, pain. Il devrait y avoir de petites portions, mais souvent. Il n'est pas souhaitable de boire du thé ordinaire; au lieu de cela, le thé aux herbes est recommandé. Limitez l'utilisation de crème glacée, de bière, de soda.

Les cultures vertes, la viande rouge maigre, le foie de boeuf, la volaille, le poisson, les semis de blé, les huîtres, les fruits secs et les céréales constituent une bonne source de fer. La vitamine C aide à absorber le fer des aliments, donc les agrumes, les tomates et les fraises doivent être inclus dans l'alimentation. Exercice utile, travail en plein air.
L'anémie entraîne un apport insuffisant d'oxygène et d'autres nutriments aux organes les plus importants, en particulier le cerveau et le cœur. Les principaux signes d'anémie sont des étourdissements, une pâleur de la peau, des évanouissements, un essoufflement.

Les causes de l'anémie peuvent être: perte de sang, altération de l'hématopoïèse, destruction accrue du sang.

Dans le traitement de l'anémie, la nutrition est d'une grande importance. Lors de la préparation du régime alimentaire, la plus grande attention doit être accordée aux aliments riches en calories - comme la viande, le foie. Les anciens guérisseurs et guérisseurs recommandent également le jus de viande, le sang de bovin cru, les steaks insuffisamment cuits. La médecine moderne accorde plus d'attention aux produits tels que la crème, le beurre, le lait entier, la bouillie de mil, les plats de maïs jaune. Il a longtemps été observé que les légumes jaunes, les fruits et les légumes-racines contiennent plus de vitamines que les fruits et légumes de couleur différente..

Pour améliorer la composition du sang, le céleri, les courgettes, les abricots, le miel, le foie, les noix (en particulier les noix) doivent être consommés aussi souvent que possible..

La médecine traditionnelle recommande les remèdes suivants:

  • Eleutherococcus. Médicament pharmaceutique. Appliquer 20-25 gouttes 2 fois par jour. Vous pouvez faire une décoction de fines branches terminales et de feuilles d'Eleutherococcus: 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de matières premières broyées pour 0,5 l d'eau bouillante. Faire bouillir pendant 2-3 minutes, refroidir, filtrer. Prendre 50-100 ml 2-3 fois par jour.
  • Leuzea (racine morale). La teinture est un médicament pharmaceutique. 20-25 gouttes matin et soir.
  • Incorporer 1 cuillère à café de miel dans 0,5 tasse de jus de betterave et boire 3 fois par jour une demi-heure avant les repas.
  • Tous les jours, pendant longtemps, buvez 2 cuillères à soupe. cuillères d'un mélange de jus de betterave, de carotte et de radis (dans un rapport de 1: 1: 1).
  • Le jus de plantain prend 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour 20 minutes avant les repas.
  • Tous les jours le matin à jeun, mangez 100 g de carottes râpées avec de la crème sure ou de l'huile végétale.
  • En cas de panne, la médecine traditionnelle recommande de manger 1 cuillère à soupe avant les repas. une cuillerée d'ail cuit avec du miel.
  • Infusion de fruits de graines de carvi ordinaires pour 2-3 cuillères à café dans un verre d'eau bouillante (dose quotidienne).
  • Infusion de fruits de sorbier sibérien. 2 cuillères à café de fruits versez 2 tasses d'eau bouillante pendant 1 heure, ajoutez du sucre ou du miel au goût et buvez pendant la journée en 3-4 doses.
  • Infusion de cynorrhodons. 2 cuillères à café (en haut) des fruits versez un verre d'eau bouillante. Infusez comme du thé et buvez 3 fois par jour après les repas. La boisson est très riche en vitamine C.
  • Dans 400 g de porc, l'intérieur, la graisse non salée a mis 6 grosses pommes vertes Antonov hachées finement. Bien mélanger et mettre au four pour mijoter sur un petit feu. Pendant que le saindoux sera chauffé, râper les jaunes d'oeufs avec un verre de sucre granulé. Râper 400 g de bon chocolat, le passer dans une étamine ou une passoire et ajouter un mélange de jaunes avec du chocolat et du sucre. Bien mélanger le tout, laisser refroidir. Étalez le mélange obtenu sur le pain 3-4 fois par jour et assurez-vous de boire du lait chaud.
  • Remplissez avec une absinthe de mai collection bouteille de 4 litres et versez la vodka. Mettez dans un endroit chaud et insistez 21 jours. Souche. Prenez 25 gouttes par 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'eau pendant 3 semaines. Boire une fois par jour le matin, à jeun.
  • Les feuilles de fraise des bois insistent et boivent au lieu du thé avec du lait et du sucre.
  • Mélange fortifiant général: mélanger 150 g de jus d'aloès frais avec 250 g de miel et 350 ml de cahors. Buvez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour avant les repas.
  • Dissoudre la gélatine en poudre dans 400 ml d'eau, battre un œuf cru, remuer et boire. Faites donc 2 fois par jour.
  • L'ortie et le bouleau mélangent également 2 c. cuillères à soupe du mélange verser 30 ml d'eau bouillante, insister 3 heures, égoutter. Boire par jour en 3-4 doses. Le cours de traitement est de 3-4 semaines.
  • Des parties égales (200 g chacune) de cacao, de miel, de beurre et de saindoux interne fondu sont mises dans une casserole en émail et fondent à feu doux en remuant tout le temps pour ne pas brûler. Il est nécessaire de remuer jusqu'à ce que la composition soit dissoute et commence à bouillir. Retirez la casserole, refroidissez le mélange, versez-le dans un bocal en verre et conservez-le dans un endroit sombre et frais. Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.
  • Verser une racine de persil avec une tige avec un verre d'eau, faire bouillir 5 minutes, laisser reposer 4 heures. Prenez dans un mois. Verre - dose quotidienne.
  • Jus d'ail. 300 g d'ail versez 0,5 litre de vodka et infusez pendant 21 jours. Prendre 10 gouttes 3 fois par jour avant les repas.
  • Moudre 400 g d'ail. Pressez le jus de 24 citrons. Versez l'ail et le jus pressés dans un pot à col large et placez-les dans un endroit chaud et sombre pendant 24 jours. Agitez quotidiennement. Prendre 1 cuillère à café de ce mélange une fois par jour avant le coucher dans un verre d'eau bouillie. L'état général s'améliorera dans 10-12 jours.
  • Une décoction de racines ou de feuilles de pissenlit officinalis (100 capitules à bouillir dans 1 litre d'eau pendant 20 minutes; ajouter 100 g de miel au bouillon) prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.
  • En cas d'anémie, les décoctions d'hercules, d'orge, de pommes au four (et de pommes sous quelque forme que ce soit), de mûrier et de myrtille fonctionnent bien..
  • Lungwort officinalis. Infusion d'herbes: 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe dans un verre d'eau bouillante, boire avec l'anémie pour 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.
  • Semis de sarrasin. Les pousses de sarrasin en fleurs insistent à raison de 1 verre d'herbe par litre d'eau bouillante. Boire anormalement avec saignement, leucémie, anémie.
  • Les algues séchées sous forme d'assaisonnement pour la nourriture sont un bon outil qui améliore le métabolisme et soulage l'anémie.
  • Les cerneaux de noisette, débarrassés des coques brunes, mangent avec du miel pour se débarrasser de l'anémie.
  • Cynorrhodons et baies de cassis. Prendre 25 g de mélange, hacher. Cuisinez et buvez comme du thé vitaminé 200 ml 3 fois par jour. Dans la composition, vous pouvez ajouter des feuilles d'ortie pour 1 cuillère à soupe. cuillère.
  • 3 cuillères à café de trèfle des prés (capitules), insister 1 heure dans un verre d'eau bouillante, filtrer. Prendre 1/4 tasse 4 fois par jour.
  • Une décoction de mûres et de bleuets se boit comme du thé. Fruits sous toutes leurs formes.
  • 1 heure cuillère de racines et herbes de pissenlit pour insister 1 heure dans un verre d'eau bouillante, filtrer. Prendre 1/4 tasse 4 fois par jour.
  • Fruits de Rowan, cynorhodons de 25 g chacun Préparez du thé vitaminé et buvez-le dans 1 tasse 3 fois par jour.
  • La montre à trois feuilles. 2 cuillères à café de feuilles versez 2 tasses d'eau froide et insistez 8 heures. Il s'agit d'une dose quotidienne qui se boit en plusieurs doses. La poudre de feuilles est prise 2 g.1 fois par jour. Laver avec du lait. Stimule la formation de sang.
  • L'utilisation quotidienne de 1 cuillère à café de raifort râpé avec du sucre ou du miel apporte une amélioration de l'état général.
  • Avec l'anémie, il est utile de manger un radis râpé 5-6 fois par jour, arrosé d'eau. Simultanément à ce traitement, il est recommandé de prendre de 20 à 30 grains de moutarde par jour une fois par jour. La durée du traitement est de 1 mois.
  • Avec l'anémie ferriprive, les fruits des plantes contenant une grande quantité de fer dissous sont largement utilisés, notamment les fruits de groseilles à maquereau, les pêches, les grenades, les figues.
  • Feuille d'ortie, sommités fleuries de sarrasin, feuille d'épilobe. Prenez également. 3 cuillères à soupe. cuillères infuser 2 tasses d'eau bouillante, insister 3 heures, filtrer. Prendre 100 ml 4 fois par jour.
  • Bouillon d'avoine. Préparé sur de l'eau dans un rapport de 1: 3. Un verre d'avoine est bouilli dans 3 verres d'eau pendant 20 minutes. Prendre 1 verre 2 fois par jour.
  • Pour le traitement de l'anémie, des herbes telles que la tanaisie, l'achillée millefeuille, les graines de cumin, le calamus, le cresson, le lin, l'oseille de cheval, le plantain big ido sont utilisées..
  • Il est conseillé aux patients d'observer le régime de travail et de repos, une nutrition à haute teneur en protéines animales et en vitamines. La graisse doit être limitée.
  • Noyer Une décoction de jeunes feuilles ou de fruits immatures (20 g. Pa 300 ml d'eau), bouillir pendant 15 minutes. Boire comme du thé, 200 ml 3 fois par jour.
  • Teinture: 30 g de fruits non mûrs, finement hachés, versez 1 litre de vodka et insistez au soleil pendant 14 jours. Buvez 25 gouttes 3 fois par jour avec de l'eau.
  • Le jus de grenade avec du sucre est un bon agent hématopoïétique et est largement utilisé pour l'anémie..
  • Feuille d'ortie, fleurs de millefeuille, racine de pissenlit (également). 1 cuillère à soupe. infuser une cuillère du mélange 300 ml, insister 3 heures, filtrer. Prendre 100-150 ml 3-4 fois par jour. La durée du traitement est de 1 mois.
  • Le fer et ses sels contiennent: pommes de terre, citrouille, rutabaga, oignons, ail, aneth, sarrasin, laitue, fraises, raisins.
  • L'acide ascorbique augmente l'absorption du fer, ainsi que les vitamines B, il se trouve dans l'aubergine, la pomme de terre, le cassis, le sorbier, l'églantier, la poire, le maïs, la cerise, l'abricot, l'argousier, la courgette, le melon, la citrouille, etc..

    carottes râpées avec de la crème sure ou de l'huile végétale non raffinée (100-150 grammes de carottes avant le petit déjeuner);

    d'églantier (infuser et boire comme du thé, 10 églantiers par verre d'eau bouillante).

  • Râper séparément les carottes, les betteraves et les radis. Pressez le jus de ces racines, versez dans une bouteille égale en quantité égale. Enduisez la bouteille de pâte, mais pour qu'elle ne soit pas bien fermée et que le liquide puisse s'évaporer. Prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 3 mois. Il s'agit d'un remède radical contre l'anémie..
  • Prendre 400 g de gras de porc intérieur non salé, 6 grosses pommes vertes Antonov. Hacher finement les pommes et mettre le saindoux. Bien mélanger et mettre au four pour languir sur un petit feu. Pendant que la graisse se noie, procédez comme suit. Prenez 12 jaunes d'oeuf et frottez-les blancs avec un verre de sucre granulé. Là, râper 400 g de chocolat sur une râpe fine (4 tuiles des plus hautes qualités). Lorsque la graisse aux pommes fond bien, retirez du four, passez au tamis ou à la mousseline et ajoutez la composition des jaunes avec le sucre et le chocolat et mélangez bien, laissez le mélange refroidir. Étalez le produit cuit sur le pain. Prenez 3-4 fois par jour à chaque repas et assurez-vous de boire avec du lait chaud, presque chaud. L'action est bonne. Une personne se débarrasse de l'anémie, augmente considérablement le poids, améliore le bien-être, les poumons sont renforcés, l'épuisement disparaît.
  • Millepertuis - 3 cuillères à soupe, ortie (soutane), fleurs - 2 cuillères à soupe, mûres, feuilles - 2 cuillères à soupe. Broyer le tout, bien mélanger, verser 3 tasses d'eau bouillante. Insister, enveloppé, 3 heures, filtrer. Prendre 1 tasse 3 fois par jour chaud. Il est utilisé pour l'anémie.
  • Rose musquée, fruits. 5 cuillères à soupe de fruits hachés par litre d'eau. Faire bouillir pendant 10 minutes. Terminez pour la nuit. Buvez du thé à tout moment de la journée avec n'importe quoi. Nettoie parfaitement le système circulatoire, améliore le métabolisme. L'infusion est riche en vitamines et est utilisée pour l'anémie, le scorbut, pour les maladies des reins et de la vessie, pour un foie malade comme tonique.
  • Carotte. Tous les jours le matin à jeun, mangez 100 g de carottes avec de la crème sure ou de l'huile végétale.
  • Sorbier sibérien. L'infusion de fruits est utilisée comme multivitamine pour l'émaciation et l'anémie (versez 2 cuillères à café de fruits dans 2 tasses d'eau bouillante, insistez 1 heure, ajoutez du sucre au goût et buvez en 3-4 doses pendant la journée).
  • Avec l'anémie, les frais s'appliquent:

a) feuille d'ortie, fleurs de millefeuille, racine de pissenlit (toutes également). Infuser une cuillère à soupe du mélange avec 1,5 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 3 heures, filtrer. Buvez un jour en 3-4 doses 20 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 8 semaines;

b) une feuille d'ortie, des sommités fleuries de sarrasin, une feuille d'épilobe (toutes également). Infuser 3 cuillères à soupe du mélange avec 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer 3 heures, filtrer. Buvez un jour en 3-4 doses 20 minutes avant les repas. Le cours du traitement est de 6-8 semaines;

c) feuille d'ortie, feuille de bouleau (également). 2 cuillères à soupe du mélange verser 1,5 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, filtrer, ajouter 1/2 tasse de jus de betterave. Buvez 3-4 repas par jour 20 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 8 semaines.

  • Peler et laver 300 g d'ail. Mettez cet ail dans une bouteille de 2 litres, versez 1 litre d'alcool à 70 degrés et insistez 3 semaines Dose: 20 gouttes de teinture dans 1/2 tasse de lait 3 fois par jour. Cependant, la teinture d'ail est considérée comme un remède plus faible que l'ail lui-même. Vous pouvez prendre les gélules, les remplir d'ail et les avaler en 2 ou 3 pièces. le matin à jeun et avant le coucher. En avalant des gélules remplies de jus d'ail, le consommateur ne sent pas du tout l'ail. Dans le traitement de l'anémie, 4 à 5 gélules doivent être prises 2 fois par jour, comme décrit ci-dessus.
  • Remplissez une bouteille de quatre litres d'absinthe. Il est nécessaire de prendre l'absinthe exclusivement en mai. Versez l'absinthe avec de la vodka. Insister 21 jours dans un endroit sec, mi-chaud et sombre (la température doit être supérieure à la température ambiante). Dose: une goutte de teinture pour 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'eau. Buvez le matin, une fois par jour, à jeun. Prenez le médicament pendant 3 semaines. Si l'anémie est aiguë, après 3 semaines, faites une pause de 2 semaines, puis recommencez à prendre le médicament pendant 3 semaines.


Le traitement de l'anémie consiste principalement à éliminer les causes de cette maladie. Dans ce cas, une transfusion sanguine est l'une des options les plus efficaces et les plus courantes. En association avec lui, ils attribuent une cure qui contribue à la normalisation de la fonction hématopoïétique. Vous pouvez le compléter avec des teintures de diverses herbes sur le vin rouge..

1. Obligatoire: 200 g de vin rouge fortifié, 50 g de baies d'aubépine séchées.

Méthode de cuisson. Versez les baies d'aubépine broyées avec du vin. Fermez bien la vaisselle et placez-la dans un endroit frais et sombre. Infuser le mélange pendant 3 semaines.

Mode d'application. Prenez de la teinture de 25 gouttes 3 fois par jour 30 minutes avant les repas pendant 20 jours, puis faites une pause de 10 jours, puis répétez le cours.

2. Obligatoire: 300 g de vin rouge fortifié, 100 g de myrtilles séchées.

Méthode de cuisson. Versez les myrtilles broyées avec du vin. Fermez bien le plat et placez-le dans un endroit sombre et frais pour insister pendant 3 semaines.

Mode d'application. Prendre 30 gouttes 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

3. Requis: 200 g de vin rouge fortifié, 1/2 tasse de noix décortiquées.

Méthode de cuisson. Versez les noix hachées avec le vin. Fermez bien la vaisselle et placez-la dans un endroit sombre et frais. Mélanger insister 3 semaines.

Mode d'application. Prendre 20 gouttes 2 fois par jour après les repas. La durée du traitement est de 3 semaines.

4. Requis: 100 g de vin rouge fortifié, 20 g de feuilles d'ortie.

Méthode de cuisson. Broyer les matières premières et remplir de vin. Placer la vaisselle dans un endroit sombre et frais et insister 4 semaines.

Mode d'application. Prendre 30 gouttes 2 fois par jour (matin et soir) 30 minutes avant les repas. La récupération se produit généralement en 20-25 jours.

5. Requis: 200 g de vin rouge fortifié, 200 g de canneberges fraîches.

Méthode de cuisson. Écraser les baies avec une spatule en bois, remplir de vin. Gardez le mélange au réfrigérateur pendant pas plus d'une semaine.

Mode d'application. Prenez 1 cuillère à soupe. l 4 fois par jour après les repas.

6. Obligatoire: 100 g de vin rouge fortifié, 1 grenade.

Méthode de cuisson. Pressez le jus de grenade et mélangez-le au vin. Conserver le mélange au réfrigérateur pendant 2 semaines maximum.

Sporobolmeneniya. Prenez 3 cuillères à soupe. l 3-4 fois par jour pendant 10-20 minutes avant les repas. Un traitement intensif dure 3 semaines. Ensuite, vous pouvez faire une pause de 20 jours, puis répéter le cours. Mais il est également conseillé de suivre des cours de traitement préventif au moins 2 fois par an pendant 2 semaines.

7. Requis: 100 g de vin rouge fortifié, 20 g de baies séchées de viburnum, 200 g d'eau.

Méthode de cuisson. Versez les baies de viburnum avec de l'eau bouillante, couvrez et placez au bain-marie pendant 15 minutes. Après cela, infuser le bouillon pendant 45 minutes. Passer le bouillon refroidi, presser les baies. Le volume du bouillon obtenu est porté à 200 g avec de l'eau bouillie. Ajoutez le vin. Conserver le mélange au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

Mode d'application. Prendre 1/3 tasse du mélange 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La durée du traitement est de 4 semaines.

8. Requis: 50 g de vin rouge fortifié, 30 g de fleurs de trèfle des prés, 200 g d'eau.

Méthode de cuisson. Versez de l'eau bouillante sur les matières premières, couvrez et chauffez dans un bain d'eau bouillante pendant 15 minutes. Après cela, refroidissez le bouillon, filtrez, ajoutez le vin. Conserver le mélange résultant au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

Mode d'application. Prenez 1 cuillère à soupe. l 3-4 fois par jour 30 minutes avant les repas.

9. Requis: 50 g de vin rouge fortifié, 20 g de feuilles de luzerne, 200 g d'eau.

Méthode de cuisson. Broyer les feuilles de luzerne et verser de l'eau bouillante dessus, couvrir avec un couvercle et placer dans un bain d'eau bouillante pendant 15 minutes. Retirer le bouillon du bain-marie et laisser refroidir 45 minutes. Filtrez ensuite et ajoutez le vin. Conserver le bouillon au réfrigérateur pendant plus de 2 jours.

Mode d'application. Prenez 1 cuillère à soupe. l 3-4 fois par jour après les repas. Le cours de traitement est de 3-4 semaines.

La prévention (et le traitement) de l'anémie est un mode de vie calme, un séjour suffisant à l'air frais combiné à une activité physique modérée et des procédures à l'eau (essuyage, aspiration, douche fraîche le matin).

Il Est Important D'Être Conscient De Vascularite