Causes du bâillement et du manque d'air

Le bâillement est un réflexe respiratoire qui se caractérise par une grande respiration avec une bouche grande ouverte. Une réaction complètement inoffensive avec une apparence fréquente peut parler d'un certain nombre de troubles physiologiques du corps.

L'origine du bâillement

Par erreur, beaucoup de gens pensent que la cause du bâillement est un manque d'oxygène dans le corps, ce n'est pas tout à fait vrai. Physiologiquement, lors du bâillement, les muscles du cou se détendent, les vaisseaux comprimés peuvent ainsi transporter plus de sang vers le cerveau et naturellement l'oxygène.

De plus, lors d'une respiration profonde, l'air refroidit les tissus cérébraux voisins. Lorsque nous respirons par le nez, le cerveau se refroidit, mais lorsque nous nous réveillons, nous commençons à bâiller pour refroidir notre cerveau après le sommeil. La même chose est observée lorsque nous sommes fatigués ou que nous voulons dormir, notre cerveau se réchauffe et nécessite un refroidissement. Dans cet article, nous examinerons les principales causes de bâillements excessifs chez les adultes, nous analyserons en détail leurs caractéristiques.

Troubles végétatifs

Nous parlerons d'un trouble végétatif comme le GWS (syndrome d'hyperventilation). Elle survient dans le contexte de troubles neurologiques et psychologiques du système nerveux central. Rarement dû à d'autres troubles métaboliques. Il présente de nombreux symptômes, dont un bâillement fréquent, un manque d'air.

Souvent, l'ECS provoque un stress émotionnel, un stress sévère, c'est pourquoi elle est également appelée névrose respiratoire. Lorsqu'une situation stressante survient, disons au travail, pour s'en rendre compte, le corps a besoin d'oxygène. En ce moment, nous respirons rapidement et superficiellement. Des signaux commencent à circuler dans le cerveau indiquant qu'il y a beaucoup d'oxygène et peu de dioxyde de carbone. Ensuite, le cerveau envoie un autre signal, il commence à presser la respiration. Par conséquent, les névrosés ont le sentiment qu'il ne peut pas respirer profondément, qu'il étouffe, jusqu'à une crise de panique.

Seul vous prendre ensemble peut l'aider.

Il commence à respirer encore plus vite, car il pense qu'il suffoque. Les signaux pénètrent dans le cerveau avec une force encore plus grande, le cerveau avec une force encore plus grande serre le souffle.

Il se crée un cercle vicieux particulier d'hyperventilation, dont il est très difficile de sortir de la névrose. Après avoir bâillé, il veut bâiller. Cela peut durer longtemps. Une personne essaie de réaliser une respiration en bâillant. Puisqu'il ne peut pas respirer profondément.

Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Pour une analyse plus approfondie de cette question, le lecteur doit comprendre qu'il existe des causes primaires de certains phénomènes, ainsi que des causes secondaires découlant de causes primaires. Quand une personne bâille beaucoup, c'est souvent une manifestation indirecte de certains processus physiologiques directs.

Les problèmes respiratoires à long terme chez l'adulte entraînent d'autres maladies non seulement des voies respiratoires, mais de l'organisme tout entier. Nous verrons ce phénomène comme un exemple de dyspnée ou d'essoufflement.

Selon les chercheurs, l'essoufflement n'est rien de plus que la perception par un sujet de l'inconfort respiratoire d'une sensation qualitativement différente. L'évaluation des difficultés respiratoires est due à l'interaction des mécanismes physiopathologiques avec des facteurs psychologiques et sociaux. L'essoufflement se produit, comme le montre la pratique, le plus souvent chez les patients atteints de BPCO et d'asthme bronchique. Elle présente des symptômes tels que:

  1. sensation d'étouffement;
  2. haleine dure;

Le besoin d'une personne d'avoir une plus grande quantité d'air lui fait faire un effort pour respirer, puis bâille.

Tétanos

Le tétanos est une maladie infectieuse aiguë causée par la bactérie anaérobie Clostridium tetani. La survenue du tétanos est causée par l'action de l'exotoxine (tétanospazmin), qui est produite lors de la lyse des bactéries. La toxine pénètre dans les terminaisons nerveuses périphériques, s'y fixe irréversiblement, puis se déplace dans la direction opposée le long des axones et des synapses et, par conséquent, pénètre dans le système nerveux central. En conséquence, la sécrétion de médiateurs inhibiteurs des terminaisons nerveuses est bloquée, entraînant ainsi une stimulation musculaire sans entrave avec de l'acétylcholine et de la spasticité, généralement avec des crises toniques périodiques. La désinhibition des neurones autonomes et la perte de contrôle sur la libération de catécholamines par les glandes surrénales entraînent une instabilité du système nerveux autonome et un état hypersympathique. Après contact avec la toxine ne peut pas être neutralisée.

Le plus souvent, le tétanos est généralisé, affectant les muscles squelettiques dans tout le corps. Cependant, le tétanos est parfois limité aux muscles à l'entrée de la plaie..

Le début des symptômes de 2 à 50 jours (en moyenne 5-10 jours).

Il existe un vaccin appelé diphtérie - tétanos ou DS. Il est vacciné chez un enfant dans l'enfance pour se protéger contre la maladie. Mais bien que rare, cependant, le tétanos se retrouve dans les statistiques, les maladies à ce jour.

Lésions du SNC

Les lésions cérébrales se présentent sous diverses étiologies. Ils peuvent entraîner une insuffisance respiratoire, des bâillements fréquents. De plus, une personne peut même ne pas soupçonner qu'elle a des troubles graves dans son corps.

Un AVC est un blocage ou une rupture des vaisseaux cérébraux, qui s'accompagne d'une violation ou d'une nécrose d'une partie du cerveau. Depuis, en raison d'un blocage ou d'une rupture du vaisseau, l'oxygène n'entre plus dans une certaine zone et une crise cardiaque se produit. La zone affectée ne peut plus fonctionner normalement, ce qui se manifeste par de nombreux symptômes. La survenue d'une pneumonie lors d'un accident vasculaire cérébral grave est fréquente et entraîne une charge supplémentaire pour le système respiratoire. Le bâillement en tant que symptôme d'un accident vasculaire cérébral peut être causé par de nombreux facteurs, dont des dommages au système nerveux central, divers troubles respiratoires.

L'un des symptômes de la sclérose en plaques chez l'adulte peut être le bâillement fréquent. Comme dans le cas d'un accident vasculaire cérébral, les dommages au tronc cérébral entraînent une insuffisance respiratoire. La section de la tige est située à la base du crâne, reliant la moelle épinière et le cortex cérébral. Assurer la fonction d'interaction du système nerveux, responsable de nombreux réflexes, dont la respiration. Lorsqu'une lésion survient dans ce service, ses fonctions sont naturellement violées. D'où l'apparition de bâillements fréquents à la suite de lésions du tronc du système nerveux central avec sclérose en plaques.

Les maladies oncologiques peuvent également présenter un vaste ensemble de symptômes. Selon les sections affectées et la violation de leurs fonctions, un bâillement rapide et une insuffisance respiratoire peuvent apparaître.

Maladies cardiovasculaires

Les médecins pensent que si le nombre de bâillements dépasse 25 par jour, cela doit être noté. Si ce phénomène dure plus de 3 jours, c'est l'occasion de faire un ECG. Vous pouvez avoir une sorte de maladie cardiaque. Ce fait est confirmé par des études de médecins américains. Cela est également confirmé par les médecins nationaux. Des bâillements fréquents et prolongés peuvent provoquer de graves maladies cardiaques..

Comme vous le savez, les maladies du système cardiovasculaire peuvent entraîner une violation de la pression artérielle. Si la pression est basse, le sang pénètre mal dans le cerveau et la privation d'oxygène se produit. Avec l'hypertension artérielle, ce réflexe respiratoire est également noté. Les maladies cardiaques peuvent provoquer une stimulation du nerf vague, qui relie le système nerveux central au cœur et à d'autres organes. Le bâillement est alors possible.

Insuffisance hépatique et rénale

Pour beaucoup, une insuffisance hépatique et rénale est davantage associée à des problèmes digestifs ou urinaires. Oui, mais il y a des situations où les maladies de ces organes peuvent provoquer des difficultés respiratoires, des bâillements fréquents. Pour comprendre comment cela se produit, il est important de comprendre la signification et la fonction de ces organes..

Le foie est un filtre vital qui fait passer une énorme quantité de sang à travers lui-même. Sa structure et ses caractéristiques d'approvisionnement en sang aident à remplir une fonction biologique importante de désintoxication. En général, le foie a les fonctions suivantes:

  • élimination des poisons, toxines et antibiotiques du corps, les transformant en composés moins inoffensifs;
  • excrétion d'hormones en excès;
  • assure les fonctions énergétiques du corps;
  • synthétise certaines hormones;
  • synthèse de différentes enzymes.

Lorsque le foie tombe malade, il ne peut plus remplir certaines de ses fonctions comme il se doit. Cela peut inclure la cirrhose, le cancer, l'hépatite et d'autres maladies. Les toxines formées dans le corps ne sont plus neutralisées. Ensuite, d'autres organes commencent à souffrir, en particulier le système nerveux central. L'intoxication du corps peut se manifester par de nombreux symptômes et être la raison pour laquelle une personne a de la difficulté à respirer et bâille beaucoup.

Une situation similaire est observée avec une altération de la fonction rénale et de la fonction excrétrice. Les substances nocives s'accumulent, le sang les transfère à d'autres organes, ralentissant les processus métaboliques de ces derniers. Par conséquent, une violation des filtres du corps (foie, reins) devient une cause indirecte d'insuffisance respiratoire.

Déséquilibre hormonal

La sérotonine est un neurotransmetteur chargé de conduire des impulsions nerveuses. Elle est également appelée «hormone du bonheur», car elle joue un grand rôle dans le façonnement de notre humeur. Il joue un rôle indispensable dans le fonctionnement du système nerveux central..

La cortisone est une hormone glucocorticoïde biologiquement active de nature stéroïde, c'est-à-dire qu'elle a un noyau de stérane dans sa structure. Le cortisol est sécrété par la couche externe (cortex) des glandes surrénales sous l'influence de l'hormone adrénocorticotrope (ACTH - l'hormone hypophysaire). Elle participe à de nombreux processus de notre corps et est appelée «hormone du stress».

Il s'avère qu'un bâillement excessif indique la présence d'une dépression due à un déséquilibre de la sérotonine et du cortisol.

Lorsque le rapport correct de ces hormones est violé, une dépression se produit et dans cet état, une personne peut bâiller. Par la suite, une fatigue pathologique se produit et ce réflexe se produit plus souvent. De plus, il souligne l'obésité, qui peut être causée par un déséquilibre hormonal. Étant donné que les personnalités complètes sont dans la plupart des cas dans un état de somnolence, respectivement, le bâillement se produit plus souvent. Les scientifiques ont noté qu'en cas de trouble anxieux, le symptôme se manifeste de la même manière..

La bonne humeur bâille l'ennemi

De tout ce qui précède, nous pouvons conclure que ce réflexe peut être préoccupant s'il survient fréquemment et s'accompagne d'une insuffisance respiratoire. A partir de troubles végétatifs et se terminant par un cancer, diverses manifestations de bâillements sont possibles. Il est important de noter que le contrôle de votre état psychologique aide à éliminer de nombreuses raisons de ce réflexe. Par conséquent, penser immédiatement aux maladies graves n'en vaut pas la peine. La meilleure issue est un sommeil sain et une bonne humeur. Ensuite, les hormones reviennent à la normale, notre corps n'a pas besoin de refroidissement, nous nous sentons en bonne santé et en bonne santé.

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Que faire s'il n'y a pas assez d'air pendant le VSD?

Des plaintes de personnes souffrant de dystonie autonome concernant le manque d'air sont souvent entendues. La pseudo-maladie, considérée par la plupart des médecins comme une dystonie, s'accompagne souvent d'une panique inattendue, de la peur pour la vie.

VVD - il y a un problème, il n'y a pas de maladie

  • essoufflement soudain;
  • maux de tête;
  • sensibilité aux intempéries;
  • pression différentielle.

Il existe d'autres symptômes d'un trouble du système nerveux autonome. Souvent trouvé:

  • oppression ou pression dans la poitrine, dans la région du cœur;
  • sensation de boule dans la gorge;
  • difficulté à respirer / expirer;
  • tachycardie;
  • tremblement des membres;
  • vertiges.

Ces manifestations sont caractéristiques d'une forme courante de dysfonctionnement autonome - le syndrome d'hyperventilation pulmonaire, accompagnant une crise de panique avec manque d'air. On sait que 15% des adultes de la planète connaissent cette condition..

Souvent, le manque d'air est confondu avec la manifestation de maladies du système respiratoire. Ce n'est pas surprenant, car quelque chose de similaire se produit avec l'asthme, la bronchite. Mais il n'est pas si simple de distinguer la sensation de manque d'oxygène pendant un VVD d'une affection mettant la vie en danger - insuffisance respiratoire aiguë -.

De toutes les fonctions inconscientes du corps (rythme cardiaque, sécrétion de bile, péristaltisme), seule la respiration est contrôlée par la volonté de l'homme. Chacun de nous est capable de le tenir un moment, de le ralentir ou de commencer à respirer très souvent. Cela est dû au fait que le travail des poumons et des bronches est coordonné simultanément par deux départements du système nerveux:

Poursuivre le chant, jouer des instruments à vent, gonfler les balles, essayer de se débarrasser du hoquet, chacun commande indépendamment le processus de respiration. Inconsciemment, la fonction respiratoire est régulée lorsqu'une personne s'endort ou, se détendant, réfléchit. La respiration devient automatique et il n'y a pas de risque d'étouffement.

Une maladie héréditaire rare est décrite dans la littérature médicale - le syndrome de malédiction d'Undina (syndrome d'hypoventilation centrale congénitale). Elle se caractérise par un manque de contrôle autonome sur le processus respiratoire, une diminution de la sensibilité à l'hypoxie et à l'hypercapnie. Le patient ne peut pas respirer de manière autonome et dans un rêve peut mourir de suffocation. Actuellement, la médecine fait de grands progrès même dans le traitement d'une telle pathologie..

L'innervation particulière de la respiration la rend hypersensible à l'influence de facteurs externes - les provocateurs de l'IRR:

  • fatigue;
  • peur;
  • émotions positives vives;
  • stress.

La sensation, comme s'il n'y avait pas assez d'air, est étroitement associée à un dysfonctionnement autonome et est réversible.

Reconnaître une maladie n'est pas une tâche facile.

La façon dont les réactions métaboliques se produisent dépend du bon échange de gaz. En inspirant de l'air, les gens reçoivent une partie de l'oxygène, en expirant - ils renvoient du dioxyde de carbone dans l'environnement extérieur. Une petite quantité est retenue dans le sang, affectant l'équilibre acide-base.

  • Avec une surabondance de cette substance qui apparaît avec une attaque de VSD, les mouvements respiratoires deviennent plus fréquents.
  • Une carence en dioxyde de carbone (hypocapnie) entraîne une respiration rare.

Une caractéristique distinctive du TRI est que les crises d'asthme apparaissent avec une certaine fréquence, en raison de l'influence sur la psyché d'un stimulus très actif. Il y a souvent une combinaison de symptômes:

  • Sentiment impossible de respirer profondément. Il devient plus fort lorsqu'une personne entre dans un endroit surpeuplé, un espace clos. Parfois, les expériences avant l'examen, la performance, la conversation importante renforcent le soi-disant souffle vide.
  • Une sensation de coma dans la gorge, comme s'il y avait une barrière au passage de l'oxygène vers les organes respiratoires.
  • Raideur de la poitrine, empêchant une respiration complète.
  • Respiration intermittente (avec de courts arrêts), accompagnée d'une peur obsessionnelle de la mort.
  • Transpiration se transformant en une toux sèche continue pendant longtemps.

Les attaques de bâillements en milieu de journée, les soupirs profonds fréquents sont également considérés comme des symptômes de détresse respiratoire d'origine névrotique. En même temps, ils peuvent provoquer une gêne cardiaque, des sauts à court terme de la pression artérielle.

Comment éliminer une condition dangereuse

De temps en temps, des symptômes dyspeptiques surviennent chez les personnes atteintes de VSD qui vous font penser à diverses maladies du tractus gastro-intestinal. Les symptômes du déséquilibre autonome conduisent à ceci:

  • accès de nausée, vomissements;
  • intolérance à certains aliments;
  • constipation, diarrhée;
  • douleur abdominale sans cause;
  • flatulence accrue, flatulence.

Parfois avec VVD, avec un manque d'air, le sentiment que ce qui se passe autour est irréel, est souvent inquiet, étourdi, une pré-syncope se produit. Encore plus déroutant est l'augmentation de la température (37-37,5 degrés), le nez bouché.

Des symptômes similaires sont caractéristiques d'autres maladies. Souvent, les personnes souffrant d'asthme et de bronchite se plaignent d'un manque d'oxygène. Dans la liste des maladies similaires à VVD, il y a aussi des problèmes des systèmes cardiovasculaire, endocrinien et digestif.

Pour cette raison, il est difficile d'établir que la cause d'une mauvaise santé est la dystonie végétovasculaire. Pour exclure la présence d'une pathologie grave, se manifestant par une sensation de manque d'air, il est nécessaire de subir un examen approfondi, y compris des consultations:

  • neurologue;
  • endocrinologue;
  • thérapeute;
  • cardiologue;
  • gastroentérologue.

Ce n'est qu'en éliminant les conditions pathologiques potentiellement mortelles que l'on peut établir que la véritable cause de la pénurie d'air est la dystonie autonome.

Cependant, les patients habitués à l'idée d'avoir une «maladie grave» ne sont pas toujours d'accord avec les résultats objectifs de l'examen. Ils refusent de comprendre, acceptent l'idée qu'en dépit d'un essoufflement, ils sont physiquement pratiquement en bonne santé. Après tout, le manque d'air résultant du TRI est sûr.

Comment rétablir la respiration - assistance d'urgence

Lorsque des symptômes d'hyperventilation apparaissent, en plus de respirer dans un sac en papier ou en plastique, une autre façon aidera.

  • Pour calmer l'essoufflement, enroulez étroitement vos paumes autour de la poitrine (partie inférieure) avec vos mains devant, derrière.
  • Appuyez sur les côtes de manière à les rapprocher de la colonne vertébrale.
  • Gardez votre poitrine serrée pendant 3 minutes.

La réalisation d'exercices spéciaux est une partie essentielle de la thérapie en cas de manque d'air. Cela implique l'inclusion, une transition progressive vers la respiration à travers le diaphragme au lieu de la poitrine habituelle. Ces exercices normalisent la composition gazeuse du sang et réduisent l'hyperoxie causée par une crise de panique..

On pense que la respiration diaphragmatique se fait inconsciemment, l'air entre facilement lorsqu'une personne éprouve des émotions positives. Thoracique - au contraire, accompagné d'un manque d'air pendant le stress.

Il est important de respecter le bon rapport entre la durée d'inspiration et l'expiration (1: 2), tout en réussissant à détendre les muscles du corps. Les émotions négatives raccourcissent l'expiration, le rapport des mouvements du diaphragme devient 1: 1.

Une respiration profonde rare est préférable à une respiration peu profonde fréquente. Il aide à éviter l'hyperventilation. Lors de l'entraînement, en éliminant le manque d'air, respectez les conditions suivantes:

  • La pièce doit être aérée au préalable, la température de l'air doit être de 15 à 18 degrés.
  • Jouez de la musique douce et silencieuse ou faites de l'exercice en silence.
  • Laissez les vêtements libres, confortables pour faire des exercices.
  • Diriger des cours en respectant un horaire clair (matin, soir).
  • Former 2 heures après avoir mangé.
  • Visitez les toilettes à l'avance pour vider les intestins et la vessie.
  • Avant la mise en œuvre du complexe de santé est autorisé à boire un verre d'eau.

Après une exposition prolongée au soleil, tout en étant dans un état de fatigue extrême, il vaut la peine de s'abstenir de la gymnastique. Vous pouvez le démarrer au plus tôt après 8 heures.

Il est interdit d'effectuer des exercices pour des problèmes de santé graves affectant:

  • cœur, vaisseaux sanguins (athérosclérose cérébrale, forme sévère d'hypertension artérielle);
  • poumons;
  • organes hématopoïétiques.

Vous ne pouvez pas utiliser une méthode similaire pour les femmes ayant des règles, une grossesse, un glaucome.

Comment apprendre à respirer correctement

Commencer à effectuer des exercices de respiration qui éliminent le manque d'air, se concentrer sur le bien-être. Surveillez de près votre fréquence cardiaque. Parfois, un nez bouché se produit, un bâillement, des étourdissements commencent. Pas besoin d'avoir peur, petit à petit le corps s'adapte.

La difficulté à respirer avec VVD est corrigée par un simple exercice:

  • Allongez-vous sur le dos, après avoir assombri la pièce.
  • En fermant les yeux, essayez de détendre vos muscles du tronc pendant 5 minutes.
  • En utilisant l'auto-hypnose, évoquez une sensation de chaleur qui se propage sur le corps.
  • Respirez lentement avec une poitrine pleine, faisant saillie sur la paroi de l'abdomen. Dans ce cas, l'air remplit le lobe inférieur des poumons et la poitrine se dilate tard.
  • L'inhalation est plus longue que l'expiration, l'air est expulsé par l'estomac (avec la participation des muscles du péritoine), puis par la poitrine. L'air sort doucement, sans secousses.

Une alternative est l'utilisation du simulateur Frolov, qui est un verre en plastique (rempli d'eau) avec un tube à travers lequel inspirez et expirez. Cela normalise le rapport de l'oxygène et du dioxyde de carbone, arrête l'attaque de l'IRR, qui se manifeste par une pénurie aiguë d'air. Le but principal du simulateur est de saturer l'air inhalé avec du dioxyde de carbone et de réduire la quantité d'oxygène qu'il contient. Cela conduit progressivement à une augmentation des capacités d'adaptation humaines..

Le traitement des VSD, accompagné d'attaques de pénurie d'air, est inefficace si vous ne connaissez pas la véritable cause du problème.

Seul un psychothérapeute expérimenté peut aider à déterminer quel facteur psychologique traumatique provoque une attaque. Le médecin vous expliquera comment se débarrasser d'un tel héritage, ne pas succomber à la panique, dans laquelle il y a un problème avec la circulation de l'air. Il vaut mieux se calmer tout de suite, car avec l'asphyxie VSD peut être guérie sans médicament, mais seulement avec la participation du patient.

Je ne peux pas respirer et je veux bâiller

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Causes de bâillements fréquents chez l'adulte

Les causes des bâillements fréquents chez l'adulte depuis de nombreuses années font l'objet de controverses parmi les scientifiques. Et l'opinion dominante selon laquelle il s'agit d'un signe de fatigue, d'ennui ou de manque d'air, comme il s'est avéré, n'est pas entièrement vraie.

Quelques faits

Nous bâillons lorsque nous nous réveillons ou nous couchons, lorsque nous nous ennuyons, lorsque nous posons nos oreilles à haute altitude, et même parce que quelqu'un bâille à proximité. Et presque tous les vertébrés ont ce réflexe - même les oiseaux et les poissons. Ces derniers ont une forme de bouche ressemblant à un pharynx.

Le bâillement est le mouvement coordonné des muscles de la poitrine, du diaphragme, du larynx dans la gorge et du palais dans la bouche. En bâillant, nous aidons à distribuer le surfactant (agent mouillant) pour couvrir les alvéoles (minuscules sacs d'air) dans les poumons.

On pense qu'il s'agit d'une action semi-volontaire et partiellement réflexe contrôlée par des neurotransmetteurs dans l'hypothalamus du cerveau, qui est également associée à des niveaux accrus de neurotransmetteurs, de protéines neuropeptidiques et de certaines hormones.

Théories des causes des bâillements fréquents chez l'adulte

Il existe de nombreuses théories sur les raisons pour lesquelles nous bâillons souvent, mais aucune raison fiable pour ce fait n'a encore été trouvée:

  1. L'une des premières théories du bâillement fréquent appartient à Hippocrate, le père de la médecine, qui a suggéré que la cause du bâillement est la fièvre, et avec l'aide du bâillement, les adultes éliminent le mauvais air des poumons. Mais, sur la base des preuves actuelles, il est peu probable que ces faits soient en quelque sorte liés.
  2. Aux 17e et 18e siècles, les scientifiques ont contesté l'hypothèse hippocratique. De nouvelles versions sont apparues qui ont lié le bâillement au système circulatoire, suggérant qu'il provoque une augmentation de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque et de l'oxygène dans le sang, ce qui, à son tour, améliore la fonction motrice et la vigilance.
    Cependant, les tests suivants ont montré que la fréquence cardiaque, la transpiration ou l'activité électrique du cerveau n'augmentaient pas après le bâillement..

Aujourd'hui, les scientifiques continuent d'explorer cette fonctionnalité. Le chercheur pionnier du comportement infectieux, le Dr Robert Provin, a émis l'hypothèse que la cause du bâillement était associée à un changement d'état de comportement: rester éveillé avant d'aller se coucher, passer du sommeil à l'éveil, de l'ennui à la vigilance, etc..

Des études récentes ont montré que le bâillement est en quelque sorte lié à la température du cerveau. Lorsque le cerveau devient plus chaud que la température homéostatique (stable), nous bâillons pour le refroidir. Lorsque nous respirons par le nez, l'air frais à l'extérieur refroidit les vaisseaux sanguins dans la cavité nasale et envoie ce sang plus frais au cerveau, et le réchauffé circule dans les veines jugulaires.

Le Dr Andrew Gallup et Omar Tonsi Eldakar ont constaté que la température extérieure peut également affecter la fréquence des bâillements: plus il fait froid, plus nous bâillons souvent. Cependant, d'autres tests ont montré que le taux de bâillement augmentait lorsque la température extérieure et la température du cerveau augmentaient.

  • Il existe également des explications biologiques sociologiques et évolutives. Le bâillement peut être associé à nos rythmes circadiens (activité biologique associée au cycle de 24 heures) comme signal pour se coucher ou comme signal pour rester éveillé. C'est une façon possible de transmettre l'ennui ou les sentiments de stress à un groupe social. Pourquoi le bâillement est si contagieux.

  • Thermostat du corps

    L'une des explications les plus logiques est que le bâillement aide le corps à passer d'un état à un autre: se réveiller lorsque nous dormons (et vice versa), se sentir plus actif lorsqu'il s'ennuie et se calmer lorsque nous nous inquiétons. Mais au cours des dernières années, une nouvelle théorie est apparue..

    Est-ce contagieux

    Selon des études, 42 à 55% des adultes bâilleront souvent pendant ou après avoir regardé une vidéo avec une autre personne. Cela se produit généralement chez les adultes ayant une santé normale, mais cela n'est pas observé chez les enfants de moins de cinq ans ou chez les patients autistes.

    Le psychologue évolutionniste Gordon Gallup décrit le mieux le bâillement infectieux comme «un mécanisme empathique primitif associé à l'attribution d'un état mental». Le bâillement active l'imitation motrice, l'empathie et certaines parties du comportement social du cerveau. Des neurones de tir de cerveau qui vous font ressentir ce que cette personne vit et vous ordonnent d'agir, même si vous n'en ressentez vraiment pas le besoin.

    Types de bâillements fréquents

    Selon les scientifiques, le bâillement remplit de nombreuses fonctions différentes, et aucune d'entre elles n'a été complètement étudiée à ce jour..
    Voici quelques théories sur ses différents types:

    1. Sleepy - se rapporte aux rythmes biologiques et aux hormones qui se produisent pendant le sommeil et juste avant le réveil.
    2. Avertissement - on pense que c'est ainsi que notre corps essaie d'aider le cerveau. Auparavant, on pensait que les «bâillements de jour» - c'est un moyen d'obtenir de l'oxygène supplémentaire pour le corps ou d'en expulser le dioxyde de carbone, mais cette théorie n'a pas été confirmée. Comme déjà mentionné, c'est probablement un moyen de refroidir le corps et le sang qui va au cerveau.
      Sous le stress, l'agitation ou la fatigue, le corps et le cerveau chauffent et un cerveau surchauffé n'est pas en mesure de fonctionner efficacement. Étant donné que l'air extérieur est généralement plus froid que la température corporelle, le bâillement peut avoir un effet de refroidissement. Les scientifiques sont de plus en plus enclins à croire que les sinus maxillaires entre le nez et les joues se gonflent et se dégonflent rapidement lorsque nous bâillons pour refroidir le sang.
    3. Le bâillement contagieux est essentiellement une forme de signal social. La théorie de l'évolution suggère que la survie dépend de la cohésion d'un groupe entier. Et si un membre du groupe bâille pour rester vigilant face au danger, alors un tel signal de vigilance est transmis au reste du groupe. Le bâillement peut également nous faire paraître intimidant pour les prédateurs (dans un passé lointain, cela a probablement fait une grande différence).

    Bâillements fréquents et manque d'air

    Il y a une opinion que le bâillement fréquent se produit en raison du manque d'air, et, le bâillement, nous le compensons donc. Cependant, la théorie selon laquelle le bâillement reflète de faibles niveaux d'oxygène ou un excès de dioxyde de carbone est fondamentalement erronée.

    Causes de bâillements fréquents chez les femmes

    Walter Smithson, professeur de psychiatrie à l'Université de Cincinnati, est sûr que les bâillements fréquents sont un moyen d'exprimer ses émotions.

    «Souvent, pour une raison quelconque», a-t-il dit, «les gens ne sont pas à l'aise de parler de colère, d'ennui, de désaccord ou de rejet. Ainsi, le bâillement déclare comme: «Je te rejette. Je ne suis pas intéressé par ce que vous dites, vous ne vous intéressez pas à moi en tant que personne. Il peut servir de moyen passif-agressif d'exprimer l'hostilité, la colère ou le rejet, lorsqu'une personne n'est pas en mesure de formuler ces mots ».

    Comme symptôme d'une maladie

    Mais les bâillements fréquents - de une à quatre fois par minute - peuvent être associés à diverses maladies:

      Crise cardiaque et problèmes cardiaques
      Bien que le bâillement fréquent soit un symptôme plutôt inhabituel d'une crise cardiaque, mais s'il n'est pas accompagné de fatigue ou d'un manque de sommeil, cela peut indiquer des problèmes cardiaques. Le nerf vague, qui régule le cœur et les vaisseaux sanguins, peut stimuler un bâillement excessif et provoquer une réaction vasovagale, entraînant une baisse soudaine de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle.

    Si vous souffrez d'hypothyroïdie ou d'un déséquilibre électrolytique, vous pouvez également vous sentir somnolent pendant la journée, ce qui provoque à son tour des bâillements fréquents..

    Obésité
    L'augmentation de la graisse corporelle entraîne une limitation de la circulation sanguine, ce qui limite le flux d'oxygène et, par conséquent, nous fait bâiller.
    De plus, l'obésité s'accompagne d'une affection connue sous le nom de syndrome d'hypoventilation, qui peut également provoquer de l'insomnie, une perte de concentration et une dépression, et avec elle, tout le monde bâille..

    Épilepsie
    L'épilepsie est une condition qui se produit en raison d'une irritation constante de la partie endommagée du cerveau, dans laquelle le cerveau envoie de faux signaux, provoquant un bâillement dans certains cas..
    Le bâillement fréquent peut être le symptôme d'un certain nombre d'autres maladies liées au cerveau..

    Tumeur cérébrale ou accident vasculaire cérébral
    Une autre maladie dans laquelle le cerveau a tendance à envoyer de faux signaux, provoquant dans certains cas le bâillement d'une personne.
    Les scientifiques ont découvert que le bâillement fréquent est un symptôme chez les patients souffrant de lésions du tronc cérébral en raison d'une irritation des nerfs qui en sortent.

  • Sclérose en plaques
    Les scientifiques ont découvert que les patients atteints de SEP ont souvent de longs accès de bâillement et de sommeil..
    Dans les dossiers scientifiques, il a également été indiqué que les personnes souffrant de sclérose en plaques souffrent d'un dysfonctionnement thermorégulateur, qui consiste en l'incapacité à contrôler leur corps, ce qui conduit à des bâillements.

  • Comment arrêter de bâiller

    Toutes les théories sont différentes, mais elles s'accordent toutes sur une chose: bâiller c'est bien. Mais il y a certains points où cela peut vous mettre dans une position plutôt maladroite. Vous devez convenir que votre patron n'a pas lu cet article, donc je suis sûr que la raison de vos bâillements fréquents au travail est l'ennui ou l'oisiveté.
    Et voici quelques conseils pour vous aider à éviter de bâiller à ces moments inopportuns:

    • Prenez quelques respirations profondes par le nez et expirez par la bouche..
    • Si vous ressentez le besoin de bâiller, prenez une gorgée d'eau glacée.
    • La pastèque réfrigérée ou le concombre froid ne fonctionnent pas pire, ni même mieux que l'eau froide.
    • La raison pour laquelle nous bâillons est que la température du cerveau est trop chaude, et la meilleure façon d'y faire face est la température fraîche du bureau (chambre).
    • Avant une réunion importante, mettez une compresse fraîche sur votre tête et maintenez-la là pendant une minute ou deux - cela refroidira le cerveau pendant un certain temps.

    Pourquoi pas assez d'air, respirant fort et bâillant?

    Lorsqu'une personne respire facilement, elle ne remarque probablement pas ce processus. Et cela est considéré comme normal, car la respiration est un acte réflexe contrôlé par une NS végétative. La nature a inventé cela exprès, car une personne dans cet état est capable de respirer même lorsqu'elle est dans un état inconscient..

    Parfois, cette opportunité sauve les gens lorsque quelque chose menace leur santé. Cependant, s'il n'y a pas assez d'air pendant la respiration ou avec la fonction respiratoire, au moins le moindre problème se produit, cette personne remarquera immédiatement.

    Étiologie

    Dans presque tous les cas, les attaques de manque d'air sont causées par deux conditions:

    • hypoxie - dans ce cas, il y a une diminution de la teneur en oxygène dans les tissus;
    • hypoxémie - caractérisée par une baisse du niveau d'oxygène dans le sang.

    Les provocateurs de telles violations sont présentés:

    • faiblesse cardiaque - dans ce contexte, une congestion pulmonaire se développe;
    • insuffisance pulmonaire ou respiratoire - qui, à son tour, se développe dans un contexte d'effondrement ou de pneumonie, de sclérose pulmonaire et de lésions tumorales de cet organe, de spasmes des bronches et de difficultés respiratoires;
    • anémie et autres maladies du sang;
    • insuffisance cardiaque congestive;
    • l'asthme cardiaque;
    • embolie pulmonaire;
    • maladie coronarienne;
    • pneumothorax spontané;
    • l'asthme bronchique;
    • l'entrée d'un corps étranger dans les voies respiratoires;
    • attaques de panique pouvant survenir avec névrose ou VVD;
    • dystonie végétovasculaire;
    • névrite du nerf intercostal, qui peut survenir au cours de l'herpès;
    • fractures des côtes;
    • forme grave de bronchite;
    • réactions allergiques - il convient de noter qu'avec les allergies, le manque d'air agit comme le principal symptôme;
    • pneumonie;
    • ostéochondrose - le plus souvent, il y a un manque d'air avec l'ostéochondrose cervicale;
    • maladie thyroïdienne.

    Les causes moins dangereuses du symptôme principal sont:

    • la présence d'un excès de poids corporel chez une personne;
    • manque de forme physique, ce qui est également appelé entraînement. Dans le même temps, l'essoufflement est une manifestation tout à fait normale et ne constitue pas une menace pour la santé ou la vie humaine;
    • la période de mise au monde d'un enfant;
    • mauvaise écologie;
    • un changement brusque de climat;
    • au cours de la première menstruation chez les jeunes filles - dans certains cas, le corps féminin réagit à ces changements dans le corps avec une sensation périodique de manque d'air;
    • manger des conversations.

    Le manque d'air pendant le sommeil ou au repos peut être causé par:

    • l'influence d'un stress sévère;
    • dépendance aux mauvaises habitudes, en particulier à la cigarette juste avant le coucher;
    • effort physique précédemment excessif;
    • fortes expériences émotionnelles vécues par la personne en ce moment.

    Cependant, si une telle condition s'accompagne d'autres manifestations cliniques, la raison réside probablement dans une maladie qui peut menacer la santé et la vie.

    Pourquoi la suffocation fait peur

    Même aux stades initiaux du développement de la MVV, lorsque les crises ne sont pas aussi aiguës et que les autres symptômes de la maladie ne sont pas exprimés, des difficultés respiratoires peuvent effrayer le patient. Accompagnés de douleurs soudaines et aiguës dans le sternum, ils ressemblent à des signes d'insuffisance cardiaque. Survenant de façon inattendue, au milieu de la nuit, dans un état d'anxiété ou de fluctuations émotionnelles, les moindres changements respiratoires peuvent entraîner des crises de panique. La peur de l'étouffement bloque une perception adéquate de la réalité, conduit au développement de vraies phobies.

    Le plus souvent, en présence de dystonie (un de ses types), le patient est diagnostiqué avec un syndrome d'hyperventilation. Mais ce n'est pas le seul aspect qui prend une violation du métabolisme de l'oxygène dans le corps lors de troubles autonomes du système nerveux.

    Classification

    Actuellement, le manque d'air pendant la respiration est classiquement divisé en plusieurs types:

    • inspiratoire - alors qu'une personne a de la difficulté à respirer. Le plus caractéristique d'une telle variété pour les pathologies cardiaques;
    • expiratoire - le manque d'air conduit au fait qu'il est difficile pour une personne d'exhaler. Souvent, cela se produit avec un cours d'asthme bronchique;
    • mixte.

    Selon la gravité d'un symptôme similaire chez les personnes, une carence en air se produit:

    • aiguë - l'attaque ne dure pas plus d'une heure;
    • subaiguë - la durée est de plusieurs jours;
    • chronique - observée depuis plusieurs années.

    Le mécanisme de la dyspnée constante chez l'adulte

    Par manque constant d'air, on entend la présence de convulsions au moins une fois par jour et plus souvent. En plus des maladies ci-dessus, de telles attaques peuvent survenir avec une ostéochondrose cervicale et thoracique, des nerfs pincés, etc..

    Si les difficultés respiratoires sont devenues chroniques et que vous pensez qu'elles sont constantes, consultez immédiatement un médecin, car l'autodiagnostic et le traitement ultérieur peuvent se terminer très mal.

    Si une pénurie permanente se produit dans les carottes, consultez votre médecin pour les médicaments pour le cœur et prenez-les pendant les crises.

    Symptomatologie

    La présence de symptômes de manque d'air est dite dans les cas où une personne présente de tels signes cliniques:

    • douleur et compression dans la poitrine;
    • la présence de problèmes respiratoires au repos ou en position horizontale;
    • l'incapacité de dormir allongé - il est possible de s'endormir uniquement en position assise ou couchée;
    • l'apparition d'une respiration sifflante ou d'un sifflement caractéristique pendant les mouvements respiratoires;
    • violation du processus de déglutition;
    • sensation de coma ou d'objet étranger dans la gorge;
    • une légère augmentation de la température;
    • retard dans la communication;
    • altération de la concentration de l'attention;
    • hypertension artérielle;
    • essoufflement grave;
    • la mise en œuvre de la respiration des lèvres lâchement comprimées ou pliées;
    • Une toux et des maux de gorge;
    • bâillement rapide;
    • sentiment de peur et d'anxiété sans cause.

    Avec un manque d'air dans un rêve, une personne se réveille d'une soudaine crise d'essoufflement qui s'est produite au milieu de la nuit, c'est-à-dire qu'il y a un réveil brutal dans le contexte d'un grave manque d'oxygène. Afin d'alléger son état, la victime doit sortir du lit ou prendre une position assise.

    Les patients doivent être conscients que les symptômes ci-dessus ne sont que la base du tableau clinique, qui sera complété par les symptômes de la maladie ou du trouble qui ont été à l'origine du problème principal. Par exemple, le manque d'air pendant le VVD s'accompagnera d'engourdissement des doigts, d'attaques de suffocation et de peur des chambres exiguës. Avec des allergies, des démangeaisons dans le nez, des éternuements fréquents et une augmentation des larmes sont notés. En cas de sensation de manque d'air avec ostéochondrose, les symptômes comprendront des bourdonnements dans les oreilles, une diminution de l'acuité visuelle, des évanouissements et un engourdissement des membres.

    Dans tous les cas, si un tel symptôme alarmant se produit, vous devriez demander l'aide d'un pneumologue qualifié dès que possible.

    Diagnostique

    Pour découvrir les causes de la pénurie d'air, toute une gamme de mesures diagnostiques est nécessaire. Ainsi, pour établir le bon diagnostic chez l'adulte et l'enfant, vous aurez besoin de:

    • Clinicien étudiant les antécédents médicaux et les antécédents de vie du patient pour identifier les affections chroniques pouvant être à l'origine du principal symptôme;
    • procéder à un examen physique approfondi, avec l'écoute obligatoire du patient tout en respirant avec un outil tel qu'un phonendoscope;
    • interviewer une personne en détail - pour déterminer le moment de survenue d'attaques de manque d'air, car les facteurs étiologiques de la carence en oxygène la nuit peuvent différer de l'apparition d'un tel symptôme dans d'autres situations. De plus, un tel événement aidera à établir la présence et le degré d'intensité de l'expression des symptômes concomitants;
    • analyse générale et biochimique du sang - vous devez le faire pour évaluer les paramètres d'échange de gaz;
    • oxymétrie de pouls - pour déterminer comment l'hémoglobine est saturée d'air;
    • radiographie et ECG;
    • spirométrie et pléthysmographie corporelle;
    • capnométrie;
    • consultations supplémentaires avec un cardiologue, un endocrinologue, un allergologue, un neurologue, un thérapeute et un obstétricien-gynécologue - en cas de manque d'air pendant la grossesse.

    Traitement

    Tout d'abord, il est nécessaire de prendre en compte le fait que pour éliminer le symptôme principal, il convient de se débarrasser de la maladie qui l'a provoqué. Il s'ensuit que la thérapie sera de nature individuelle..

    Cependant, en cas d'apparition d'un tel signe pour des raisons physiologiques, le traitement sera basé sur:

    • prendre des médicaments;
    • en utilisant des recettes de médecine traditionnelle - vous devez vous rappeler que cela ne peut être fait qu'après l'approbation du clinicien;
    • exercices de respiration prescrits par votre médecin.

    La pharmacothérapie comprend l'utilisation de:

    • bronchodilatateurs;
    • agonistes bêta-adrénergiques;
    • M-anticholinergiques;
    • méthylxanthines;
    • glucocorticoïdes inhalés;
    • diluants d'expectoration;
    • vasodilatateurs;
    • diurétiques et antispasmodiques;
    • complexes de vitamines.

    Pour stopper une attaque de manque d'air, vous pouvez utiliser:

    • un mélange à base de jus de citron, d'ail et de miel;
    • teinture d'alcool de miel et de jus d'aloès;
    • astragale;
    • fleurs de tournesol.

    Dans certains cas, des procédures chirurgicales telles que la réduction pulmonaire sont utilisées pour neutraliser le manque d'air pendant l'ostéochondrose ou une autre maladie..

    Prévention et pronostic

    Il n'existe pas de mesures préventives spécifiques empêchant la survenue du symptôme principal. Cependant, vous pouvez réduire la probabilité avec:

    • maintenir un mode de vie sain et modérément actif;
    • éviter les situations stressantes et les surcharges physiques;
    • contrôle du poids corporel - cela doit être fait en permanence;
    • pour empêcher un changement brusque du climat;
    • traitement en temps opportun des maladies qui peuvent conduire à l'apparition d'un signe aussi dangereux, en particulier dans un rêve;
    • subissant régulièrement un examen préventif complet dans un établissement médical.

    Le pronostic selon lequel une personne n'a pas suffisamment d'air périodiquement est extrêmement favorable. Cependant, l'efficacité du traitement est directement déterminée par la maladie, qui est à l'origine du principal symptôme. L'absence totale de thérapie peut entraîner des conséquences irréparables.

    Inspirez et expirez, comme le clignotement, par exemple, appartiennent aux actions de la catégorie de l'automatisme mental.

    En d'autres termes, le cerveau envoie directement un signal au corps, sans rapport à notre conscience. Nous ne pensons pas quand cligner des yeux, quand respirer. En conséquence, lorsque de telles fonctions sont violées, la raison doit être recherchée "au poste de commandement"..

    Bien sûr, l'organe lui-même peut ne pas fonctionner à la suite d'une maladie, d'une paralysie musculaire partielle, etc..

    La médecine croit que la difficulté d'expiration est associée à une diminution généralisée de la lumière des bronches (obstruction) due au spasme, au gonflement de la muqueuse et à l'accumulation de crachats visqueux dans les bronches.

    La cause peut être l'asthme bronchique, ainsi que la présence d'un corps étranger dans les voies respiratoires

    La cause exacte ne peut être déterminée par un médecin qu'après avoir effectué les recherches médicales nécessaires.

    Avec l'asthme bronchique, l'expiration est difficile, avec la bronchite et d'autres maladies pulmonaires, principalement l'inhalation. Les asthmatiques expirent continuellement et périodiquement avec un sifflet

    Avec un bronchospasme sévère, il est difficile pour une personne de respirer à fond et d'expirer. En général, BA diffère des autres maladies pulmonaires en ce qu'il n'est pas possible d'exhaler. La présence d'une respiration sifflante "sifflante" en ce moment n'est pas non plus nécessaire - malheureusement, il existe une condition mortelle lorsqu'un symptôme tel que "poumon muet" apparaît, c'est-à-dire qu'aucune respiration sifflante n'est entendue, mais le bronchospasme continue d'augmenter. Mais il existe également des symptômes dits non typiques de la MA, que tout pneumologue ou allergologue connaît parfaitement. Par conséquent, seul un médecin à plein temps peut diagnostiquer avec précision sur la base non seulement d'une forte inspiration ou expiration, mais des plaintes et des résultats de l'examen ensemble. Si vous êtes diagnostiqué avec de l'asthme, alors croyez-le, c'est certain. Au tout début de la maladie, la MA ne peut se manifester que par la toux. La chose la plus importante est de se conformer pleinement au traitement prescrit et de ne pas manquer les consultations programmées d'un spécialiste et alors cela ne vous importera pas du tout que «l'asthme soit une inspiration ou une expiration? «Parce que les médicaments modernes vous permettent de contrôler pleinement l'évolution de la maladie et de mener une vie normale.

    Les troubles du cœur, du cerveau, du système de formation du sang et d'autres troubles s'accompagnent d'une masse de manifestations.

    L'image spécifique dépend du diagnostic. Des sauts de tension artérielle et des malaises généraux aux problèmes pulmonaires, aux arythmies, y compris celles dangereuses pour la santé et la vie.

    Si la respiration est difficile et qu'il n'y a pas assez d'air, la cause peut être une circulation sanguine insuffisante dans les structures cardiaques, la cardiopathie ischémique est un facteur provoquant fréquent et des symptômes similaires se produisent dans le contexte des pathologies pulmonaires proprement dites: asthme, maladie pulmonaire obstructive chronique, processus inflammatoires et autres diagnostics.

    Le diagnostic différentiel nécessite une évaluation de tous les symptômes, ainsi que des mesures objectives. Analyses instrumentales, du moins en laboratoire.

    Le traitement dépend de la cause principale. Dans certains cas, la thérapie est spécifique et non médicamenteuse. Il suggère la normalisation du fond émotionnel-psychologique. Hypnose d'Erickson et autres événements similaires.

    Les prévisions sont variables, déterminées par le diagnostic. Heureusement, les maladies vraiment graves sont relativement faciles à détecter..

    Quand demander une assistance d'urgence

    Important: un état de suffocation, dangereux pour la santé humaine, peut se développer en quelques secondes, vous ne pouvez pas retarder dans de telles situations.

    Les patients souffrant de maladies respiratoires au stade aigu ou présentant une complication de la maladie ne doivent pas être laissés sans surveillance, car une forte détérioration de la condition peut survenir à tout moment..

    Il existe des signes par lesquels vous pouvez comprendre que le patient a besoin de soins médicaux d'urgence:

    • La respiration devient fréquente, mais superficielle. L'homme, comme s'il ne pouvait pas respirer.
    • Les hochets et les sifflets dans la poitrine peuvent être entendus à l'oreille nue lors de la respiration.
    • Les enfants se caractérisent par une soudaine apparition de léthargie et d'apathie..
    • L'inhalation ou l'expiration est extrêmement difficile, plus lente que l'inverse.
    • Le patient a perdu connaissance ou teint a fortement acquis une teinte terreuse ou cyanotique - ce sont tous des signes dangereux d'un manque aigu d'oxygène.
    • Il y a des signes neurologiques de manque d'air - des crampes, elles sont plus fréquentes chez les enfants.

    Dysfonctionnements cardiaques

    Ils sont souvent trouvés comme des causes d'essoufflement. Un rôle clé est joué par les troubles possibles suivants des structures cardiaques:

    Défauts anatomiques

    Sinon, défauts congénitaux ou acquis. Selon la gravité de la violation, les symptômes sous forme de manque d'air, de faiblesse, d'intolérance à l'activité physique seront différents de structure et d'intensité.

    S'il n'y a pas assez d'air pendant la respiration, des maladies spécifiques peuvent en être la cause: insuffisance des valves mitrale, aortique, tricuspide, problèmes de cloisons, etc..

    La plupart des troubles peuvent être détectés dès l'enfance, presque immédiatement après la naissance. La question peut être dans la compensation à long terme, puis les symptômes apparaîtront beaucoup plus tard, lorsque l'organe musculaire cessera de faire face.

    Le deuxième pic de la manifestation des vices survient entre 14 et 18 ans. Traitement strictement chirurgical, selon les indications.

    Mais la thérapie n'est pas requise dans toutes les situations, elle dépend de l'état, de la présence et de la gravité des troubles dysfonctionnels, de la défaillance circulatoire des tissus et des systèmes.

    Maladie inflammatoire myocardique

    Aussi des sacs péricardiques. La myocardite et la péricardite sont relativement rares. Ces diagnostics sont généralement infectieux..

    Les processus septiques s'accompagnent d'une tachycardie sévère (on a l'impression que le cœur bat fort), qui ne s'atténue pas même dans l'obscurité, par des sauts de tension artérielle, la destruction du tissu myocardique.

    Des conséquences fatales sont tout à fait possibles sans aide de qualité et urgente. La mort survient à la suite d'un arrêt cardiaque et d'une baisse critique de la fonction de pompage..

    Il existe un autre type de problème similaire - l'inflammation auto-immune. Lorsque les défenses de l'organisme commencent à tort à attaquer leurs propres cellules.

    Les deux types de myocardite sont traités dans un hôpital, sous la surveillance étroite de médecins..

    Insuffisance cardiaque

    Le diagnostic est étendu en termes de manifestations cliniques et de causes de développement.

    Tout peut provoquer un trouble: de l'effort physique excessif prolongé, comme chez les athlètes, à l'inflammation infectieuse ou auto-immune ressentie ci-dessus, et le manque d'air pendant la respiration est un symptôme chronique.

    À mesure que la maladie progresse, elle ne fait que se renforcer. Si dans les étapes initiales des écarts se produisent après un effort physique intense, alors dans ceux développés, monter les escaliers est déjà presque un exploit.

    En savoir plus sur les symptômes de l'insuffisance cardiaque en fonction du stade de cet article..

    Le patient devient profondément handicapé. L'insuffisance cardiaque aiguë entraîne une suffocation, une asphyxie. Souvent, cette condition se termine par la mort du patient.

    Angine de poitrine

    La raison pour laquelle il est difficile de respirer, il n'y a pas assez d'air, est une forte baisse de la fonction de pompage du cœur, une augmentation de la pression dans l'artère pulmonaire et une violation de l'échange de gaz.

    D'une manière si simple, le corps essaie de compenser la nutrition des structures cardiaques elles-mêmes. Cependant, le mécanisme est inefficace.

    Angine de poitrine - un type d'insuffisance coronaire, la "sœur cadette" d'une crise cardiaque.

    Le processus est identique. À la différence près qu'il n'y a pas de mort momentanée semblable à une avalanche de tissus mixtes.

    La récupération présente certaines difficultés. L'utilisation systématique de médicaments de plusieurs groupes est requise: bêta-bloquants, nitrates organiques, agents pour normaliser la pression artérielle, augmenter la fonction contractile (glycosides).

    Pour en savoir plus sur une attaque d'angine de poitrine, les premiers soins et la poursuite de la récupération, cliquez ici.

    Arythmies de divers types et de gravité

    Par exemple, la tachycardie sinusale classique. Une augmentation du nombre de mouvements respiratoires par minute est une réaction réflexe du corps à une augmentation du débit cardiaque. Il y a trop de sang, vous devez fournir un échange de gaz.

    Il en va de même pour les autres formes: extrasystoles, fibrillation. Bien que le mécanisme ici soit différent.

    La fonction de pompage, au contraire, tombe. Par conséquent, le corps cherche à intensifier la respiration afin d'améliorer l'hémodynamique (flux sanguin) et au moins en quelque sorte couvrir les besoins des systèmes en nutriments et en oxygène.

    Cardiomyopathies, processus dystrophiques

    Congénitale ou acquise. En tant qu'option privée, à la suite d'une consommation prolongée de boissons alcoolisées, faire du sport en quantités déraisonnables, des infections, d'autres conditions qui provoquent un tel résultat.

    En savoir plus sur les types de cardiomyopathies dans cet article..

    Les processus dystrophiques sont plus typiques des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins eux-mêmes, comme complication.

    En savoir plus sur les types de cardiomyopathie, les symptômes et les méthodes de traitement ici..

    Crise cardiaque

    Troubles circulatoires aigus du muscle cardiaque. La couche musculaire manque de nutrition et d'oxygène par les artères coronaires. Pourquoi est une autre question. Athérosclérose possible, malformations.

    Le résultat est la mort de tissus présentant des symptômes typiques. Il est difficile pour le patient de respirer, l'arythmie développe une crise de panique, une douleur thoracique sévère, des étourdissements, des problèmes de conscience, d'autres phénomènes.

    Une respiration lourde peut aller jusqu'à l'apnée - son absence totale, le coma, l'effondrement et la mort.

    Déjà après une crise cardiaque, même si les conséquences sont minimes, il existe encore des écarts structurels. En particulier, des cicatrices myocardiques (cardiosclérose) sont observées..

    Le tissu fonctionnel est remplacé par du tissu conjonctif, il ne se contracte pas. La capacité de pompage diminue, l'insuffisance cardiaque commence. De plus, les conséquences sont déjà claires..

    Les maladies de ce type sont diagnostiquées et traitées par un cardiologue. Si nécessaire, attirez un chirurgien vasculaire.

    Les signes d'une condition de pré-infarctus sont décrits ici..

    Prévention des attaques

    La prévention des crises d'essoufflement et d'accélération du rythme cardiaque suggère une approche intégrée. Étant donné que les principales causes de symptômes inquiétants résident dans le mauvais mode de vie, il convient de le changer radicalement.

    Ajustez la nutrition. La nourriture doit être saine. Pour ce faire, excluez les boissons à haute teneur en caféine (café, thé fort, énergie), en remplacement de l'infusion aux herbes, jus, compote ou boissons aux fruits, eau minérale. Une boisson très saine et savoureuse est à base de chicorée. Au lieu de plats frits, gras et épicés, introduisez des produits laitiers, des légumes riches en fibres et de l'huile végétale dans l'alimentation. Il est recommandé de manger plus de bananes, de pommes de terre au four, de divers types de fruits secs. Les aliments doivent être cuits, cuits au four, bouillis ou cuits à la vapeur. Il est utile d'organiser des journées de jeûne sur le fromage cottage, le kéfir, les pommes, les jus.

    Débarrassez-vous des dépendances. Tout le monde sait que la perturbation du rythme cardiaque survient après avoir fumé ou pris de l'alcool, en utilisant des stupéfiants et des psychotropes. Pour prévenir l'essoufflement et les arythmies, vous devez arrêter de fumer et de boire, abandonner les autres mauvaises habitudes.

    Charges. L'activité physique est une condition préalable à la réussite de la prévention des crises d'insuffisance respiratoire et un tel cardia. La passion pour les sports doux aide à entraîner le muscle cardiaque, améliore ses performances. Pendant les exercices, la respiration est réglée correctement, ce qui est également bon pour la santé..

    Activité physique. Si, pour une raison quelconque, l'activité physique est contre-indiquée, il est utile de marcher tous les jours à l'extérieur par tous les temps. De longues promenades sans hâte contribuent à la normalisation du système cardiovasculaire et respiratoire.

    Émotions positives. Vous devez protéger votre corps contre les situations stressantes, les dépressions nerveuses, le stress mental, qui contribuent à l'augmentation de la pression, à l'augmentation du rythme cardiaque, à l'apparition d'un essoufflement.

    Il est particulièrement important de prévenir la tachycardie chez les enfants dès le plus jeune âge. Cela renforcera le cœur et minimisera les risques de développer des maladies cardiaques. Les mesures de prévention comprennent également une alimentation saine, l'activité et le repos, le maintien à l'air frais et le durcissement..

    Pathologie pulmonaire

    Nombreux et tout aussi dangereux. Avoir une origine différente.

    Maladie obstructive chronique (MPOC)

    Elle survient le plus souvent chez les fumeurs. Les travailleurs des industries dangereuses accusent un léger retard: métallurgistes, travailleurs du textile, chimistes et autres.

    Les symptômes ne se limitent pas à une difficulté à respirer constamment et à une baisse des capacités physiques..

    Un changement dans la forme des doigts et des ongles est également détecté, des signes objectifs typiques sont notés, tels qu'une respiration sifflante sévère, une respiration affaiblie du côté de la lésion primaire.

    Le trouble est diagnostiqué aux rayons X, principalement au scanner.

    Embolie pulmonaire

    Si le vaisseau est partiellement bloqué, une évolution lente du processus pathologique est possible. Avec des symptômes mineurs. Douleur dans la poitrine. Bien pire quand un caillot de sang, un caillot de sang conduit à une occlusion totale de la même artère.

    Cela provoque des violations critiques du processus d'échange de gaz, la mort rapide inévitable du patient est presque inévitable.

    La dernière chose que le patient parvient à ressentir est un inconfort exprimé dans la poitrine, puis la conscience est perdue. Il ne reste que quelques minutes pour se stabiliser.

    Étant donné que personne ne s'attend à une telle «surprise», la probabilité d'une assistance rapide est pratiquement nulle.

    Air dans la poitrine (pneumothorax)

    À la suite de blessures ou d'autres blessures ouvertes. Normalement, les gaz atmosphériques ne devraient pas être là.

    Quand il commence, la compression des structures pulmonaires commence. D'où la toux, une respiration rapide et superficielle, une sensation d'étouffement. Asphyxie possible et même probable.

    Des mesures urgentes sont nécessaires pour restaurer une fonction respiratoire adéquate.

    Tumeurs

    Bénin et plus souvent malin. Provoquer non seulement un essoufflement et une toux, mais aussi une hémoptysie. Sensation de corps étranger quelque part dans la poitrine, lourdeur. Faiblesse, somnolence, maux de tête, perte de poids anormale surviennent un peu plus tard, avec le développement et la progression du processus néoplasique.

    Pneumonie

    Inflammation des structures pulmonaires. Il donne une forte toux imparable. Étouffement prononcé, incapacité à aspirer suffisamment d'air.

    Des soins médicaux de haute qualité sont nécessaires en milieu hospitalier. Les médicaments antibactériens sont principalement utilisés..

    Le pneumocoque est un pathogène courant. Moins fréquemment, la flore pyogène. Très rarement - virus.

    Bronchite

    La distinguer de la pneumonie est assez difficile même pour les médecins. Diagnostic spécial requis. Au moins tests sanguins et radiographie.

    Asthme

    De nature allergique, des variantes infectieuses du processus pathologique sont également possibles. Intolérance aux anti-inflammatoires, aux poils d'animaux et aux composants alimentaires.

    Une guérison complète est impossible. Thérapie symptomatique, visant également à prévenir le contact avec un provocateur d'une autre crise d'asthme bronchique.

    Une utilisation systématique des médicaments est requise. manque d'air, toux sévère, sifflement dans les voies respiratoires, dans la poitrine, écoulement d'expectorations, éruption cutanée possible - ces symptômes ne sont que la pointe de l'iceberg.

    Un processus pathologique non traité peut entraîner une suffocation, une asphyxie et la mort de complications..

    Les maladies du système respiratoire sont l'une des principales dans le cadre des symptômes décrits. La récupération n'est pas toujours possible.

    Spécialistes - ORL, pneumologue (s'occupe des poumons et des voies respiratoires).

    Maladies du sang

    L'anémie est une cause clé du manque d'air. Un processus bien connu dans lequel la fonction des cellules de forme spéciale du tissu conjonctif fluide - les globules rouges est perturbée.

    Ils sont produits en petits volumes ou ne peuvent tolérer l'hémoglobine à un taux suffisant et dans les quantités requises..

    Selon l'origine, la maladie peut être associée à une carence en fer dans le corps. Il s'agit peut-être de la forme d'anémie la plus courante..

    Il existe un type mégaloblastique. Elle est associée à un manque de vitamine B12, est considérée comme potentiellement plus létale que les autres variétés.

    Le trouble peut être dû à des facteurs nutritionnels. Malnutrition banale, l'uniformité de l'alimentation est tout à fait capable de se terminer ainsi. Si tout est en ordre avec la nutrition - vous devez rechercher des problèmes d'absorption des vitamines et des minéraux.

    L'insuffisance respiratoire, la toux et d'autres symptômes des structures pulmonaires se produisent spontanément et semblent être sans raison apparente. En fait, ce n'est pas le cas..

    Les systèmes, les tissus, les organes manquent d'oxygène, car les cellules sanguines ne sont pas en mesure de le transférer assez rapidement et en grande quantité.

    Le mécanisme compensatoire commence son travail: plus souvent la respiration, plus de mélange gazeux pénètre dans le tissu liquide et, en conséquence, est transféré aux cellules.

    Mais ce n'est pas le cas. Avec la préservation formelle des poumons, des bronches, de la fonction cardiaque normale, le patient ressent une gêne. Trouver la cause est relativement simple. Il suffit de faire un test sanguin général.

    La maladie est bien guérie. Dans les cas standard, les vitamines et le fer sont administrés artificiellement pour rétablir l'équilibre et stabiliser l'hémodynamique (circulation sanguine).

    Ou vous devez ajuster la maladie, qui est devenue la faute d'un apport insuffisant de tissus.

    Le diagnostic et le traitement sont la prérogative de l'hématologue.

    Bâillement

    La sensation de manque d'oxygène (pas d'air en général, à savoir un élément du corps) n'est pas toujours causée par un effort physique ou une détresse respiratoire physique.

    Parfois, les patients se plaignent de bâiller constamment en l'absence de raison objective (manque de sommeil, etc.). Le bâillement est également un indicateur de carence en oxygène dans le corps et se manifeste par réflexe..

    La sagesse conventionnelle selon laquelle le bâillement est «contagieux» est associée au phénomène d'essoufflement psychogène et d'effets névrotiques, lorsque le trouble respiratoire des autres (par exemple, un membre de la famille) est copié sans le savoir par une personne. Cette situation est particulièrement dangereuse dans la petite enfance. Il y a des cas où un enfant en parfaite santé a répété par réflexe la respiration intermittente et rapide du parent, évoluant finalement vers sa propre pathologie.

    Troubles cérébraux

    Rencontrez-vous souvent. Fondamentalement, ce sont des conditions relativement inoffensives associées à un dysfonctionnement du système nerveux central. Il y a des diagnostics plus formidables.

    • Tumeurs du tissu nerveux. Bénin et cancéreux. Se rencontrent presque également souvent. En fonction de la localisation spécifique, l'intensité des symptômes et sa nature varient.

    La défaite de centres spéciaux peut provoquer des problèmes respiratoires. Lorsqu'on est impliqué dans le processus du tronc cérébral, on peut difficilement éviter une mort rapide.

    La zone n'est pas opérée, donc, la thérapie palliative, même avec un cours bénin. Les méthodes modernes comme un couteau gamma ne sont pas non plus toujours applicables..

    • Neuroinfection. Méningite, encéphalite comme principal. Avec la défaite de centres spéciaux, une insuffisance respiratoire critique se développe. La toux n'est pas toujours présente.
    • Dystonie végétovasculaire. Pas une maladie indépendante, mais un syndrome distinct. De plus, non spécifique, se produit dans de nombreuses conditions.

    Diverses manifestations sont caractéristiques: maux de tête, désorientation dans l'espace, nausées, transpiration, palpitations, toux et essoufflement sont une option, mais pas toujours.

    • Conditions névrotiques. Ils sont associés à des situations stressantes et à une faiblesse du système nerveux central, accompagnées d'une sensation de manque d'air. Il peut s'agir soit d'un bronchospasme dû à un surmenage, soit d'une fausse sensation provoquée par des caractéristiques individuelles du système nerveux.

    Le plus souvent, la maladie ne présente pas de dangers et, par conséquent, un traitement en tant que tel n'est pas nécessaire. Il est recommandé de maîtriser les techniques de relaxation, d'augmenter la résistance au stress et d'éviter les situations appropriées.

    Spécialistes - neurologue, psychothérapeute, neurochirurgien.

    L'asthme bronchique

    Parfois, les crises autonomes (crises aiguës d'aggravation des symptômes de la dystonie) sont associées à la survenue d'exacerbations similaires d'une autre maladie. Ainsi, l'asphyxie nocturne, la toux sèche et fréquente avec VVD et l'incapacité de respirer complètement peuvent être des manifestations de l'asthme bronchique.

    Parfois, une sensation de courte durée, de plusieurs secondes, de «oublié comment respirer» est remplacée par une toux nasale asthmatique et survient à des moments de fluctuations émotionnelles. Les processus respiratoires sont étroitement liés à la coordination du système nerveux, conscient et inconscient; cela signifie que l'asthme dans le cas de VVD ne peut être que psychosomatique.

    Autres facteurs

    Ils ne s'appliquent pas à ce qui précède et forment un groupe de raisons distinct..

    • Pathologie de la glande thyroïde. Les processus inflammatoires sont rares. La principale catégorie de maladies est les néoplasmes et les croissances tissulaires diffuses. Goitre, kystes, processus malins.

    Avec une taille d'organe suffisante, altérée par la pathologie, la compression des voies respiratoires commence, une irritation se produit, le patient a des difficultés à respirer et développe une toux et une sensation de boule dans la gorge.

    • Grossesse. Des violations sont constatées aux derniers stades de certaines femmes. Ce n'est pas un axiome, mais plutôt une réaction individuelle. Surtout si le fruit est gros ou pas un.
    • Névralgie intercostale. À la suite de l'ostéochondrose, de la myosite. Accompagné d'une douleur poignard insupportable dans le sternum. Le souffle est forcé, temporairement. Le processus ne comporte aucun danger, cependant, il est inconfortable pour le patient, il est difficile à tolérer.
    • Pathologies de la gorge et autres infections. Laryngite, amygdalite, trachéite et autres troubles similaires. La thérapie conservatrice, implique l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et antibactériens, il est possible de prescrire des médicaments contre les allergies.

    Que faire en cas de manque d'air

    La question est complexe. Tout dépend de l'origine spécifique du processus pathologique..

    Ensuite, vous devez évaluer la nature du symptôme, le degré de son intensité. Souvent, les problèmes respiratoires s'accompagnent d'une crise de panique, il n'est donc pas raisonnable d'aborder la tâche.

    Pour commencer, il est recommandé de se calmer. Avec une clinique prononcée, vous devez appeler une ambulance. De plus, une correction médicale urgente ne peut être dispensée dans les cas suivants:

    • La condition empire.
    • Commence à rougir le visage.
    • Les tissus de la tête deviennent enflés, gonflent, y compris les yeux de la joue, les lèvres et le nez. Cela peut indiquer un œdème de Quincke..
    • Des symptômes atypiques sont présents: perte de conscience, confusion, baisse prononcée de la pression artérielle (se manifestant par des étourdissements, des douleurs à l'arrière de la tête ou dans d'autres parties du crâne, nausées, vomissements, transpiration, froideur, assombrissement des yeux), diminution du rythme cardiaque.
    • Douleur thoracique sévère observée.

    Avant l'arrivée des spécialistes, il faut rester calme, s'asseoir, bouger moins. Ouvrez une fenêtre ou une fenêtre pour la ventilation.

    Vous pouvez prendre des médicaments par vous-même, mais en tenant compte des complications possibles.

    Utilisation autorisée: antihistaminiques (mieux que la première génération - Suprastin, Pipolfen et autres), bronchodilatateurs (Salbutamol, Berodual sous forme d'aérosol). Pour la douleur cardiaque - Nitroglycérine pour le soulagement.

    S'il y a des raisons d'hospitalisation, vous ne devez pas refuser. Il s'agit de sauver des vies..

    Si les raisons sont dans la composante névrotique, il est préférable de simplement se calmer. Les sédatifs à base de composants à base de plantes - valériane ou agripaume en comprimés - sont bons pour aider..

    La sensation de manque d'air n'aura aucun effet, mais vous ne pouvez pas abuser de drogues. Il est possible d'utiliser des tranquillisants, s'ils sont autorisés par un médecin.

    Quels examens doivent être réussis

    La liste est standard. Parmi les événements:

    • Interrogatoire oral du patient, historique.
    • ECG, échocardiographie, tests de stress possibles, mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, surveillance quotidienne.
    • Essoufflement et manque d'air - la base pour écouter la poitrine avec des méthodes de routine, avec une évaluation du son.
    • Radiographie des structures respiratoires, IRM ou TDM au besoin. Analyse des expectorations.
    • Tomographie du cerveau, EEG pour détecter l'activité électrique du système nerveux.
    • Test sanguin général, biochimie, évaluation de la concentration en sucre.
    • Échographie de la glande thyroïde, examen d'un médecin ORL par des méthodes de routine.

    Les raisons pour lesquelles il est difficile de respirer et pas assez d'air sont diverses, des diagnostics complets sont nécessaires pour évaluer les provocateurs.

    Le traitement est effectué par un spécialiste spécialisé. Il ne vaut pas la peine de se détendre, le diagnostic peut être quelconque, y compris potentiellement dangereux.

    Comment est le diagnostic

    Un essoufflement sévère et des palpitations nécessitent un traitement, mais vous devez d'abord déterminer la cause de ces symptômes. Pour ce faire, un certain nombre d'études sont prescrites. Le processus de diagnostic consiste en:

    • analyse de l'urine et du sang;
    • imagerie par résonance magnétique et calculée;
    • électrocardiogrammes;
    • échographie du cœur.

    Comme méthodes supplémentaires, la surveillance Holter et l'ergométrie du vélo peuvent être utilisées. En utilisant la première procédure, l'efficacité du cœur pendant la journée est déterminée, et la seconde est nécessaire pour évaluer la réponse à la charge.

    Après avoir examiné les résultats de l'examen, le médecin diagnostiquera et prescrira un traitement.

    Il Est Important D'Être Conscient De Vascularite